Wut als Kompass

Wut als KompassDie Emotion, die wir lernen dürfen zu verstehen.Wut hat keinen guten Ruf. Sie wird unterdrückt, wegerklärt oder wir getrauen uns gar nicht uns mit ihr zu beschäftigen. Doch was, wenn genau in dieser Emotion eine enorme Kraft liegt?In dieser Folge spreche ich mit Sabrina Thomas und Adrian Bernasconi über Wut in all ihren Facetten: bei Kindern, in Familien, bei Männern, bei Frauen und in unserer persönlichen Entwicklung.Wir beleuchten Wut als Kompass. Als Wegweiser. Als Lebenskraft. Denn Wut will nicht bekämpft werden – sie will gesehen, gefühlt und verstanden werden.Wir sprechen darüber, dass Wut gesehen, gefühlt und verstanden werden will. Auch, dass diese Emotion nicht nur von Erfahrungen und Prägungen in diesem Leben stammen kann. Sondern viele von uns tragen auch ungelebte, unterdrückte Wut unserer Ahnen in sich. Emotionen, die nie Raum hatten, die angepasst wurden, geschluckt oder still gemacht wurden. Diese Energie ist noch da und will jetzt erlöst werden.Vielleicht erleben wir genau deshalb aktuell so viel Wut: in Familien, zwischen Frauen und Männern, in der Gesellschaft, auf der ganzen Welt. Es brodelt. Wut ist omnipräsent. Nicht als Problem, sondern als Hinweis: Es will etwas gesehen werden. Es will sich etwas verändern.Wut kann zerstörerisch wirken, wenn sie unterdrückt oder unbewusst ausgelebt wird. Doch bewusst wahrgenommen, integriert, kann sie Klarheit bringen, Grenzen setzen und neue Wege eröffnen. Genau darüber sprechen wir in dieser Episode. Wut ist nicht das Problem. Vielleicht ist sie der Anfang von Veränderung.Viel Freude und Erkenntnis beim Hören. Adrian Bernasconihttps://www.adrianbernasconi.ch/Sabrina Thomahttps://www.familienweise.ch/