Wyrzuć głupoty ze swojej głowy❗️ O pracy nad sobą, komunikacji i miłości z prof. Małgorzatą Dobrowolską 🧡

🔸Żeby odkryć siebie, trzeba wyrzucić z głowy śmieci, które tam wrzucili inni – dopiero wtedy robi się miejsce na prawdziwą miłość i wolność.🔸Czy można żyć w pięknie umeblowanej klatce i nawet tego nie zauważać? Mieć pracę, mieszkanie, znajomych – i wciąż czuć, że coś nie gra? O tym rozmawiamy z naszą gościnią – profesor Małgorzatą Dobrowolską, psychoterapeutką, trenerką rozwoju osobistego i autorką programów „Unlock Yourself”, „Dobry Dialog” i „Reload Yourself”.To odcinek o tym, dlaczego tak często zadowalamy się absolutnym minimum – w życiu, w relacjach, w pracy – i co trzeba zrobić, by w końcu przestać. Rozkładamy na czynniki pierwsze nasze schematy, lęki i nawyki, które sprawiają, że stajemy się własnymi katami. I szukamy odpowiedzi na pytanie: jak wyjść z tej „klatki” i naprawdę żyć.👉🏻 Dlaczego wolimy udawać, że jest okej, kiedy wcale nie jest?👉🏻 Skąd bierze się w nas potrzeba przypodobywania się innym?👉🏻 Czy naprawdę największymi oprawcami jesteśmy my sami?👉🏻 Prawdziwa miłość – reakcja chemiczna czy świadoma decyzja?👉🏻 Silna psychika – dar, wytrenowany mięsień czy efekt kryzysów?👉🏻 Afirmacje – magia czy placebo?👉🏻 Wypalenie zawodowe – choroba cywilizacyjna czy sygnał, że żyjemy nie swoim życiem?👉🏻 Szczęście – cel czy efekt uboczny życia w zgodzie ze sobą?👉🏻 Czy miękkie kompetencje – empatia, wrażliwość, kreatywność – mogą być naszą największą siłą w świecie technologii?👉🏻 Dlaczego najtrudniejszą rzeczą bywa… zwykła rozmowa?👉🏻 Co oznacza prawdziwy dialog w związku – i czy potrafi jeszcze ratować relacje?👉🏻 Dlaczego boimy się sukcesu bardziej niż porażek?👉🏻 Czy rozwój osobisty jest możliwy bez terapii?👉🏻 Jak ludzie i social media realnie kształtują naszą psychikę?👉🏻Dlaczego ludzie potrzebują przesądów?👉🏻 I czy naprawdę można oszukać mózg… zwykłym uśmiechem?To rozmowa, która daje do myślenia i jednocześnie uderza w samo sedno – w to, jak funkcjonujemy na co dzień. Jest o odwadze, o prawdzie wobec siebie i o sile, którą można odkryć wtedy, gdy w końcu przestajemy udawać. 🧡❗️Jeśli ten odcinek poruszył w Was ważne tematy – zostawcie komentarz i zaobserwujcie nas, żeby nie przegapić kolejnych rozmów, które uczą, wzruszają i czasem… wywracają do góry nogami.❗️Profesor Małgorzatę znajdziecie tutaj:INSTAGRAMLINKEDINSTRONA #piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #psychologia #dialog #emocje #relacje #rozwój #szczęście #miłość #motywacja #wypaleniezawodowe #podcast