איך להתמקד בהצלחות ולא לדלג על מה "שכן" | עונה 3 פרק 12

מסיימות את היום בתחושה שלא הספקתן כלום (למרות שאובייקטיבית עשיתן מלא דברים)?מדלגות על הישגים והצלחות כאילו לא קרה שום דבר, אבל עוצרות ומתאבססות על כל דבר שלא הצליח או שלא הספקתן?בפרק הזה נדבר על:למה אנחנו נוטות להתמקד במה שלא הצליחמה המחירים של זהמה בדיוק אנחנו מגדירות כהצלחה ואיך אפשר להרחיב את ההגדרה הזאתוהכי חשוב - איך אפשר לאמן את המוח להתמקד בהצלחות ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~לאינסטגרם: https://www.instagram.com/yaara.recommends/לאתר שלי: https://yaararecommends.com/בחני את עצמך - באיזו שיטה כדאי לך להשתמש עכשיו כדי להיות יותר אפקטיבית: https://yaararecommends.com/thequiz/