איך להתמודד עם הרגשות שלי? עם יוליה ספקטור ורותם כהני episode artwork

EPISODE · Jul 12, 2026 · 38 MIN

איך להתמודד עם הרגשות שלי? עם יוליה ספקטור ורותם כהני

from מתבגרות ביחד · host ליהי לוי

לכל הבנות המדהימות כאן שמרגישות לפעמים שהן אולי רגישות מדי, שהחיים מכבידים עליהן יותר מדי, ושקשה להן להתמודד ביחס לאנשים אחרים, הפרק הזה במיוחד בשבילכן.התיישבנו לשיחה 3 בנות סופר רגישות, כל אחת מהזווית שלה.- יוליה המדהימה, יוצרת תוכן ערכי וחיובי עם 150,000 עוקבים ברשתות- רותם כהני, פסיכולוגית בהתמחות קלינית, שמלווה אנשים רגישים מאוד להתמודדות מדהימה עם החיים, ואשת מקצוע שאני מעריכה כל כך- וכמובן גם את הזווית שלי, כמאמנת מוסמכת ומנחה לנערות כבר 5 שנים, ובעיקר בת אדם רגישה מאוד שהצליחה בזכות כלים התפתחותיים להתמודד עם החיים האלו בצורה הרבה יותר טובה, הרבה פחות מייאשת, והרבה יותר משמחתאני בטוחה שהפרק הזה יהיה משמעותי מאוד עבור הרבה מכן, ואני מתרגשת שתצפו בו.ותודה ענקית לסטודיו מימס על האירוח באולפן

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 12, 2026

לכל הבנות המדהימות כאן שמרגישות לפעמים שהן אולי רגישות מדי, שהחיים מכבידים עליהן יותר מדי, ושקשה להן להתמודד ביחס לאנשים אחרים, הפרק הזה במיוחד בשבילכן.התיישבנו לשיחה 3 בנות סופר רגישות, כל אחת מהזווית שלה.- יוליה המדהימה, יוצרת תוכן ערכי וחיובי עם 150,000 עוקבים ברשתות- רותם כהני, פסיכולוגית בהתמחות קלינית, שמלווה אנשים רגישים מאוד להתמודדות מדהימה עם החיים, ואשת מקצוע שאני מעריכה כל כך- וכמובן גם את הזווית שלי, כמאמנת מוסמכת ומנחה לנערות כבר 5 שנים, ובעיקר בת אדם רגישה מאוד שהצליחה בזכות כלים התפתחותיים להתמודד עם החיים האלו בצורה הרבה יותר טובה, הרבה פחות מייאשת, והרבה יותר משמחתאני בטוחה שהפרק הזה יהיה משמעותי מאוד עבור הרבה מכן, ואני מתרגשת שתצפו בו.ותודה ענקית לסטודיו מימס על האירוח באולפן

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.

NOW PLAYING

איך להתמודד עם הרגשות שלי? עם יוליה ספקטור ורותם כהני

0:00 38:49

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

תקשורת מקרבת - שפת החיים רותם כהני כבני אדם, אנו חיים בתלות הדדית אלו עם אלו. מרגע לידתנו, אנחנו מתפתחים בתוך רשת מערכות יחסים שמשפיעות עלינו ואנחנו עליהן. חווית החיים שלנו מושפעת עמוקות על ידי הקשרים שלנו. עד כדי כך, שטיב היחסים שלנו (קודם כל עם עצמנו, כי היא כ"כ משפיעה על היחסים שלנו עם אחרים..) קובע במידה עצומה את שביעות הרצון שלנו מהחיים בכללותם.בפודקאסט אנחנו נצלול ביחד למעמקי עולמות התקשורת המקרבת ולתכנים משמעותיים נוספים מעולם הגוף, הלב, הרוח, והנפש - כל מה שהוכח במדע ובשטח שיכול לסייע לנו בדרך. ונקפיד לדבר גם תכל'ס - על תרגולים פרקטיים שנוכל לשלב בחיים שלנו וכך להשפיע עליהם. בחוויה שלי, זוהי דרך יעילה ועוצמתית עם שפע של תוכן וכלים פרקטיים שמאפשרים לנו להתפתח, לממש את הכוחות שלנו, לתקשר בצורה מיטיבה יותר עם עצמנו ועם אחרים, וכך, בסופו של דבר, לאהוב ולהנות יותר מהחיים. ולפני שנתחיל, אספר קצת עליי :) אני רותם כהני, ואני פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מלווה תהליכי חיבור, ריפוי וצמיחה אישיים ובינאישיים ברוח גוף-נפש, ומתרגלת ומנחה נלהבת לתקשורת מקרבת ולמיינדפולנס!<br / יוצרים אהבה - עם נעמה וגיא בר-יוסףשיחות על זוגיות ותקשורת מקרבת N&G Bar-Yosef שלום לכן.ם וברוכות.ים הבאות.ים ליוצרים אהבה עם נעמה וגיא בר-יוסףאנו זוג מאושר שחי בזוגיות חזקה כבר כ 24 שניםהתגברנו בדרך על כל הבעיות הרגילות והמיוחדות לנו כמו כל זוג אחר, גדלנו יחדוהתפתחנו דרך הטוב ודרך הפחות טוב ויכולנו להכל, כיום אנו מאוהבים אחד בשנייה יותר מבהתחלהורוצים לתת תקווה לזוגיות וליצור ביחד איתכם קהילה אשר מושתתת על אהבה, חיבור, זוגיות ומשפחתיותנדגיש שאנו לא מטפלים מוסמכים אלא מדברים מנסיוננו האישי, מתרגילים שעשינו, אנו עושים ונעשה תמיד כי הם משפרים את הזוגיות שלנו שהיא הנר לרגלינוכדי לעקוב אחרי התכנים שלנו -מוזמנים ללחוץ על הקישורhttps://instagram.com/naama.guy?igshid=MzNl ספריית פיג'מה קוראת לכם! ספריית פיג׳מה ילדים וילדות (וגם הורים) הקשיבו, הקשיבו!!! 🎧 אנו מזמינים אתכם/ן להאזין להקראות קסומות של חלק מהספרים שקיבלתם/ן במעונות ובגנים מספריית פיג'מה בשנת הלימדים תשפ"ב, בביצוע ירדן בר כוכבא ודידי שחר המופלאים.אם תרצו אתם יכולים להחזיק ביד את הספר שלכם ולדפדף איתנו יחד!השענו לאחור, עצמו את העיניים והקשיבו. ביחד או לבד, בחדר, בסלון, במטבח…כמה כיף רק להקשיב, להתמסר למילים, למנגינה, ולהפליג בדמיון למקומות רחוקים.מוכנים/ות? מת - חי - לים! ▶️ מסע אל הנפש: בהנחיית עקיבא רגן ואילן יפרח Akiva Ragen עקיבא רגן הוא מטפל רגשי במבוגרים ובני נוער, בתל אביב ובזום און ליין. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974:לקהילת הוואסטאפ https://tinyurl.com/3r6p4ey7למרחב הלמידה שבו מאורגנים פרקי הפודקאסט על פי נושאים:https://tinyurl.com/yc54wt5z

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מתבגרות ביחד?

This episode is 38 minutes long.

When was this מתבגרות ביחד episode published?

This episode was published on July 12, 2026.

What is this episode about?

לכל הבנות המדהימות כאן שמרגישות לפעמים שהן אולי רגישות מדי, שהחיים מכבידים עליהן יותר מדי, ושקשה להן להתמודד ביחס לאנשים אחרים, הפרק הזה במיוחד בשבילכן.התיישבנו לשיחה 3 בנות סופר רגישות, כל אחת מהזווית שלה.- יוליה המדהימה, יוצרת תוכן ערכי וחיובי עם...

Can I download this מתבגרות ביחד episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!