איך לייצר מערכת עצבים בריאה וחזקה לאורך שנים בעזרת היוגה עם נוירולוג ד״ר אייל מעוז הלוי

שמחים לארח בפרק הזה את ד״ר אייל מעוז הלוי, רופא מומחה לנוירולוגיה ומתרגל יוגה מנוסה אייל סיפר על ההתנסות שלו כמתרגל יוגה ועל איך ההבנה של מערכת העצבים והמוח איפשרה לו להבין יותר לעומק את התרגול דיברנו על כאב ועל האפשרות להקל עליו באמצעות התפיסה וההרפיה שלנו, על איך היוגה מייצרת מערכת עצבים בריאה וחזקה לאורך שנים, על הקשר בין שריר לעצבים, על היפנוזה ואיך היא דומה ליוגה נידרה ועוד...