Skip to content
Yyy episode artwork

EPISODE · Nov 19, 2021 · 3 MIN

Yyy

from ¿ Ansiedad + Trastorno ? · host uriel peralta

Uujj

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 19, 2021

Embed this episode

Ready to play

Yyy

0:00 3:22

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Meditación para dormir Noelia García ✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador. Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior. Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. C Durmiendo Dudas Media ¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected] Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. <p style='color:grey; Meditaciones Mindfulness Andrés Salgado Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito.Espero realmente que las puedas disfrutar. 😌Encontrarás prácticas para ayudarte a dormir, regular tus emociones y tu estrés.👈Nuevas meditaciones martes y jueves, ¡Nos vemos en tu semana!😌Andres Salgado - Psicólogo ClínicoComunidad de salud Mental: www.patreon.com/psandressalgadoIG: @ps.andressalgadowww.psandressalgado.com ON THE VERGE Valentina Te sentís perdida, abrumada o simplemente mal en tus veintes? La mayoría estamos igual. En este podcast navegamos temas importantes a través de la mirada de nuestra generación, como la ansiedad, mudarse lejos de casa, los lazos familiares, el amor, las amistades y mucho más. Esto NO es una guía - no soy una experta de nada, sino más bien una amiga que habla mucho y con la que quizás te puedas sentir identificada. TikTok: @OnTheVerge.pod Instagram: @onthevergepod

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ¿ Ansiedad + Trastorno ??

This episode is 3 minutes long.

When was this ¿ Ansiedad + Trastorno ? episode published?

This episode was published on November 19, 2021.

Can I download this ¿ Ansiedad + Trastorno ? episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!