EPISODE · Feb 2, 2025 · 7 MIN
ZF | Wytrwajcie w postanowieniach
from Doxa Podcasty · host Radio Doxa FM
Jak tam drodzy słuchacze Wasze postanowienia noworoczne, dotyczące zadbania o swoje zdrowie i formę? Wielu z nas się ich trzyma, ale są też tacy, którzy zrezygnowali z wyzwania. Dlaczego tak się dzieje i jak pozostać przy treningach? O tym, ale też o innych wskazówkach dla początkujących na siłowni, rozmawiamy z Renatą Wilk, trenerką personalną z
What this episode covers
Jak tam drodzy słuchacze Wasze postanowienia noworoczne, dotyczące zadbania o swoje zdrowie i formę? Wielu z nas się ich trzyma, ale są też tacy, którzy zrezygnowali z wyzwania. Dlaczego tak się dzieje i jak pozostać przy treningach? O tym, ale też o innych wskazówkach dla początkujących na siłowni, rozmawiamy z Renatą Wilk, trenerką personalną z
NOW PLAYING
ZF | Wytrwajcie w postanowieniach
No transcript for this episode yet