趙少康時間｜莊佳穎醫師談「通血氣排文明毒」

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主持人：趙少康來賓：台中慈濟醫院中醫部中醫腫瘤科主任莊佳穎主題：通血氣排文明毒本集播出日期：2026.06.19你是不是每天都在跟身體打仗？早上起不來、下午腦袋像漿糊、晚上翻來覆去睡不著；一緊張就胃痛、一吃飽就脹氣、一放鬆就水腫；焦慮、疲勞、腸胃不適、注意力不集中……。久坐不動而氣滯，熬夜追劇讓陰虛火旺，高糖高油讓痰濕積聚，壓力焦慮讓肝氣鬱結；這些生活方式正在製造「慢性堵塞」，侵蝕我們的健康。真正的健康，不是消除症狀，而是維持氣血流暢。★收藏好書：天下雜誌《通氣血，排文明毒：徹底清除體內氣滯、濕困、瘀阻與火旺，從小毛病到三高、心血管與免疫重症的中醫解方》https://reurl.cc/DxRGdN----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

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