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指导员吴刚 | 效能效率黑科技 — 132 episodes · page 2 of 2
第55期 流商业模式
第54讲 学会转换视角
第53讲 避开学习的幻觉
第52讲 无聊的研究
第51讲 WOOP方法对于习惯培养的价值
第50讲 记忆对学习真的很重要吗
第49讲 快乐的终极秘诀
第49讲 快乐的终极秘诀
第48讲 知识管理的神器Zettlekasten
第48讲 知识管理的神器Zettlekasten
第47讲 执行意图的外显
第46讲 平凡日子的生产力从哪里来
第45讲 日课系统的升级/如何跟指导员学习
第44讲 怎样可以在一天中有更长的专注时间
第44讲 怎样可以在一天中有更长的专注时间
第43讲 泽卡尼克效应和长途通勤时间利用
第43讲 泽卡尼克效应和长途通勤时间利用
第42讲 自我教育与下一代教育
第42讲 自我教育与下一代教育
第41讲 如何提升深度思考能力
第40讲 小的进步也能激励自己
第39讲 项目系统
第38讲 控制策略的失败
第37讲 信息渗透定律
第36讲 自我管理管些什么
第36讲 自我管理管些什么
第35讲 学习要怎样才能闭环？
第35讲 学习要怎样才能闭环？
第34讲 你的个体演化周期是多少？
第33讲 解惑零秒思考
第32讲 总感觉自己没做成什么事？
第31讲 自我管理系统之五 任务系统
第30讲 成为自己的哲学家
第29讲 自我管理系统之四 资料系统
第28讲 听说你自制力不够？
第27讲 读人指南
第26讲 半本爱因斯坦传记给我的收获
第25讲 自我管理系统之三 日课系统
第24讲 如何对付无法抵抗的诱惑
第23讲 无尽的照片如何管理
第22讲 写作输出怎么做素材收集
第21讲 微信适合用来做时间管理工具吗？
第20讲 自我管理系统之二写作系统
第20讲 自我管理系统之二写作系统
第19讲 注意力训练新玩法
第18讲 有什么方法让自己不忘事儿
第17讲 我就喜欢晚睡晚起，不可以吗
第16讲 我知道读书很重要，但真的看不进怎么办
第15讲 懒癌治不好不是你的错
第14讲 遇事不决要怎么一劳永逸？
第13讲 遇见难以避免的干扰怎么办
第12讲 如何做一件不想做却需要长期做的事？
第11讲 如何提高5年目标的达成概率
第10讲 解救沉溺手机的办法
第10讲 解救沉溺手机的办法
第9讲 暗记在学习系统里的应用
第8讲 指导员的黑科技
第8讲 指导员的黑科技
第7讲 如何有效做读书笔记
第6讲 思考力训练的具体方法
第6讲 思考力训练的具体方法
第5讲 如何阅读家里的大部头新书
第5讲 如何阅读家里的大部头新书
第4讲 在家办公注意要点
第4讲 在家办公注意要点
第3讲 零秒思考
第3讲 零秒思考
第2讲 习惯的圈层和级别
第2讲 习惯的圈层和级别
【直播回听】疫情闭关期间怎样有效自我管理
第1讲 什么是时间分辨率