All Episodes

EP439. 壓力讓腦變小？打肉毒影響靈魂？網友提問揭祕神經科學知識！

EP438. 三大權威字典2024年度代表詞：揭露我們的生活樣態

EP437. 嫚聊時刻#7  你得先相信自己，才有可能前進

EP436. 偷雞摸狗的人竟然上當了/ 你的爸媽會被AI騙嗎？不能錯過的荒謬新聞

EP435. 她不結婚，但她並不孤單/現代愛情故事-她的選擇與自由

EP434. 基因決定晨型還是夜型？為什麼夜貓族在現代社會吃虧 Book.為什麼要睡覺 Why We Sleep：The New Science of Sleep and Dreams

EP433. 時差一天只能調一小時？為什麼旅行時身體會有時差？Book.為什麼要睡覺 Why We Sleep：The New Science of Sleep and Dreams

EP432. 當睡眠缺乏成為一種流行病? 如何真正睡得好? Book.為什麼要睡覺 Why We Sleep：The New Science of Sleep and Dreams

EP431. 未來的你在哪? 生活在AI時代的可能性/ 與科技競爭的新思維

EP430. 如何將書中知識內化成自己的智慧？比爾蓋茲的4個閱讀妙招

EP429. 如何將學英文融入生活？英文Podcast推薦

EP428. 從一個習慣來提升創造力、身心健康與穩定收入

EP427. 西線無戰事：戰壕裡的絕望吶喊與和平的代價，我們能從中學到什麼？

EP426. 濟州島旅行新發現，原來韓國網路全面禁止情色內容!?

EP425. 什麼事會成為你掛心一輩子的真正遺憾？迷你韓劇：雙甲路邊攤

EP424. 品味生活，一個你能簡單落實的平靜練習 Book.越平靜越有生產力

EP423. 生產力專家在恐慌症爆發後的平靜心探索旅程 Book越平靜越有生產力

EP422. 此生必遊的北美洛磯山脈-與陌生人共享溫泉啤酒、衝進10度下的泛舟河床

EP421. 一段奇幻的旅程 / 一切來得很突然的跨國搬家中...

EP420. 從探尋為什麼開始，獲得內心深層的滿足Book.先問為什麼？Start With Why

EP419. 你知道自己的為什麼嗎? 黃金圈理論 Book. 先問，為什麼？Start With Why

EP418. 打開可能的成長心態和初學者心態/ 挫折代表你曾嘗試解決眼前困難

EP417. 從同理心中獲得力量 Book.提升的時刻-梅琳達·蓋茲

EP416. 為什麼理解如此珍貴？ 避免用主觀意識定奪世界的瞬間

EP415. 你有這些初老症狀嗎？長時間的友誼能轉化為愛情嗎？

EP414. 電影般的生活故事/恐怖監控房東/ 校區槍擊案

EP413. 相互提升，創造對等的平衡關係 Book. 提升的時刻The Moment of Lift

EP412. 感性與理性間的平衡 / 找回享受人生的熱情與悸動 / 祈禱是自言自語後的自我接納

EP411. 從尊重與接受欣賞自己的獨特美 /透過文化交流消除盲點

EP410. 為什麼保持勇氣那麼困難? 生命價值從我們面對生活的態度展現

EP409 職場生存學/ 困境時不是順勢就是開創 /黑馬韓劇代理公司

EP408. 不夠善良的我們/ 絕對善良才是真實人生的超現實吧

EP407 Bonus- 邁入第5年的Podcast旅程 / 喜歡透過聲音連結彼此生活

EP406. 回到更少但更好的真實滿足 Book. 重啟人生

EP405. 如何破解奮鬥者的詛咒？ Book. 重啟人生

EP404. 永遠最懂你的情人 / 未來新型態戀愛模式

EP403. 給現代女性的故事書_選擇中成長 Book.是花季的關係_作者：張西

EP402. 越想不透的時候越要行動/ 加拿大婚禮展觀察 / 是職業倦怠嗎？

EP401. 誤觸警鈴造成百戶逃生 / 被偷走的一小時 / 老勞勃道尼:自成一格

EP400. 當下的智慧 / 我們都太容易向外尋求一切答案 Book.我可能錯了: 森林智者的最後一堂人生課

EP399. 不要相信你的每個念頭Book.我可能錯了: 森林智者的最後一堂人生課

EP398. 開工囉！分享年假追的精彩影劇與西方職場文化衝擊

EP397. 絕地盟約：比電影還要離奇的真實空難事件 /我們在山上變成誰了？

EP396. 擊退浪費時間的罪惡感，找回單純呼吸放鬆的片刻

EP395. 掌握再五分鐘：無人島的Diva教你活出樂觀哲學！

EP394. 最浪漫的友誼故事 /一起玩到老-兒時玩伴約定退休回鄉住同條街

EP393.遠離焦慮的方法是從數位世界回到類比世界 /2024節目動向

EP392. 停止無效的新年願望清單！用「反向願望清單」2024更有意義的新年目標

EP391. 心靈啟發之旅-賈伯斯心愛之書《Book.一個瑜伽行者的自傳》無法滿足的慾望才會憤怒

EP390. 富比世2023百大全球權威女性的三大觀察/ Barbie拿下第100名!? 成為史上第一個入圍的虛構人物 Series.女性故事

EP389. 杜絕時間神偷！奪回時間的社群排毒法 /凝聚小鎮的聖誕遊行

EP388. 人在生命最後最後悔的三件事 / The Golden Years 為自己再叛逆一次

EP387. 推薦台灣冬季泡湯好去處 /來日本長野跟雪猴一起泡湯

EP386. “Ma” moments 宮崎駿的寂靜藝術-空白卻意義非凡的時刻

EP385.史丹佛大學爆滿的泰勒絲研究課/ Taylor Swift演唱會電影 /從創作中拾獲無懼的光

EP384. 加拿大生活Culture shock / 知識是打破語言隔閡的載體 / 別忘了你擁有的優勢

EP383.這黑鍋主持人背不起呀！Case出包了到底誰負責？從危機處理談老闆眼裡的利益排序

EP382. 坦然面對自己的圓缺，日本百歲奶奶的獨活人生智慧 Series.女性故事-石井哲代

EP381. 一個台灣孩子聽不懂的聲音 / 從Lisa瘋馬秀熱議談粉絲謬誤

EP380. 從活了三千年的樹木學到的事 Book.像樹那樣生活

EP379. 把人生選定在一個位置並忠於自己，便能守護自己守護世界 Book.像樹那樣生活

EP378. 為什麼自媒體網紅挑戰電視圈後常覺得格格不入？請捍衛你認同的文化價值

EP377. 能把生活過得順是種本事/ 終於體會到亞馬遜的強大 / #加拿大生活系列

EP376. 即使失去了所有存款也不能讓優雅歸零 Series.女性故事-法國優雅老奶奶- Nathalie George娜塔莉．柔潔

EP375. 有價值和無價值的受害者/戰爭的本質就是死亡 Book.戰爭是最大的惡

EP374. 普立茲新聞獎戰地記者的血淚史/死亡已穿透語言的隔閡 Book.戰爭是最大的惡

EP373. 我們都可能因為一個女生，而想讓自己變得更好 /畢竟是自己真心喜歡的事 Series.女性故事-寶貝檳榔攤UKI

EP372. 如何在喧騰吵雜的世界裡，做個清醒的人 /絕世網紅觀後感

EP371. 嫚聊時刻#6 培養感性的知覺與理性的思考 /節目理念聚焦 /聽眾留言回覆

EP370. 多麼痛的領悟呀！手機遺失的真實悲劇 / 捨不得的是害怕被遺忘的曾經

EP369. 紐約女廚傷寒瑪麗 /有了感到自己生病了的人們，才有醫學的存在Book. 零號病人: 塑造現代醫學史的真正英雄

EP368. 聊#MeToo觀察 /演藝人員被個人商品化後的危機 /怎麼做才能讓我的生活回到過去的樣子?

EP367. 原子彈之父奧本海默 / Christopher Nolan：別追求夢想去追求現實

EP366. 結合戲劇表演與自由潛水的水上藝術家/ 夢幻鰭想：職業人魚的美麗與哀愁

EP365. 如何獲得最大的快樂？快樂，是最被我們低估的責任 Book.過得還不錯的一年

EP364. 每寸肌膚展現的面貌，都藏著我們與社會交互作用的訊號 / 新書記者會主持

EP363. 每份工作的極致，就是能夠每天做好那些了不起的小事 /沙巴旅遊分享

EP362. 如何控制無意識的判斷與關鍵行為? 試試建立腦中資訊的易得性 Book.過得還不錯的一年

EP361. 談心信箱#8 當關係裏的心理時區不同時怎麼辦 /佔有慾宛如恐怖情人的閨蜜

EP360 跳脫一下日常的生活軌道，偶爾離題，去發現自己忽略的好玩事！

EP359.人最愛別人傾注熱情的事物，會讓他們想起自己的初衷

EP358. 喜訊與道歉啟事/如何從日常培養智慧/人越有智慧幸福水平就越高?

EP357. 閱讀，越豐盈的內化力 /從模擬思考產出自己的知識價值

EP356. 不只談自律的棉花糖心理學實驗 / 許個會回饋到未來的願望

EP355. 學習是個鍛鍊挫折忍耐力的過程 / 別忘了對自己多點耐心

EP353. 立新年目標前適合閱讀的書籍，為什麼新年願望總無法達成？為什麼習慣會成為學習的阻礙？Book_從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事

EP352. 為什麼改變如此困難？釐清讓你裹足不前的反驅動力 Book_從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事

EP351. 如何進入「順流」狀態？掌握機會，盡情體驗生命中的順流

EP350. 坦承讓關係越堅不可摧 /讓關係更親密的36道攻心題 /想閱讀該如何選書？

EP349. 主持突發現場_唐老師阿密特傻傻分不清/熱到跳電的婚禮/尾牙專業場控醉到放推舞台

EP348. 專注與寂靜，最重要的不是你處於何種狀態，而是你創造出何種狀態

EP347. 懂得拒絕，才能讓彼此關係維持在健康的狀態裡 Book_女孩，陪妳聊聊心裡的傷

EP346. 在抉擇前常出現矛盾糾結嗎 /學會為自己建立安全的心理環境 /放棄亦代表新的起跑線Book_女孩，陪妳聊聊心裡的傷

EP345. 掌握形勢再說話/與支持者建立語言和情緒上的連結/每句話都是權力的形成 Series.好好說話好好生活

EP344. 自己的需求靠自己釐清與滿足，別成為感情的奴隸Book_我想跟你好好說話

EP343. 命運是嘴巴說出來的結果/ 練習說出內心的真正感受 Book_我想跟你好好說話

EP342. 生活追求的價值會隨環境改變 /重新審視嚮往的生活型態 /狀態不同世界就會不同

EP341 澎湖氣息宛如台版我的藍調時光 /無法攔截命運的子彈列車 /拉辛正傳之印度版阿甘正傳

EP340. 保持客觀思考的關鍵 /靈感從睡眠裡來

EP339. 從收穫開始意識與引導自己反思，培養擁有「我只是現在還不會」的成長性思維