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千嫚 嫚嫚說 — 542 episodes · page 3 of 6
EP338. 為什麼人會缺乏自我認同感？競爭意識將人置於不幸？ Book_人生劇本：心理學大師的人際溝通分析學
EP337. 談心信箱#7 愛是動詞而非消縱即逝的形容詞 /在不該暈船時暈了該如何靠岸 / 情感的道德界線怎麼劃
EP336. 遇到高要求的工作夥伴是件幸運的事 /事情就是越想越難越做越簡單
EP335. 為什麼我們會出現貶低自己的內在對話？/人們在溝通中會出現的三種自我狀態 Book_人生劇本：心理學大師的人際溝通分析學
EP334. 人生來都是王子與公主，直到父母把他們變成了青蛙 Book_人生劇本：心理學大師的人際溝通分析學
EP333. 形塑生活風格從培養感知力開始 / 品味的養成是在實踐後融入日常
EP332. 為什麼音樂能牽動情緒？源自尼波爾的古老頌缽音療藝術
EP331. 說話存在感低總是被忽略 /表達時容易詞不達意該怎麼辦？Ft.聲音表達講師 林依柔 Series.好好說話好好生活
EP330. 表達是從內向外自我察覺的過程 Ft.聲音表達講師 林依柔 Series.好好說話好好生活
EP329.談心信箱#6 如何做好時間管理？待辦清單的過濾機制 /人生是你所專注的一切總和
EP328. Aha moment ! 如何為自己創造更多「啊哈」的頓悟瞬間？
EP327. 你負荷得起你的慾望嗎？現代人的煩惱大多來自選擇太多 Book_過好任何一種生活
EP326. 網路煉獄揭發N號房紀錄片 /揭露轟動南韓社會的網路性犯罪案
EP325. 命運非偶然而是選擇使然/思考你所做的事對你而言有什麼價值
EP324. 練習每天心平氣和去做兩件自己不喜歡的事 Book_過好任何一種生活
EP323. 為什麼喧鬧的友情與炙熱的愛情會消失 / 青春是練習不遺憾的日子
EP322. 懂說話的人更幸福_從溝通交流中創造更美好的人際關係 Series.好好說話好好生活
EP321. 好朋友可以陪你哭，但沒有義務陪你哭一輩子 /別習慣透過快感來驅逐傷口
EP320. 如何在言談間展現專業，建立起出令人信賴的專業度呢？Series.好好說話好好生活
EP319. 幸福是人們希望它永遠不變的瞬間 /保持幸福的五大要訣 Book_人生五大問題
EP318. 你說的話我都有在聽之聽眾留言回覆 /歡迎新朋友加入嫚靈魂俱樂部
EP317. 從生活中尋找人生解答 /愛情與婚姻是不斷共同重新創作的小說 Book_人生五大問題
EP316. 在長期關係裡交談是最親密的行為 / 異國餐廳快刀斬亂麻的交友活動
EP315. 談心信箱#5 如何與觀念不合的人共事？遇到長期給予負能量的朋友該怎麼應對？
EP314. 察覺那些操控情緒的字眼，避免成為被情緒左右的傳聲筒 Series.好好說話好好生活
EP313. 天天上演在新聞事件中的黑色幽默 Book_孤獨六講
EP312. 朋友被詐騙70幾萬的真實故事 /資本社會竟讓騙子有合理的生存發展 /Tinder大騙徒與創造安娜
EP311. 如何在談天時光問出讓人願意敞開心胸交流的好問題？ Series.好好說話好好生活
EP310.談心信箱#4 勇敢選擇吧！只有自己的決定能讓未來的你走的義無反顧
EP309. 隨著文明進入有教養的時代，人性潛藏的暴力慾望到哪裡去了? Book_孤獨六講
EP308. 嫚聊時刻#5 只屬於你我親密時刻的私奔婚禮/生前整理與人際關係的斷捨離
EP307. 經營長期關係一定要有共同興趣嗎? 如何讓彼此擁有共同話題永遠不無聊?
EP306. 孤獨和寂寞不一樣，寂寞會發慌，孤獨則是飽滿的/結論讓思維失去了意義 Book_孤獨六講
EP305.談心信箱#3 當最好的朋友成了最熟悉的陌生人，如何讓關係友好如初？
EP304. 街頭藝人新春拼年終＿台北迪化街Live Podcast！ 完全綜藝節目等級錄製的年節特輯 Feat.零零捌柒0087
EP303. 台北迪化街Live Podcast＿ㄚ母哇丟獎辣！過年醬玩虎哩笑嗨嗨的新年特輯 Feat.零零捌柒
【街頭LivePodcast 活動預告】週日一起來台北迪化街迎新年喲～
EP302. 【知性嫚談｜人生On the way #4】眼前的選項都無法讓你心動嗎？那就為自己設計一個你的理想生活 Feat.佐編茶水間Zoey
EP301. 談心信箱#2 職場上遇見他人惡意攻擊、刻意酸言酸語時該如何回應？
EP300. 瓊瑤御用導演一屋兩妻的真實故事，你能接受開放性關係嗎？
EP299. 不探究他人的年齡性別隱私，而是對彼此的思維產生興趣，Book_質感對話課
EP298. 對他人生活的評論，反映著我們內心的渴望與排斥
EP297. 年末輕鬆聊！2021莎喲娜拉，舊雨新知Need To Know的節目新動態
EP296. 透徹描繪出你的想要，把你想要的一切看成既定的事實Book_秘密
EP295. 嫚聊時刻#4 為什麼信仰會是心誠則靈？ 你的想法影響你的行動決定你的未來
EP294. 你被手機偷走了多少時間呢/社群正潛移默化地改變你的想法/智能社會進退兩難
EP293. 你有社交恐懼症嗎？在社交聚會上輕鬆暢聊的好招數，讓你不再只能埋頭喝飲料滑手機
EP292.談心信箱#1 令人灰心無奈的友情，為什麼朋友總是敷衍我的心事？
EP291. 你是有生命力的人嗎？從反向觀察檢視你對生活的熱情程度
EP290. 如何避免溝通失真？試著審視立場邏輯並穩固基準點 Series.好好說話好好生活
EP289. 從帶給旁人快樂的過程中感知幸福/櫻桃小丸子的現實故事
EP288. 沒有人能改變任何人，除非他自願或者是時候到了Book_愛唷(作者：陶晶瑩)
EP287. 順流但不隨波逐流，在日常中探尋每一個可能性
EP286. 人在搜尋欄位前是最真實的/現代網路世界的社會亂象
EP285. 工作對你的人生意義是什麼？定義工作也等同於定義了你正在追求的生活模式
EP284. 培養說話的自信感，最舒服的自信來自自在 Series.好好說話好好生活
EP283.生命堅持做我的朋友，而命運堅持做我的敵人 Book_燃燒烈愛的芙烈達．卡蘿
EP282. 如何問出好問題？任何好問題都是從蠢問題開始 Series.好好說話好好生活
EP281. 私房音樂分享，好的作品總有一件想訴說的事（推推推
EP280. 嫚聊時刻#3 你的沈重是我所面對的無常與日常，跟消防員討論火神的眼淚
EP279. 嫚聊時刻#2 我是高鐵雞婆人！通勤時遇見的奇人異事
EP278. 你可以不知道自己未來要什麼 ，但你一定要很努力過好眼前的生活
EP277. 用成長機會而非成本獲利看待你的未來/ 我們都是自己人生的創業家
EP276. 一頓晚餐也許能解開你一輩子的結Book_奇蹟晚餐
EP275. 察覺並面對身體正在透露給你的訊號 / 療癒劇四樓的天堂
EP274. 開口發言前總是緊張？實用方法舒緩心中節奏 Series.好好說話好好生活
EP273. 從意識到認同自己生活想追求的主體價值
Good News! 千嫚的第一場主持課開課囉！
EP272. 人類面對死亡的三種態度/跳著探戈喝著紅酒的葬禮Book_每週都去看屍體
EP271. 如何在一分鐘內說出自己的特色？自我介紹要怎麼說？ Series.好好說話好好生活
EP270. 如何在短期間內克服情緒好好說話呢？ Series.好好說話好好生活
EP269. 用耳朵來趟花蓮輕旅行 /我們都是小小的星辰
EP268.嘗試才是人生必要的投資 /長大後的任性是種勇氣 /限制你成長的是自己狹窄的視野
EP.267 只要心裡有對方，生活自然會幫我們拉回關係 / 那些小時矇懂，長大才能深刻體會的愛
EP266. 死的權利，人們能不能有目的性的終結生命？ Book_每週都去看屍體
EP265. 把興趣轉化為有價值的個人資產/ 別因眼前的目的而遺忘了最重要的核心初衷
EP264. 首爾大學最熱門的死亡學，提高人生品格的「死亡」學習 Book_每週都去看屍體
EP263. 機會，會隨著你珍惜眼前的人事物而來 / 從別的角度發現你不曾看過的自己
EP262. 不要害怕為自己貼標籤，標籤是造就你特別的存在
EP261. 你習慣先處理情緒，還是先處理事情呢？
EP260. 朋友的感情如何安慰？擁抱他的脆弱，伴她度過混亂的過程
EP259. 至始至終的維持你一貫的樣子，才是長遠的相處之道
EP258. 不對自己落井下石，永遠要思考學習的可能性 Book_人生本來就塗塗改改
EP257. 如何提升自己說話的信服力？Series.好好說話好好生活
EP256.大器晚成勝過小時了了，別用安逸交換你真正的渴望 Book_人生本來就塗塗改改
EP255. I’m Back_保持行動永遠是打破恐懼的最佳解答
EP254. 誰語爭鋒幕後特輯(八) 系列最終回-給現代人的禮物，創造信任從真實的互動開始
EP253.嫚聊片刻#1 消失一週的真心話時刻/ 混沌的創作過渡期
EP252. 誰語爭鋒幕後特輯(七)睡眠救星-提高睡眠效率的黑科技產品 /其實這集是在聊劇
EP251. 某種意義上我們的都是草稿，努力讓下一個版本的自己更好BooK_人生本來就塗塗改改
EP250. 「鼓勵」從你最有感的核心出發，讓鼓勵發揮出正向循環的能量 Series.好好說話好好生活
EP249. 誰語爭鋒幕後特輯(六) 選擇生活而不是被生活選擇 /實用的表達技巧分享
EP248. 成功已經談得夠多，我們需要的是失敗的故事 BooK_人生本來就塗塗改改
EP247. 人人都可以自我訓練的說話好習慣 Series.好好說話好好生活
EP246. 誰語爭鋒幕後特輯(五) 舞台，不容許你有任何一點自我懷疑！節目中最慘痛的演出經驗
Take a day off_千嫚要去澎湖主持婚禮，趁機體驗第一次的花火節！
EP245. 誰語爭鋒幕後特輯(四) 你定義的成功是什麼呢？我認為是掌控人生路上的過程與自由
EP244. 在挫折中拿回人生的主動權，對自己有所作為 BooK_人生賽道，勇敢試也要勇敢放棄
EP243. 如何與家中長輩聊天？大膽的把長輩當朋友吧！ Series.好好說話好好生活
EP242. 誰語爭鋒幕後特輯(三) 有時失去的太痛是因為愛得太多｜用故事提案-風之電話亭