All Episodes

Путеводитель по гормональному календарю

Аллергия или норма? Как не бояться лекарств и понимать реакции своей кожи

Липкий вопрос - вся правда о тейпах, пластырях и здоровье вашей кожи

Жизнь во время лечения: как поддержать кожу в период химиотерапии

Связь мозг-кожа: почему наше спокойствие отражается в зеркале

Кожа и антибиотики: чувствительность к солнцу, защитные меры и важные вопросы врачу

Токсичные растения и аллергены: как не навредить коже на даче

Репелленты и чувствительная кожа: как избежать нежелательных реакций

Летняя аптечка: спасаем кожу после встречи с осами и пчелами

Клещи в городе. Риски для кожи в мегаполисе

Почему кусают именно вас? Готовимся к сезону комаров

Глазами Дерматолога: Как Врач Выбирает эффективную Косметику?

Измеряя красоту: критерии эффективности продуктов

Молекула чуда: путь нового ингредиента

Наука безопасности: как тестируются продукты?

От идеи до полки: философия разработки косметики

БАД как инструмент: взгляд эндокринолога и нутрициолога

РПП: как эмоции управляют нашим аппетитом

Ожирение как метаболическое заболевание: роль гормонов и инсулина

Матча, годжи, спирулина: кто из них действительно супер? Разбираем трендовые суперфуды с диетологом

Биохимия ночи: какие БАДы и привычки меняют качество сна?

Микробиом наволочки: может ли подушка стать причиной акне и преждевременного старения?

Уход за кожей по циркадным ритмам и «сон красоты»: инструкция от невролога

Не только храп: о каких последствиях сна с открытым ртом важно знать?

Новогодняя ночь без перееданий: инструкция от диетолога

От перхоти до фолликулита: скрытое влияние Малассезии на кожу

Почему зумеры отдыхают правильно – объясняет психолог

Всё о бородавках: причины, лечение, ошибки

Сила мысли: Как мозг влияет на здоровье кожи

Новый ритм: разговор о ранней менопаузе

Иммунитет кожи: краткий гид

«Гусиная кожа» на теле — норма или проблема, требующая решения?

Возрастной андрогенный дефицит у мужчин: что важно знать

Кожа головы тоже страдает от несовершенств? Разбираемся, почему на скальпе возникают высыпания

ВПЧ: что важно знать об одном из самых распространенных вирусов в мире

Редкое и уникальное: что мы знаем о витилиго

Стресс на кончиках пальцев: почему мы грызем ногти и что с этим делать?

Эндокринная карта высыпаний: миф или инструмент самодиагностики?

Кризис или естественный процесс развития? Обсуждаем с педиатром ключевые моменты взросления

Когда после отпуска нужен отпуск: почему так сложно возвращаться к рутине после отдыха?

Экспертный разбор процедуры: плазмотерапия для лица

Наука сна, часть 2: что происходит с мозгом, пока мы спим, и почему мы видим сны?

Наука сна, часть 1: что происходит с мозгом, пока мы спим, и почему мы видим сны?

Что важно знать о трансплантации волос?

Что скрывает улыбка: связь между полостью рта и состоянием кожи

Код здоровья: потенциал генной терапии

Как «взломать» здоровье, красоту и молодость? Рассказывает эксперт в биохакинге

Вспомнить все, часть II: как формируется память

Вспомнить все, часть I: как формируется память

Наука идеальной ванны: как извлечь максимум пользы из любимой процедуры?

Больше, чем просто расслабление: что важно знать о массаже?

Путешествия с детьми: лайфхаки от педиатра

Отдых без риска: как защитить ребенка от летних опасностей

Можно ли «‎научиться»‎ меньше потеть? Разбираемся вместе с дерматологом

Солнце одинаково для всех? Разбор ультрафиолета от врача-дерматолог

Как хронические заболевания влияют на нашу кожу?

Формула счастья: как серотонин и дофамин влияют на внешность

Без следа: возможно ли полностью избавиться от шрамов?

Технологии старения: как гаджеты и бытовые приборы влияют на нашу кожу

Косметический детокс: стоит ли попробовать скин-фастинг?

Как мозг управляет нашей кожей?

Источник жизни: почему нашей коже так сильно нужна вода?

Волшебная таблетка: действительно ли БАДы — универсальный ключ к здоровью и красоте?

Свет и кожа: как циркадные ритмы управляют нашей кожей

Украшения: за или против. Мнение дерматолога

Подготовка к беременности. Отвечаем на главные вопросы вместе с гинекологом и эндокринологом

Как выстроить уход за подростковой кожей? Мнение дерматолога

От корней до кончиков: как заботиться о волосах после окрашивания

Это заразно? Разбираемся, какие кожные заболевания могут передаваться в быту

Новогодний дзен: как спокойно подготовиться к праздникам?

Тренды 2024 года: подводим итоги и прогнозируем будущее

Акне и кишечник: есть ли связь?

Гаджеты для ухода за волосами: разбирает трихолог

Что было бы с кожей без микробов?

Секреты здоровых ногтей: маникюр и педикюр без ошибок

Все предопределено? Как сильно внешность зависит от генетики

Брови — гуще, ресницы — длиннее: какие способы действительно работают?

Ограничения и возможности: как меняется забота о себе во время онкотерапии

Секреты гардероба: как одежда влияет на кожу?

Личная история: менопауза

Сухая или обезвоженная? Как понять, что происходит с вашей кожей

Личная история: чему меня научила онкология?

Страшный сон косметолога: самые вредные бьюти-тренды

Кожа VS Сила притяжения: что такое гравитационный птоз

Личная история: пигментация

Основы hair-стайлинга: советы стилиста

Системные ретиноиды: стоит ли их бояться?

Гимнастика для лица: на что способен фейсфитнес

Алопеция: мифы и правда

Что будет с кожей через 20 лет без SPF?

Можно ли "стареть красиво"? Осознанное отношение к своему возрасту

Личная история: розацеа

Не дави на меня: как перестать выдавливать прыщи

Гид по термальной воде

Ранняя менопауза: задаем вопросы эндокринологу

Все о гликации. Какая пища ускоряет старение кожи?

Проверьте, что наносите SPF правильно

Skin Life Changers: они меняют вашу кожу к лучшему

Салонные процедуры для тела

5 полезных привычек, которые стоит привить ребенку

Как медиа меняют наше восприятие своей внешности?

Постакне, рубцы, шрамы: можно ли избавиться от акне бесследно

Неожиданные ситуации, в которых вам нужен SPF

Есть ли у кожи иммунитет?

Beauty Tech: как технологии меняют индустрию красоты?

Трихолог об уходе за кудрявыми волосами

Мифы об акне глазами дерматолога

Гид по уходу за кожей для него: какие средства нужны мужчинам?

Атопический дерматит у ребенка: что делать? Задаем врачу-педиатру частые вопросы

(Не) глупые вопросы о личной гигиене

Почему блестит лицо? Раскрываем секреты матовой кожи

Тренды в уходе за кожей головы: разбираем с трихологом

Не надо так: привычки, которые вредят коже рук

Не надо так: красные флаги для чувствительной кожи

Не надо так: избыточный уход за кожей

Не надо так: ошибки в уходе за проблемной кожей

Новогодний выпуск: чего желают наши слушатели своей коже в Новом году?

SkinPrep: как подготовить кожу к макияжу?

Библиотека ингредиентов: масла в косметике

Избавляемся от шелушений на теле за 4 шага

Все, что вы хотели знать об эпиляции

Кожа головы: чем она живет?

Что такое акне-позитив?

Осознанный бьюти-шоппинг: как выбрать действительно нужное в период скидок

Библиотека ингредиентов: как работает пантенол?

Псориаз: отвечаем на главные вопросы

Онкология: правда и вымысел

Почему кожа стареет, и какой уход ей нужен после 40?

Вместо огурцов: как бороться с отечностью по утрам?

Библиотека ингредиентов: витамин С, царь антиоксидантов

Как выбрать своего дерматолога?

Уход за кожей во время беременности

Топ-3 эстетических процедуры: мнение косметолога

Библиотека ингредиентов: ретинол и все о нем

Снова в школу: как ухаживать за кожей подростка?

Против красноты: что делать с постоянно краснеющей кожей?

How to: сияющая кожа без хайлайтера

Библиотека ингредиентов: ниацинамид

Отдыхаем красиво: мастхэвы ухода для пляжного отпуска

Сон красоты: как нормализовать режим и повысить качество сна

Как бороться с черными точками – и надо ли?

Кожа и духи: разговор со специалистом в парфюмерии

Очищение – всему голова: как выбрать шампунь с умом?

FAQ для молодых родителей: уход за кожей младенца

Аллергия или повышенная чувствительность? Как не перепутать и правильно подобрать уход

Какие косметологические процедуры можно делать летом?

Бьюти-экспресс: приводим кожу в порядок перед важным событием

День и ночь: чем отличаются утренняя и вечерняя рутина ухода?

Осторожно, купероз! Основные триггеры и правила ухода

Библиотека ингредиентов: кто такие пептиды?

Менопауза и психика: как войти в новый этап жизни без стресса

Не только состав: косметический химик об упаковке средств ухода

В здоровой коже – здоровый дух: уход за кожей до и после тренировки

Кабинет косметолога дома: техники и бьюти-гаджеты для домашнего применения

Привычки, которые прибавляют годы

Библиотека ингредиентов: кислоты

Постковид: последствия вируса для здоровья кожи и всего организма

Чек-лист для всей семьи от семейного врача и дерматолога

Сэндвичи, скинсайклинг, скинимализм: взгляд дерматолога на вирусные тренды в уходе

Уход с активными компонентами: главные мифы интернета и страхи пациентов

И все-таки требует ли красота жертв?

Мы то, что мы едим? Разбираемся в связи кожи и питания

Гид по новогодним подаркам от экспертов подкаста

Что мне снег, что мне зной: уход за кожей зимой

Больной вопрос: акне на теле

Борьба с акне: личная история слушательницы

Подбираем уход для мамы

Нормальная кожа. Рутина ухода. Часть 4

Комбинированная кожа. Рутина ухода. Часть 3

Жирная кожа. Рутина ухода. Часть 2

Сухая кожа. Рутина ухода. Часть 1

Не так все просто! Что делать после процедур: косметология, эпиляция, тату

«Хочу убрать эту родинку»: как это сделать безопасно?

Пигментация vs Дерматологи. Кто ведет?

Самооценка и проблемная кожа

Аллергия на лице: что делать?

Невозможно остановиться: почему появляется зуд и как с ним бороться?

Смотри в оба! Все, что вы хотели знать об уходе за кожей вокруг глаз

За кулисами онкологии: взгляд психолога и реабилитолога

Мицеллярка всемогущая: мини-выпуск

Возьми меня с собой: собираем travel-косметичку

Как заживает наша кожа?

Должна ли кожа летом отдыхать?

Гид по солнцезащитным средствам

Почему появляются морщины? Есть ли шанс остановить время?

5 ошибок в уходе за волосами

Когда подействует средство?

«Вредные советы» косметолога

"Химия была, но мы расстались": проект помощи женщинам, столкнувшимся с онкологией

Уход за кожей при онкологии. Кожная токсичность

Полезные связи: как сочетать активные ингредиенты в своём уходе?

Без паники! Разбираемся в причинах перхоти

Как не потратить на уход целое состояние? Собираем экономичную косметичку

Пробиотики и пребиотики в косметике

В царстве микроорганизмов: микробиом кожи

Связь женских гормонов и состояния кожи

Секреты красоты мужской кожи

Самый теплый эпизод уходящего года

Об уходе за кожей детей устами родителей

Проблемная кожа: отвечаем с экспертом на ваши вопросы

Мы их теряем: выпадение волос

Нужно ли менять уход в зависимости от сезона?

Тренды в индустрии красоты

10 вопросов косметологу: Игорь Патрин

Вы еще не используете кислоты в уходе? Тогда мы идем к вам

Все тайное становится явным: взаимосвязь стресса, психологии и кожи

Несу перемены: эко-инициативы в бьюти-индустрии и не только

Оказывается, у вас есть Тело!

Распознать и обезвредить: атопический дерматит

«Опасные» консерванты, силиконы, парабены: F.A.Q. по ингредиентам. Часть 2

Активные, «дружелюбные», передовые: F.A.Q. по ингредиентам. Часть 1

Пока солнце светит: еще 3 причины прятаться от солнца

Когда достаточно самого лучшего. Опыт Полины Киценко

Почему профессиональный уход не заканчивается в кабинете косметолога?

Дети и солнце: почему без солнцезащитного средства не обойтись?

Как дерматологи относятся к солнцу?

Чувствительная кожа – проблема 21 века?

Акне стареет: акне - давно не подростковая проблема. Выпуск 2

Акне: победить не навредить. Выпуск 1

Те самые церамиды: зачем они нужны нашей коже?

Менопауза: что происходит с организмом и кожей после 45-50 лет?

Что такое антивозрастной уход и каким он должен быть? ЧАСТЬ 3. Ретинол

Что такое антивозрастной уход и каким он должен быть? ЧАСТЬ 2. Гиалуроновая кислота

Что такое антивозрастной уход и каким он должен быть? ЧАСТЬ 1. Антиоксиданты

Почему увлажнение - это основа ухода для любого типа кожи?

Очищение как неотъемлемая часть ухода за любым типом кожи

Почему #КожаБольшеЧемКожа?

Сон и кожа: взаимосвязь и практические советы от сомнолога

Знакомство

Трейлер