All Episodes
معالج نفسك — 125 episodes
ساعات محاولات التعافي لوحدك بتبقى شبه أنك تعمل عملية جراحية لنفسك من غير ما تلجأ لدكتور! Q&A
بتقول على نفسها غبية وعبيطة علشان وقعت في شات جنسي! Q&A
موتي يا قذرة!
المعنى في المعاناه!
متحاولش تفهم حاجة! مع عمرو القرماني
الحلقة السادسة: أرمى كل اللي تعرفه عن مفاهيم التعافي والانتكاس في الزبالة!
الحلقة الخامسة: التعافي هو عملية استكمال نمو عيل صغير!
الحلقة الرابعة: فن قفش الأوهام اللي أنت مصدقها!
الحلقة الثالثة: الهروب من الحل الي المشكلة!
الحلقة الثانية: فن المساومة بالاحتياجات علشان الكبار ميزعلوش!
الحلقة الأولى: الفطرة هي الاتصال والتعبير!
رمضان الذي أكره!
التعافي ذو القاعدة الواحدة!
ازاي أعرف أنا تعافيت ولا لا؟
المعالج المتعالج! مع مايكل ملاك
أحنا بنتعافي مش علشان التعافي سهل ولكن علشان الاستمرار في البديل مميت!
العدسة المكسورة دايمًا هتتحكم في استقبال الواقع!
امتى افرق بين السماح لنفسي اني احس ومن الاستهبال والعيش في دور الضحية؟ Q&A
حاسس بعمق مخاوفك؟
لو بعدت عن أهلك بس مداوتش الجرح مش هتلاقي السلام!
مش كفاية بقى؟
يا ليت قومي يعلمون!
فن فصل الوهم عن الحقيقة!
أعمل ايه مع الخوف والقلق اللي بيشتغلوا أول ما ادي نفسي مساحة أحس وابقى على طبيعتي؟
مش بالضرورة يكون في مصلحتك أن حد يجاوبك!
الحلقة #١٠٠: في حب كل ماهو عادي!
متقفش في طريق فشلك!
!ليه بتتكلم على الأهالي اللي بيعملوا تراما ومش بتتكلم على الأبناء اللي ممكن يعملوا تراما؟ - Q&A
وراء المخاوف تكمن البرائة!
مشاركة شخصية جداً!
ايه الدرس اللي تكرار حبي لأي راجل بتعامل معاه المفروض يعلمهولي؟! - Q&A
الجراحة العاطفية: ثمرة كل اللي مريت بيه! مع نور يوسف
الخيالات الجنسية ومشاعر عدم الاستحقاق!
الانهيار الذي أنقذني! مع نور يوسف
السلكان في التربية! مع معتز زيادي
مش ذنبي بس مسؤوليتي! مع نورخان
الصدمات النفسية والبورن!
فن فرقعة البلالين!
ليه المشاعر طاقة غير قابلة للكبت! مع عمرو القرماني
عيد كئيب!
في عشق الأمان المزيف!
احذر العلاج النفسي التجاري!
ازاي يا محمد يا حازم بعد كل التعافي ده بتمر بمحفزات بتتعبك؟!
ابكي على اللبن المسكوب عادي!
وتظن أنك تعافيت لحد ما يجي المحفز!
عمرك اخدت مساحة حقيقية انك تطلع التخبط اللي جواك؟
اعترافات ليلية 💣
التعافي بيحصل بالطريقة الوحيدة اللي تقيله على قلبنا نتقبلها!
احترس: كتمان الخوف يؤدي للاشتعال 🤷🏻♂️
أي كان اللي حصل في رمضان، ولا يهمك!
ازاي اتخطي شخص بقالي سنة ونص براقبة وبدعى عليه؟! - Q&A
لما بنعيش في الخيالات وبننفصل عن الواقع!
كسّر أصنام العجوة!
كفاية تمثيل في رمضان!
أغلب طاقتنا مهدورة في مجاهدة مشاعر من حقك تديها مساحة!
الحلقة الثالثة: الرجوع لجذورنا! مع عمرو القرماني وإسلام ميلاد
الحلقة الثانية: الحاضر المسروق! مع عمرو القرماني
الحلقة الأولى: جذورنا! مع عمرو القرماني
بخاف أكون عبئ على آي حد وبراضي كل الناس ومحدش بيراضيني، هو ايه المشكلة؟ + سؤال كمان! - Q&A
أنا تعرضت لإساءات جنسية. بدأت تعافي واتحسنت ولكن لسة بستخدم مخدرات، هل أنا كده بضحك على نفسى ومش بتغير؟ - Q&A
الصدمات النفسية والتدين!
ممكن تقولي اتوقع همر واحس بايه وأنا بتعافي علشان أصحح توقعاتي اللي موداني في داهية؟! - Q&A
هو علشان اتعافى من ادماني محتاجة تغيير جذرى ومثالي في نمط حياتي؟! - Q&A
ليه رغم كل محاولات التعافي والوعي لسة شايفة نفسي وحشة؟! - Q&A
حتى مشاكلنا المادية في الأغلب انعكاس لصداماتنا! - Q&A
أنا عارفة اني محتاجة اتعافي بس مشاعر الاشتياق للألم والأذى اللي أتعودت عليه تعباني، أعمل ايه؟! - Q&A
ليه بنأذى نفسنا عن عمد؟ - Q&A
متجيش تقضي مني تعافي، أنا مش ديلر ; )
خلاصة ١٠ سنين تعافي!
أعمل ايه في المحفزات اللي أنا مش موافقة على حدوثها وبتثير عندي مشاعر أكبر من قدرتي على التعامل معاها؟! - Q&A
مفيش أصعب من الاتصال بمشاعر الصدمة النفسية!
ينفع أطور من نفسي وأكون شخص كويس وأنا مش عايز استغني عن إدماني؟ - Q&A
!دردشة عن أشهر سلوك إدماني وبيقول عننا ايه - Q&A
هو ينفع الحب يبقي محفز للألم؟ + ٣ أسئلة تانية - Q&A
ازاي اتعامل مع خوفي من العلاقات المبني علي نموذج مؤذي شوفته من أهلي؟! - Q&A
ايه اللي محتاجين نعرفة عن انماط الشخصيات علشان منأذيش غيرنا بدون قصد؟ - Q&A مع رضا التونسي
هل طبيعي يجيلي أفكار جنسية بشكل هوسي عن الناس اللي بتتقدملي؟! - Q&A
ازاي اتعامل مع الألم اللي بيجيلي لما بكسر التجنب؟! - Q&A
لما بزعل بسرح في خيالات فيها ايذاء لنفسي ومش بعرف اسيطر على ده، أعمل ايه؟ - Q&A
أنا عندي ٣٦ سنة وبخاف من أني أعمل أبسط الحاجات وبقالي سنين متجمدة في مكاني، أعمل ايه؟ - Q&A
ايه السمات اللي بتعرفك ان الطفل ده مشروع شخص مضطرب؟ - Q&A مع رضا التونسي
ايه المطلوب علشان ترجع لنفسك الثقة والأمان في معايشة الحياة بعد اختبار صدمات نفسية؟! - Q&A
ازاي اعالج قلق الانفصال + ٤ اسئلة تانية! - Q&A
أنا عندي مشاعر مختزنة من اسائة حصلتلي من بابا مأثرة على علاقتي الحميمية مع زوجي وبمثل اني كويسة، اعمل ايه؟! - Q&A
اتعودت ارضى الناس وكنت بلاقي منهم اعجاب ومبقتش اعمل كدة وبالتالي مبقاش فيه اهتمام، أنا حاسة ان ذاتي الحقيقة مش كويسة، هل ده حقيقي؟! - Q&A
أنا بنسى حاجات بستخدمها كل يوم بشكل نهائي، وبجد محتاجة أفهم ده بيحصل ليه؟! - Q&A
التعامل مع بابا في كل شيئ وحتى في نظرتة محفز لمشاعر سلبية قوية بتدخلني في نوبات اكتئاب، اعمل ايه؟ - Q&A
ازاى اقدر اتعامل مع شخصيتي المهووسة واني بكتئب بسهولة وبحس اني مش كفاية؟ Q&A
هو الناس ازاي بتبطل سلوك بيبان انه مستحيل تعدي ٢٤ ساعة من غيره؟ - Q&A
بنافق صحابي وبتكلم علي الناس من وراهم علشان على طول خايفة الناس تأذيني أو ترفضني، ليه أنا بخاف بالشكل ده؟! - Q&A
مريت بتجربة زواج دمرتلي ثقتي بنفسي ومخلياني شايفة اني لا استحق، اغير ده ازاي؟! - Q&A
الثيرابيست قالتلي لو هتسرحي في السيشن فخدي فلوسك وروحي, أنا اولي بوقتي! هل هي غلطانة ولا أنا؟! - Q&A
أنا باكل بنهم وأنا زعلانة أو مبسوطة ومش عارفة أبطل، هو ده emotional eating? - Q&A
!منظوري بصراحة عن اللي ورا أسئلة كتير من اللي بتجيلي
هل لو شخص بيعاني من المثلية، في امل انه يخف ويرجع طبيعي ولا ده ابتلاء هيفضل معاه على طول؟ - Q&A
ينفع حد لسة بيتعافى من ادمان الجنس يدخل علاقة جواز وهو لسه بيعافر يبطل؟! - Q&A
مريت بعلاقة دمرتني مع شخص متلاعب جدًا ورغم كدة بفضل مستنية رجوعه..أزاي اقدر ابقى قوية؟! - Q&A
اعمل ايه لو اي موقف بيلخبطلي مشاعري وأفكاري بيأثر على ادائي في كل حاجة؟ - Q&A
اعمل ايه لو بعد شغل كتير على تراما الهجر وعدم الاستحقاق جه شخص سابني بطريقة مؤذية اثبتتلي اني فعلًا فاشلة؟! - Q&A
هو التعافي بيضمنلي ان الحاجات اللي أنا عايزاها هتتحقق؟ - Q & A
ازاي اخلي الناس المحيطين بيا ميأثروش عليا بالسلب أو الإيجاب؟! - Q &A
لو في أشخاص دايمًا بتنشط لي التراما بتاعتي، هل الأفضل استبعدهم تمامًا من حياتي ولا لا؟ - Q & A
لما ببقي احسن وبطلع لقدام داىمًا بيصحي جوايا صوت يشكك فيا ويوصفني بالنفاق، هل ده أنا؟ - Q &A
Q &A - !ليه أوقف تخدير لمشاعري وأحس بكل حاجة بألمها؟ هكسب ايه من العذاب ده؟
ينفع حد عنده صدمات قوية ميعانيش في رمضان؟! - Q & A
ينفع نعالج نفسنا بالقسوة؟ - Q & A
السكيما ثيرابي بتساعد كتير! - كلام معالجين مع ندى مهران
الثيرابي مش دلع والمعالج بيملى فراغ ناس أدوارها مفقودة! - كلام معالجين مع أدهم ياقوت
ايه هي قدرة المعالج الخارقة؟ - كلام معالجين مع علياء حافط
قعدة مع عموري الجميل ج٢ - كلام معالجين
قعدة مع عموري الجميل ج١ - كلام معالجين
عن الحرية وادراكك ان كل اللي كان معطلك حدوتة! - مرحلة التطوير
في التئام وقبول مش شفاء تمام زي ما ناس كتير فاكرة! - مرحلة التثبيت ج٣
عن شوية المبادئ اللي ساعدتني اثبت التغيير - مرحلة التثبيت ج٢
عن حصادك لنتيجة اصرارك على التغيير - مرحلة التثبيت ج١
عن تقبل غرابتنا والأمانة مع النفس والبحث عن خلطتك! - مرحلة التغيير ج٨
دردشة عن العلاقه مع الله والتوازن - مرحلة التغيير ج٧
عن الألم الشبحي والانتكاس والحيل الذهنية! - مرحلة التغيير ج٦
عن المشاعر اللي بتصعب جدًا كسر اللجوء للأنماط المؤذية - مرحله التغيير ج٥
عن المخاوف اللي يا اما تحيّدها وتشوف اللي وراها يا اما هتشلك! - مرحلة التغيير ج٤
عن التعافي اللي هيحتاجك تتخلي عن المثالية وتاخدها خطوة خطوة! - مرحلة التغيير ج٣
عن التعافي اللي أوله بايخ ومينفعش يمشي غير بالقبول - مرحله التغيير ج٢
عن التعافي اللي بنحاول نوصله بدماغ ناشفة! - مرحلة التغيير ج١
عن طفولتك اللي مش سعيده قوي - مرحله الوعي ج ٢
عن طفولتك اللي مش سعيده قوي - مرحله الوعي ج١