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想清楚再说 — 24 episodes
24-为什么课堂上没人提问?不是大家都懂了,是所有人都在等别人先开口
23-你以为全世界都在看你,其实只有三个人注意到了
22-为什么你越累越熬夜?真相跟自律一点关系都没有
21-为什么越穷越忙的人越难翻身?2013年,经济学家在一群甘蔗农身上找到了答案
20-别再等了——你把整个人生,过成了候机厅
19-一休息就焦虑?3步把“线性收入”变成“睡后资产”,告别停不下来的恐慌
18-你舍得花500吃顿饭却心疼30运费?不是小气,是大脑在骗你
17-心理学真相:为什么你越努力说服自己,越是在骗自己|认知失调
16-为什么你总是重复同样的错误?揭秘大脑的“熟悉度陷阱”
15-真正厉害的人,说话为什么总留余地?
14-迟迟不敢开始?两千年前的哲学家早有答案
13-舍不得扔旧东西?不是你念旧,是大脑算错了账
12-快乐不在休息时:忘记时间才是最好的状态
11-总是提不起劲?不是因为你懒,而是大脑陷入了“习得性无助”
10-你记住的,可能从来不是真实发生的事
09-你把读书、健身、恋爱都变成了KPI,难怪你活得这么累
08-你刷完社交媒体之后感到空虚心理学家1954年就知道原因了
07-你以为你缺的是时间,但其实你缺的是注意力
06-不是你不够自律,而是你还没搞清楚这件事的真正原因
05-你以为在找答案,其实只是在找“同意”
04-你越坚持,有时候离目标越远
03-你90%的“谨慎”,其实是在逃避失去
02-如果目标是幸福,为什么要绕道成功?
01-大多数人的努力,正在帮他们逃避一件更重要的事