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暑假走到令人崩潰的時刻，我就這樣哭了。推薦兩部新的韓國電影和實境秀：【Cross跨界任務】、【激讚網紅】。

熱血奧運意外引爆聊天室新功能：隱藏訊息！少一點網路，多一點真實世界！推薦：日劇【地面師】、罕見「家族排列」題材的土耳其連續劇【另一個自己】、孔劉新作：【夢境 - Wonderland】

最期待的【熱辣滾燙】在Netflix上映啦！！同時分享幾部好看的作品，小談一下我的『阿卡西紀錄』。

去除限制性的舊思維，擁抱挑戰、體驗人生正當道！推薦電影【絕望者之歌】、韓粽【我是加百列】、韓劇【黑道的我成了高中生】

Diane相談時間又來了：「想改變孩子，先從父母本身改變起。今天我們談父母的愧疚感。」

分享兩部好看到爆的紀錄片：【I Am Celine Dion世紀天后：席琳狄翁】、【千子之父- 捐精狂奇案】

看見你人生的盲區，準確對焦才能迎來豐盛。

近期看到最好看的電視劇【繁花】，推薦讓你心想事成的書：【從負債2000萬到心想事成每一天】！

我的人生明燈 aka 華德福教育大前輩「王智弘」老師來和我們對談【業力與輪迴】！！！

關注兒少性剝削議題，分享報導者最新Podcast談令人髮指的假好人真性侵案件，推薦【換個爸媽過幾天】、【我金子般的孩子】、好書【過曝世代】。

【中年少女心系列之～我談的那段刻骨銘心的戀愛】費樂米娜 ft. Diane ft. Joyce~~

父母的界線好難拿捏，拿捏得好，孩子受用一生。推薦【換個爸媽過幾天】、BBC紀錄片【下藥、性侵和羞辱——揭露韓流明星聊天室裡的秘密】，最後談談我對立院之亂的想法。

下集登場：隆重介紹療癒戲劇：【我的阿勒泰】

大孩子離家五天去海行，只有一個孩子的家庭像天堂！分享敏迪選讀講羅興亞人的影片，推薦最近收看的劇：【雖然不是英雄】、【逆貧大叔】、【碰撞搜查線】、【駐韓超富族】。本集尚未結束，請期待下集播出。

最誠摯的心內話，掌聲歡迎導演鄭有傑！！！！

孩子的獨立需要仰賴父母的信任和放手; 夫妻感情加溫，兩個人去住個飯店就可以。

Diane給成人的第四堂課：世界上最難的工作「媽媽」，請你要好好愛自己。

心裡想講的不能講，只能口齒不清分享兩部好電影：【尋找湯德章】、【金派特攻隊/市民德熙】。

創意私房究竟是一個怎麼樣的犯罪結構？被害人究竟怎麼上鉤？請務必看捷克紀錄片【我12歲，你介意嗎？】了解數位性犯罪有多不可思議。最後分享幾部好劇：【支配物種】、【寄生獸-灰色部隊】、【不夠善良的我們】、【背著善宰跑】

推薦好電影【老狐狸】能感受別人感受的人都是失敗的人？黃子佼事件背後，更需要我們關注的，是兒童性剝削的重要議題！！

用不同的角度看兒虐案，推薦【報導者】最新podcast，也分享公視主題之夜：【誰怕愛麗絲米勒】。菩薩怎麼看兒虐案？對於業力又有什麼開示？

分享幾部好作品：【破墓】、【鬼媽媽的假期】、【戰場日記】、【商魂】、【帶爸爸離家出走】、【淚之女王】。閒聊關聖帝君上直播。

人類圖分析師Joyce來啦！！除了和我們談教養，也首度公開【人類圖自私的覺悟】她的心路歷程！！務必聽到最後喔！（節目尾聲我家社區正在除草雜音多請大家見諒。。。）

如何翻轉限制性的信念、迎來生命中的豐盛？不能錯過Diane給成人的第三堂課，關於金錢與豐盛的秘密。

俄烏戰爭、以巴戰爭打完沒？推薦【戰場日記】紀錄片。帶狀性皰疹可以多嚴重？分享很感人的一集Podcast：陳安儀陪伴父親最後一段旅程。

你的夫妻宮有星嗎？對應星座其實就是隱藏的另一個我，當我活出了這個版本的自己，我們和另一半的關係也會趨於平衡，讓我們來聽聽星座老師Madelyn怎麼說！

無論菁英或平庸，需要的都是愛。我怎麼看以馬內利事件，最後分享幾部作品：『愛、纏、殺，恐怖情人』、『商魂』、『LTNS愛情少一啪』。尚未上映但我一定要去看的『賈玲熱辣滾燙YOLO』、『破墓』。

Diane給成人的第二堂課：【親密關係中的愛，性與金錢】

小家庭出國旅行去，和我們一起同遊峇里島！

孩子放空才能學會自理？生活不要排太滿，父母的放手是孩子們獨立自主的重要歷程。分享三部劇：『魅惑之人』、『無恥之徒』、『愛情少一啪Long Time No Sex』。

什麼！還沒週末又有節目可以聽！和大家分享上週有趣的影視作品：【殺人者的購物中心】、【遺贈者的秘密】、【以一當百執事】

我的老師Diane來啦！！第一堂課，Diane和我們聊聊究竟什麼是『療癒』？為什麼所有我們和他人的關係，都是我們和自己的關係？我該如何療癒自己？

世界好紛擾，一月到現在各種國際大事你跟上了嗎？越混亂的外在我們越需要安定的內在。分享兩部韓劇：『死期將至』、『和我老公結婚吧』。

2023最後一集，我們來聊我的大叔李善均，分享我最近在看什麼：『《報導者》總統10問』、『京城怪物』、『國際禮儀指南』、『單身即地獄3』、『請問還有哪裡需要加強』。

讓我們掌聲歡迎星座老師Madelyn!! 除了談未來，我們也談現階段的各種限制，限制讓我們更邁向自由！

你會去參加三十年前的同學會嗎？是否有你曾經想感謝卻遲遲沒說出口的？推薦彭芷雯的podcast『芷為你讀』，也分享三部我自己很喜歡的韓國電影：『貴公子』、『水泥烏托邦』、『贖命救援』。

你的2024年有什麼新希望新期待嗎？我想練習好好成為一個女人，接受別人的善意，你們呢？同時推薦電影『自由之聲Sound of Freedom』。

釋放情緒，讓自己的情緒流動，才能重新迎來人生的轉折。如果掉入情緒的陷阱，成為悲劇的受苦主角，情緒＋故事就難以逃脫命運的輪迴。

夫妻政治立場不同是可以對談的嗎？前面歡樂聊牙齒、身體健康，後面話鋒一轉談藍白合，我們都應該深入了解自己信仰的，究竟只是形而上的想像，或我們真的有感受有理解。

強推【精神病房也會迎來清晨】：你我都有病，我們都需要鍛鍊內心的情緒肌肉，邁向更健康的人生。

我們和孩子的關係某個程度也是我們和自己的關係。我們越能和自己和平共處，也越能善待孩子，分享這週所聽所見。

祝我哥哥嫂嫂結婚快樂！婚姻這條路雖然不容易，但靈魂投生就是為了得到更多智慧和成長。分享『從未知中解脫』關於毒癮，為什麼人會成癮？更高的靈魂任務希望我們看見什麼？

推薦韓劇：『我的女神室友斗娜』，讓你不僅找回戀愛悸動還能深度思考究竟什麼是愛。同場加映我的前世今生解讀，知道了前世會怎樣？就會更知道今生的選擇嗎？

不自量力聊以巴戰爭，主流媒體外的平衡報導是什麼？分享好書『成王之路』，推薦韓粽實境秀『魔鬼的計謀』。

絕望的時候仍要存有希望，改變自己就能看見他人的轉變。應對青少年的叛逆挑戰，做個懂得反省的好大人才是良方。

收養、出養、販售卵子、少子化、德國托嬰系統崩壞過勞，我們究竟為什麼要有孩子？我們將他們帶來世上之後呢？我們給他們的真的是他們所需要的嗎？我們可以輕易的決定他們未來的人生嗎？

讓人受困的執念，過度打擾的好意，我們今生都在努力從苦痛中活出嶄新的自己，辨識出靈魂的原貌。

Kuami印度行大公開，和你以為的印度大不相同。

Kuami健身有成果！？原來我兒是風相氣質，該改變的原來是大人教養他的方式，而不是他！分享幾部好看的作品：【超難搞先生A man called Mr. Otto】、【八尺門的辯護人】、【我的婆婆怎麼把ＯＯ搞丟了】、【Dream夢想代表隊】

掌聲歡迎黃小力！！！！面對面實體錄製第一次，一刀未剪真情上架！

從一場畢業典禮談父母存在的意義，我們真正要帶給孩子們的究竟是什麼？分享即將在Netflix上映的【地獄里長】、Friday影音上的【長春事件】、Apple TV的【末日地堡】、【HIjack】

週末好劇推推推：【絕世網紅】、【And Just Like That】、【有院子的家】。

端午安康！和大家分享我在連假前被激怒的點，媽媽真的很容易內疚，你是不是和我一樣很容易因為孩子被trigger?也和大家分享三本對我影響深遠的書，還有最近在看的韓劇『惡鬼』，以及Kuami正在看的漫威系列。

有家庭的你有多久沒有『兩人世界』？你渴望兩人世界還是擔心兩人太過尷尬？我們的大腦說的話和我們的心的方向是一致的嗎？分享中國殺母案悲劇，以及正準備上映的韓劇。

Kuami確診不只厭世還想Quit，人生永遠有選擇？服務他人讓我們感受情感交流，比物欲更能滿足自己？分享我正在看的影劇【花椒之味】、【利益的詐欺】。

勵志的蘇丹難民變奧運選手的故事、分享好書『活出覺醒』、財富對你而言只有錢嗎？媽媽做得到而我沒做到的幾件事。

兩週年！！！時光飛逝，Podcast開張兩週年了！幸好我們沒人設，所以沒有崩壞的可能。歡迎和我們分享你的收聽心得，也聽聽我們真實的心路歷程。

來了來了！！週末大推薦四部好戲：【人選之人-造浪者】、【車貞淑醫生】、【紙之月】、【致富攻略】

<週末閒聊>時間就是金錢，你的時間花在哪裡成就感就在哪。與其做好人不如做自己。推很喪很悶但內心會很滿足的『原來這就是愛啊』。

<<只想劇透>>最近看好多，想（有雷）分享只有這部Netflix紀錄片：【MH370消失的馬航客機】，另外聊聊烏克蘭最新狀況。

<只想劇透>強推台灣電影【本日公休】，一部讓你睽違內心滿滿感動的好電影，不能錯過！

<<週末尬聊>>健身新計畫，考驗孩子也考驗大人的五天農場行。

<<週末尬聊>>升學不是唯一，孩子的能力並非只有考試一種指標。分享解鎖地球podcast最接近天堂的「敘利亞」。

不能錯過的精彩好書：【有去無回的地方 ORT OHNE WIEDERKEHR】- 一個維吾爾女孩在新疆『再教育營』的真實經歷。

<週末尬聊>沒看不要聽（大雷！）被狂洗版的日劇『First Love』我和Kuami有什麼不同的意見？推薦德國影集『破涕新舞台』。

<週末尬聊>宿醉要人命，人到中年行動要更加充滿意識啊！分享Netflix上好電影：『泳出新生The Swimmers』& 讓你回想初戀的『First Love』。

<週末尬聊>做不成網美的我，不只因為不夠美，還因為更愛表象後的真實，談榕錦生活園區和卡達世界盃，那些你所不知道的事。

<小家庭遊記>銅板美食嘉義行＋滿滿芬多精療癒的阿里山之旅。

<週末尬聊>世界紛擾，我們仍要保持希望。推薦Netflix上真人真事紀錄片【受困13人】、【西線無戰事】

<週末尬聊>每個誕生都值得感謝！祝福我兒七歲生日快樂～～強推韓影【外星+人】、【嬰兒轉運站】。

<人物專訪>通靈老師Diane上節目了！！直視恐懼！與其在原地什麼也不做，我們可以邊恐懼邊慢慢前進！費樂米娜 ft. Diane

<週末尬聊>讓我們搭上時光機，回到青春期！推薦美劇【窺視者The Watcher】

<週末尬聊>祝福我家國慶寶寶生日快樂，強力推薦連假好片【餘波，聖母峰和尼泊爾大地震】。

<週末尬聊>幾則新聞分享，你的孩子也有手機成癮的問題嗎？大推公視實境節目【換個爸媽過幾天】！

走進具有生命力和療癒力的神秘BD有機埃及棉世界【費樂米娜 ft. 藍天畫布創辦人陳昶君】，你我都有權選擇更美好的未來。

<週末尬聊>我看不慣別人對工作不認真，我應該要全盤放棄老娘不玩了，還是有別種選擇？分享【報導者】超精彩深入又專業的印尼移工困境報導。

本週三件國際大事分享，界線的重要，三部Netflix好劇推薦：「讓子彈飛」、「毒梟聖徒」、「小女子」。

<週末尬聊>小一新生入學男女大不同，權威教育最後會得到怎麼樣的結果？小聊最近台中房思琪事件。

<週末尬聊>秘境項羽灘ＳＵＰ初體驗、牽罟漁網活動，週末觀影三刷孔劉、全度妍『關不住的誘惑』

<週末尬聊>分享【報導者】柬埔寨詐諞產業鍊下的吃人陷阱。

<小家庭遊記>令我們好驚豔好喜歡的高雄！神奇緣份遇中醫，推薦韓劇『朝鮮精神科醫師劉世豐』。

<週末尬聊>原本聊電影突然升溫變成真正葉謝家的瑣碎事，你也有和我們家一樣的家事問題、親子問題嗎？趕緊點進來聽，首次大公開。

<週末尬唱>和我們一起搭上時光機，回味那個年代我們唱的歌。

<只想劇透>【媽！別鬧了】、【再婚上流】、【你好！李煥英】

<週末尬聊>天啊！！我們終於回來了！和大家分享一下搬家心情，順道分享IKEA最新設計師諮詢服務。

<週末尬聊>你家亂七八糟需要專人整理？新手媽媽好可憐，照顧自己都來不及了還要面對滿室混亂的愧疚感！趕緊來看『亂室家人』，上網查詢『居家整聊室』。

<週末尬聊>推薦好書『空心人』，閒聊對孩子來說除了國英數之外，還有什麼更重要的事？

<週末尬聊>OOPS!!我女兒的鞋被同學丟掉！！趁機推一部韓劇『美麗的世界』。

<人物專訪>關於有機棉你可能會很意外的POINT!!! 費樂米娜 ft.『藍天畫布有機棉』創辦人陳昶君

<週末尬聊>推薦好好看的紀錄片影集『前所未見的獨特家園』、泰勒絲在紐約大學畢業生的演講，和她的紀錄片『美國小姐Miss Americana』、已經播放兩集的通靈人紀錄片『大寶通靈日記』，和一本直到我44歲才覺得好好看的全新『小王子』中文版。

<只想劇透>推薦Netflix電影『網路煉獄-揭發N號房』＋烏克蘭影集『人民公僕』，還有好書『在14歲就跟孩子聊的14件事』。

<只想劇透>大推『全球國家公園大賞 Our Great National Parks』紀錄片（影集）＋『大權在后-前第一夫人伊美黛』紀錄片

<<台加連線>>OMG!!!黃小力確診了！！確診家庭的真實心境和你我想的不一樣！！小力 ft. 費樂米娜

<<週末尬聊>>分享上海封城不可思議故事對照台灣人權，推薦漫畫『報導者事件簿：留學黑工』＋『辣泡麵』，節目一週年了逼逼逼！！！黃小力來上節目會放在下一集，重磅推出確診者家庭心情，不要錯過。

<不是網紅真心推薦>花蓮瑞穗民宿『元湯溫泉居』＋鳳林『閩越食堂』。

中年出走，脫離舒適圈創業帶來的新人生。費樂米娜 feat. OLD About創辦人EVA

<<週末尬聊>>小孩說謊偷竊該怎麼處理呢？孩子在有限資源下是不是會更有創造性？介紹兩部片『穿條紋睡衣的男孩』、『我的出走日記』

<週末尬聊>俄烏戰爭布查慘案、上海鴛鴦鍋封城。恐懼才是最大的敵人。

<只想劇透>再次推薦今年不能錯過的療癒電影『CODA樂動心旋律』和靈媒泰勒．亨利的第一本書『生死之間』。

<週末尬聊>生前不道謝，死後才遺憾。夫妻對談就是這麼樸實無華。