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葉謝家的瑣碎事 — 257 episodes

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Title
1

今天我們來聊政治，不分區立委不代表民意就可以惡搞立法院？自私自利的政客正在摧毀台灣民主！慈濟詐騙案始末。推薦紀錄片：【成為更好的家人】、韓劇【我的荒唐戀愛】。

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2

小聊一下時事「休達Ceuta偷渡潮」，能在自己的土地上生活的我們，是幸福的。分享高雄旅遊好棒。推薦墨西哥劇【女兒的父親】、韓劇【現在不是外遇的問題】、開箱【殺手媽咪】。

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3

中聯油脂和中油，傻傻分不清楚。驚訝發現章亞若的故事和我小時候以為的不一樣！推薦：【完美伴侶】、【會計師】，開箱【毛骨悚然的戀愛】、【成名在望】。

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4

隨他們去，放下對完美的控制，對他人的控制，只要對焦自己的人生，不再耗能。不負責分享幾部作品：【末行手記】、【鬼謎東宮】、【野狗骨頭】、【國寶】。

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5

【Diane陪你聊心事】和原生家庭和解的第一步：把焦點放回自己身上，你無法改變你的父母，但你可以決定，不再讓過去定義未來。ft. Diane

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6

小聊最近很喜歡的一本書，親子天下創辦人何琦瑜的新書【父母的旅程】。Netflix上的電影【真愛留聲】讓我想談一下我姊姊。推薦韓劇：【金特務：本色回歸】。

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7

阿卡西紀錄如何改變了我的人生！？掌聲歡迎我的阿卡西紀錄Lenore老師！！

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8

懷孕三個月，卻被新婚丈夫推落34米深的懸崖谷底，你奇蹟般活了下來，人生該如何繼續？分享王暖暖的故事，書籍【重生】。

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9

重溫【背著善宰跑】，除了還是好好哭好感動，帶大家一次搞懂穿越時間點。推薦嚴藝文新戲：【欠你的那場婚禮】，中年男女的心聲只有嚴藝文懂。

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10

黃仁勳上劉Ｑuiz的節目金句連發，很推薦。夯到爆的韓劇【鐵拳教育】說的不是正義，而是每個人應該都在自己的角色上做好本分，校正回歸本質。小小分享放下媽媽角色的獨旅釜山行。

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11

毒駕越來越多，那些你以為只是抽電子菸放鬆的事，遠遠比你想得更嚴重。教育是一切的根本，只有照顧好自己的家庭，我們才能真正的改變社會。推薦電影：【失樂園】。

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12

世界越快心越慢，遵循內心指引永遠比跟上別人更重要。推薦Netflix趙又廷主演的中國劇：【愛情沒有神話】、HBO MAX韓劇：【菜鳥伙房兵】，白希那繪本：【小蓮與柳樹少年】。

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13

和父母相處的時光正在倒計時，所以我們給出每個當下，溫柔體貼的陪伴，是當下，也是創造回憶。小聊孫燕姿演唱會，推薦韓影：【你能吃到媽媽煮的飯的次數，還剩365次】、韓劇【賭金】。

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14

歡慶開播五週年！小聊一下漢他病毒和鼠患，終於可以輕鬆面對母親節，回顧過去一年主題，推薦韓影：【四人行，不行】、【王命之徒】。

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15

小家庭福岡初旅行，住哪去哪玩，怎麼安排才方便？推薦Netflix日劇：【地獄占星師】。

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16

老葉看《逐玉》啦！小聊一下最近社會事件引發我對教育的一些想法，推薦Netflix影集：《怒嗆人生Beef第二季》。

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17

夫妻的真心話大冒險又來了，讓我來為大家示範，什麼叫做逆轉勝，當你決心不要讓輪迴重複發生，那你一定要做對選擇，拿好鑰匙去到高階的平行時空。

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18

令人細思極恐的徐春鶯間諜案，比貪污更讓人驚恐的長達21年滲透。後半部我們談Kuami的破地獄，每個人心裡都有地獄，但要轉念也是一瞬間而已。推薦韓影：【諜報暗線】。

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19

孩子的心理韌性，要從捨得讓孩子受苦開始。父母踏上療癒之路，永遠都不嫌太遲。推薦紀錄片：【孩子的空睡房】、韓劇【權慾之巔】。

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20

歡慶老葉大壽，讓我們走入前世今生的故事，大概是有史以來最私密坦誠的夫妻對談了。

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21

從一場WBC棒球經典賽學捷克人Chill的生活哲學，推薦心理療癒課：【擁抱完整的自己】。分享好好看的中國劇：【逐玉】。

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週六WBC開打前閒聊，聊棒球、聊天機試煉場、聊戰爭。推薦Netflix影集：【藍色療癒室：愛的心靈戰場】

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23

「你不是要栽培孩子，而是發現孩子。」「不是你把孩子送上舞台，是你讓他長成那個，願意自己走上去的人」。推薦：【最後一席話艾瑞克丹恩】、【博音馬大元專訪】、好書【靈魂不朽】。

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24

閒聊新年的儀式感令人懷念！推薦紀錄片：【牽阮的手】、韓劇：【榮耀：他們的法庭】、【花樣年華，生如夏花】，好好看的創傷療癒書：【活下來的我們】。

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25

聊我所知的台灣歷史案件：【美麗島事件】、【林宅血案】、【陳文成命案】、【江南案】、【吳淑珍車禍】。推薦幾部韓劇：【天機試煉場】、【韓國製造】、【莎菈的真偽人生】。

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26

寒假天天和小孩相處真是令人崩潰，都沒時間好好追最近的愛潑斯坦300萬頁解密文件。分享最近重溫的幾部作品：【葛蘭麥斯威爾，上流濁水】、【神啊！請多給我一點時間】，推薦日劇：【搖擺法庭】。

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27

不只愛情需要翻譯，親子之間、朋友之間，那些未被翻譯出來的話才至關重要。推薦電影：【左撇子女孩】

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28

天使靈氣執行師資格已拿到，同時前進阿卡西，但其實最重要的，是『如何活出你的本來面目』（同名好書推薦）。推薦韓劇：【愛情怎麼翻譯】。

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29

身心靈的療癒，從覺察開始。推薦電影：【失控夜班】、HBO影集【匹茲堡醫魂】、Netflix影集【何百芮的地獄獨白】。

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新年就變天，美國空襲委內瑞拉比中共軍演還Shock。民主自由真的沒那麼簡單，分享《那張照片裡的我們》的原型中壢事件。推薦《冠軍之路》、影集《Soulmates》。

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父母子女一場，其實就是看著彼此的背影漸行漸遠，惜緣莫攀緣。分享彩虹數字妙趣，推薦幾部好看電影：【徵人啟弒】、【巨洪】、【天下無賊】、韓劇【韓國製造】、【現金英雄】。

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小孩不要聽的一集。我們談談北捷、中國的青少年矯正所、富豪代孕生百個的荒唐、正向教養只有正向是不行的。強推D+紀錄影集：【泰勒絲：時代巡迴演唱會】日本戀綜【不良一族尋愛記】

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一週天使靈氣施作心得分享，當你很低潮，能量很混雜，你需要天使在身旁。推薦幾部好看的作品：韓影【醜得要命】、紀錄片【被下藥的真相：羞恥不再屬於受害者】。

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幾件本週大事：我去學天使靈氣了！南亞大水、報導者十週年、中國人口消失去哪了？好的政府究竟多重要？推薦好好看紀錄片【黑金詐騙網】、中年人必看電影：【逆行人生】，以及最新韓劇：【認罪之罪】。

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從香港宏福苑大火談防災意識和民主。大推台灣電影：【大濛】，分享幾部好看的影視作品：【全知讀者視角】、【凌晨兩點的惡魔】、【UDT我們社區特攻隊】。

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全球化雖然改變了世界，但中國移民在日本的「潤日」現象更大幅的加速了日本社會的改變。推薦舛友雄大的書：【潤日】，後半部閒聊一下關於延後孩子期待的教養。分享兩部韓劇：【操控遊戲】、【一吻爆炸】。

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我獨自錄音的一集，在新家聊聊搬家這段時間以來的心情，為什麼選擇這麼困難。分享三部好劇：【金部長的夢想人生】、【最後的夏天】、【天作之合】。

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38

前半段小聊一下非洲豬瘟，後半談你也想迎來一個全新的人生嗎？千萬不要錯過Netflix上的紀錄片：《東尼羅賓斯：做自己的大師》。

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聊《回魂計》的詐騙案，也講真實世界英美聯手破獲的柬埔寨詐騙集團太子集團。後半推薦幾部影視作品：韓劇《颱風商社》、《許願吧，精靈》、美劇《黑兔Black Rabbit》、韓國電影《我和我的殭屍女兒》。

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【阿爸的故事EP.03】--抽中外島金馬獎的軍旅生涯，各種難忘的當兵回憶，出了社會當起了順風牌電扇的銷售員。

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花蓮光復鄉堰塞湖的溢流究竟是怎麼回事？台灣教育現場的困境不僅少子化還大缺老師，父母還能怎麼做？最後推薦書籍：【媽媽的公主病】。

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從電影【我家的事】談到我家的事，也從韓劇【你和其餘的一切】講人的匱乏感、沒有安全感、競爭性，是永遠不可能透過控制，或找到另一個人來填補內心的空洞的。

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43

表面看起來像是限制性信念的背後，可能源自於家族代代相傳想保護你遠離危險的愛。推薦四部好好看的韓劇：【我的青春】、【妳和其餘的一切】、【家母螳螂】、【暴風圈】。

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分享三則國際新聞：阿富汗強震、葡萄牙纜車事故、印尼示威暴動，推薦兩部好電影：【F1】、【捲捲初戀】，小談一下我去初日診所看診的體驗。贈送電影票【我家的事】。

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45

父母對孩子的影響深遠，不可不慎啊！分享台灣社會案件改編的劇集：【我們六個】、韓劇【夢想成為律師的律師們】中母愛過度保護，愛之足以害之的故事。

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最快樂的暑假！職棒夏令營我推不推，請兩位小朋友來和大家現身說法。

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孩子轉眼就長大，就像暑假眨眼就結束。分享最近很愛的韓劇：【瑞草洞】、追尋歷史的台灣電影【車頂上的玄天上帝】、還有最近覺得太殘忍太赤裸的韓國紀錄片【以倖存者之名：深入韓國慘案】

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爸爸的角色為什麼如此重要？家族歷史對一個人的成長有什麼影響？從小培養好的親子關係，避免震盪的更年期撞牆叛逆青春期。閒聊國際新聞，推薦紀錄片【陌生人與他們的孩子】、台劇【零日攻擊】、韓劇【槍口彼端】。

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【阿爸的故事EP.02】--西螺農校，從務農走上學醫的過程。充滿好奇心的爸爸，有一種對任何事情都認真做好的堅毅，在他說說笑笑的故事中，人生的選擇關鍵就這樣浮現了。

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50

大罷免不是終點，而是公民運動的起點，每個過程都充滿意義。推薦侯文詠新書：【變成自己想望的大人】、Netflix韓劇：【槍口彼端】。

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推薦Netflix紀錄片【失落的孩子-亞馬遜空難奇蹟】。下半場碎念一下華德福和你想像的不一樣，推薦韓劇：【瑞草洞】、【下流大盜】、【SLine】。

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小孩真的需要讀幼稚園嗎？從甘肅天水幼兒園的血鉛中毒事件談談孩子真正需要的究竟是什麼？閒聊本週幾個重大的新聞事件。

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你家的餐桌時光長什麼模樣？吃火鍋發現隔壁一家四口，媽媽一人瘋狂煮，大兒子緊盯平板等餵食，小兒子躺椅上滑手機，老公也緊盯手機，你家也這樣嗎？後悔過去，恐懼未來，當下卻匆匆流過。分享這兩週讀到一些很獨特的觀點。

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【阿爸的故事EP.01】--童年。和自己的父親對談，除了理解爸爸是怎麼長大的，也彷彿看見了整個時代的歷史傳承。

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傾巢而出的各種好好看影視作品＋最近心情分享：中國電影【好東西】、台劇【我們與惡的距離2】、巴西電影【我依然在此】、韓影【精奇大家庭】。還有我最喜歡的一部韓劇：【未知的首爾】。

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從生病、陪病發覺主流醫學體系正在崩潰中，照顧好自己身體健康太重要。分享烏克蘭的無人機木馬屠城記，推薦泰國好劇：【瘋狂獨角獸】。

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和爸爸一起解讀阿卡西紀錄，累生累世我們都會相遇，竟帶給我莫大的療癒感。逆風分享我對【比天堂還美麗】的觀察，推薦韓劇【未知的首爾】。

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絕無業配的植牙推薦，從建築課看見孩子的強項與弱項，優缺點都能被安心接納的孩子，才有機會不叛逆的做自己。韓劇推薦：【吞金】、【血謎拼圖】。

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你是在生活還是生存呢？只是為了生存而活著聽起來很哀傷，當我們能感知自己的內在，我們就能好好生活。分享往日的葡萄牙生活情懷，推薦三部還沒看完但覺得一定好看的戲：【教宗的承繼】、【國有器官】、【吞金】。

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談論兩個重大新聞事件，肖飛醫生的小三事件牽扯出的醫生倫理，以及南投大鞍國小校長性侵學生長達三十年的案件。我們要教給孩子的，究竟是什麼？推薦影集：【他們的春夏秋冬The four seasons】。

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61

夫妻相處之道，敞開、坦承、不要防禦性言論，放輕鬆，讓愛的流動再次開始。另外分享全家棒球初體驗～～

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62

你也是每到夜晚就必須陪睡的父母嗎？原來放手讓孩子學習安撫自己睡覺，也是培養他們內在力量重要的能力！

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63

做節目結果擦槍走火和另一半吵架了怎麼辦？強力推薦好書：【你的心是最強大的魔法】，分享本週看完的古裝韓劇：【青春月譚】、上映新片：【比天堂還美麗】、【鬼宮】。

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64

你知道孩子的身心正處在什麼階段嗎？你曉得兒少憂鬱症焦慮症的比例正在攀升中嗎？推薦讓人看了很驚訝卻是世界正在發生的現實的紀錄片：【不良影響，小網紅大黑幕】。

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當孩子做出所謂的「惡行」，我們是否能坦然接受並勇敢修正錯誤？還是我們選擇粉飾太平，假裝孩子仍是心中的乖寶寶？每個起心動念都是蝴蝶效應，推薦好劇：【惡緣】、電影【非普通家族】、紀錄片【歌手變兇手：法國搖滾偶像情殺謎案】。

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允許孩子面對挑戰跨越困難，從「不得過且過」開始。推薦兩部好好看的紀錄片：【我被媽媽詐騙了Con Mum】、【伊貝林：在魔幻世界登入人生 The Remarkable life of Ibelin】，還有暗黑內心世界的【乖女孩】。

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面對世界最重要的能力，從你的內在就能產生足夠的安全感，每個孩子都需要培養安撫自己的能力。推薦書籍：【好好睡】，分享英國影集：【混沌少年時】、Apple影集【人生切割術第二季】完結感想、中國電影：【小小的我】。

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沒有能贏得過孩子的父母，談本週幾個重大的新聞事件：Andy、黃子佼、金秀賢。推薦好好看的韓劇：【苦盡柑來遇見你】、台劇【化外之醫】。

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人人都要學會的和宇宙對頻法則！！推薦好書：「量子力學式」，帶你去到平行世界，跳脫低頻信念。分享奧斯卡得獎電影：【Anora】。

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從棒球資格賽聊到急診室的護理人員荒再聊到宇宙能量大開，或許我們對很多事情都應該要保持正向的信念。分享好電影，重溫【高年級實習生】。

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你知道你是誰嗎？推薦好有趣的線上課：「日常生活的榮格心理學｜開啟生命潛能Ｘ活出完整人生」，同場加推好久沒有看到那麼好看的美劇：【零日風暴】、【人生切割術第二季】。

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推薦超好看超好笑的李念修導演新作：【童話故事下集】，同場加映印度電影【天才少女阿努佳】、韓劇【善意的競爭】。最後小聊一下我對心靈成長課程的看法。

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過年對結婚女人為什麼這麼難？你也是聽話的兒媳婦嗎？分享報導者好有趣的podcast，以及年節期間看了好多好看的電影和戲劇：【哈爾濱】、【談判專家】、【辣手警探ii】、【揭密最前線】、【愁城波哥大】、【問問星星吧】。

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新年必聽！！星座老師Madelyn專訪：2025開啟了象徵希望的寶瓶時代，你才是人生的主角，如何成為自己、御風前行？

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生病要告訴我們的事，癌症一定會死嗎？推薦大家一定要去看紀錄片【交換禮物】，同場加映我自己非常喜歡的香港電影【破地獄】。

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怪力亂神又來了，這禮拜除了聽濟公開示：「快樂是什麼？人要怎麼樣才會快樂？」還非常神奇的體驗到了菩薩的一對一提點，雙手合十。

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破病也要分享：如果你生病了，醫學到不了的地方，就得治療你的身心靈！推薦蔡松彥醫師的心轉病自癒。推薦幾部好作品：【亡命機劫】、【再見機器人】、【愛的惡夢】、【別有居心】。

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78

年末祝福：相信一切都有可能，我想要的我必得到。

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本週的宇宙訊息：共好、互助、共感。你有Get到了嗎？後半部有雷分享讓我大哭的照明商店。

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阿卡西紀錄體驗Part II：請享受生活每一分鐘精神上的幸福。分享好劇：『玉氏夫人傳』、『照明商店』

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本週新聞大事：韓國戒嚴又解嚴、瓊瑤也是你的年代？為自己創造屬於自己的高光時刻，改變就從此時此刻開始。分享幾部正在看的韓劇：「家族計劃」、「照明商店」。

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你能接受孩子的真實樣貌嗎？沒那麼乖、沒那麼聽話、有點小心機？我們何嘗不是在經歷這些，成為更好的自己？推薦孔劉新戲【一箱情緣】。

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團隊合作為什麼這麼難？一個人能做的事有限，一群人可以走更遠。強推近期最愛韓劇：【浮游先生】

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久違分享三部好劇：【影后】、【Face Me】、【正念殺機】，後半段閒聊釜山行。

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就在以為看不見光的時刻，小孩悄悄長大了。推薦韓劇：【如此親密的背叛者】

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小孩的真心話大冒險，睽違九年，破天荒再次邀請孩子們上節目。

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如何消融二元對立？那些我喜歡的，我不喜歡的，都是從我而出，我內在的一部分。

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比牙齒矯正更重要的事？轉到體制內讀書會更不無聊、更有意義？推薦幾部好作品：【三個一模一樣的陌生人】、【孤注一擲】、【來自地獄的法官】、【致我的解離】。

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戀愛->結婚->生小孩->小孩闖不完的禍，人生的體驗究竟要我們體會什麼？分享兩部好電影：【黑帶出勤中】、【我們一起搖太陽】。

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小孩不要聽，比鬼故事更恐怖的吃人的世界。分享幾部好作品：【變身機長】、【因為不想吃虧】、【于氏王后】、【殺了才能活】。

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和Kuami閒聊柯文哲，我們的立場現在一致了嗎？開學第一週我們談放手，分享幾部新作品：【好搭擋】、【新人歌手曹政奭】、【于氏王后】、【聽海湧】。

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我們旅行回來啦！！分享嘉義亮點、推薦幾部好劇：『正港分局』、『法官大人』。尾聲談一下中年友情掰掰了的心情。

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暑假走到令人崩潰的時刻，我就這樣哭了。推薦兩部新的韓國電影和實境秀：【Cross跨界任務】、【激讚網紅】。

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熱血奧運意外引爆聊天室新功能：隱藏訊息！少一點網路，多一點真實世界！推薦：日劇【地面師】、罕見「家族排列」題材的土耳其連續劇【另一個自己】、孔劉新作：【夢境 - Wonderland】

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最期待的【熱辣滾燙】在Netflix上映啦！！同時分享幾部好看的作品，小談一下我的『阿卡西紀錄』。

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去除限制性的舊思維，擁抱挑戰、體驗人生正當道！推薦電影【絕望者之歌】、韓粽【我是加百列】、韓劇【黑道的我成了高中生】

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Diane相談時間又來了：「想改變孩子，先從父母本身改變起。今天我們談父母的愧疚感。」

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分享兩部好看到爆的紀錄片：【I Am Celine Dion世紀天后：席琳狄翁】、【千子之父- 捐精狂奇案】

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看見你人生的盲區，準確對焦才能迎來豐盛。

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近期看到最好看的電視劇【繁花】，推薦讓你心想事成的書：【從負債2000萬到心想事成每一天】！

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我的人生明燈 aka 華德福教育大前輩「王智弘」老師來和我們對談【業力與輪迴】！！！

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關注兒少性剝削議題，分享報導者最新Podcast談令人髮指的假好人真性侵案件，推薦【換個爸媽過幾天】、【我金子般的孩子】、好書【過曝世代】。

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【中年少女心系列之～我談的那段刻骨銘心的戀愛】費樂米娜 ft. Diane ft. Joyce~~

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104

父母的界線好難拿捏，拿捏得好，孩子受用一生。推薦【換個爸媽過幾天】、BBC紀錄片【下藥、性侵和羞辱——揭露韓流明星聊天室裡的秘密】，最後談談我對立院之亂的想法。

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下集登場：隆重介紹療癒戲劇：【我的阿勒泰】

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大孩子離家五天去海行，只有一個孩子的家庭像天堂！分享敏迪選讀講羅興亞人的影片，推薦最近收看的劇：【雖然不是英雄】、【逆貧大叔】、【碰撞搜查線】、【駐韓超富族】。本集尚未結束，請期待下集播出。

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最誠摯的心內話，掌聲歡迎導演鄭有傑！！！！

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孩子的獨立需要仰賴父母的信任和放手; 夫妻感情加溫，兩個人去住個飯店就可以。

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Diane給成人的第四堂課：世界上最難的工作「媽媽」，請你要好好愛自己。

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心裡想講的不能講，只能口齒不清分享兩部好電影：【尋找湯德章】、【金派特攻隊/市民德熙】。

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創意私房究竟是一個怎麼樣的犯罪結構？被害人究竟怎麼上鉤？請務必看捷克紀錄片【我12歲，你介意嗎？】了解數位性犯罪有多不可思議。最後分享幾部好劇：【支配物種】、【寄生獸-灰色部隊】、【不夠善良的我們】、【背著善宰跑】

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推薦好電影【老狐狸】能感受別人感受的人都是失敗的人？黃子佼事件背後，更需要我們關注的，是兒童性剝削的重要議題！！

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用不同的角度看兒虐案，推薦【報導者】最新podcast，也分享公視主題之夜：【誰怕愛麗絲米勒】。菩薩怎麼看兒虐案？對於業力又有什麼開示？

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分享幾部好作品：【破墓】、【鬼媽媽的假期】、【戰場日記】、【商魂】、【帶爸爸離家出走】、【淚之女王】。閒聊關聖帝君上直播。

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人類圖分析師Joyce來啦！！除了和我們談教養，也首度公開【人類圖自私的覺悟】她的心路歷程！！務必聽到最後喔！（節目尾聲我家社區正在除草雜音多請大家見諒。。。）

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如何翻轉限制性的信念、迎來生命中的豐盛？不能錯過Diane給成人的第三堂課，關於金錢與豐盛的秘密。

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俄烏戰爭、以巴戰爭打完沒？推薦【戰場日記】紀錄片。帶狀性皰疹可以多嚴重？分享很感人的一集Podcast：陳安儀陪伴父親最後一段旅程。

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你的夫妻宮有星嗎？對應星座其實就是隱藏的另一個我，當我活出了這個版本的自己，我們和另一半的關係也會趨於平衡，讓我們來聽聽星座老師Madelyn怎麼說！

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無論菁英或平庸，需要的都是愛。我怎麼看以馬內利事件，最後分享幾部作品：『愛、纏、殺，恐怖情人』、『商魂』、『LTNS愛情少一啪』。尚未上映但我一定要去看的『賈玲熱辣滾燙YOLO』、『破墓』。

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Diane給成人的第二堂課：【親密關係中的愛，性與金錢】

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小家庭出國旅行去，和我們一起同遊峇里島！

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孩子放空才能學會自理？生活不要排太滿，父母的放手是孩子們獨立自主的重要歷程。分享三部劇：『魅惑之人』、『無恥之徒』、『愛情少一啪Long Time No Sex』。

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什麼！還沒週末又有節目可以聽！和大家分享上週有趣的影視作品：【殺人者的購物中心】、【遺贈者的秘密】、【以一當百執事】

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我的老師Diane來啦！！第一堂課，Diane和我們聊聊究竟什麼是『療癒』？為什麼所有我們和他人的關係，都是我們和自己的關係？我該如何療癒自己？

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世界好紛擾，一月到現在各種國際大事你跟上了嗎？越混亂的外在我們越需要安定的內在。分享兩部韓劇：『死期將至』、『和我老公結婚吧』。

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2023最後一集，我們來聊我的大叔李善均，分享我最近在看什麼：『《報導者》總統10問』、『京城怪物』、『國際禮儀指南』、『單身即地獄3』、『請問還有哪裡需要加強』。

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讓我們掌聲歡迎星座老師Madelyn!! 除了談未來，我們也談現階段的各種限制，限制讓我們更邁向自由！

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你會去參加三十年前的同學會嗎？是否有你曾經想感謝卻遲遲沒說出口的？推薦彭芷雯的podcast『芷為你讀』，也分享三部我自己很喜歡的韓國電影：『貴公子』、『水泥烏托邦』、『贖命救援』。

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你的2024年有什麼新希望新期待嗎？我想練習好好成為一個女人，接受別人的善意，你們呢？同時推薦電影『自由之聲Sound of Freedom』。

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釋放情緒，讓自己的情緒流動，才能重新迎來人生的轉折。如果掉入情緒的陷阱，成為悲劇的受苦主角，情緒＋故事就難以逃脫命運的輪迴。

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夫妻政治立場不同是可以對談的嗎？前面歡樂聊牙齒、身體健康，後面話鋒一轉談藍白合，我們都應該深入了解自己信仰的，究竟只是形而上的想像，或我們真的有感受有理解。

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強推【精神病房也會迎來清晨】：你我都有病，我們都需要鍛鍊內心的情緒肌肉，邁向更健康的人生。

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我們和孩子的關係某個程度也是我們和自己的關係。我們越能和自己和平共處，也越能善待孩子，分享這週所聽所見。

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祝我哥哥嫂嫂結婚快樂！婚姻這條路雖然不容易，但靈魂投生就是為了得到更多智慧和成長。分享『從未知中解脫』關於毒癮，為什麼人會成癮？更高的靈魂任務希望我們看見什麼？

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推薦韓劇：『我的女神室友斗娜』，讓你不僅找回戀愛悸動還能深度思考究竟什麼是愛。同場加映我的前世今生解讀，知道了前世會怎樣？就會更知道今生的選擇嗎？

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不自量力聊以巴戰爭，主流媒體外的平衡報導是什麼？分享好書『成王之路』，推薦韓粽實境秀『魔鬼的計謀』。

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絕望的時候仍要存有希望，改變自己就能看見他人的轉變。應對青少年的叛逆挑戰，做個懂得反省的好大人才是良方。

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收養、出養、販售卵子、少子化、德國托嬰系統崩壞過勞，我們究竟為什麼要有孩子？我們將他們帶來世上之後呢？我們給他們的真的是他們所需要的嗎？我們可以輕易的決定他們未來的人生嗎？

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讓人受困的執念，過度打擾的好意，我們今生都在努力從苦痛中活出嶄新的自己，辨識出靈魂的原貌。

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Kuami印度行大公開，和你以為的印度大不相同。

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Kuami健身有成果！？原來我兒是風相氣質，該改變的原來是大人教養他的方式，而不是他！分享幾部好看的作品：【超難搞先生A man called Mr. Otto】、【八尺門的辯護人】、【我的婆婆怎麼把ＯＯ搞丟了】、【Dream夢想代表隊】

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掌聲歡迎黃小力！！！！面對面實體錄製第一次，一刀未剪真情上架！

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從一場畢業典禮談父母存在的意義，我們真正要帶給孩子們的究竟是什麼？分享即將在Netflix上映的【地獄里長】、Friday影音上的【長春事件】、Apple TV的【末日地堡】、【HIjack】

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週末好劇推推推：【絕世網紅】、【And Just Like That】、【有院子的家】。

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端午安康！和大家分享我在連假前被激怒的點，媽媽真的很容易內疚，你是不是和我一樣很容易因為孩子被trigger?也和大家分享三本對我影響深遠的書，還有最近在看的韓劇『惡鬼』，以及Kuami正在看的漫威系列。

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有家庭的你有多久沒有『兩人世界』？你渴望兩人世界還是擔心兩人太過尷尬？我們的大腦說的話和我們的心的方向是一致的嗎？分享中國殺母案悲劇，以及正準備上映的韓劇。

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Kuami確診不只厭世還想Quit，人生永遠有選擇？服務他人讓我們感受情感交流，比物欲更能滿足自己？分享我正在看的影劇【花椒之味】、【利益的詐欺】。

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勵志的蘇丹難民變奧運選手的故事、分享好書『活出覺醒』、財富對你而言只有錢嗎？媽媽做得到而我沒做到的幾件事。

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兩週年！！！時光飛逝，Podcast開張兩週年了！幸好我們沒人設，所以沒有崩壞的可能。歡迎和我們分享你的收聽心得，也聽聽我們真實的心路歷程。

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來了來了！！週末大推薦四部好戲：【人選之人-造浪者】、【車貞淑醫生】、【紙之月】、【致富攻略】

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<週末閒聊>時間就是金錢，你的時間花在哪裡成就感就在哪。與其做好人不如做自己。推很喪很悶但內心會很滿足的『原來這就是愛啊』。

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<<只想劇透>>最近看好多，想（有雷）分享只有這部Netflix紀錄片：【MH370消失的馬航客機】，另外聊聊烏克蘭最新狀況。

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<只想劇透>強推台灣電影【本日公休】，一部讓你睽違內心滿滿感動的好電影，不能錯過！

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<<週末尬聊>>健身新計畫，考驗孩子也考驗大人的五天農場行。

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<<週末尬聊>>升學不是唯一，孩子的能力並非只有考試一種指標。分享解鎖地球podcast最接近天堂的「敘利亞」。

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不能錯過的精彩好書：【有去無回的地方 ORT OHNE WIEDERKEHR】- 一個維吾爾女孩在新疆『再教育營』的真實經歷。

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<週末尬聊>沒看不要聽（大雷！）被狂洗版的日劇『First Love』我和Kuami有什麼不同的意見？推薦德國影集『破涕新舞台』。

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<週末尬聊>宿醉要人命，人到中年行動要更加充滿意識啊！分享Netflix上好電影：『泳出新生The Swimmers』& 讓你回想初戀的『First Love』。

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<週末尬聊>做不成網美的我，不只因為不夠美，還因為更愛表象後的真實，談榕錦生活園區和卡達世界盃，那些你所不知道的事。

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<小家庭遊記>銅板美食嘉義行＋滿滿芬多精療癒的阿里山之旅。

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<週末尬聊>世界紛擾，我們仍要保持希望。推薦Netflix上真人真事紀錄片【受困13人】、【西線無戰事】

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<週末尬聊>每個誕生都值得感謝！祝福我兒七歲生日快樂～～強推韓影【外星+人】、【嬰兒轉運站】。

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<人物專訪>通靈老師Diane上節目了！！直視恐懼！與其在原地什麼也不做，我們可以邊恐懼邊慢慢前進！費樂米娜 ft. Diane

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<週末尬聊>讓我們搭上時光機，回到青春期！推薦美劇【窺視者The Watcher】

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<週末尬聊>祝福我家國慶寶寶生日快樂，強力推薦連假好片【餘波，聖母峰和尼泊爾大地震】。

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<週末尬聊>幾則新聞分享，你的孩子也有手機成癮的問題嗎？大推公視實境節目【換個爸媽過幾天】！

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走進具有生命力和療癒力的神秘BD有機埃及棉世界【費樂米娜 ft. 藍天畫布創辦人陳昶君】，你我都有權選擇更美好的未來。

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<週末尬聊>我看不慣別人對工作不認真，我應該要全盤放棄老娘不玩了，還是有別種選擇？分享【報導者】超精彩深入又專業的印尼移工困境報導。

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本週三件國際大事分享，界線的重要，三部Netflix好劇推薦：「讓子彈飛」、「毒梟聖徒」、「小女子」。

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<週末尬聊>小一新生入學男女大不同，權威教育最後會得到怎麼樣的結果？小聊最近台中房思琪事件。

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<週末尬聊>秘境項羽灘ＳＵＰ初體驗、牽罟漁網活動，週末觀影三刷孔劉、全度妍『關不住的誘惑』

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<週末尬聊>分享【報導者】柬埔寨詐諞產業鍊下的吃人陷阱。

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<小家庭遊記>令我們好驚豔好喜歡的高雄！神奇緣份遇中醫，推薦韓劇『朝鮮精神科醫師劉世豐』。

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<週末尬聊>原本聊電影突然升溫變成真正葉謝家的瑣碎事，你也有和我們家一樣的家事問題、親子問題嗎？趕緊點進來聽，首次大公開。

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<週末尬唱>和我們一起搭上時光機，回味那個年代我們唱的歌。

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<只想劇透>【媽！別鬧了】、【再婚上流】、【你好！李煥英】

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<週末尬聊>天啊！！我們終於回來了！和大家分享一下搬家心情，順道分享IKEA最新設計師諮詢服務。

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<週末尬聊>你家亂七八糟需要專人整理？新手媽媽好可憐，照顧自己都來不及了還要面對滿室混亂的愧疚感！趕緊來看『亂室家人』，上網查詢『居家整聊室』。

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<週末尬聊>推薦好書『空心人』，閒聊對孩子來說除了國英數之外，還有什麼更重要的事？

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<週末尬聊>OOPS!!我女兒的鞋被同學丟掉！！趁機推一部韓劇『美麗的世界』。

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<人物專訪>關於有機棉你可能會很意外的POINT!!! 費樂米娜 ft.『藍天畫布有機棉』創辦人陳昶君

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<週末尬聊>推薦好好看的紀錄片影集『前所未見的獨特家園』、泰勒絲在紐約大學畢業生的演講，和她的紀錄片『美國小姐Miss Americana』、已經播放兩集的通靈人紀錄片『大寶通靈日記』，和一本直到我44歲才覺得好好看的全新『小王子』中文版。

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<只想劇透>推薦Netflix電影『網路煉獄-揭發N號房』＋烏克蘭影集『人民公僕』，還有好書『在14歲就跟孩子聊的14件事』。

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<只想劇透>大推『全球國家公園大賞 Our Great National Parks』紀錄片（影集）＋『大權在后-前第一夫人伊美黛』紀錄片

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<<台加連線>>OMG!!!黃小力確診了！！確診家庭的真實心境和你我想的不一樣！！小力 ft. 費樂米娜

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<<週末尬聊>>分享上海封城不可思議故事對照台灣人權，推薦漫畫『報導者事件簿：留學黑工』＋『辣泡麵』，節目一週年了逼逼逼！！！黃小力來上節目會放在下一集，重磅推出確診者家庭心情，不要錯過。

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<不是網紅真心推薦>花蓮瑞穗民宿『元湯溫泉居』＋鳳林『閩越食堂』。

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中年出走，脫離舒適圈創業帶來的新人生。費樂米娜 feat. OLD About創辦人EVA

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<<週末尬聊>>小孩說謊偷竊該怎麼處理呢？孩子在有限資源下是不是會更有創造性？介紹兩部片『穿條紋睡衣的男孩』、『我的出走日記』

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<週末尬聊>俄烏戰爭布查慘案、上海鴛鴦鍋封城。恐懼才是最大的敵人。

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<只想劇透>再次推薦今年不能錯過的療癒電影『CODA樂動心旋律』和靈媒泰勒．亨利的第一本書『生死之間』。

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<週末尬聊>生前不道謝，死後才遺憾。夫妻對談就是這麼樸實無華。

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<只想劇透>靈媒泰勒·亨利：死後人生。那些沒有說出口的話，都是我愛你。It's not goodbye but it's just see you later.

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史上最短一集節目，六分鐘閒聊（記憶卡毀損，錄好的找不到嗚嗚嗚）！！！

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<週末尬聊>俄烏戰爭的俄國義務役小兵，是怎麼被騙上戰場的？分享轉角國際的一則來自俄羅斯『新報』的新聞。

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<為你朗讀>『女兒是吸收媽媽情緒長大的』最終章：父親在家庭的重要性、母親該如何看到自己真正的角色、遠觀你的孩子，保持適當距離才能真正維持緊密的關係。

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<只想劇透>比Tinder大騙徒更可怕的真人真事『操控』，不僅騙錢還囚禁你的心！！！

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黃小力的演唱會（無對談，可無限重複播放版）

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<台加連線>黃小力的演唱會（費樂米娜 feat. 黃小力＋演唱會版）

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<<週末尬聊>>從紀錄片『Tinder大騙徒』聊到我去香港給人騙，詐騙就是這麼不經意的出現在你身邊。

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<只想劇透>推薦好精彩好好看的韓國電影【逃出摩加迪休Escape From Mogadishu】

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<台加連線>為什麼我還在婚姻裡？人幹嘛一定要結婚？【費樂米娜feat.黃小力】

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<只想劇透>強力推薦真人真事改編的泰國洞穴救援行動【The Cave奇蹟救援】，活著是他人無私奉獻的奇蹟。

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<為你朗讀>終於繼續前進【女兒是吸收媽媽情緒長大的】第2+3章，但前面閒聊牙齒議題笑翻天，有牙齒問題的不要錯過。

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<周末尬聊>通靈老師對我說，天使就在我身邊。歲末除舊迎新時刻，分享我的神奇體驗: 和天使對話。

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<周末尬聊>分享賴宇凡對王力宏事件感觸: 小腦世界的排序造成我們地位被踩踏!!! 原來這個世界不是我對你好你就會對我好?? 孔劉回歸的【寧靜海】好好看!!但我今天要小分享的是【單身即地獄】!

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<台加連線>蕾神給所有全職媽媽的啟示。【費樂米娜feat.黃小力】

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<為你朗讀>每個女兒、母親、女人都必看的一本心理諮商書【女兒是吸收媽媽情緒長大的】

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<只想劇透>(下集來了!!) 讓我們和『韓國的筆記』超強寫手《次長》一起解謎最近讓人大心空的古裝韓劇【衣袖紅鑲邊】

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<只想劇透>讓我們和『韓國的筆記』超強寫手《次長》一起解謎最近讓人大心空的古裝韓劇【衣袖紅鑲邊】(上集)

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<周末尬聊>你最近聽的歌?看的書?最喜歡的劇?人生如戲，戲如人生，終於忍不住的推薦了華德福教育。

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<周末尬聊>情緒影響健康，態度決定命運!! 什麼才是人生最值得的事?強力推薦李四端的YT節目【大雲時堂】

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<只想劇透>逼哭所有媽媽的香港電影『媽媽的神奇小子』

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<<小家庭旅行去>>分享台南最夯的兩間飯店: 【友愛街旅館】、【捷絲旅台南十鼓館】，台南真的吃好吃滿嗎? 我是吃很滿，但沒感覺吃很好。

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<週末尬聊>媽媽的勞損人生，低潮人人有媽媽特別多，你也正在低潮嗎？

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<週末尬聊>如果有一天你是被送養的孩子，你會想要找到親生父母嗎？推薦Netflix上真實又感人的紀錄片『尋Found』

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<只想劇透>三部最夯的劇：『以吾之名My Name』、『柔美的細胞小將』、『無神之地不下雨』，你們都看了嗎？

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<週末尬聊>讓我們來為『俗女養成記2』的結尾來點掌聲，推一部黃秋生的新戲『四樓的天堂』

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<只想劇透>今天要來推薦入圍奧斯卡、金球獎最佳外語片: 黎巴嫩的劇情片【我想有個家Capharnaum】

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<只想劇透>終於輪到我來推【海岸村恰恰恰】啦!! 以為步調緩慢而乏味的片一點也不啊!! 推推推!! 最後談一下"不管孩子比管還難"結尾: 稱讚是語言中的鑽石

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<我來說書>醉翁之意不在酒的<裴社長廚房手記>，我不需要會做，但每道食譜的故事實在太好看了啊!!家有9歲孩子也別錯過，來聽聽9歲之變該怎麼辦!!

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貴賓程太來上節目，一起聊聊分道揚鑣的朋友

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<<只想劇透>>讓我們開箱最夯的<<魷魚遊戲>>，人性實在太醜陋但有所選擇我們才能繼續為人，否則就是獸了。另外推薦真人真事改編的電影<<失控的審判>>，很感人!

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<<周末尬聊>>Netflix新影集【轉捩時刻911與反恐戰爭】實在是好好看!!黑幼龍【不管孩子，比管還難】提到他最叛逆最不聽話的二兒子的好多故事，太勵志!!

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<周末尬聊>不管孩子，比管還難!!

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<周末尬聊>學校沒有教的事，有錢有房有孩子不代表就有幸福有快樂

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<只想劇透>今天要推最夯的"D.P.逃兵追緝令"，好看!!另外分享兩部我正在看的好戲: "理想之城"、"無法抗拒的他"

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<周末尬聊>關心中東正在發生的大事，黑暗籠罩阿富汗，伊斯蘭的極權統治又將開始，除了祈禱真不知道我們還能做什麼? 來看一部好好看的戰火中的紀錄片<<親愛的莎瑪>>，看了就會珍惜現有人生不抱怨。

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<只想劇透>今天保證絕對不暴雷的要介紹兩部好好看的劇和電影: <<俗女養成記2>>、印度2018年最賣座電影<<看不見的旋律>>

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<周末尬聊>我爸爸

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<周末尬聊>奧運最熱，疫苗開打我要打高端，介紹一本好書[真相製造]

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<只想劇透>今天推薦兩部好看的韓國電影: 屍戰朝鮮雅信傳、綁票偵查令

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<周末尬聊>另類療法，如果不用西藥我們還能選擇?

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<<周末尬聊>>主業v.s.斜槓，何者才是我真心喜歡?

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<周末尬聊>比劇情片還更精彩的羅馬尼亞紀錄片<一場大火之後>更新音質版

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<我來說書>好事吸引力結界

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新一季節目來了!!<周末尬聊>SEX/LIFE看起來!!

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療癒我們的孩子

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容易受傷的高敏感人(和ㄟ港綠巨人對談)

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Call out又來了，和塔子閒聊長輩不收你好意的拒人千里之外和保健食品(太跳痛)

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居家防疫吃什麼料理大公開

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重溫機智醫師生活6-12集讓我們無縫接軌迎接新一季

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生日特輯我們要來線上call out(不認識的你不要聽)

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疫情考驗的不是免疫力而是人性

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超有雷重溫機智醫師生活第一季4-6集

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超有雷和我一起重溫機智醫師生活第一季

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劇評時間怎能不推我的室友是九尾狐

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你和我一樣走到居家防疫槁木死灰了嗎？

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WFH未必會變成WTF，我怎麼這麼享受防疫在家時光

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劇評時間下集這次讓我們一起窺探Mouse

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劇評時間又來了這次大推Law School

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小家庭遊花東趴兔

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比Covid-19更可怕的竟然是蟯蟲

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夜空中最閃亮的星結果都在講做菜

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大推火神的眼淚

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最不愛過母親節的母親

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小家庭來去花東行(趴萬)

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