PODCAST · kids
葉謝家的瑣碎事
by 費樂米娜
和大學班對相戀十年走入婚姻又十七年，從低谷育兒的地獄生活終於迎來主婦曙光乍現。 我是實話實說的費樂米娜，安徒生/Kuami是我的另一半，我想從家庭生活出發，分享我們這一家不同於一般家庭的大小事。 在這裡你會聽到媽媽心聲、爸爸老實說、好劇推薦，當然，還有你所沒想過的育兒經驗分享，我不是專家，我只是個家有青少年和小學生而且熱愛看劇的媽媽。 歡迎大家收聽，希望也能點亮你們生活的幸福瞬間。 來信請email: [email protected] FB粉專： https://www.facebook.com/Ferminahsieh Powered by Firstory Hosting
Episodes
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毒品減害計劃的源頭：顏純左。下半場我們聊當你過了45歲必須知道的事。法國、韓國抗議示威。推薦美劇：【伊甸園東】。
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我眼中的洋流現象，其實是讓我們市井小民有更多參與政治的機會。沈伯洋的存在讓我覺得政治不再只有藍綠。推薦台灣電影：【搜查瑠公圳】。
匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgzka —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 天啊！！昨天晚上錄完節目今天竟然找不到記憶卡，結果只好全部重錄！！ 我想在節目中和大家分享我對整個洋流現象的看法，也和大家分享我今天去了競選總部成立大會，就像一個歡樂的嘉年華會。 時間太晚就不多寫了，歡迎大家聽完節目有什麼感想也寫信來和我分享： [email protected] 加入會員，支持節目：...
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阿扁總統簽名會，從陳幸妤的故事到鍘美藝術節再到孫翠鳳的故事，宇宙真的有它的共時性。推薦韓劇：【挑情醜聞】、日劇【假面美顏】。
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高金素梅的國會助理棄保潛逃路線縝密的像是拍電影，無所不在的共諜案令人細思極恐。荒腔走板的中國超跑錦標賽。推薦Netflix台劇：【黑白清道夫】，開箱HBO MAX 【DTF聖路易日記】。
台灣好行 送你下次美好旅行 買套票送，抽好禮 即日起至11/11 前購買指定「體驗套票」或「住×行套票」並上傳憑證，即抽Taiwan PASS台鐵版、星級住宿、好行套票等好禮！ 立即抽獎： https://fstry.pse.is/9quxxg #交通部觀光署廣告 #台灣好行 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——...
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讀書不是為了考試，保有好奇和學習的心，比考上名校更重要。終於要聊【唯紅花綻放】，推薦電影：【親愛的星上人】、【盜音天才】、【消失的人】，新韓劇：【中頭獎還是要上班】。
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在生命中正確取捨每個階段對你而言重要的事。推薦Netflix紀錄片：【14 Peaks勇闖世界14高峰：挑戰不可能】、感人暖心的【東京計程車】。
匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgzka —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這禮拜節目沒有用分軌剪輯，實在太忙趕著上架，用了mix好的軌道剪，但發現這樣的雜音實在太多，抱歉！！ 想說的東西太多了，這集節目顯得有點凌亂（哪一集不是？？）每次承諾好要談的，最後又來不及好好聊，真是抱歉。...
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大哉問，我應該把小孩送到華德福學校嗎？即便有好多我覺得很不舒服的地方，我還是要把頭給洗下去？只為了讓孩子有個快樂的童年？分享韓劇：【我的偶像總裁】開箱中國劇：【早春晴朗】。
「我們老了要活出自己的樣子，就算不開心也告訴自己，這個狀況會過去。」-民歌之母陶曉清。完整收聽「先來一杯 我們再聊」 點擊👉 https://fstry.pse.is/9prhbr 🎧照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 其實我已經把【唯紅花綻放】這本書讀了一半了，我一直好希望把裡頭的故事和大家分享，但此時此刻，收到了一個聽友來信。…
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推薦感人至深的真人真事改編電影：【出口成髒 I Swear】看見和接納才能為彼此帶來曙光，小聊妥瑞氏症。分享紀錄片：【我那遙遠的呼換】、電影【皇室醜聞夜】。補習班事件說明。
匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgxfu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這禮拜看了很多東西，像是非常感人的真人真事改編的電影：【出口成髒】，描述一個非常特殊的穢語症的妥瑞氏症狀是如何影響了約翰・戴維森（John Davison)的一生。 我們對和我們不同的人總是充滿敵意，而將他們區分為異類，但在電影中，讓我們可以看見約翰是怎麼從這麼痛苦的人生裡，因為遇見好友的媽媽多蒂，還有他的上司湯米，從此為他帶來人生的轉機。...
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今天我們來聊政治，不分區立委不代表民意就可以惡搞立法院？自私自利的政客正在摧毀台灣民主！慈濟詐騙案始末。推薦紀錄片：【成為更好的家人】、韓劇【我的荒唐戀愛】。
「看醫生後，藥袋寫著鬱症，我知道是被這一切搞成這樣子，我本來不是這樣的……」-武術教練巴士 照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 🎧完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9prhkk —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 一週看立院審查預算的亂象，讓我對於不分區立委怎麼可以如此囂張感到非常疑惑，所以去查了不分區立委究竟是怎麼產生的，人民能拿他們怎麼辦？...
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小聊一下時事「休達Ceuta偷渡潮」，能在自己的土地上生活的我們，是幸福的。分享高雄旅遊好棒。推薦墨西哥劇【女兒的父親】、韓劇【現在不是外遇的問題】、開箱【殺手媽咪】。
「爸爸常常會半夜爬起來，忘記自己要去上廁所，就尿在地上……」-演員李運慶；完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9prhtk 🎧照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 其實上週去旅行前錄好音，但沒時間剪輯，結果回來又陸續發生了好多新聞，世界真的變化得好快。 我在節目中想分享一下摩洛哥突然有大批移民湧進西班牙飛地Ceuta休達這個地方的新聞，因為這個24小時內湧進7.2萬移民的代價，是高達99條死在海裡或因踩踏意外而死的人命。...
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中聯油脂和中油，傻傻分不清楚。驚訝發現章亞若的故事和我小時候以為的不一樣！推薦：【完美伴侶】、【會計師】，開箱【毛骨悚然的戀愛】、【成名在望】。
「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」-作家張曼娟 聽點擊👉 https://fstry.pse.is/9psq3g 🎧人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 看到有人在凱道抗議時說PPT超標，我還想說，這是要做會議專案報告嗎？以及有人說中油出問題，我也滿腦子問號，有人喝汽油是嗎？...
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隨他們去，放下對完美的控制，對他人的控制，只要對焦自己的人生，不再耗能。不負責分享幾部作品：【末行手記】、【鬼謎東宮】、【野狗骨頭】、【國寶】。
「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」-作家黃大米；照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 🎧完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9prj5s —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每到暑假，就是檢測自己有沒有比去年、前年更進步的時刻。 回顧我以前每年放假時的錄音，常常有各種帶孩子的崩潰，那今年呢？今年的我有沒有比去年更進步一些呢？...
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【Diane陪你聊心事】和原生家庭和解的第一步：把焦點放回自己身上，你無法改變你的父母，但你可以決定，不再讓過去定義未來。ft. Diane
「醫療用武器解決問題，比較難教育醫師放手，但居家安寧看的是這個人，其實他正在退步……」-居家安寧護理師楊婉萍 👉 https://fstry.pse.is/9prjh9 🎧人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 掌聲歡迎我的身心靈老師，同時也是臉書【與守護天使溝通，Ag相聚相遇】主理人Diane：https://www.facebook.com/profile.php?id=61557916540008...
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小聊最近很喜歡的一本書，親子天下創辦人何琦瑜的新書【父母的旅程】。Netflix上的電影【真愛留聲】讓我想談一下我姊姊。推薦韓劇：【金特務：本色回歸】。
匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgxfu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 其實上週和阿卡西紀錄老師Lenore的節目上架後，我又和Kuami錄製了一集節目，因為有好多想和大家分享的，不說怕忘記。...
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阿卡西紀錄如何改變了我的人生！？掌聲歡迎我的阿卡西紀錄Lenore老師！！
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懷孕三個月，卻被新婚丈夫推落34米深的懸崖谷底，你奇蹟般活了下來，人生該如何繼續？分享王暖暖的故事，書籍【重生】。
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重溫【背著善宰跑】，除了還是好好哭好感動，帶大家一次搞懂穿越時間點。推薦嚴藝文新戲：【欠你的那場婚禮】，中年男女的心聲只有嚴藝文懂。
匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgzka —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 其實這集節目是重新錄製過的，昨晚節目錄了快兩個鐘頭，到了晚上十一點，機器關掉時，發現一個最重要的環節沒講到。 想來想去，今天一早又決定要重新開機錄製了。 【背著善宰跑】2024年在愛奇藝上架時，我就非常喜歡這部片，而且竟然當時就上了半半台的podcast和韓國的筆記次長大聊特聊。...
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黃仁勳上劉Ｑuiz的節目金句連發，很推薦。夯到爆的韓劇【鐵拳教育】說的不是正義，而是每個人應該都在自己的角色上做好本分，校正回歸本質。小小分享放下媽媽角色的獨旅釜山行。
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毒駕越來越多，那些你以為只是抽電子菸放鬆的事，遠遠比你想得更嚴重。教育是一切的根本，只有照顧好自己的家庭，我們才能真正的改變社會。推薦電影：【失樂園】。
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世界越快心越慢，遵循內心指引永遠比跟上別人更重要。推薦Netflix趙又廷主演的中國劇：【愛情沒有神話】、HBO MAX韓劇：【菜鳥伙房兵】，白希那繪本：【小蓮與柳樹少年】。
Kuami出差不在家，週五又是我獨自錄音的日子，我真是很喜歡可以隨心所欲的講東講西，和大家分享最近兩週和兒子相處的心情，還有對於父母的老去，我們究竟可以做什麼？ 我常常覺得過去的教育讓我們只會羨慕別人擁有的，而拼命的覺得自己要跟上，卻沒有教會我們，怎麼去遵循自己內心的指引，聽見自己真正需求的是什麼。 就像我推薦的中國劇：【愛情沒有神話】，裡頭唐嫣為了一個牙刷就要和趙又廷分手，覺得兩個人都已經要好到這個地步了，但是卻連一個牙刷的位置都不肯給她放。 但事實真的是這樣嗎？ 是誰說你儂我儂我們就應該要密不可分而不能保有隱私的界線呢？又是誰說不讓你放牙刷就表示還沒有準備好要和你共組家庭邁向未來呢？...
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和父母相處的時光正在倒計時，所以我們給出每個當下，溫柔體貼的陪伴，是當下，也是創造回憶。小聊孫燕姿演唱會，推薦韓影：【你能吃到媽媽煮的飯的次數，還剩365次】、韓劇【賭金】。
週五我去電影院看了韓國電影：【你能吃到媽媽煮的飯的次數，還剩365次】，其實它是喜劇，我卻淚流滿面。 有人曾經計算過，如果你和我一樣已經步入中年，那麼你和父母一起同桌吃飯的次數，可能剩下四十次。 我第一次面臨親人離世，是我高中時，阿公過世，當時他才70幾歲，後來我出了社會，高中最要好的朋友韻秋，在她青春年華的25，在美國車禍中喪生。 然後那些年，好多生命就這樣猝不及防的離開，我開始理解，人不是活得夠久才會死，而是完成靈魂任務就登出，沒有在等你準備好的，隨時隨地，你就得和他人道別離。...
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歡慶開播五週年！小聊一下漢他病毒和鼠患，終於可以輕鬆面對母親節，回顧過去一年主題，推薦韓影：【四人行，不行】、【王命之徒】。
每次不知不覺一年就這樣過去，認真回顧了過去級數，才發現講了好多重要的時事、身心靈療癒、國際大事，也推薦了很多至今都覺得很好看的書和影集。 謝謝所有和我們葉謝家瑣碎事一起經歷這些年的聽眾，不管是老聽眾或是新的聽眾，願意透過訊息，留言，收聽來和我們一起互動，我都十分的感激，沒有你們，這個沒有業配的節目就不可能一直錄製下去。 最近台北的大事大概就是鼠患以及漢他病毒的人心惶惶了，我推薦大家可以去聽一下黃瑽寧醫師針對漢他病毒的簡單解說，以及陳信聰的Podcast： 明天就是母親節，過去我一直非常討厭的節日，覺得即便到了母親節，也沒有自由的媽媽，有什麼好過節的呢？...
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小家庭福岡初旅行，住哪去哪玩，怎麼安排才方便？推薦Netflix日劇：【地獄占星師】。
如果你和我一樣第一次去福岡，而且對日本很不熟悉，或許你可以聽看看這集我的經驗談。 我們住的是交通便利但飯店真的是很小的東急Stay福岡天神飯店（抱歉我口誤，第一次說成阪急了）：...
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老葉看《逐玉》啦！小聊一下最近社會事件引發我對教育的一些想法，推薦Netflix影集：《怒嗆人生Beef第二季》。
上週太忙沒時間錄音， 這週趕著要放春假也錄得有點趕， 還請大家見諒。 其實我對《逐玉》這部作品真的愛不釋手， 到現在都還時不時就打開二刷看一下， 同時也在閱讀六本原著小說， 其實我覺得這真的不是一部戀愛劇而已， 它其實暗藏了很多童年創傷，英雄旅程， 拿回自己力量去到更高階版本的自己的平行時空。 也看了一部非常發人深省的美劇：《怒嗆人生Beef第二季》，我也很喜歡，我常常覺得人生就是在學習對自己坦白，也對他人誠實，唯有這樣才能真正做出正確的選擇而不會為了隱藏隱瞞而將黑洞越滾越大洞。 最後聊一下我對孩子上週八年級專題的想法，...
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夫妻的真心話大冒險又來了，讓我來為大家示範，什麼叫做逆轉勝，當你決心不要讓輪迴重複發生，那你一定要做對選擇，拿好鑰匙去到高階的平行時空。
原本因為一個事件的擦槍走火，創傷太深，我很可能今天就不錄音任由情緒蔓延。 但我決定拿回我的主導權，不要因為旁人的一句話就把自己推向地獄，也毀了自己一直以來每週上節目的好習慣，我決定平靜下來，看見自己的情緒，也把這件事溝通出來，有時候當你看見了，輪迴就結束了。 我很開心今天我做了這樣的選擇，不只今天，這整個禮拜都很tough，發生了好多事，但在結尾的這一天，我可以充滿高度的說，我又更進步了，我的靈性成長使我有能力做出選擇，也因為我的選擇，帶動了另一半的改變，全家人的幸福快樂，我功不可沒。 我也希望大家都能在每個當下覺察，每個當下跳出無限輪迴的迴圈，走向更健康快樂的自己。...
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令人細思極恐的徐春鶯間諜案，比貪污更讓人驚恐的長達21年滲透。後半部我們談Kuami的破地獄，每個人心裡都有地獄，但要轉念也是一瞬間而已。推薦韓影：【諜報暗線】。
因為不知道徐春鶯是誰，但是大家都在談徐春鶯， 所以我看了一個YT的解析，才驚覺徐春鶯起訴書上面記載的事實，真的太令人驚恐了！！ 中共對台灣的控制與滲透，是深遠又讓人不容易察覺的， 從媒體，從臉書貼文，從短影音，甚至從政治各個面向去介入， 我們不應該再把藍綠當成是標籤，而是應該要以台灣為主體， 去看看誰都在做分裂台灣，對台灣無益的事。 大家有興趣可以看這個： 節目後半部來分享一下Kuami的轉變， 其實我們去年前年，真的經驗了很多地獄， 我只能陪伴支持，卻從沒想過我要拯救任何人， Diane總是說，療癒總是從女生開始， 當你走上了療癒之路，另一半的療癒也不遠了。...
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孩子的心理韌性，要從捨得讓孩子受苦開始。父母踏上療癒之路，永遠都不嫌太遲。推薦紀錄片：【孩子的空睡房】、韓劇【權慾之巔】。
今天這集節目和大家分享本週發生的各種事情， 八年級專題孩子們的收穫，專題後，我的小孩又病又受傷， 但在這些表象之下，我已經可以感覺到他內心堅強又勇敢的成熟。 也和大家分享我剛好做了一個課前課的諮商， 談到每個人的靈魂本質，都這麼特別， 像是我同時擁有精靈、外星人、菩薩團隊的靈魂， 所以我其實不用太用力，特別是當我在群體裡感受到自己沒那麼愛的時候，也不用苛責自己。 菩薩團隊的一員，讓我對人有無限的包容， 也沒有侵略感，所以讓人感覺相處起來很舒服， 但我始終心裡都常常想助人，因為發自內心的善， 積累很多福報，因為福報，又想幫助更多人， 走向這樣善的循環，我覺得是無比美好的事。...
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歡慶老葉大壽，讓我們走入前世今生的故事，大概是有史以來最私密坦誠的夫妻對談了。
小孩還是別聽這集了吧！因為實在太私密，但卻非常的真誠。 前世故事重要嗎？其實不重要，但當你明白你的靈魂生生世世都有需要完成的使命時，前世的故事不再是枷鎖，而是讓你記得你是誰，你為什麼來到這世間，又為什麼和一個人命中註定的相遇。這世間沒有偶然，一切都是我們的靈魂生生世世的回應和祈請。 那麼就認出這些本質，然後拋開表象，重新地領略生命的意義，再次的珍惜彼此好不容易的緣分吧！ 如果你聽完很想和我分享心得，歡迎寫信給我： [email protected] 加入會員，支持節目： https://theyhfamily.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法：...
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從一場WBC棒球經典賽學捷克人Chill的生活哲學，推薦心理療癒課：【擁抱完整的自己】。分享好好看的中國劇：【逐玉】。
其實這禮拜因為一個脈輪清理的課程，完成了我靈魂藍圖最後一塊拼圖， 這對我是深具意義的一個療程，我需要一點時間整理和大家分享。 同時也因為上了一堂線上課，實在太有趣了，在PressPlay上可以搜尋： 【擁抱完整的自己｜從創傷療癒到內在和解的六堂課】，由知名的大師： Richard Schwartz 以及 Gabor Mate主講，雖然步調非常緩慢， 但真的很打動人心。我想好好整理心得後，再和大家分享。 最近瘋狂愛上【逐玉】這部中國劇，還有方文山填詞，林俊傑譜曲的主題曲：【我對緣分小心翼翼】，真是好好看又好好聽。少有看見這樣的人物設定，編劇的台詞也寫得不落俗套，很讓人喜歡。...
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週六WBC開打前閒聊，聊棒球、聊天機試煉場、聊戰爭。推薦Netflix影集：【藍色療癒室：愛的心靈戰場】
錄音時間是週六早上，週五才剛打完中日大戰，大輸13分，沒想到週六一早又大贏捷克，真的都來不及更新。 和大家閒聊本週發生了哪些事，但因為趕著看棒球沒法好好深入聊一下，我們下週再好好聊吧！ 非常推薦影集：【藍色療癒室】，有伴侶的都不妨一看啊！ 加入會員，支持節目： https://theyhfamily.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
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「你不是要栽培孩子，而是發現孩子。」「不是你把孩子送上舞台，是你讓他長成那個，願意自己走上去的人」。推薦：【最後一席話艾瑞克丹恩】、【博音馬大元專訪】、好書【靈魂不朽】。
每次拉拉雜雜講了一大堆之後，都好怕要寫標題，好怕沒寫出精髓，大家就錯過了這一集我覺得包羅萬象想法的節目。 我看了一部紀錄片：【最後一席話艾瑞克恩】，比當時看珍古德的最後一席話還讓我感動，我幾乎是哭著看完的，他說著什麼才是人生最重要的事，而他在過去53年來感到遺憾的，感到充滿熱情的，又是什麼。 希望我們不會到了人之將死，才能感受到我們早就應該領悟到的事。 最近也非常喜愛臉書上一位叫做李思萱的粉專，她寫的文章每天都很精彩，而且都是長文，我很喜歡也很羨慕他的文筆，其中幾篇講滑冰選手劉美賢和璃來龍的故事，特別讓我感動： https://www.facebook.com/susie.li.35...
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閒聊新年的儀式感令人懷念！推薦紀錄片：【牽阮的手】、韓劇：【榮耀：他們的法庭】、【花樣年華，生如夏花】，好好看的創傷療癒書：【活下來的我們】。
大家新年好，錄音當下已經是初四，上架當天已經週六，剩下一天就要開學啦！ 不知道大家是否有好好休息，過了一個好年呢？ 我倒是趁這個假期，看了很多喜歡的劇還有一本梨泰院踩踏事件倖存者金初瓏寫的書：【活下來的我們】，我真的非常推薦，不論是否經歷過這樣的事件，讀這本書，都像是剝洋蔥，可以一層層的理解到自己的狀態，非常好看！ 也很推薦田秋堇的父母的紀錄片：【牽阮的手】，非常感人，非常好看：https://www.ptsplus.tv/zh/programs/2c35ce51-f437-405a-bc0c-de3db08bc893 希望大家都有充分的休息，迎接春天的來臨啊！ 加入會員，支持節目：...
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聊我所知的台灣歷史案件：【美麗島事件】、【林宅血案】、【陳文成命案】、【江南案】、【吳淑珍車禍】。推薦幾部韓劇：【天機試煉場】、【韓國製造】、【莎菈的真偽人生】。
隨著一部未經授權的電影殺青，引發了整個台灣對於前所未聞的歷史案件一連串的追尋，直到林義雄當時的助理田秋堇監委的完整說明，我們才對於當時這個案件有了更清晰的原貌還原。 我其實很小就聽過這些案件，但也是到了田秋堇娓娓道來整個過程，才驚覺當年威權時代的政府可以殘忍到這個程度！！ 或許不是每個人都有時間看完兩個鐘頭的訪問，所以我想在節目中提及這些案件，我覺得身為台灣人，我們都必須知道曾經發生在這片土地的事。…
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寒假天天和小孩相處真是令人崩潰，都沒時間好好追最近的愛潑斯坦300萬頁解密文件。分享最近重溫的幾部作品：【葛蘭麥斯威爾，上流濁水】、【神啊！請多給我一點時間】，推薦日劇：【搖擺法庭】。
其實我沒有不喜歡和小孩一起，但當寒假每天都要陪小孩打球，聽小孩讀故事，帶他們去完成一些作業，陪他們這個那個而沒有時間做我自己想做的事情時，我真的是覺得超級崩潰。 但有時候想想，我女兒轉眼就要變成高中生了，我兒子可能六年級後也不需要我了，我現在有什麼好不能陪的呢？（不能，我好需要有我的時間做天使靈氣啊！！） 原來我的童年時光就是一放假就去鄉下阿公阿嬤家啊，根本沒有在家閑晃煩我爸媽的經驗，他們都在上班也不會給我煩，難怪我覺得我真的是超煩躁啊～～～...
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不只愛情需要翻譯，親子之間、朋友之間，那些未被翻譯出來的話才至關重要。推薦電影：【左撇子女孩】
一如往常，每次都覺得節目錄得落落長，但標題怎麼那麼難下？ 這集小聊一下我陪小孩去跑中信兄弟的馬拉松，為他們圓了近距離見到選手的夢想，而越發的覺得，人有偶像有夢想，真的是很美好的事。 或許我們看到很多富二代，星二代，不愁吃穿應該爽爽過日，但我們都忽略了，身而為人，想要找到自己在這個世界上的定位的那種渴望，當我們不虞匱乏但人生沒有選擇的自由時，我們的零魂真的會因此滿足嗎？ 而越來越多打著身心靈的名號，行造神之實的各種團體，反而讓許多人因此受困受苦，甚至被虐致死，那麼，我們怎麼真正的提升自己的身心靈，有覺察而不會被吸引受騙呢？...
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天使靈氣執行師資格已拿到，同時前進阿卡西，但其實最重要的，是『如何活出你的本來面目』（同名好書推薦）。推薦韓劇：【愛情怎麼翻譯】。
這週連續四天都在上整天的課程，剪輯到週日晚上十一點才終於完成，讓大家久等了抱歉啊！ 那就先打開節目聽，我想說的就寫在粉專上吧！ 片尾曲：LIGHT YEARS by GEORGI KRASTEV 加入會員，支持節目： https://theyhfamily.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
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身心靈的療癒，從覺察開始。推薦電影：【失控夜班】、HBO影集【匹茲堡醫魂】、Netflix影集【何百芮的地獄獨白】。
想和大家分享幾個很有意思的podcast以及身心靈課程： 李崇義的臉書粉專有介紹一個課程，光看裡頭的文字就非常吸引我： https://www.facebook.com/share/p/17uv2GLsQj/ 課程資訊： 《擁抱完整的自己｜從創傷療癒到內在和解的六堂課》 Gabor Maté × Richard Schwartz 當代身心整合大師首次攜手深度對談， 慈悲探詢 × 內在家庭系統，結合科學理解與溫柔的覺察練習， 帶你看見情緒與身心訊息背後的運作方式， 邀請你一起，展開一場真實而深刻的自我探索。...
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新年就變天，美國空襲委內瑞拉比中共軍演還Shock。民主自由真的沒那麼簡單，分享《那張照片裡的我們》的原型中壢事件。推薦《冠軍之路》、影集《Soulmates》。
新年快樂！ 跨入新年迎接我們的竟然是瑞士滑雪勝地一個酒吧的大火事件，以及錄音當晚發生的美國空襲委內瑞拉事件，真的比中共軍演還讓我Shock。 但錄音當時可以看到的資料不夠充分，推薦大家有興趣可以看《報導者》出的詳盡報導： https://www.facebook.com/share/p/16wqPm6BtT/ 《轉角國際》的也可以看一下： https://www.facebook.com/share/p/17LVuzbtvE/…
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父母子女一場，其實就是看著彼此的背影漸行漸遠，惜緣莫攀緣。分享彩虹數字妙趣，推薦幾部好看電影：【徵人啟弒】、【巨洪】、【天下無賊】、韓劇【韓國製造】、【現金英雄】。
上週和表姐還有哥哥歡聚，從上午一路聊到傍晚六點還欲罷不能，突然間領悟到好多事情，關於人與人之間的緣分，關於那些你不知道卻從小一直以為的事情，或許都有不同版本的面向。 還有對於某種上一輩傳承給你的價值和信仰，你突然有一天也會發覺，那些可能不是唯一的真理，而要對抗或反駁這樣的信念，你需要更多的看見和真實的勇氣。 就像「不孝有三，無後為大」，所謂的傳宗接代，可能並不是你自己可以決定的事情，背後還有更大的系統在考驗這整個牢不可破的信念，如果不是你的想要，為什麼要符合別人期待的去做到？拼了命地要傳宗接代的後果，會不會造成更多想像不到的業力輪迴？...
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小孩不要聽的一集。我們談談北捷、中國的青少年矯正所、富豪代孕生百個的荒唐、正向教養只有正向是不行的。強推D+紀錄影集：【泰勒絲：時代巡迴演唱會】日本戀綜【不良一族尋愛記】
週五錄音晚上正發生北捷發生的有預謀的恐怖攻擊，當時資訊有限，沒想到節目上架的週日，死亡人數已經來到四人，我們心情都很沈重。 這是小孩不能收聽的一集，因為除了北捷，我們還會談到中國很誇張的富豪在美國找代孕，為了建立所謂的王朝帝國，生了甚至上百人，這真的很荒唐。 https://www.cna.com.tw/news/aopl/202512160193.aspx 而中國的青少年矯正所也讓人瞠目結舌，雖然BBC是現在才製作了中文報導，但其實兩年前就有相關的新聞。 https://www.youtube.com/watch?v=SVOVqPfPcLE...
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一週天使靈氣施作心得分享，當你很低潮，能量很混雜，你需要天使在身旁。推薦幾部好看的作品：韓影【醜得要命】、紀錄片【被下藥的真相：羞恥不再屬於受害者】。
這禮拜是開始練習遠距施作天使靈氣的練習日，因為天天都要練習個案所以看電影電視劇的時間變得好少。 但天使靈氣真的是好有趣的一門學問，透過我作為管道，讓天使可以將光與愛傳遞給接收者，並提升頻率和能量。具體來說，你什麼都看不見，但在感受性上來說，就算看不見，但療癒已經發生。 如果你也想請求和天使連結，你可以簡單地說： 我將這個空間奉獻給光之天使王國， 我召喚光之踢閃王國降臨這個空間。 那麼天使就會來了。 重點也不再傳送天使靈氣的過程，你讀到什麼訊息，或看見什麼畫面，而是天使的療癒就算什麼都沒看見，也依舊存在。...
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幾件本週大事：我去學天使靈氣了！南亞大水、報導者十週年、中國人口消失去哪了？好的政府究竟多重要？推薦好好看紀錄片【黑金詐騙網】、中年人必看電影：【逆行人生】，以及最新韓劇：【認罪之罪】。
這禮拜要聊的事情好多，偏偏我週末上兩整天的課不在家，不好意思又壓線上架了。 內容一如往常各式各樣，很好聽，打開聽就對了。細節我就寫在週一的臉書裡吧！ 加入會員，支持節目： https://theyhfamily.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk6qbf206db20864xhoiruxn/comments Powered by Firstory Hosting
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從香港宏福苑大火談防災意識和民主。大推台灣電影：【大濛】，分享幾部好看的影視作品：【全知讀者視角】、【凌晨兩點的惡魔】、【UDT我們社區特攻隊】。
香港宏福苑的大火新聞讓人看了非常沈重，但正因為這樣重大的意外，讓我們要更加注意防災，我們所知的消防安全，是不是正確的知識。 推薦大家閱讀幾個相關的報導： https://global.udn.com/global_vision/story/8662/9168962 內政部火災逃生避難原則： https://www.tfdp.com.tw/cht/index.php?code=list&flag=detail&ids=55&article_id=152 為香港祈禱： https://www.facebook.com/share/p/17VkhAEAxo/ #觀音菩薩說為香港宏福苑大火祈禱...
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全球化雖然改變了世界，但中國移民在日本的「潤日」現象更大幅的加速了日本社會的改變。推薦舛友雄大的書：【潤日】，後半部閒聊一下關於延後孩子期待的教養。分享兩部韓劇：【操控遊戲】、【一吻爆炸】。
久等了！！我和Kuami終於在新家合體錄音了！ 我也有很多中國朋友，人都很好。 但當中日交惡，中國開始禁止人民去日本旅行時，我想全世界都超開心的，終於可以不用有一堆遊客擠進日本，終於不會有一堆店家貼出，需要會說日文的人才能入內的標語。 但其實，即便沒有遊客，在日本的大量中國人正在改變日本的社會形態，這讓日本憂心忡忡，所以一個日本記者舛友雄大，根據他的觀察寫出了『潤日』這本書，我覺得非常生動非常好看，讓我們可以更貼近的觀察，這個世界正在發生怎麼樣的轉變。 而這樣的轉變，可能不僅在日本，在台灣，在歐洲，你也可以看見移民是如何影響社會的。...
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我獨自錄音的一集，在新家聊聊搬家這段時間以來的心情，為什麼選擇這麼困難。分享三部好劇：【金部長的夢想人生】、【最後的夏天】、【天作之合】。
這集老葉在旁邊加班，全家各自精彩，我來好好聊一下搬家心情，為什麼選擇對我來說，總是這麼困難，這個功課究竟要教會我什麼呢？ 分享兩部韓劇一部電影給大家。我們又要放秋假了，期待一下我在這個功課來到眼前時，做了怎麼樣的決定。 加入會員，支持節目： https://theyhfamily.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk6qbf206db20864xhoiruxn/comments Powered by Firstory Hosting
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前半段小聊一下非洲豬瘟，後半談你也想迎來一個全新的人生嗎？千萬不要錯過Netflix上的紀錄片：《東尼羅賓斯：做自己的大師》。
這禮拜非洲豬瘟是整個台灣的大事。 我覺得其實這些大事的發生，都讓我們可以更深刻並清楚的知道，有一些措施它為什麼這麼重要，也讓我們在搜尋資訊的過程，更加全面的了解每個事件背後的來龍去脈。雖然可能要蒙受很多經濟損失，豬農真的好可憐，但我們依舊可以在每個事件中，找到自己可以因為這些事件做出怎麼樣的理解和努力。 另外和大家分享一個Netflix上我真的覺得超棒必看的兩部紀錄片，都是東尼羅賓斯的： 東尼羅賓斯：做自己的大師...
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聊《回魂計》的詐騙案，也講真實世界英美聯手破獲的柬埔寨詐騙集團太子集團。後半推薦幾部影視作品：韓劇《颱風商社》、《許願吧，精靈》、美劇《黑兔Black Rabbit》、韓國電影《我和我的殭屍女兒》。
好久不見，大家都過得好嗎？ 其實想說的主題很多，但最近因為看到英美聯手破獲的柬埔寨太子集團的詐騙案，有一種大快人心的感覺，原來詐騙不只是詐騙，還牽涉到洗錢的運作，難怪這麼難抓，這麼難把金流給截斷。 大家如果有興趣了解更多，可以看這裡的相關報導： https://www.thenewslens.com/article/259952 在Netflix上播映的《回魂計》剛好講的也是詐騙，現在真的有太多太多年輕的孩子被騙去做各式各樣非法的詐騙，不僅人身自由受到限制，甚至有很多人因此喪命，但你依然可以在YT上看到很多人在告訴你，在柬埔寨很安全，根本沒有這樣的問題。...
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【阿爸的故事EP.03】--抽中外島金馬獎的軍旅生涯，各種難忘的當兵回憶，出了社會當起了順風牌電扇的銷售員。
大家一直敲碗敲不停的阿爸的故事又上架了！！！ 故事來到從醫學徒生涯結束後，爸爸先去當兵了。沒想到不選擇做醫官的他，去了砲兵營，後來整個砲兵營還一路派去了外島金門！！ 爸爸當兵的故事好有趣，他真的是一個在各種環境都可以好好生存下來的人，他的個性富有彈性，既堅毅又能屈能伸。當兵結束就要開始工作賺錢，他的第一份工作是在順風牌當店員，沒想到還被親戚嘲笑，但他一點也不為意，也不將自己住宿環境的惡劣視為艱難，他一心就想到台北發展。 沒想到因著順風牌同事的介紹，他真的到了長安東路的尼斯可，當起業務員來了！ 爸爸的故事充滿各種苛刻的上司和老闆，但他總是不改自己良善的本性，也總是逢凶化吉遇到很多好事。...
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花蓮光復鄉堰塞湖的溢流究竟是怎麼回事？台灣教育現場的困境不僅少子化還大缺老師，父母還能怎麼做？最後推薦書籍：【媽媽的公主病】。
台灣正在面臨樺加沙強颱造成花蓮光復鄉的重大災情，但新聞一出來時，我看到太多帶風向的影片，責怪政府輕忽堰塞湖才會造成這麼大的災難。我因為太好奇了，所以就聽了好多次斐夷所思講治水，還有講這次災情的影片，還看了報導者的文字相關報導，我想或許很多人和我一樣，一開始並不理解為什麼會這麼嚴重，所以我想整理給大家聽，也希望大家都可以去看看這些相關的報導： 【范琪斐的美國時間】：王筱雯專訪 https://www.youtube.com/watch?v=KbQPtgAVV0c&t=1142s 【范琪斐的美國時間】：堰塞湖炸掉就沒事？...
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從電影【我家的事】談到我家的事，也從韓劇【你和其餘的一切】講人的匱乏感、沒有安全感、競爭性，是永遠不可能透過控制，或找到另一個人來填補內心的空洞的。
這整個禮拜看到的，好像都是和家庭相關的事，今天一開場，Kuami堅持一定要邀請小孩來受訪，講十分鐘他們出攤去二手市集的事。 這已經是他們第二次參與這樣的活動，我覺得有意思的地方在於，我們大人完全沒插手，沒幫忙，沒下指導棋，全部由他們自己決定要賣什麼，賣多少錢，也自己去出攤。 在這個過程可以看到在同一個家庭長大的孩子，卻有著截然不同的價值觀，比方弟弟很敢開價，他的東西總是賣很貴，但很快就可以回收，姊姊呢，怕賣不出去，所以喜歡價格稍低，半買半相送，但在銷售的過程充滿彈性。...
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和大學班對相戀十年走入婚姻又十七年，從低谷育兒的地獄生活終於迎來主婦曙光乍現。
我是實話實說的費樂米娜，安徒生/Kuami是我的另一半，我想從家庭生活出發，分享我們這一家不同於一般家庭的大小事。
在這裡你會聽到媽媽心聲、爸爸老實說、好劇推薦，當然，還有你所沒想過的育兒經驗分享，我不是專家，我只是個家有青少年和小學生而且熱愛看劇的媽媽。
歡迎大家收聽，希望也能點亮你們生活的幸福瞬間。
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