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Mt.FUJI24時間台！年々進化する我ら中年の星、阿部しんやさん

vol.22 サブ2.5ランナー大宅さん再び！平尾台トレイル40k優勝の秘密に迫る。

vol.21 栄養補給経路の話と鬼ヶ城ピークストレイルの話

vol.20 関門突破まで残り300m！？マサ氏さんが語る国内屈指の難関レース新城ダブル

vol.19 aile RC代表 藤井翼さんに聞く、マラソン本番での強さの秘訣

vol.18 藤井かれんさんのサブ3.5チャレンジ振り返り

特別回🏀DICEさん、サンアントニオ•スパーズのメンタリティーを教えてください！

vol.17 ランニングブランド Tabisuke Tabizoタビスケタビゾウの魅力。

vol.16 HOKAアスリート河野太志朗君のニュージーランドチャレンジ🇳🇿

vol.15 初の海外レースチャレンジ！台湾Xtrail 100k by UTMB

vol.14 元ソフトテニス部なのに初マラソン2時間32分⁈ 川畑潤一郎さん

vol.13 シューフィッター対談👟マスターシューフィッター前田マコトさん

vol.12 北九州マラソン2026レクイエム

vol.11 Western States 当選！持ってる男セブンくん

vol.10 ランニングのコアとなる動きについて…フランボッシュ著RUNNING について語る

vol.9 小原さんのオンラインコーチング🗣️

vol.8 sub2.5ランナー×理学療法士　大宅良輔さん

vol.7 AI JKジェ美に相談！

vol.6 走り続けた年末年始。

vol.5 57歳でもsub3！須山佳典さんに教わるマラソン攻略法。

vol.4 本気になったら北川練。

vol.3.5 お便り紹介✉️

vol.3 なべっちの球磨川リバイバルトレイル2025

vol.2 山田陽さんに学ぶ突破力。

vol.1 イントロダクション