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ベンチプレス大会に行ってきた話し（2019年）

人生ゲームは深い

成功を諦めたら楽に生きれる

働かざるもの食うべからず

人生は死ぬまでの暇つぶし、だから死ぬまで働きたい

ゴッホ展（2019年開催）に行ってきた感想

体脂肪率が低くても、腹筋割れててもお腹が出てる、私

我慢しているとエネルギー値は低くなる

あなたは元気になりたいの？病気になりたいの？

中年になると、太ってないのにお腹が出るのは何故か？

ラーメン好きがラーメン王になるようなもんです。筋トレが続く理由

なぜ、ベンチプレス部を私が作ったのか？

本当の意味での原理原則は隠されている

雑談は化学反応が起きる場所

子どもは親が医者なら医者に興味を持ち、職人なら職人に興味を持つ

もっと人間らしく生きたらいい

母乳で育てなきゃダメなのか。

子育て中の母親は母親の脳になっている

産後鬱について

ストレッチは頑張ってはいけない

カラダが硬いというのはどういうことか？

親の言うことなんて聞かなくていい

僕の強みと弱み、包含性が弱い

雑談って大事、無駄なことって大事

マスク疲れか、頭痛が酷くて鍼を打ってもらいました。

呼吸が浅いならば風呂に潜ってみよう。病気にならないカラダの作り方を読んで

筋トレ前にストレッチはした方がいいのか？

コロナで自宅隔離になり病みそうだった話し

逃げと諦めの人生処世術 ライブ

逃げと諦めの人生処世術 ライブ

なぜ、人は死ぬまで成長しなきゃいけないの？

死にたくても死ねない姿を見ると、仏の道に入りたくなる

最近般若心経を読んでいます

不死について

私は仲間外れだったんだ！

007になりたい、私。ノータイムトゥーダイを観て

【身体生まれ変わる部】つくりました！

2022年、新年の抱負

ジムに行くのと本屋にいくのは同じ。一人でいることを認めてくれる場所

人間の体はあなたの生き方そのもの

あなたの体はあなたの生活で出来ている

日本語って難しい

逃げと諦めの人生処世術 ライブ

逃げと諦めの人生処世術 ライブ

「記憶する身体」を読んで、筋トレも脳との対話だと。

【カラダのトリセツ】から自分の身体を知って欲しい

僕は自動販売機なんで、

庵野秀明展を観て、なぜ？みんなエヴァンゲリオンを観るのか？

聖徳太子展を観て

仏教は日本人の遺伝子に組み込まれている。最澄のすべて展わ観て

体で一番エネルギーを使うのは脳。だから疲れないのは頭を使ってない証拠

どんな愚かな者め12年続いたことは意味がある

身体能力と運動神経は別物です、

ベンチプレス100kg達成者の皆さんへ

40代からまた、重さを追求できる

慢性的中痛みが完治するまでの過程は玉ねぎの皮を剥くように

ベンチプレスをしながら鍼を打つ

肩甲骨は柔らかい方いいの？プロテインは体に良いの？

何を言われてもヘコタレないメンタルの作り方。僕の心は僕しか守れない

針鼠のジレンマ…僕は人見知りですから

食べる講座を作った理由

私達の動画講座が、『…のためのに役に立つ』ならない理由

一億総アーティストの時代

本気で治す気がないんだ

筋トレは私にとってハンドスピナー

狂気の沙汰

痛みがあるなら、まずは病院へ行こう

2年前のゴッホ展を見た感想

2年ぶり、ゴッホ展を観て

更年期障害について

誰だって不安になる。だって人間だもん

昨日できたことが、今日できないのは、老化なのか？

自分にしかできないことをやる。俺はエゴイスト

配信始めて5年目になって、プロテインも一般化した

子どもにもお年寄りにもたんぱく質が必要な理由

断られることを怖かった時もあったなぁ、間違えることを怖がった時めあっなお

本当に正しいトレーニングを知りたい！！

置き鍼はなぜ効くのか？肌がストレスを感じるという話し

普段はこんなもん食べてます。電子書籍【ラクに生きる為の食事術】無料プレゼント

バンクシーって誰？

運動神経と身体能力は違います

ギックリ腰は予防できないの？ニュートラル化です。

お腹が出ていることと、太っていることは違う。

私達の作ったプロテインを飲んでくれた方達へ

興味が持てるかどうかは、その人の直感

正しい目標設定をしないと運動はストレスになる

昔はどじょうや昆虫をたんぱく質源として食べていた

栄養ドリンクで疲れがとれない理由

心が弱いから心の病気になるのか？

メンタルを強くするには

痛みをとる時にやる筋膜リリースが痛い理由

自分を変えたい、それって本当ですか？

僕は話し始めてからエンジンがかかるタイプです

疲れを隠して仕事はしないこと、でも一人でやる仕事はそうはいかない

40歳になって変わったこと

整理整頓って苦手なんです。でも何かを始める時は机の上の片付けから始めます。

シンプルで統一感があって使いやすいものが好き

息を吐く時は力を抜く、深呼吸しようと頑張らない

僕は転落したことがない、転落しない選択をしてきたから

僕は頑張ったんだから、堀切さんが頑張ってください