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#413【武藤回】連続テレビ小説「虎に翼」まだ間に合うダイジェスト

#412 最近気になるアレコレは？セルフコーチングのススメ

#411 知らないのは仕方がない、でもデリカシーってもんがある

#410 どうする人見知り!? 初対面より問題は、2回目だったりするよね

#409【あきの回】潤沢なママ友ネットワークを得た引き換えに放棄した2つのこと

#408【武藤回】女性であることを理由に殺される シドニーで起きた殺傷事件

#407 最近幸せと感じたことは？セルフコーチングのススメ

#406 #ちょっと待って共同親権！

#405 独身は不幸！既婚者からの不要な説教NEGAISAGE〜！

#404 【あきの回】息子の入学を迎えて思う、あれや、これや。

#403【武藤回】映画「PAST LIVES/パストライブス 再会」

#402 最近モヤモヤしたことは？セルフコーチングのススメ

#401 毎日使ってるアプリは？

#400 保育園に"個性"の持ち込みはご遠慮ください

#399 【あきの回】時間の有限さ意識できていますか？ 行動に繋がらない心理とは

#398【武藤回】ホヤが自ら脳を溶かす理由とは？決め事に盲目的な私達

#397 最近ウキウキしたことは？セルフコーチングのススメ

#396 ひとり回のネタ、どうしてる？リスナーさんの傾向や番組作りのあれこれ

#395 息子にパステル紫のランドルはちょっと？子どもの選択をどう見守る？

#394【あきの回】感情の数は2185個？！EQを育むために必要な3つの力

#393【武藤回】今は余裕がまったくない！武藤の「期末物語」

#392 ネガティブになるのは？/「出る杭は打たれる」の裏側とは？

#391 え？6000円のランチって高くない？

#390 大きな声では言えないけれど、私は自分のここが好き

#389 【あきの回】出る杭が打たれそうな時は居場所の数を増やしてみる

#388【武藤回】人と違うことは「規格外」？ボディシェイミングとは？

#387 ご機嫌の取り方は？人の外見、5分で変えられないことは指摘するべからず？

#386 私だって明日不倫するかもしれない

#385「おばちゃん」は我々のマジカルワード

#384【武藤回】女の"負けへんで"物語！「レッスンインケミストリー」

#383【あきの回】初対談企画　DANRO inc.代表 小原和花さん

#382【武藤回】今年のアカデミー賞どうだった？/映画「関心領域」

#381 自分のトリセツ！嫌いなこと苦手なことは？セルフコーチングのススメ

#380「素人水準で面白くない」…落ち込んだりもしたけれど、我々はげんきです。

#379 ヘイト発言に禁錮刑が科される？！「言論の自由」はどこまで許される？

#378【武藤回】シスターフッド大河小説「らんたん」柚木麻子著

#377【あきの回】自分のキャリアを軽んじない為に意識したい3つのこと

#376【武藤回】男性の家庭参加は非現実的？理想を現実に変えるためには

#375 自分のトリセツ！好きなこと大切なことは？セルフコーチングのススメ

#374 育児とキャリアの両立、男性は悩んでる？男女のアンバランスなキャリア観

#373 もうすぐ国際女性デー！この1年で女性を取り巻く環境は何が変わった？

#372【あきの回】自分ばかり損をしている！そんなモヤモヤを抱えた時は、、

#371【武藤回】コンテンツを消費することで搾取なんかしたくないのにね

#370 一年後の変化のために3か月後のゴール設定は？セルフコーチングのススメ

#369「お金持ち」とは？

#368 女友達の集まりに突然子どもがくることに…これって我慢しなきゃだよね？

#367【あきの回】ハワイ旅行　ハワイの物価と日本経済

#366【武藤回】推しが差別主義者だった時、あなたならどうする？

#365 一年後の変化のために手放すことは？セルフコーチングのススメ

#364 あなたの浮気はどこから？

#363【レター回答】我々のキャリア遍歴

#362【あきの回】子連れハワイ旅行 後半もしっかり大変だった！

#361【武藤回】令和は窮屈？「不適切にもほどがある！」からみる昭和の自由

#360 一年後の変化のためにやるべきことは？セルフコーチングのススメ

#359 大人になってからの友達の作り方

#358 産んでも産まなくても大変すぎる！子宮まわりのトラブル

#357【武藤回】映画「哀れなるものたち」は女性の解放物語？男性向けのおとぎ話？

#356【あきの回】5歳と0歳を連れたハワイ旅行が過酷過ぎて心が折れかけた話

#355【武藤回】コロナ禍で金を儲けた奴は誰だ？！映画「ダム・マネー」

#354 一年後、どんな変化があったらうれしい？セルフコーチングのススメ

#353 10万円にお肉券…コロナ禍の2020年、何を思い出しますか？②

#352 アマビエにアベノマスク…コロナ禍の2020年、何を思い出しますか？①

#351【あきの回】急遽予定変更！子連れで海外、パッキングも一苦労な雑談

#350【武藤回】共同親権、導入しちゃって大丈夫？&幸せの黄色い私たち感想

#349 今年のキーワード3つ！セルフコーチングのススメ

#348 幸せとお金の関係性

#347 ステーキは切れ端 魚は尾っぽ 男女間のサービス格差ありすぎ問題

#346【あきの回】コンフォートゾーンを抜けた先に得られるものは？

#345【武藤回】シドニー旅行記④ごはん編

#344 今年チャレンジしたいことは？セルフコーチングのススメ

#343 天国や地獄、神に仏、あなたは何を信じてますか？

#342 幼少期に感じた孤独、ありますか？

#341【武藤回】2023年ドラマベスト10 ！「ロキ」「サムバディサムウェア

#340【あきの回】発達検査は親のエゴか？

#339【武藤回】シドニー旅行記③お金編

#338 去年から手放したいものは？セルフコーチング

#337 精肉売場や電車でびっくり！シドニーみやげばなし

#336 必需品は？飛行機内への持ち込み荷物や過ごし方

#335【武藤回】2023映画ベスト10

#334【あきの回】妊娠･出産･子育てにおけるそんなの聞いてないよーが多い件

#333【武藤回】シドニー旅行記②ひとりで2週間何してたか編

#332 あなたにとって理想の一年とは？セルフコーチングのススメ

#331 祝1周年！はじめてから気がついたお互いのことと、これからについて

#330 どんなお正月をすごしてますか？2024雑談初め

#329【あきの回】新年の雑談と義理実家での嫁の立ち位置

#328【武藤回】シドニー旅行記①基本編

#327 我々が選ぶ！我々による我々の傑作選2023武藤編

#326 我々が選ぶ！我々による傑作選2023あきの編

#325 今年1年セルフコーチングをしてみていかがでしたでしょうか？

#324【武藤回】私が選ぶ「ジェーン・スー 相談は踊る」傑作選2023

#323【あきの回】2023年最後のひとり雑談

#322【武藤回】ディズニー100周年 映画「WISH/ウィッシュ」

#321【あきの回】パートナーシップがこじれない為の心得

#320【武藤回】他者の「期待」を「呪い」にしないために

#319 今年の漢字/来年の漢字は？セルフコーチングのススメ

#318 それぞれの結婚観

#317 スーパーで買っているものは◯◯感！心に残った言葉2023

#316【武藤回】ミュージカル「WICKED/ウィキッド」

#315【あきの回】本当に結婚は人生の墓場なのか？

#314【武藤回】1人のビーチで荷物はどうしたら？今考えているあれこれ雑談