All Episodes

101

觉察影响

Nov 27, 2019

16:03

102

自我，一切精神冲突的唯一来源

Nov 17, 2019

19:20

103

欲望 （1.0版）

Nov 10, 2019

19:03

104

人生的意义 (下) 既然一切皆空，为何不做自己？

Oct 27, 2019

11:50

105

人生的意义 (中) 迷茫的原因

Oct 25, 2019

8:53

106

人生的意义 (上) 理解你的”现实”

Oct 23, 2019

7:49

107

条件思维

Oct 18, 2019

13:25

108

冥想的意义

Oct 14, 2019

5:51

109

在工作中练习正念

Oct 9, 2019

2:49

110

正念冥想的终极目标

Oct 5, 2019

4:06

111

冥想入门的六种心态（1.0版）

Oct 1, 2019

21:21

112

正念和鸡汤的区别

Sep 28, 2019

10:25

113

不执着一切，包括冥想

Sep 26, 2019

8:57

114

冥想和正念的关系

Sep 8, 2019

9:28

115

2. 为什么总是在想，却很少行动

Sep 8, 2019

19:25

116

1. 冥想，精神上的武术

Sep 8, 2019

17:56