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小有声色｜小声说话，大方生活 — 16 episodes
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Title
1
016｜戒掉“好人病”，做一个理直气壮存在的人
2
015｜朋友之间，到底该不该“互相亏欠”？
3
014｜分享欲消失，你的“屁事”说给谁听？
4
013 | 年终灵魂十问：我们如何真正关心自己
5
012 | 在亲密关系中如何平衡“我们”与“我”？
6
011｜为什么要把伴侣当爱人而不是亲人
7
010｜我们为什么需要“傻白甜”的朋友和忠诚的宠物
8
009｜事业和家庭平衡，可能是个伪命题
9
008｜低谷期又来了，我们怎么恢复能量
10
007｜聊诈骗：高端的骗局往往用最朴素的手法
11
006 | 聊童年往事，我又悟出了点啥
12
005｜长大后要养的第一个孩子是自己
13
004｜后知后觉的清醒：感情里那些“骗自己”瞬间
14
003｜生活的拧巴也是成长的养分
15
002｜失控的不是你，是“自我”
16
001｜平凡的小日子,开张大吉