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#12 家族とアーユルヴェーダ

Nov 22, 2023

8:21

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＃11 お肌にはやっぱりこれが大事

Nov 19, 2023

9:16

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#１０ 年上の方にヨガのレッスンする時どうしてる？

Nov 15, 2023

7:56

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＃09 ヴァータが乱れた時に起こること

Nov 12, 2023

8:20

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＃08 眠りをよくするスパイスって？

Nov 10, 2023

3:06

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＃07 ヨガのレッスンとアーユルヴェーダ

Nov 5, 2023

5:26

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＃06 私の最近のストレス発散と癒し

Nov 1, 2023

8:35

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＃05気持ちいいがきほん

Oct 29, 2023

5:59

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#04 アーユルヴェーダって自分を知ること

Oct 25, 2023

5:45

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#02 アーユルヴェーダって難しいの勘違い

Oct 18, 2023

6:07

411

#01 気ままにアーユルヴェーダしてみよう

Oct 15, 2023

5:38