All Episodes

节目更新变动

2016.1.13今夜不寂寞：关于《芈月传》的一些文字

2016.1.12：忙其实是一件好事

2016.1.11：当你不敢拒绝的时候，你在害怕什么

2016.1.10：《往阳光多处走》（5）

2016.1.9：《往阳光多出走》（4）

2016.1.8：戴佩妮：当女孩进化成更好的女人

2016.1.7：如何对待那些或褒或贬的评价

2016.1.6：比生活更重要的，是生活方式

2016.1.5：愿你始终不疑真心

2016.1.4：有没有想过换一种思维？

2016.1.3：《往阳光多处走》（3）

2016.1.2：《往阳光多处走》（2）

2016.1.1：《往阳光多出走》（1）

2015.12.31：2015，你的遗憾与收获

2015.12.30：2015，你所付出努力的日子

2015.12.29：2015，你的那些幸福感知

2015.12.28：那些你以为的事

2015.12.27：《少年啊，前路漫漫》(17)

2015.12.26：《少年啊，前路漫漫》（16）

2015.12.25：一首歌一个祝福

2015.12.24：今夜不寂寞，HAPPY平安夜

2015.12.23：晚安，从不关机睡觉的你

2015.12.22：陪伴，是一件最暖心的小事

2015.12.21：有些答案早已在心里，有些却没有答案

2015.12.20：《少年啊，前路漫漫》（15）

2015.12.19:《少年啊，前路漫漫》(14)

2015.12.17：混日子，是混不出来的

2015.12.16：好的感情需要平等交流和对等付出

2015.12.14：日常的交往和高质量的朋友

2015.12.13：《少年啊，前路漫漫》（13）

2015.12.11：恋上游鸿明

2015.12.10：为什么你想过好现在却总是如此纠结？

2015.12.9：别再糊弄自己了

2015.12.6：《少年啊，前路漫漫》（12）

2015.12.3：你想要的生活

2015.12.2：最好的年龄

2015.12.1：请有话好好说

2015.11.30：那些你走过的“弯路”

2015.11.28：《少年啊，前路漫漫》（9）

2015.11.27:再听好妹妹

2015.11.26：最大的感恩，是不辜负

2015.11.25：语言暴力：伤人于无形却影响深远

2015.11.24：心暖，身体才会暖

2015.11.23：长大，好像都在一瞬间

2015.11.22：《少年啊，前路漫漫》（8）

2015.11.21：《少年啊，前路漫漫》（7）

2015.11.19：你赚的钱里，有多少忍气吞声

2015.11.18：出言有尺，戏谑有度

2015.11.17：现实，很现实

2015.11.16：你不优秀，认识谁都没用

2015.11.15:《少年啊，前路漫漫》(6)

2015.11.14：《少年阿，前路漫漫》（5）

2015.11.11：可怕的不是一个人，而是不懂好好生活

2015.11.9：让时间看得见

2015.11.7:《少年啊，前路漫漫》(3)

2015.11.5：感情的事情，只问一次就好

2015.10.5:《我敢在你怀里孤独》（7）

2015.11.4：你有价值，你的爱才有价值

2015.11.2今夜不寂寞：我想说，友谊不是万能的

2015.11.1:阿弥陀佛么么哒 大冰来迟了

2015.10.31：阿弥陀佛么么哒，大冰要来了

2015.10.30：孙燕姿：遇见你要的幸福

2015.10.29：人生如戏，主角导演都是你

2015.10.28：多一次尝试，多一分收获

2015.10.27：工作时专注工作，睡觉时好好睡觉

2015.10.26：一条会飞的鱼

2015.10.25:《少年啊，前路漫漫》(2)

2015.10.24:《少年啊，前路漫漫》(1)

2015.10.22：你为什么总在焦虑？

2015.10.21：你陪我长大，我陪你变老

2015.10.20：你是不是一个“会聊天”的人？

2015.10.19：“暖男”是一种怎样的存在？

2015.10.18：《我敢在你怀里孤独》（12）

2015.10.17:《我敢在你怀里孤独》（11）

2015.10.16今夜不寂寞：心有林夕

2015.10.15：一半文字一半歌

2015.10.14：谁也不要看不起谁，过好自己最重要

2015.10.13：生活本就是一件件小事

2015.10.12：所谓努力，不是用来感动你自己的

2015.10.11:《我敢在你怀里孤独》（10）

2015.10.10:《我敢在你怀里孤独》（9）

2015.10.9：孤独的梦想家

2015.10.8：能温柔的时候，请别尖锐

2015.10.6:《我敢在你怀里孤独》（8）

2015.10.7：文字·音乐·心情

2015.10.4:《我敢在你怀里孤独》(6)

2015.10.3：《我敢在你怀里孤独》（5）

2015.10.2:青春不老，回忆不散

2015.10.1：今天，我们该如何爱国

2015.09.30：电影《港囧》中的那些经典歌曲

2015.09.29：先脚踏实地，才有可能飞檐走壁

2015.09.28今夜不寂寞：爱情一旦错过，真的还能破镜重圆吗？

2015.9.27：分享月亮，分享祝福

2015.9.26：《我敢在你怀里孤独》（4）

2015.9.25：《我敢在你怀里孤独》(3)

2015.09.23：我们终究要学会如何放下一个人

2015.09.22：整容先整心

2015.09.21：让爱更独特

2015.9.20：《我敢在你怀里孤独》（2）

2015.09.18：纪念9·18 要反省不要仇恨

2015.09.17：提醒自己去觉醒

2015.09.16：珍爱大脑 勤于思考

2015.09.15：我们为什么越来越不容易快乐（番外篇）

2015.9.14:我们为什么越来越不快乐

2015.9.13：《阿弥陀佛么么哒》（10）

2015.9.12：《阿弥陀佛么么哒》（9）

2015.9.10：《阿弥陀佛么么哒》（7）

2015.9.9：《阿弥陀佛么么哒》（6）

2015.09.08：没有人可以替你做决定

2015.09.07：情商的高与低

2015.9.6：《阿弥陀佛么么哒》（5）

2015.08.31：分享一些正能量

2015.8.30：《阿弥陀佛么么哒》（4）

2015.8.29：《阿弥陀佛么么哒》（3）

2015.08.27：“聊得来”是一种怎样的体验

2015.08.26：面对分手的时候

2015.08.25：请先学会爱自己

2015.8.24：不是别人“装”高尚，想想自己

2015.8.23：阿弥陀佛么么哒（2）

2015.8.22：《阿弥陀佛么么哒》（1）

2015.8.21：《李健》:用音乐带你旅行和思考

2015.8.20：做你素未谋面的知己

2015.8.19：你信不信善恶终有报

2015.8.18：灾难和事故过后的思考与成长

2015.8.17：这个世界不只看脸

2015.8.16：你要去相信，没有到不了的明天（12）

2015.8.15：你要去相信，没有到不了的明天

2015.8.14:你要去相信，没有到不了的明天(11)

2015.8.13：既然还活着，就好好活着

2015.8.12：说说关于教养的那些事

2015.8.11：生活中的路人甲

2015.8.10：你最近在思考什么？

2015.8.7：朴树：带着青春，归来不晚

2015.8.6：人性中的“潘多拉魔盒”

2015.8.5：有多少人,明明难过,却还微笑着说我很好

2015.8.4：你打算什么时候从重复中惊醒？

2015.8.3：“亲兄弟”更要“明算账”

2015.8.2:你要去相信，没有到不了的明天(8)

2015.8.1:你要去相信，没有到不了的明天（7）

2015.7.31今夜不寂寞：刘若英：暖心的奶茶

2015.7.30：TEDx大会里的那些演讲和思想

2015.7.29：有些友情是会褪色的

2015.7.28：人不怕走在黑夜里，就怕心中没有光

2015.7.27：当我们在谈恋爱时，我们在谈什么？

2015.7.26：你要去相信，没有到不了的明天（6）

2015.7.25：你要去相信，没有到不了的明天（5）

2015.7.24：邓紫棋，越跌倒越坚强

2015.7.23今：“玻璃心”

2015.7.22：“对不起”和“没关系”

2015.7.21：其实每个人都是“千万富翁”

2015.7.20：妈妈的灯还亮着

2015.7.19：你要去相信，没有到不了的明天（4）

2015.7.18:你要去相信，没有到不了的明天(3)

2015.7.17今夜不寂寞：民谣，深夜的涟漪

2015.7.15：请保留最起码的尊严，为他人也为自己

2015.7.14：如果孤独，就一个人思考

2015.7.13：失恋别太久，代价太大

2015.7.12：你要去相信，没有到不了的明天(2)

2015.7.11:你要去相信，没有到不了的明天(1)

2015.7.10：mei声mei影

2015.7.9：你不试试怎么知道

2015.7.8：有些谎言无需揭穿

2015.7.7：我们都是普通人

2015.7.6：两种生活，一念之间

2015.7.5：致所有也会难过的人

2015.7.4:那些被小事打败的爱情

2015.7.3：毕业歌：除了伤感，还有前行

2015.7.2今夜不寂寞：爱情当中的理想和现实

2015.7.1：愿你工作不仅谋生，还有快乐

2015.6.30：对于迷茫，你无需害怕，但不能妥协

2015.6.29：离校之时，进校那天

2015.6.28：当我们做梦时该如何醒来

2015.6.27：可惜你是白羊座

2015.6.26：回味那些“菲”常经典

2015.6.25：原来大家最拼命的时候是这样子的

2015.6.24：说话时，请考虑对方的感受

2015.6.23：直达内心的文字

2015.6.22：一个男人真正的哭是特别难听的

2015.6.20:未来的日子，将永无忧伤

2015.6.19：李荣浩--属于午夜的爱之告诫

2015.6.18：父亲，男人最温柔的名字

2015.6.17：是生活无趣，还是你无趣

2015.6.16：你面对的是生活而不是手机

2015.6.15：她化了妆，你却是素颜

2015.6.13：尘嚣看不见，你沉醉了没

2015.6.11：你有权利难过，但别太久

2015.6.10：时间所告诉我们的

2015.6.8：人生的试卷，努力是答案

2015.6.9：苟富贵，勿相妒

2015.6.14：圣诞快乐，一个人先生

2015.6.07：独角戏

六一特供：哆啦A梦（云扬翻唱）

节目回归电台，天天直播，欢迎关注~

你以为爱情是什么

勿忘初心 忠于自己

人生没有如果

隔着时光打量自己

心情文字：人际关系中的杀毒软件

世界是自己的，与他人毫无关系

心情文字：广场恐惧症

心情文字：社交圈

释然，努力向前

提醒自己要幸福

假如生活欺骗了你

爱生活，爱自己，不孤单

新年，新曙光

你我皆凡人

对自己说晚安

静下心,享受静

那一抹暖心的温暖记忆

嘿，朋友，你好吗

朋友，原谅我渐渐少去的问候

越过山丘，去远方！

说出你的爱

为了什么而奋斗

最美的白衣天使

羡慕和被羡慕

一张照片 一段时光

学会拒绝

最初的梦想