All Episodes
內向腦．沒煩惱 — 229 episodes
【匈牙利打工度假】#20. 我不推薦大學一畢業就打工度假
【匈牙利打工度假】#19. 2026年重選一次，我會選擇這個國家打工度假 & GPT最推薦的3個國家
【匈牙利打工度假】#18. 這是偶像劇吧？菜英文闖多國打工度假，意外被搭訕談成一段跨國戀 ft. Savi
【匈牙利打工度假】#17. 我後悔沒早點知道：出發前30天一定要完成的5件事
【匈牙利打工度假】#16. 從害怕成為法文系的恥辱，到錄取法國飯店櫃檯：她用打工度假改寫人生 ft. Edith
【匈牙利打工度假】#15. 為什麼很多人打工度假後變得超級正向？集體上了身心靈課程？
【匈牙利打工度假】#14. (隨時下架) 匈牙利親俄？大部分人不敢聊的敏感話題，來打工度假前必聽
【匈牙利打工度假】#13. 空無一人的聖托里尼？用這招，熱門景點拍照不用再排到天荒地老（各地通用）
【匈牙利打工度假】#12. 在希臘被當地人痛罵？只花台幣 X 萬獨旅玩希臘！9天8夜行程、住宿、交通完整分享
【低調的財富自由】#2. 為什麼你越買越空虛？消費主義正在偷走你的快樂
【低調的財富自由】#1. 台灣教育害了我們？為什麼台灣人不敢 FIRE 提早退休
【低調的財富自由】#0. 其實你已經財富自由？ 真實數據算給你看
【匈牙利打工度假】#11. 首次公開！我來匈牙利的隱藏原因？在布達佩斯生活六個月的真實心得
【匈牙利打工度假】#10. 打工度假是改變人生還是逃避現實？ft. MonkeyWalker在匈牙利走跳生活
【匈牙利打工度假】#9. 血汗！在國外的華人餐廳每天工作 12 小時，存得到錢嗎？ ft. MonkeyWalker在匈牙利走跳生活
【匈牙利打工度假】#8. 申請門檻低到爆，35歲前再不去會後悔 ft. MonkeyWalker在匈牙利走跳生活
【匈牙利打工度假】#7. 歐洲其實比台北安全？ (節目最後有抽獎活動)
【匈牙利打工度假】#6. 夏日獨旅・最終章｜爽玩歐洲三國13天，竟比東京五天還便宜？真實花費大公開
【匈牙利打工度假】#5. 夏日獨旅・波蘭篇｜在波蘭湖邊，她對我訴說了七年的愛與告別
【匈牙利打工度假】#4. 夏日獨旅・波蘭篇｜我在奧斯威辛集中營找到生命的意義
【匈牙利打工度假】#3. 夏日獨旅・捷克篇｜歐洲旅行旺季如何避開滿滿人潮？
【匈牙利打工度假】#2. 怎麼做到「只度假，不打工」？我在布達佩斯生活3個月的第一手心得
【匈牙利打工度假】#1. 30歲以後還能去？這個歐洲國家打工度假免抽籤、免搶名額
【匈牙利打工度假】#0. 打工度假結束，然後呢？我開始一場迷你退休
【英國打工度假】#33. 最後一集。
【英國打工度假】#32. 如何讓打工度假成為職涯跳板？她從台灣製片助理到英國剪輯主管的心路歷程 ft. Soy Mia 所以咪呀
【英國打工度假】#31. 插播！在倫敦生活一整年，省下60-100萬房租及伙食費用的方法
【英國打工度假】#30. 90%人沒試過的精品業求職技巧！她靠這招拿下倫敦最奢華的百貨職缺 ft. 流浪不南 Nancy
【英國打工度假】#29. 從賽馬場酒吧到科技公司贊助工簽：內向工程師在英國的上岸之路 ft. 軟體工程師 Andrea
【英國打工度假】#28. 台灣工程師在英國：從打工度假到倫敦買房的7年蛻變 ft. 軟體工程師 思元
【英國打工度假】#27. 如何在倫敦找到包吃住寄宿家庭、在英國存得到錢嗎、掌握時間與金錢的自由，讓我旅行歐洲10+國家
【英國打工度假】#26. 放棄在台灣 7 年護理師穩定生活，飛到英國當蛋糕店助理，如今她後悔了嗎？ft. 前護理師 顆粒
【英國打工度假】#25. 內向者必看！ 海外使用交友軟體攻略，找到你的第一任英國伴侶 ft. 海漂日記 凡妮莎
【英國打工度假】#24. 從崩潰到重生：在劍橋求學的藝術之路，催眠如何拯救我的心靈？ft. 旅英催眠師Leman
【英國打工度假】#23. 原來精品業不適合我？英國櫃姐經歷與8次工作跳槽實錄 ft. Vina
【英國打工度假】#22. 特別集：人生的第一次沙發衝浪就獻給荷蘭！嘗試最 REAL 的戶外錄音
【英國打工度假】#21. 抽到英國打工度假簽，到底該不該去？這 3 個問題幫你決定！
【英國打工度假】#20. 三週年感謝祭Q&A! 節目要停更了？頻道有賺錢嗎？數位遊牧下一站要去哪？
【英國打工度假】#19. 這 3 筆錢不能省！出發英國打工度假到底要準備多少錢？
【英國打工度假】#18. 原來大家都一樣？英國打工度假兩年的必經階段，時間軸全揭露！
【英國打工度假】#17. 倫敦 vs 牛津：內向者的天堂在哪裡？
【英國打工度假】#16. 梭哈6年在日本工作的存款，30歲後出發英國留學值得嗎？ft. 英國行銷碩士Amy
【英國打工度假】#15. 你可能不知道打工度假最痛苦的 3+1 件事
【英國打工度假】#14. 30歲打工度假會太晚嗎？（親身經驗）
【英國打工度假】#13. 英國好？還是台灣好？
【英國打工度假】#12. 我在英國倫敦待一整年都不用繳房租的方法
【英國打工度假】#11. 新手出發前必看！最常被問到的 7 個問題
【英國打工度假】#10. 毫無預警，2024年我要離開倫敦了?
【英國打工度假】#9. 想來打工度假，但是怕孤單？在英國的台灣人一起來聚會吧！ ft. 旅行部落格作家Annie
【英國打工度假】#8. 在英國 7 個月，竟然已經在思考之後的長期規劃？
【英國打工度假】#7. 數位遊牧獨旅會遇到的8道難題
【英國打工度假】#6. 我有因為旅行變得比較外向嗎？
【英國打工度假】#5. 四個月紀錄：精彩的倫敦生活卻令我更焦慮了？
【英國打工度假】#4. 兩次獲選國科會千里馬補助計畫 - 內向者在劍橋大學的研究生活 ft. 博士後訪問學者李松穆 (Scott)
【英國打工度假】#3. 內向者勇闖英國職場 15 年 ft. 建築空間設計師Rebeka
【英國打工度假】#2. 在愛丁堡酒吧遇到兩個獨旅的女生
【英國打工度假】#1. 歷經 18 小時，我終於到英國了！
【英國打工度假】#0. 新年快樂，我要出發去英國了？！
經營自媒體遇到最大的低潮、如何建立相對穩定的收益、自由工作者的優缺點 ft. 政大勞工所訪談
【🪐付費訂閱開跑】2022年的尾聲，我終於成立了個人工作室。
回答你的問題：剛起步的兼職部落客，該怎麼在短時間內獲得合作邀約？
【人物訪談】#25. 數位游牧的感情觀，注定遠距離和柏拉圖式的愛情？ ft. 甲思敏 - 峇里島數位遊牧中的華語老師教練
【人物訪談】#24. 如果你有一個重新開始的機會，你會怎麼做 ft. 咖咖 - RE 環境教育媒體 共同創辦人
【人物訪談】#23. 最適合媽媽們的懶人理財法 ft. 芬享姐 - 來自馬來西亞、遠嫁到台灣的二寶媽
吹笛人的矛與盾
【人物訪談】#22. 邊旅行、邊工作真的那麼Chill? 打破數位游牧的迷思和假象 ft. Esther艾斯特 - 接案設計師
（無修剪）我是如何治療口吃？給你們勇氣開始錄製Podcast
【人物訪談】#21. 香港的創作環境友善嗎？下次去香港玩不要只是去中環！ft. CYa - 用中文做 Podcast 的香港人
外向者和內向者之間的恩怨
【人物訪談】#20. 虛擬貨幣是詐騙嗎？為什麼區塊鏈是未來的趨勢和必然 ft. 富投玩家工作室創辦人Roy
一間馬祖的青年旅館歇業、做人物訪談教會我的事、經營個人品牌帶給我的改變
頻道滿一周年了、妳多久沒有坐旋轉木馬、秘密消息搶先預告！
【人物訪談】#19. 創作者的各種焦慮與不安，讓精神科醫師為你解憂！ft. 柏廷馬來西亞精神科醫師
好消息！想要斜槓接案？其實你不需要先成立個人品牌
【人物訪談】#18. 對數位游牧來說，什麼是旅行的意義？ft. Super Mei英語口說教練
你做不出來的主要原因，一個公式幫助卡關的你
來自你們的提問！關於自由工作者的49道難題
【免費分享會】我該離職嗎？成為自由工作者的第一步。2022下半年重磅消息！
【Anywhere邀約訪談】從不敢露臉到連續直播75天，內向者成為全職自由工作者的心路歷程大公開！
【人物訪談】#17. 藝術家只會創作還不夠嗎？新手設計師從接案到創業的完整指南。 ft. 築夢創業家 Mickey
【內向者信箱】#16. 原來這一年來，我誤會你們了。
【人物訪談】#16. 獨自旅行16個國家的辣個女孩！透過打工度假，扭轉自己的人生 ft. 凱西女孩去旅行
【內向者信箱】#15. 關於內向者「變態」的過程
【人物訪談】#15. 行走的翻譯機？如何不用出國留學，也能自學各種語言 ft. Wing的語言人生
【內向者信箱】#14. 我該離職嗎？成為自由工作者的第一步（送你免費分享會門票！）
【人物訪談】#14. 保險業務如何在疫情期間不出門，也能讓客戶主動找上你？ ft.凱中
【內向者信箱】#13. 真誠的慾望不能被妥協
【人物訪談】#13. 每個人都是自己生命中的導演 ft.田珮導演
【內向者信箱】#12. 為什麼人會變得現實？
【人物訪談】#12. 那些 MBTI 沒有告訴你的事 ft.人格潛能發展實驗室Reva
【內向者信箱】#11. 母親節特輯：周杰倫也是一位內向者
【人物訪談】#11. 我想說其實你很美，你自己卻不知道 ft. 衣櫥醫生賴庭荷
【內向者信箱】#10. 社交恐懼也可以看心理諮商師嗎？
【人物訪談】#10. 愛情還是麵包？為什麼不能一起做出愛的麵包 ft. 皇后們的意見
【內向者信箱】#09. 不要夢想你的生活，要活在你的夢想裡
【人物訪談】#09. 用網路寫作逆襲內向者的人生 ft.早安傑森
【內向者信箱】#08. 特別企劃－我在馬祖22天，學習到的三件事情
【人物訪談】#08. 科技新貴和旅遊部落客，你會怎麼選？ft.蓋瑞哥
【內向者信箱】#07. 特別企劃－來到馬祖一個禮拜，就摔車兩次？這裡是世外桃源還是好山好水好無聊
【人物訪談】#07. 職業訪談中的禁忌，你很有可能已經犯了卻不自知 ft.不務正業的超能力威廉
【內向者信箱】#06. 特別企劃－為什麼我會在馬祖 22 天？
【人物訪談】#06. 做到這一點，讓你經營直銷不再被身邊的親友反對和討厭 ft.工程師媽咪Jean
【內向者信箱】#05. 不要再問我是不是心情不好，我只是話很少
【人物訪談】#05. 環遊世界是在日常生活中，不斷思考也不斷在嘗試的一件事 ft.耶宣
【內向者信箱】#04. 你敢一個人到餐廳用餐嗎？
【人物訪談】#04. 歷經一次又一次的失戀，最終找到陪伴自己的方式 ft.我是泡芙鑽
【內向者信箱】#03. 內向者一定就是沒自信的爛草莓？原來外向者的自信也只是怕尷尬
【人物訪談】#03. 從零開始學銷售，就從酒吧搭訕陌生人開始 ft.Ben哥
【內向者信箱】#02. 內向者適合創業嗎？不喜歡社交也可以創業的方法
【人物訪談】#02. 馬來西亞的90後怎麼了？覺醒的人都自帶耀眼的光芒 ft.一弦
【內向者信箱】#01. 內向者煩惱招募！這些關鍵字和標籤你中了幾個？
【人物訪談】#01. 神不知鬼不覺的職場逃脫術 ft. 魔術老師Jay
【Bonus IG直播】#76. 今年學到最政治不正確的 3 件事情，讓我們回到最初的起點！
【IG直播】#75. 覺醒之後，人生有了什麼巨大的轉變？
【IG直播】#74. 2022年頻道的全新企劃
【IG直播】#73. 當你想要放棄的時候，回來聽這集
【IG直播】#72. 你與強者之間的距離（以 YouTuber 呱吉為例）
【IG直播】#71. 絕對會實現的新年新希望許願法
【IG直播】#70. 內向者樂園 Discord 群組售票現場！（僅限20位）
【IG直播】#69. 送給自己一份聖誕節大禮 🎅 揭曉內向者樂園 Discord 群組的搶購資訊
【IG直播】#68. 創作一直想著要變現，初衷會不會變調？
【IG直播】#67. 內向者經營自媒體的最大優勢和最大劣勢
【IG直播】#66. 為什麼一個好的社群，對創作者這麼重要？
【IG直播】#65. 陌生人對我的第一印象原來是這個？（你意想不到的）
【IG直播】#64. 內向者在社交場合該如何自理？
【IG直播】#63. 參加創作者年末聚會的 3 個寶貴收穫
【IG直播】#62. 掉粉了怎麼辦？
【IG直播】#61. 精神科醫師的創意 4B 法，給你滿滿的創作大靈感
【IG直播】#60. 你以為的思考，只是在重新整理自己的偏見
【IG直播】#59. 錢很重要，但是錢不夠好。閱部客的水丰刀被詐騙了，為什麼還是執迷不悔地高價購買村上隆的NFT
【IG直播】#58. 脫離舒適圈的三種嚴重副作用，又該怎麼應對
【IG直播】#57.（出外景啦！）不要陷入創作者公務員模式的三種方法
【IG直播】#56.如何面對創作時的自我懷疑？
【IG直播】#55. NFT不只是藝術收藏，而是教會我們用全新的角度看待這個世界
【IG直播】#54.什麼樣的領導者，最受人喜愛？
【IG直播】#53.就算到了元宇宙，人們還是喜歡聽故事
【IG直播】#52.自我成長的書和影片都大同小異，為什麼你還這麼喜歡看？
【IG直播】#51.你經營的個人品牌有迷人角色嗎？第四個角色是最像我也最像你的！
【IG直播】#50.脫離低潮時期的神秘力量（2021年我最感謝的 3 件事情）
【IG直播】#49.世界正在大變！行銷人如何因應驟變的網路行銷趨勢？
【IG直播】#48.不要忘記你是誰、你為何而來（電影獵魂者觀後感）
【IG直播】#47.要怎麼知道這個決定對不對？做了會不會後悔？
【IG直播】#46. 給內向者的三個人生建議（來自：安靜就是力量作者 TED TALK 演說）
【IG直播】#45 .品牌越大，越要小心？分享我在知名健身房被銷售的經驗，讓你不再鬼遮眼
【IG直播】#44. 為什麼我能夠每天直播？靈感怎麼來、時間怎麼擠？
【IG直播】#43. 在研究所學習到的 3 個能力，幫助我經營個人品牌
【IG直播】#42. 繁中 Podcast 節目已經有一萬多檔，中小型創作者應該注意什麼事情才有辦法永續創作？
【IG直播】#41. 為什麼他敢從台積電離職，你不敢？ 我從創作者瓦基身上學習到的 3 件事情
【IG直播】#40. 銷售的本質是這個，就是這麼簡單（千萬不要踩到這些地雷）
【IG直播】#39. 寫作是最「低成本」的自我投資，也是內向者經營自媒體的起手式
【IG直播】#38. 內向者如何建立自己的大腦演算法、培養社交直覺？
【IG直播】#37. 不懂銷售，就不要創作
【IG直播】#36. 沒有想好這 3 件事情不要網路創業！和你分享我過去踩過的坑，不要再重蹈覆轍
【IG直播】#35. 創作者你就像戒不掉壞習慣的成癮患者，活在自己的舊有思維裡欺騙自己
【IG直播】#34. 你會懷念之前的上班族生活嗎？離職創業後的心路歷程大公開
【IG直播】#33. 是先有利基市場，還是先有產出？初學者最容易卡在這個誤區動彈不得
【IG直播】#32. 創作者你要有健康的商業mindset 才能永續，不然就會想要停更
【IG直播】#31. 我每天保持動力的秘密，從躺平族進化到自律魔人的故事
【IG直播】#30. 像是進行了一場創作者成年禮，30天直播挑戰成功總回顧！接下來會有什麼新的企劃？
【IG直播】#29. 為什麼創作者你會不斷地自我攻擊？要怎麼轉念，往下一個創作生涯前進？
【IG直播】#28. 如何當一個殺不死的蟑螂小強，延長創作壽命？和你分享我考五次醫檢師國考，屢敗屢戰的寶貴經驗
【IG直播】#27. 你創作者憂鬱了嗎？3 個我曾經用過、可行的方法，為你解憂
【IG直播】#26. 素人 Podcaster 你要怎麼與眾不同，才能在大紅海時代脫穎而出？
【IG直播】#25. 創作者的春天要來了？！元宇宙即將引爆創作者經濟，你還不上車嗎
【IG直播】#24. 為什麼你上了一堆線上課程，卻感覺越來越慌？
【IG直播】#23. 經營自媒體成功與否，和你的學歷有關係嗎？和你分享我的 3 個觀點
【IG直播】#22. 為什麼你的 Podcast 頻道需要導師或教練？
【IG直播】#21. Podcast 內容都免費聽飽了，還可以製作課程販售嗎？誰會想買？
【IG直播】#20. 用這 3 招徹底根治你的閃亮症候群
【IG直播】#19. 粉絲 500 以下的 Podcaster 該怎麼獲利？
【IG直播】#18. 如何找到自己的熱情？
【IG直播】#17. 最好的時間管理
【IG直播】#16. Podcaster 看懂這些數據先贏一半！ Firstory 新增了數據儀表板功能，但你看懂了嗎？
【IG直播】#15. 2022年如何用元宇宙思維，佈局你的 Podcast 頻道、彎道超車？
【IG直播】#14. Podcaster 聽的獨立音樂給我的 3 個人生反思 （紀念草東沒有派對 - 鼓手凡凡）
【IG直播】#13. Podcaster 通通都有的 3+1 個通病、傻瓜我們都一樣、如何跳脫傻瓜思維
【IG直播】#12. 內向人經營自媒體的 3 個建議、為什麼內向人更應該要經營自媒體
【IG直播】#11. 少俠田壘在我的創作和創業之路，教會我的三件事
【IG直播】#10. Podcaster 真的可以不用露臉嗎？露或不露對你的頻道有什麼差別？
【IG直播】#09. 你應該全職經營 Podcast 頻道嗎？該或不該要怎麼判斷
【IG直播】#08. 怎麼當一個「書」不起的 Podcaster ? 輸入和信念對於創作者的重要性
【IG直播】#07. Podcaster 總有一種外星人的孤獨感？靈感來自詹宏志週三讀書會《掉到地球上的人》
【IG直播】#06. 當初的你為什麼想要經營 Podcast 頻道？如果停更，會怎樣嗎？（黃金圈理論助你一臂之力）
【IG直播】#05. Podcaster 內向銷售法，讓頻道開始賺錢 ft. Dibby
【IG直播】#04. 八成的 Podcaster 不願面對的困境（房間裡有大象）
【IG直播】#03. 醫護人員如何下班賺更多？透過寫作、部落格、建立個人品牌就能辦到？ft. 金金老師
【IG直播】#02. 製作讓粉絲痴心絕對的名單磁鐵（Podcaster 尤其需要）
【IG 直播】#01. 我的創作靈感是怎麼來的？從演員切換成導演視角跳出個人觀點
【Podcaster 生存之道】#10. 你不能只是一個 Podcaster，這樣的想法會害了你的創作之路
【Podcaster 生存之道】#09. 為什麼你的 Podcast 頻道不賺錢？
【Podcaster 生存之道】#08. 不要想著上百大排行榜，你要抓的 KPI 是這個！
【Podcaster 生存之道】#07. 要怎麼選擇好的老師？分享花費至少上百萬之後的選擇心法
【Podcaster 生存之道】#06. 為什麼我不建議素人創作者，將線上課程上架到現有的課程平台
【Podcaster 生存之道】#05. 如果你是一個懶人，那麼線上課程就是你創造第二份現金流的最佳途徑
【Podcaster 生存之道】#04. 不要再等業配了！聰明的創作者都應該要有自己的產品和服務
【Podcaster 生存之道】#03. 有了粉絲然後呢？你們還少了這個最重要的行銷工具
【Podcaster 生存之道】#02. 素人創作者如何在粉絲不到 200 位，就有廠商和校園講師的邀約（最後還因為忙不過來只能先推掉）
【Podcaster 生存之道】#01. 2022年 Podcaster 的下一步在哪？這個系列可以幫助你什麼
EP.30 日更30天結束，請不要繼續追蹤我
EP.29 如何選擇一個對自己有幫助的線上課程？
EP.28 如果我回到學生身分會做這 3 件事情
EP.27 自信，和你的學經歷有關係嗎？
EP.26 欸？內向的人能夠成功嗎？
EP.25 時間管理大師速成班（下集）
EP.24 時間管理大師速成班（上集）
EP.23 三個步驟破解健身教練的尬聊銷售法
EP.22 這個世界上最困難的兩件事情，原來還有後話
EP.21 為什麼綜合冰要有這麼多種配料？這也可以扯到人生觀？
EP.20 為什麼要看金曲獎？那關我們什麼事
EP.19 當你又開始拖延的時候，想想垃圾車哲學
EP.18 閱讀和旅行哪一個比較重要？
EP.17 殘酷二選一！你要新的還是更好的？
EP.16 低潮來了怎麼辦？
EP.15 你不會得到你想得到的
EP.14 找尋靈感最有效的 3 個方法
EP.13 想變強嗎？先從當一個蠢蛋開始
EP.12 內向人可以做自媒體嗎？優勢和方法大揭密
EP.11 為什麼你這麼喜歡抱怨，卻又不敢離職？
EP.10 自律錯了嗎？這樣錯誤的自律好可怕！
EP.9 創業兩年，我學習到的3件事情，最精華的都讓你帶走
EP.8 創作者日更有什麼好處？這如何幫助我的創作。
EP.7 為什麼你非要當北漂族不可？分享我親身經歷的故事
EP.6 粉絲要多少才夠？小心掉入流量陷阱喔
EP.5 等等！你真的適合網路創業嗎？先看看這 3 種能力你是否已經具備。
EP.4 年輕人用 IG，老人用FB？最核心的原因其實是因為這個。
EP.3 當 Youtuber 還是寫部落格好？我想你可能搞錯重點了。
EP.2 誰需要做個人品牌，一個轉念讓我重新愛上社群媒體
EP.1 為什麼你要聽我的創業紀錄？
EP.0 未知的開始