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研究者と語る、腸内細菌と幸せの深い関係

休み方のワークショップを開催したよ

#100 宮崎県高原町で、深呼吸の旅

#99 エアコンの部品が届かない夏

#98 鉄輪温泉の湯治宿「冨士屋ホテル」で深呼吸

#97 異文化交流で気付いた「先入観」

#96 AI疲れと今を生きる

#95 1年ぶりの茶道教室

#94 書籍「⁠いそがない冒険」を読んで日常を振り返る

#93 朝井リョウさん「イン・ザ・メガチャーチ」感想回

#92 人との繋がりと信頼貯金

#91 茶道を再開したい

#90 バチェロレッテ・シーズン4を語る

#89 ギリシャ・サントリーニ島旅後編！夕日スポットの珍事件と、奇跡のセッション

#88 お母さんとギリシャ・サントリーニ島に行ってきた

#87 土門蘭さんの「ほんとうのことを書く練習」を読んで、本を執筆した話

#86 ちゃんみな流、自信の持ち方と自己効力感

#85 「No No Girls」から学ぶちゃんみなのチームビルディング

#84 90年代の人生ゲームから考える、本当の豊かさとは？

#83 人間の意思は環境が作る説

#82 言語化のコツとAI時代のコミュニケーション

#81 先輩経営者たちとビジネスバケーション！熊本・南小国町のすごすぎる循環型施設へ

#80 人生初のアイドルライブに参戦！推し探しがまさかの展開に

#79 別府のSPICAにリスナーさん大集合

#78 怒られ癖と「色気」のカンケイ ／ 姉妹の読書感想文事件

#77 「間と香りの蔵書室」で贈与をたっぷりもらった話

#76「Maruta」での食体験から、リジェネラティブな暮らしを考える

#75 「世界は贈与でできている」を読んで、自分の世界を見渡してみる

#74 新しい生活のライフハックを発見

#73 2026年にやりたいことを雑談していく回

#72 自分が心地よく生きるためには？

#71 銭湯の相談コーナー

#70 先輩経営者に組織づくりを学ぶ

#69 人生で、何かを投げ出したいと思った時

#68 初めての恋バナお便り回！結婚の決め手は？

#67 歳をとりたい派？とりたくない派？

#66 2泊3日、鉄輪温泉でちょっと贅沢な湯治旅

#65 ディープな別府温泉旅をナビゲート

#64 エンタメをついつい本気で見てしまう姉と、ながら見の妹

#63 3秒で起きれるようになった！？KANOKOの新習慣

#62 音と食の祝祭「音欒（おとまる）」に行って心休まる

#61 アマンのスパに行ってきた

#60 瀬戸内ロードトリップで沁みる深呼吸

#59 大分にある推しの冷泉&サウナ「寒の地獄旅館」

#58 サマソニで夏の全てを出しきる女

#57 「汝、星のごとく」を読んで、自分の経営人生について考える

#56 北海道で深呼吸マスター シゲチャンに出会う

#55 北海道の知床でデジタルデトックス

#54 熊本の天草でイルカと陶芸、美味い寿司

#53 鹿児島の名建築「南の家」で何もしない時間

#52 深呼吸できる推しカフェ〜九州・東京編〜

#51 理想の家を求めて暗中模索

#50 ノープラン韓国旅でエネルギーチャージ！

#49 京丹後の舟屋で見つけた深呼吸

#48 京都の鴨川でモルック男子に突撃

#47 京都のお茶摘みで深呼吸

#46 誕生日に、人間ドックとスーパー銭湯をプレゼント

#45 東京・クルミドコーヒーで見つけた深呼吸

#44 KIRIもコーチングを受けたよ！

#43 祝！深女1周年！

#42 余白のある組織づくりと、深呼吸なきドライブ

#41 忘れ物とおじいちゃん

#40 茶道でデジタルデトックス。小堀遠州流に入門！

#39 永久保存版！別府＆由布院のHAAスポット案内

#38 「仲間探し」の視点で見るタイプロ（timelesz project）

#37 アイソレーションタンク瞑想と自信の持ち方

#36 ふたりの性格分析

#35 断捨離と思い出

#34 試される誕生日

#33 コーチングは心の洗濯だ

#32 祝3周年！ HAAの創業物語（後編）

#31 祝3周年！HAAの創業物語（前編）

#30 お正月テレビ特番の取材が来た話

#29 真冬の広島・神石高原へ酒蔵見学に行ってきた

#28 ふたりの新年の抱負は？

#27 京都で深呼吸をちゃんと学んだよ

#26 金沢のお酢づくりから感じる愛と温もり

#25 定番じゃない別府の癒しツアー爆誕

#24 会社のみんなで小田原に1週間ワーケーションしてきた

#23 ポッドキャストウィークエンドはまるで、あたたかいミルフィーユだった

#22 私たちのお墓参り

#21 飛騨高山は異国の世界だった

#20 飛騨の里山で、深呼吸マスターに出会う

#19 安曇野と諏訪で、感性や推しの温泉に出会う

#18 山口県萩市は、住みたいくらい心地よい街

#17 世界遺産 石見銀山大森町の深呼吸のある暮らし

#16 神秘的な雰囲気が生活に溶け込む、島根県出雲市

#15 島根県松江市で見つけたカジュアル茶の湯文化

#14 お盆休みと車と私たち

#13 愛媛に「まぼろしの石鎚黒茶」を作りに行ったよ

#12 母との休日、深呼吸のハードル

＃11【深呼吸をつくる人01】ドリンク作家emmyさん：「飲む」の深め方

#10【後編】富山の文化に浸かる旅「バチェロレッテの見方が迷子になった回」

#9 【前編】富山の文化に浸かる旅「工芸職人さん、面白すぎるよ」

#8 深呼吸できる推しカフェ～別府・東京編～

#7 掃除したいのにできない問題は永遠のテーマ

#6 映画から考えるSNSと人付き合い

#5 まさかの号泣、深呼吸マスターへの道は遠し

#4 疲れたときの駆け込み寺「400年続く湯治宿、自在館」

#3 自炊する女としない女

#2「ダイアログインザダーク」は深呼吸の基礎練だった

#1「#深呼吸できてないあるある」な話