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Vol.33 嘉宾nene｜生命力是一种本能：摔倒了，揉揉屁股，接着骑！

Vol.32 嘉宾何老师｜从不爱到真香，幸福是亲手养大一只小狗

Vol.31 聊聊术语热词：是对话的新窗还是被滥用的标签？

Vol.30 睡眠：没有什么事，比今晚睡个好觉更重要

Vol.29 新西兰纯净之旅：把心清空，装满简单的幸福

Vol.28 再聊滑雪：雪场大点兵，与在滑雪乌托邦的纯粹时光

Vol.27 沟通：当爱里带着痛，这次让我先开口

Vol.26 冬日特辑｜雪花落下时，想和你交换的记忆

Vol.25 原来，友情是一场需要练习的相爱

Vol.24 岁末特辑｜边聊边捡的，是时光，也是礼物

Vol.23 滑雪历险记：纵然摔到失忆，依然向往山顶

Vol.22 边界感：当我们画出边界，才拥有了连接的自由

Vol.21 被荷尔蒙影响的一生：女性的疼痛与生俱来

Vol.20 聊聊消费心得：我最喜欢的花，是“有钱花”

Vol.19 浪浪山小妖怪：当一个nobody决定做自己的英雄

Vol.18 马来西亚漫游：日落、萤火虫与南洋旧梦

Vol.17 我亲爱的邻居，是敌还是友？

Vol.16 我们都是马大哈：放心，一切尽在闯祸中

Vol.15 告别讨好型人格：用健康的攻击性活出真实的自己

Vol.14 追星这件小事：他人是镜，照见心底的星光

Vol.13 囤积与断舍离：修剪生活冗余的根系，让“松鼠症”的我自由

Vol.12 伊犁版人在囧途：车坏了？不影响我爱上新疆的每一天

Vol.11 巴厘岛：不止阳光海滩的灵魂疗愈之旅

Vol.10 烟雨江南不浪漫：梅雨季的潮湿记忆与精神祛湿

Vol.9 生日特辑 | 探寻爱、成长和自我定义的人生

Vol.8 沿着天赋点的脉络探索兴趣爱好，热爱才是成年人的超能力

Vol.7 清迈旅居：在冥想禅修、泼水狂欢与兴趣体验间，感受快与慢

Vol.6 东非草原的Safari之旅，感受自由与纯粹的生命力

Vol.5 枯山水不答对错，在京都找到生活的另一种答案

Vol.4 春日特辑｜在遗憾与生长中，重新爱上这个世界

Vol.3 养猫手记：和独立小猫的亲密关系探索

Vol.2 重启童年，让我们一起说谢谢小狗

Vol.1 在云南与甲米户外冒险中，解锁新自我

Vol.0 登陆仪式｜双屿自白：两个双子座的声波漂流瓶