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Vol.31 “低技术高概念”训练法｜用最少时间长期变强、变耐力、变灵活

Vol.30 为什么我想做读书播客：训练身体，也训练思想

Vol.29 力量、肌肉和耐力到底怎么练？从训练科学重新理解身体进步

Vol.28 对话CrossFit胡悍 | 投身竞技，志在夺冠

Vol.27 对话纪凌尘｜ 保持少年心气，勇敢的活着

Vol.26 对话清纯沛｜把伤病当作升级，从巅峰到停摆，再到重启

Vol.25 对话新西兰持牌中医，从经验到证据：中医走向现代化的路径

Vol.24 对话CrossFit中国区CEO：Eric｜健身文化怎么“长出来”，从社群、内容到商业模式

Vol.23 在新西兰，运动变得更容易了吗

Vol.22 对话张仕周，健身教练如何走得更远：职业、健康与生活的同一盘棋

Vol.21 不着相的人生，会拥有更多体验

Vol.20 互联网的信息洪流里，如何稳住自己的内核

Vol.19 Hyrox入门指南：赛制怎么比、怎么练、哪些坑别踩

Vol.18 对话国家队体能师Lily：关于功能性训练、恢复和避免损伤的所有事

Vol.17 对话Nico：关于职业转型、运动哲学与身体感知的15年

Vol.16 扔掉你的跑鞋？一场关于赤足训练的身体革命

Vol.15 如何让你的训练更加“功能性”

Vol.14 聊一聊观看CrossFit Game后的感受

Vol.13 对话力量举OG罗嘉文,从爱好者到体育博士，十年硬核玩家的破局哲学

Vol.12 体育不是天才的特权，而是平凡人的自我救赎

Vol.11 人体不是乐高！世界冠军揭秘：自然运动如何让你十年无伤碾压平台期

Vol.10 CrossFit背后的健身哲学

Vol.09 对谈Ryan&甜瓜｜一家新西兰健身馆的垂直市场掘金密码

Vol.08 对话莱美中国副总裁Kevin，用户粘性藏在编舞之外

Vol.07 对话陈蕴，中国健身教父的非典型进化论

Vol.06 对话鹏翼Link，百万健身博主打破自律陷阱，揭秘流量经济

Vol.05 青少年体能训练如何帮我们反思现代教育？对话体能训练专家林蔚

Vol.04 对话健身博主清纯沛，“好用”和“好看”的肌肉可以兼得吗？

Vol.3 从健身成瘾到物质滥用，解药和毒药的一线之隔

Vol.02 新手健身，如何选择靠谱的健身教练？

Vol.01 我想要健康长久运动一生，不只是在役那几年。