All Episodes

与凤行，行不行？中年古偶到底在演什么？男O女A谁不爱啊！

年年过春天，今年特别焦虑！别让臆想中的你自己绑架你

全职主妇近一年后重返职场，找回了生活秩序！裸辞上班都试过了，在“打脸”中不断成长

金字塔尖上的人都找不到对象？恋爱全靠剧本？聊聊半熟恋人 3

生而为女，我们如何找到自己？女性成长的那些重要时刻

讲真！中年移民加拿大半年改变可不少啊｜枫叶到底红不红

年后来闲聊中年人的健康管理

陌生人交友靠谱吗？中年人的爱情该是什么样子？大喜失恋进展【下】

渣男？恐婚？中年人的爱情怎么这么难！大喜的爱情新进展来了【上】

年味儿淡了？在异国他乡怎么过年？过年终是要和家人在一起才是年味儿

vol.199 过年前摸鱼回首寒假｜学车 旅行 谈恋爱,我原来寒假的时候怎么都没做啊!

vol.198 裸辞8个月，身上的班味儿祛干净了么？离职真的能奔赴旷野吗？

vol.197 是有多不稳定，我的 MBTI 怎么变来变去的啊

vol.196 繁花完结！最后才明白三位女主是我们的前世今生和未来！

Vol.195 余生，我们还能看到多少次满月升起｜关于坂本龙一的一些

vol.194 2023 年终书影音盘点

vol.193 2023终极回顾：中年人的遗憾与成长、探索与思考

vol.192 两个中国少女在加拿大 10 年的生活访谈录｜温哥华中年少女分部成立

vol.191 2023收尾旅行：10小时登顶汉拿山，济州岛吃吃喝喝之旅

vol.190 秋天的回忆：来自杭州｜东北｜加拿大，是烤红薯和炒栗子味儿的

vol.189 看点不只有小 S哦，聊聊台剧此时此刻

Vol.188 学习、自我按摩、徒步，聊聊治愈我们的那些瞬间

vol.187 人到中年独处是不是更好的状态？在独处中觉察自己

vol.186 又一对明星离婚！婚姻可怕吗？还能不能结了

加更！家人们，今年的狂欢节你购不购？话不多说，上车啦

Vol.185 我不配？配得感低的痛谁懂啊！每天默念我很重要！

vol.184 中年人保养有秘籍，爱自己从来都不算晚，逆龄生长的养生干货

vol.183国外放假大不同，有人在杭州看亚运会有人在裸体海滩晒太阳，我们都有美好假期

vol.182 会客厅|16年大厂产品经理，离职来加拿大“做裁缝梦”

vol.181接公益心理热线，让我看到并放下了圣母心，心理咨询从业可能并不是你想的那样

vol.180 中外超市大不同？中年少女逛超市闲聊

vol.179回到家乡的她+远在异国的她+留在原地的她，和嘉宾大喜畅聊工作和生活的平衡

vol.177 大头的加拿大新生活，第一周初体验畅聊

vol.177生活需要书籍音乐和游戏，近期心头所好的书音播客推荐

vol.176 酷暑难耐吃点喝点吧！夏日清凉美食大放送

vol.175 生活不易需要勇气，面对生老病死我们的勇气从何而来

vol.174 60岁依然保持“少女心” ，知行合一的自在人生，她是怎么做到的？

vol.173 在成为自己这条路上，或许芭比可以给你一个“洗脑包”

vol.172 日常闲聊|暑期特种兵旅行体验+东北消夏躺平体验

vol.171抑郁离我们不远，自救才是出路，兼聊聊我在心理热线里的所感所悟

vol.170 习惯讨好、过度反思、高度服从的好学生是如何发疯的

vol.169 女孩们，在爱情里，不能圣母心啊｜聊聊电影消失的她

vol.168 自信源于何处？聊聊人生一路走来的自信养成

Vol.167 医院陪护见证人生百态，这里可以治疗你的精神内耗

vol.166 又是一年高考时，复读！恋爱！不悔！追忆我们的高考和大学岁月

vol.165 我从大厂离职了|工作了12年我也终于退休了？

加更！宅家幸福感提升，这些好物你值得拥有

vol.163 两个中年少女的首次音乐节之旅｜开心进场，搀扶着离场（含现场录音）

vol.162 在40岁时决定从丁克变成为单身妈妈，焦虑？害怕？还是幸福？

vol.161身体的快乐不重要？亲密生活质量低下？是时候好好正视身体和欲望了

加更：浪姐4来了，国际化舞台来袭，主打一个浪里个浪

vol.160 闲聊五一|青岛回家闲逛之旅&重庆魔都特种兵72h

vol.159 五一国内人太多，告别人从众，请收好这份出境游保姆级指南！

vol.158 中年的告别特别多？人生的必修课：什么时候离开什么时候放下

Vol.157 你是个合群的人吗？我们需要有“不合群”的勇气啊

vol.156放下社畜休假的羞耻感，细细品味慢下来的每个时刻，才发现平淡生活的珍贵

vol.155 妍珍呐，中年少女也来聊黑暗荣耀了

vol.154 声声不息宝岛季来袭！情歌、偶像剧、回忆中不可缺少的台湾音乐！

vol.153 平淡的生活着 已经用尽了所有的运气|聊聊重启人生

vol.152中年的我们在闲鱼搞钱，做生意可不嫌钱少，二手买卖经验谈

vol.151生日闲聊局，中年的生日里的人生感悟和近期好物分享

vol.150 换季了，中年保养秘诀大公开，如何保持少女感？

vol.149 我们都需要先成为一个圆，再去圆满别人|聊聊让人捉摸不透的情绪价值

vol.148 浅聊旅行文学之失落的卫星，跟着刘子超探寻中亚

vol.147 我们也来聊聊chatgpt，火出圈的人工智能跟我们有啥关系？

vol.146 恋综天花板续作拉胯？半熟恋人2能否重回巅峰？

vol.144 三十多的人了，春节和爸妈吵架是什么体验？聊聊我们春节是咋过的！

vol.143观刘亦菲新剧去有风的地方，寻找生活最终的样子

vol.142 电子榨菜大推荐|那些陪伴我们的“下饭好剧”

vol.141车祸失忆&日式纯爱&宇多田光，欲罢不能的奈飞神剧《初恋》面面观

vol.140 我们的2022年度盘点来啦|我不想爬山了，我想体验突然跳下去的感觉

vol.139 小洋人和未洋人的故事：三年前后不一样的居家体验

vol.138 她笔下的新疆，美的像一场梦|聊聊作家李娟

vol.137 深度吃瓜卡戴珊家族，论母系商业帝国的建立，如何越被骂越吸金！（下）

vol.136 深度吃瓜卡戴珊家族，论母系商业帝国的建立，如何越被骂越吸金！

vol.135 这培训小学生不合适，成人刚刚好！聊聊我们和孩子一起上的培训班

惊喜加更！冬日旅行|长白山滑雪、延吉逛吃 韩服体验之旅

vol.135 聊聊汪小菲要床垫事件|分手后的体面重不重要？

vol.134 裁员浪潮下，能存活下来的大厂员工长啥样？

vol.132学校家委会到底是个怎样的存在？加入其中真的可以得到更多好处吗？

vol.132 大城小城心归处就是家，今天从鹤岗的爆火聊起

vol.131 闺蜜们聊聊松弛感|我们都快松弛到垮掉了

vol.130 存钱为了安全感？消费可以解压|中年少女消费观大揭秘

vol.129 双11购物车大公开，低物欲的一年我们还在买什么

vol.128 女人啊，我们要付出多少代价，才可以活出自己想要的人生

vol.127 不正经闺蜜夜聊局，30+中年少女的情与爱与自我

vol.126 体检、看脱口秀、露营、周边游|国庆我们过的很充实！

vol.125 女性私房话系列|那些年我们和大姨妈的故事

vol.124 做生活里的NPC，今天聊文艺的话题《暗恋桃花源》及肥脚参加表演工作坊的见闻

加更，好笑好看才是硬道理|一年一度喜剧大赛2你看了吗？

vol.123 不懂手机，还不会买手机壳么！我们为手机打下的穿搭天下

vol.122 没有什么难题是一场旅行不能够治愈和解决的|闺蜜聊天室

【加更】脱口秀大会还能看吗？今天就来吐吐槽吧

vol.121 谁还没摆过摊？我们的小摊商业帝国，东北人爱摆摊？

Vol.120 又见汤唯，蛇蝎美人还是文艺青年？聊聊《分手的决心》

惊喜加更：被劈腿的女性崛起啦？张天爱、娜扎手撕渣男事件引发的讨论

Vol.119 又是一年生日到，少青中三个年龄段的生日都是咋个过法？

惊喜加更！中年少女爱看回忆杀？聊聊披荆斩棘的哥哥初舞台

vol.118 大头休长假回归|新疆，只有去一次和很多次

Vol.117 夏天和演唱会最配！追忆看现场演唱的日子