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记录人生第一次住院

出游前总是好心情

想到啥聊啥，最近降薪了，架子鼓课也结束了，健身房私教课上起来了

天妇罗初体验

回忆了一下我的生日，开心的记忆都是自己主动制造的，我真棒啊！

平静的一天，有时候平静象征着安稳，有时候也代表着无聊

吃了碳水直接把我变成一个废物啊&时隔多年又想做销售了

重新拾起播客，每天与自己对话，争取把话说好

摸鱼让我感到焦虑

养伤第19天，开始康复训练了&云南老家的烦心事

半夜下决心要减重，咱们拭目以待

门诊险居然意外的给我报销了急诊费用&昆明印象

记录30年以来的第一次骨折

主动退出短视频平台太难了&计时思考的时间，用具体的数据来分析自己的能力

我想在当下的时间留下点东西，让生活有实感

七夕快乐

拖延的时间总会让你还回来的&先悦己再悦人

做了一周的自媒体，我发现我高估自己的能力了

把事情模版化，结构化，每天做填空题而不是问答题事情就会更容易坚持

追求安稳的还看不起做自媒体的，这世界是咋了

想法太多带来的浮躁需要用行动力去排解

不甘心的时候那就行动起来，都试试，试过了才知道结果

注意力分摊在 2 个不同的事情上可以降低内耗

主动做一些感兴趣的事情来改变上班的心态，祝大家每天都有期待的事情发生

之前自媒体一直害怕熟人刷到，现在我要主动邀请你们来监督打卡了

七月第一天，努力让身体健康，尝试存钱，提起写公众号的笔

生病的时候才知道运动的重要性

订阅量破一千了！朋友们千万不要小看自己一个人的的力量

每天努力上班的同时也在尽情花钱，打工人的情绪只能用消费来缓解吗

别人表现出来都懂其实未必懂

人要常见面才会互相挂念

迷茫的时候要么运动，要么输出

准备自救！

忙了几天终于捋清一些思路了，心情开始好了起来

那些在父母身上学到的不良生活习惯&顺应身体的状态去运动

软件测试工程师出了生产问题真的很内耗&生活里好多关系都可以叫做合作

房子是租的，生活过得怎么样是自己选择的

人怎么会突然对生活失去兴趣呢，真的很奇怪

每天都在做事，每天都在不断的了解自己，真好呀

花钱买服务太爽了，以后再也不讨厌搬家了

房子是租的，生活是自己选的，这句话的含金量依然在上升

租房事件:在心理感受面前，钱财，性价比都应该排在第二

祛魅的最好方法是去体验去拥有

打工人饭后晒太阳散步汲取能量篇

多暴露自己&学会给自己买礼物也很重要

高估了自己也没关系，这也是一种经验呀

AI太好用了，早几年出来，说不一定我也能成为学霸

观察别人成为我的一种乐趣&插画课太难了呜呜

人一定要走出去，不能天天宅家里

好的发质看起来也太加分了吧&下午茶简直是打工人的回魂丹

翻腾大半天的工作，跟同事一交流15分钟搞定，真无语

浪姐一公观后感&lululemon的试衣间排队其他店家真的可以借鉴一下

听友群今天终于建立了，欢迎大家加入，也不介意潜水

景德镇到处都是瓷器，到处都是牛骨粉

全款拿下终身寿险,养老生活这下有指望了吧

先爱自己再爱别人&&老公不在家太开心了！

周六早呀，来自清晨的问候

上海夜校你们都报了几节课呀？&失业的时候更要花更多的时间去生活

30岁还很年轻，无论你在什么关系状态里都可以做自己的主

下班打羽毛球太开心了&东京八平米真是一本让人愉悦的书

谁说结婚怎么就不能住两个卧室了

主动让领导知道自己在工作上做了哪些事情很有必要

说别的做的事情没意义的人真的很讨厌！&适度暴露自己的缺点，可能会让别人觉得你更可信

原来我最大的问题是不敢提问！

为什么上班总觉得不摸鱼就亏了呀？？

上海市中心29.9的洗剪吹体验&减重测试持续更新

测试工程师的日常:今早是高效率的，赶紧记录下来夸夸自己

世界上所有的不安全感都来源于不确定性

能果断的以最高效率把工作做到60分，剩余时间去做别的的人真的很厉害

见到沈奕斐老师啦&后悔不是一件坏事&生活应该是追求丰富&认真思考我真的需要xx吗？再去行动

三十加没房没车，一线城市下班的慢节奏生活

在意的多就容易畏畏缩缩瞻前顾后

刨根问底的一天真棒呀

上班的消极日常

肉身进入职场，思想无法置身事外

打开思路才是当前使用AI 最难的事情

大s给我的印象&我还是更喜欢城市生活

大年初五变身成年人时刻&与大舅小舅疯狂社交

大年初四！我也变成大人模样开始维护亲戚关系

除夕夜，冻手冻脚，寒气袭人，吃完饭各自玩手机

好日子过多了之后，回到农村的落差感

其实逃避也是一个解决问题的办法

从没想过再次入职老本行会如此抗拒！

一步推一步，路一定会慢慢变得清晰吧

入职第四天，成功的让我明白我不想做什么！

一份工作会因为什么样的理由而留下呢

不要随大流说起来轻飘飘，殊不知可能我们正在随大流

职场里每天提醒自己两件事:我跟任何人都是平等的&说话洪亮一点，气势强一点

入职第一天顺利度过！从紧张到平静再到不安的心理状态

抓住普通日常里能展露女性主义的机会&你是凭什么定义别人生活的好坏的

篆刻展&送礼给农村妈妈的纠结&生日是一个朋友间聚在一起的好理由

自由的我提前录制下一些需要随时提醒自己的一些事情

网友奔现&陪诊师，喜欢与不同的人对谈

感谢听众让我知道了那些自以为是优点的，曾经带给我优越感的东西的真面目

如果所有事情都能遵从自己内心的感受去做，那活的太成功了

花20分钟时间想想自己的优先级事项吧

坦荡，真实会让自己更轻松自在！

笔试坐在人群堆里掏出手机查答案，胆大包天的一次体验

那些爱恨分明，敢于站队的人真棒啊！

主动去袒露自己好像也有意外收获