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2024年度总结与复盘&2025年度计划新鲜出炉

i人去另一半的亲戚家时，给她一个房间呆着就够了！

不管什么时候一定要记得留出一些时间和空间给自己，舍弃一些消耗自己的东西

我们的爸妈做父母的时候可能已经尽力了&文艺青年都过的很潦草

原来不是我一个人怕开车啊&劲椎终于快好了&这工作今年大概是找不到了

为对方做的点点滴滴的小事儿串联起来就是幸福的生活

颈椎病患者急性期第一天，因为工作犯下的病简直不要太后悔

第一节尤克里里课顺利跟上节奏可喜可贺！&鸟屋书店一坐就是一下午

只有自己想通了之后行动力才会跟得上&今晚注定是他们的狂欢夜

我最大的弱点是不能接受自己能力这么差！

当好朋友真的敞开心扉聊聊天时，真的互相都会收货到许许多多

好像单纯变成了贬义词&当我们谈论艺术的性价比时到底是在谈论什么

女性没男朋友就像鱼没有自行车&诚实面对自己的内心&我好像挺成功的

体验了钢琴课，需要一心二用，十年磨一剑的感觉

上班的时候在想要是不上班就能有足够的时间做XX，现在看起来跟想象的不太一样

被羽毛球爆头三次之后产生了害怕心理&脑子里关于还珠格格的回忆

吃早餐的路上遇到的那些充满生命力的人们&不会只有我俩才知道踢脚线吧

当听到好朋友要订婚时有种女儿要出嫁的感觉是怎么回事？

30岁拥有了人生中的第一支乐器，我好喜欢现在的自己啊

再也不要在播客里随便立flag了&表达能力不好是因为你内心没有表达欲

好想成为艺术生呀&我一定不是世界上最难的那个人！

崭新的一个月又开始了，希望每天都能刷新自己

羽毛球道具赛好好玩&冬天晒太阳好舒服&老公做了卤味

勇敢的人先享受世界&从零开始的女性主义&喜欢黄执中

原来不喝咖啡我也能清醒5个小时&当我妈劝我生孩子时，我说了什么

30岁报名了油画课，晚上跟对象差点吵起来，最后进行了有效沟通，乳腺通畅的一天！

日子是什么时候开始不一样的呢？也许正是此刻！

沟通经常曲解别人的意思真不是我的本意&科技的发展让我们的父母与世界脱轨

心慈手软优柔寡断的性格生孩子需要谨慎&承认自己的平庸可以活的更轻松

毕业8年的社会人去上海师范大学走一遭感觉整个人耳目一新！

看《出走的决心》引发我莫名其妙的思考！到底有多少90后子女会觉得对父母还不够好？

上海大晴天，晒了太阳吹了风，还约了陌生朋友出来聊聊天，30岁的年纪心里都有交朋友的欲望

年轻的时候大胆去尝试收益是最大化的！&当初写800字作文很痛苦的我如今居然想主动写东西了

当注意力都聚焦在负面情绪上是很难获得快乐的！&怕冷星人好想去广东生活

在外保持善意，我相信时间久了，路会越走越宽！

这一刻我是女版李行亮&每一次积极的我战胜了消极的我意味着我在成长了

女性更年期我们每一个人都该知道的一些知识！&我对自己的胸部一无所知

拥有好奇心是让生活保持新鲜感的重要秘诀！&别往回看，往前奔！

希望有一天可以拥有属于我的宁浪别野&上海静安的免费资源真不错呀

今天是一只犯了劲椎病的鱼，大家多抬起头看看天空发发呆吧

是我的对象让我知道什么是鲜味儿&王者荣耀不研究装备也能打到星耀算不算厉害

逛了线下超市&坐在小区泛黄的椅子上看大爷大妈打羽毛球

舞蹈小白建立自信的一天，一个人的时候试着自己推自己一把！

今天是一个羽毛球吐槽局，介意者勿听哦！

天气巨好的两天&跳舞好快乐&现实里的张桂梅老师一定比电视剧里难上N倍

早起跑步累成狗&慢慢改掉打着节约幌子的环习惯&偷后场咋啦！

见到了我的播客偶像，太好哭了！简直就是心灵冲浪的一天呐！

女性生产带来的一些故事我真的难以想象&好期待明天的线下播客节哦

淅淅沥沥的下雨天&羽毛球CP&生活里遇到的特别的人

幸福的宅在家里的一天&素质高的容易压力大？

今天老公无意中加入了录制，意外的听感舒适！经常质疑自己？&宁做鸡头的心理

法院旁听&原来我每天录播客跟曾国藩是在做同样意义的事情

带小孩不仅需要体力还需要智慧&拖延症原来才是我工作不可控的的核心问题哎

家庭主妇比大多数工作都辛苦，我希望社会可以更加放大她们的不容易！

我们要活的快乐才最具性价比！

今天太幸福了！花鸟市场&香薰蜡烛&晴朗的天气出行

迷茫的时候，知道自己不喜欢什么也是一个好消息！

用实际行动去影响想要影响的那些人获得的快乐也很多哎

脑子转得慢那就放慢说话节奏，又是一个想做正能量的人一天

把爱好落地成工作太酷了！

人还是得多跟外界产生链接才能有更多火花，闭关锁国只能导致自己落后

双十一大家真的理性种草了吗？我反正是花超了！

把说教改为言传身教感觉好棒啊！

整个上海都浸泡在桂花的香味里，出门就是赚到

希望别人改变，但是说不出具体实施方案的都是妄想

那些能把普通的一天画成可爱的漫画的人真的很可爱！

上海找兼职的一天&鼓励每一个人都运动起来

定时的盘账是一种让自己保持清醒的手段

真诚发问：羽毛球除了发展成教练还有啥职业道路

我喜欢把每一天安排的满满当当！被动的行动起来

今年到底什么岗位在招人啊

对象今天的口头禅是：现在的我强得可怕

好喜欢那些满脸笑意，阳光热情的人啊！

是谁升级了iOS18啊，大冤种就是我！

爱是相互的！你怎么对我，我就怎么对你

明天回上海了，总感觉有什么话没跟家里人说完的感觉

八月十五团圆月，坐在客厅跟老妈絮絮叨叨

跟老爸撒了个善意的谎言！云南晚上太冷了，我想去广东生活啊啊啊啊啊啊

老爸的看病之旅到此结束！今天又是一个购物狂

完成比完美更重要！跟侄子侄女一起涂了陶偶，好喜欢呀！

一个人的时候一定要自己给自己寻开心！感谢星巴克给我带来了熟悉感和安全感

沟通永远是打破信息差的一道重要的大门！留宿曲靖一晚，100块钱的民宿又让我产生了买房的心动

从上海回到云南老家啦，父母还是那个啥都不舍得的父母，明天三人进城

越来越敢大方的说出自己的意见真的很有魅力

下午才开始学习感觉时间会很紧张，一天的时间都花去哪儿了呢？

南京之旅第二天计划赶不上变化：南京博物院+夜游玄武湖

南京旅行day1:一天居然跑了6个景点，当兵的一天啊

我也想做一个像虞书欣那样可爱，自然，能随时提供情绪价值的人

十天后这综艺也太体现人性了吧&朋友内推的公司面试没过，老天是不会让我们糊弄过去的

啥也没准备的面试状态居然格外的好！&今天要出门面基了，好激动

周一躺平一天不过分吧，在身体和精神都懒惰的时候放纵一天

周末两天的回忆，太累了，这期录的时候特别乏力

世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在看清了生活的真相后，依然热爱生活！

不找工作啥屁事没有，一找工作焦虑等级拉满

以残疾人士视角出游，难的我想哭！&今日份勇气是朋友给的

如果向朋友发出邀请，对方犹豫的话，我会立马说没事的你不感兴趣的话我自己去也很ok

眼界和思想狭窄了注定只能过循规蹈矩的一生！

看到优秀的人在进步，与其焦虑不如立马化为行动力！

穹窿山美美出片了心情大好，小菜园我要给他颁一个性价比之王的奖项

本周六收获今年目前为止最美落日&替你们踩坑了江苏水韵卡达咩达咩