All Episodes
阳光清醒法则 — 60 episodes
#
Title
1
老实人怎么释放攻击性
2
所有伤害你的人都是故意的 权衡利弊后发现伤害你的代价最小
3
你要敢打探我的隐私 我就敢骗你
4
什么叫逃避 我本来就不应该承受那么多痛苦
5
我终于抛弃了幻想 认可了这必定痛苦的人生
6
受到一点压力或者经历一点不顺就暴食其实不是馋
7
你想死的时候不是你真的想死，是你想痛苦死
8
内耗、焦虑、低精力、高敏感的人在童年初见端倪
9
我永远不会原谅趁我年轻什么都不懂的时候伤害过我的人
10
怎么把内耗转化为行动
11
改变未必有想象的艰难 但呆在原地永远痛苦
12
别人不心疼你，连你也不心疼你自己吗？
13
生病是因为你做了太多对不起自己的事情
14
不要被人类创造的社会规则消耗一生
15
我幸福的话谁痛苦都可以嘻嘻
16
老天想给你的一定会像喝水呼吸一样简单
17
如果人生被阈值控制的话 我们能否也去控制阈值
18
内耗的本质是因为你太聪明了
19
每个人都有灰暗的过去但不影响你去成就未来
20
讨厌任何人为我牺牲 搞得我像多大的罪人一样
21
不用担心找不到工作 不可能那么命好一辈子不上班
22
要想所有人都按标准答案活着可真够霸道的
23
我对人性的恶深恶痛绝 甚至到了生理恶心的程度
24
所有的承诺 只有在热恋时是真的
25
我接受不了任何批评 甭管是恶意的还是善意的
26
无论起点有多低 都要把日子越过越红火
27
放弃对暴富的渴望 人生真的有在变好
28
痛苦的工作给人带来的是看不见的损伤
29
我已经接受不了任何打击了
30
选择的伴侣就能看出一个人爱自己的程度
31
我和很多人老死不相往来
32
为什么金钱至上论会让人痛苦
33
能不能别随便定义人缺爱 烦都烦死了 我缺的是钱
34
低谷期已经6年了 长到看不到头怎么办
35
如果我告诉你原生家庭的伤害是必然的
36
贫穷的痛苦是一种复合型创伤