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凡所有相 — 22 episodes
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Title
1
番外|串台「迷魂汤」|末法时期也不乏爱的练习场，我们聊聊异地恋
2
第017课：正念与自制力 | 主动干预人生的自动驾驶
3
第16课：法 | 修行路上总有反复，每年也都有美好的夏天
4
第015课：不造成任何伤害
5
第014课：生命的真相：无常
6
番外| 串台「迷魂汤」| 在春天，那么多可能性都在发芽！我们都该开花！
7
第013课：四季更迭与四圣谛
8
宗萨2026新年新年寄语 ：《最美好的事，是有人为和平而走》
9
第012课：苦难的根由|把生活的难题，变成心的养分
10
第011课：慈悲心的四种品质 | “定”生慈悲四品，定力层级清晰可测
11
第010课：坐禅。——你的2025年度彩蛋是什么？
12
第009课：没有所谓的“真实故事”这回事
13
第008课：坐禅的六个要诀
14
第007课：为何要修持禅定 | 脆弱可以分三种、通往‘定’的路却只一条
15
第006课：D师上线 AI智慧传承 麻瓜接法无碍 旧日笔记斑驳生长 日常习得光鲜亮丽
16
第005课：无快乐、不慈悲——“慈悲心”初窥
17
第004课：不逃避的智慧
18
番外| 串台-逃之夭夭 | 青岛十日内观归来、复盘+分享
19
第003课：关于人生八苦的拆解
20
第002课：菩提心的治愈力
21
第001课：永不消逝的爱
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第0期 创刊词 聊聊为啥做个播客节目