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EP316「算命，星座，占星術….是真的嗎? 從心理學的角度來淺談!」 by 姜尚文心理師

EP315「增長知識技能的重要心態，談談人生的 達克效應!!!」 by 姜尚文心理師

EP314「懂得何時 斷捨離!，開啟人生新篇章!」 by 姜尚文心理師

EP313「降低沉沒成本謬誤，增加人生好機運!!!」 by 姜尚文心理師

EP312「運用 自我決定論，增強內在動機的好方法!!!」 by 姜尚文心理師

EP311「為甚麼獎勵給多了，表現沒有更好呢!!!」 by 姜尚文心理師

EP310「為甚麼遲到被罰款，遲到反而增加了，內在動機好重要!!!」 by 姜尚文心理師

EP309「贏在起跑點是真的嗎? 讓科學研究和理論告訴你!!!」 by 姜尚文心理師

EP308「擁有正向思維&逆向思維，讓人生更順心更成功!!!」下 by 姜尚文心理師

EP307「擁有正向思維&逆向思維，讓人生更順心更成功!!!」上 by 姜尚文心理師

EP306「避免權力擁有的陷阱，造福身邊更多的人!!!」by 姜尚文心理師

EP305「破除看透權力遊戲，讓生活工作更如意!」by 姜尚文心理師

EP304「想要成功嗎? 先破除戒掉三個壞習慣!」by 姜尚文心理師

EP303「如何培養 心理堅韌度(下)」by 姜尚文心理師

EP302「如何培養 心理堅韌度(上)」by 姜尚文心理師

EP301「不確定的BANI時代，用心理堅軔來面對!!!」by 姜尚文心理師

EP300「不怕工作被AI取代，灰領是未來工作的趨勢!!!」by 姜尚文心理師

EP299「秋冬季節就鬱悶？動不動就愛生氣，是否「季節性憂鬱症」上身!!!」by 姜尚文心理師

EP298「怎麼做都不對，是否落入了 雙重束縛 的陷阱 !!!」by 姜尚文心理師

EP297「善用鄰近效應，增加人我好關係，工作課業更順心!!!」by 姜尚文心理師

EP296「劍橋2025 年代表字Parasocial，你準備好了嗎!?」by 姜尚文心理師

EP295「喜新厭舊是真的嗎? 如何讓生命更新而變化!」by 姜尚文心理師

EP294「《我們分手吧》果陀文創沈浸式愛情喜劇，探討愛情困境如何解!!!」by 姜尚文心理師 ft. 陳郁敏創意總監

EP293「被人罵，為甚麼不容易忘呢 ? 被讚美，反而不容易記得呢 ?」by 姜尚文心理師

EP292「愛，真的能讓大腦改變神經結構，變得更聰明!!!」by 姜尚文心理師

EP291「後悔不再是壞事，用反事實思考讓未來更美好!!!」by 姜尚文心理師

EP290「用 AI 會讓人變笨還是變聰明，如何用才是正確的呢?」by 姜尚文心理師

EP289「如何學習&運用同理心，增進人我好關係!!!」by 姜尚文心理師

EP288「同理心好重要，認知和情感太多太少都不好!!!」by 姜尚文心理師

EP287「我們是否被大腦完美欺騙，而失去了行動力!!!」by 姜尚文心理師

EP286「這不是我該做的決定啊! 看看啟動效應的影響!」by 姜尚文心理師

EP285「將無性婚姻 轉成 性福滿滿的秘訣!」by 姜尚文心理師

EP284「無性婚姻愛恨糾結的危機，跟你想的大不同」by 姜尚文心理師

EP283「狄德羅效應，一不小心買太多的消費陷阱!」by 姜尚文心理師

EP282「希望感，讓人生更有力量，克服逆境挑戰」by 姜尚文心理師

EP281「愛照鏡子，總對自己長相不滿意，是容貌焦慮症嗎!」by 姜尚文心理師

EP280「人愛面子難溝通怎麼辦，用三大情緒系統來化解!!!」by 姜尚文心理師

EP279「避開過度樂觀的出錯，談談倖存者偏差效應!!!」by 姜尚文心理師

EP278「當孩子&工作不再是第一，用大池小魚效應來重新得力 !!!」by 姜尚文心理師

EP277「父母離婚後，如何安撫和照顧孩子的心靈 !!!」by 姜尚文心理師

EP276「假如不得不走向離婚，如何降低對孩子的傷害!!!」by 姜尚文心理師

EP275「避開自律神經失調的好方法，讓生活更有力，效率高又高!!!」by 姜尚文心理師

EP274「成功改運的費斯汀格法則，掌握人生的90% 」by 姜尚文心理師

EP273「別被內疚感所掌控，跟情緒嘞索說掰掰!!!」by 姜尚文心理師

EP272「掌握自身晝夜規律，超效能一天抵兩天 !!!」by 姜尚文心理師

EP271「心理精神疾病會遺傳嗎? 後天有餘補先天不足!!!」by 姜尚文心理師

EP270「人為甚麼會胡思亂想，停不下來怎麼辦!」by 姜尚文心理師

EP269「廉價多巴胺讓你分心變笨，健康多巴胺讓你自信成功!!!」by 姜尚文心理師

EP268「不良短視頻的危害傷腦，超乎我們大家的想像!!!」by 姜尚文心理師

EP267「非暴力溝通，讓關係更親近!!!」by 姜尚文心理師

EP266「運用 感恩成就感 克服 相對剝奪感!」by 姜尚文心理師

EP265「童年創傷，為什麼長大後才會爆發？」by 姜尚文心理師

EP264「幸福快樂最快的方式，四種快樂荷爾蒙 下」by 姜尚文心理師

EP263「幸福快樂最快的方式，四種快樂荷爾蒙 上」by 姜尚文心理師

EP262「網絡時代下，你是腦腐還是腦補!!!」by 姜尚文心理師

EP261「情緒管理好重要，避開不要碰的雷!」by 姜尚文心理師

EP260「情緒管理好重要，一起學習ABC理論!」by 姜尚文心理師

EP259「回到「身心容納之窗」，自我覺察很重要!」by 姜尚文心理師

EP258「擴大「身心容納之窗」，壓力在大也不怕!」by 姜尚文心理師

EP257「改變壓力管理的認知，達到事半工倍的效果!」by 姜尚文心理師

EP256「積極壓力（eustress）面對人生，壽命會比較長，活得比較幸福」by 姜尚文心理師

EP255「超越原生家庭束縛，成為更好的自己!《好書分享: 誰能不在意別人的眼光》」by 姜尚文心理師 ft. 朴世光心理師

EP254「超越他人眼光，成為更好的自己!《好書分享: 誰能不在意別人的眼光》」by 姜尚文心理師 ft. 朴世光心理師

EP253「了解童年不良經驗，找到人生更好的方向!」by 姜尚文心理師

EP252「從安靜離職 到 安靜度假，職場發生了什麼事!」by 姜尚文心理師

EP251「我已經夠忙了，如何不要再自我損耗了!!!」by 姜尚文心理師

EP250「談談音樂治療（Music therapy），音樂不僅好聽，還可以治療人心!」by 姜尚文心理師 ft. Susan 福音歌手

EP249「夢想起飛永遠不晚，福音歌手Susan 音樂治療的冒險之旅!」by 朴世光心理師 ft. Susan 福音歌手

EP248「情緒勞動，伴侶親子關係的超級破壞的殺手!!!」by 姜尚文心理師

EP247「最棒最親近的一致型溝通，值得嘗試!!!」by 姜尚文心理師

EP246「你是哪種溝通類型: 討好、指責、超理智或打岔!!!」by 姜尚文心理師

EP245「由內而外的全溝通，薩提爾冰山下的世界!!!」by 姜尚文心理師

EP244「職場霸凌求生術 (下)!!!」by姜尚文心理師

EP243「職場霸凌求生術 (上)!!!」by姜尚文心理師

EP242「擁有更好的愛情，如何和不同依附類型的人相處!」by姜尚文心理師

EP241「我的愛情依附類型，如何影響我的伴侶關係!!!」by姜尚文心理師

EP240「增進了解三個心理面向，去除不適當的期待!!!」by姜尚文心理師

EP239「好一定還要更好嗎? 解析自我三個心理面向!」by姜尚文心理師

EP238「真心換絕情，曖眛關係該如何!!!」by姜尚文心理師

EP237「七種愛情的風格，你的期待哪一種!」by姜尚文心理師

EP236「Sternberg愛情三元論，我的愛情在哪裡?」by姜尚文心理師

EP235「讓 嫉妒 化身成長和欣賞自我的動力!!!」by姜尚文心理師

EP234「人比人氣死人的嫉妒，到底是怎麼回事呢?」by姜尚文心理師

EP233「如何調整社會性時差? 讓你一夜好眠!」by姜尚文心理師

EP232「你有社會性時差嗎? 約7成的人因它失眠!」by姜尚文心理師

EP231「情緒價值好重要 ! 讓伴侶親子關係更親密」by姜尚文心理師

EP230「面對孩子的拖延，用對方法改善他 !!!」by姜尚文心理師

EP229「面對孩子的拖延，父母該如何傷 對 腦筋!!!」by姜尚文心理師

EP228「網路媒體的陷阱，青少年是否不自知的深陷其中! (下)」by朴世光心理師

EP227「內在動機好重要，談談如何由外而內的成長!」by姜尚文心理師

EP226「網路媒體的陷阱，青少年是否不自知的深陷其中! (上)」by朴世光心理師

EP225「自我決定論，談談由內而外的成長!」by姜尚文心理師

EP224「我沒教他，他會不會不知道，與青少年溝通的迷失」by朴世光心理師

EP223「增加自我幸福感的秘訣 ，SPIRE 的5項步驟」by 姜尚文心理師

EP222「玉石俱焚的小三特徵，男人要小心的情愛陷阱」by朴世光心理師

EP221「什麼是幸福感 ? 了解自己的幸福指數!!!」by 姜尚文心理師

EP220「別讓你的孩子有一天擺爛，現在父母就需要知道的事？」by 朴世光心理師

EP219「4C 的溝通方式，與孩子，伴侶，他人有更深的連接!」by 姜尚文心理師

EP218「優秀主管的哪些特質，是員工最在乎的!!! (下)」by 朴世光心理師

EP217「找到自己的生命風格，規劃未來的人生!」by 姜尚文心理師

EP216「優秀主管的哪些特質，是員工最在乎的!!! (上)」by 朴世光心理師

EP215「學會課題分離，行動和感受相符，做自己的選擇!!!」by 姜尚文心理師

EP214「錢先花光，還是命先沒了？ 談談長期照顧者的心情!!!」by 朴世光心理師

EP213「克服自卑，接納自我，找到自我潛能!」by 姜尚文心理師

EP212「孩子和我都焦慮，該如何從生理，心理，環境三方處理面對呢? 」by 朴世光心理師

EP211「我被環境所限，還是被自己所限，需要的是認清自我的勇氣!」by 姜尚文心理師

EP210「相聚不散，告別後的調適，讓生活更美好!」by 朴世光心理師

EP209「煤氣燈效應，是否長期被心理操縱呢?」by 姜尚文心理師

EP208「愛美不吃的青少年，父母該如何協助呢?」by 朴世光心理師

EP207「面對慢性焦慮，移除家庭、伴侶和親子關係中的隱形殺手!!!(下)」by 姜尚文心理師

EP206「手足競爭轉成手足相愛和合作，一起在愛中成長!!!」by 朴世光心理師

EP205「面對慢性焦慮，移除家庭、伴侶和親子關係中的隱形殺手!!!(上)」by 姜尚文心理師

EP204「父母穩定智慧與同理孩子的爭吵，培養出高EQ的孩子」by 朴世光心理師

EP203「如何提升自我分化，增加關係自在的親密感!!!」by 姜尚文心理師

EP202「父母的五大法寶，解決孩子的爭吵!!!」by 朴世光心理師

EP201「愛情、婚姻、親子關係的好壞，原來和自我分化有關!!!」by 姜尚文心理師

EP200「父母的高期望焦慮&孩子學習動力下降!!!」by 朴世光心理師

EP199「高估或低估自身能力的謬誤，井底之蛙的達克效應」by 姜尚文心理師

EP198「你的心，今天還安好嗎？!」by 朴世光心理師

EP197「如何進入心流狀態? 加上正念更能自我照顧!」by 姜尚文心理師

EP196「面試時的自我肯定，消除焦慮和緊張!!!」by 朴世光心理師

EP195「心流的幸福感，大大提升了生活的好品質!!!」by 姜尚文心理師

EP194「暖男的委屈不安和自我肯定」by 朴世光心理師

EP193「目標正向描述和角色想像的心象法 是成功的一大關鍵!!!」by 姜尚文心理師

EP192「熬夜讀書有用嗎？到底該如何面對? 有效的策略是什麼 !!!」by 朴世光心理師 ft. 倪家珍心理師

EP191「大目標拆成小目標，才是致勝的關鍵!!!」by 姜尚文心理師

EP190「大學申請過程中，管理壓力的九種好方法」by 朴世光心理師

EP189「不完美的完美主義，才是真正的王道啊 !!!」by 姜尚文心理師

EP188「童年失落分離的創傷，要如何自我安撫照顧呢?」by 朴世光心理師

EP187「完美主義到底是怎麼一回事!!!」by 姜尚文心理師

EP186「自信與自卑，談談自信父母與孩子的互動」by 朴世光心理師

EP185「抗癌真給力!!! 照顧者&生病者如何調適? 避免失志症候群 !」

EP184「重新認識自己的提問技巧，你想活出什麼樣的自己？」by 朴世光心理師

EP183「抗癌真給力!!! 心理抗癌和身體抗癌一樣重要 !」by 姜尚文心理師 ft. 葉北辰心理師

EP182「你想活出什麼樣的自己？」by 朴世光心理師

EP181「別被記憶欺騙了，虛假記憶的謎團!!!」by 姜尚文心理師

EP180「職涯解鎖-如何兼顧麵包和理想? 價值、能力、個性和興趣如何理解呢?」by 朴世光心理師 ft. 余彥霆心理師

EP179「別再自欺欺人了，理解認知失調的腦霧!!!」by 姜尚文心理師

EP178「生涯規劃不等於職涯規劃？上天下地的大差別!!!」by 朴世光心理師 ft. 余彥霆心理師

EP177「透過周哈里窗，學習如何自我揭露&深化的人我關係!!!」by 姜尚文心理師　

EP176「特殊生的情緒對待 與 老師的因應之道」by 朴世光心理師

EP175「自我揭露的魅力，伴侶人際關係更親近!!!」by 姜尚文心理師

EP174「我的女友是亞斯女，如何更相惜相愛!!!」by 朴世光心理師

EP173「當真寂莫難耐，克服孤單寂寞的好方法!」by 姜尚文心理師

EP172「過分在意他人眼光，讓自己活得很累的三個特徵」by 朴世光心理師

EP171「別讓寂寞找上你，了解自己的寂寞指數!」by 姜尚文心理師

EP170「再婚家庭繼父扮演的角色，尊重，陪伴與接納」by 朴世光心理師

EP169「與溫柔媽寶男的相處，學會為自己的生命負責!」by 姜尚文心理師 ft. 林嘉歆心理師

EP168「過年長假的慢性焦慮，談談如何拆掉家中的地雷!」by 朴世光心理師

EP167「溫柔媽寶男的特徵和他們的產地!」by 姜尚文心理師 ft. 林嘉歆心理師

EP166「我總是覺得自己不好，猶豫不決，談談高壓威脅自主的原生家庭!」by 朴世光心理師

EP165「提升自我效能的六大秘訣 !!!」by 姜尚文理師

EP164「成人ADHD ，輕鬆自信的做自己」by 朴世光心理師

EP163「認識自我效能，掌握成功的秘訣!!!」by 姜尚文理師

EP162「成功翻轉校園霸凌，家長&老師如何協同合作 !!!」by 朴世光心理師ft.王柏翔老師

EP161「更精采的第三人生，專訪資深媒體人靳秀麗心理師 下」by 姜尚文心理師ft.靳秀麗心理師

EP160「成功翻轉校園霸凌，老師有辦法 !!!」by 朴世光心理師ft.王柏翔老師

EP159「更精采的第三人生，專訪資深媒體人靳秀麗心理師 上」by 姜尚文心理師ft.靳秀麗心理師

EP158「有效預防霸凌，家長有辦法!!!」by 朴世光心理師

EP157「管力壓力的好策略 : 暫停，呼吸，思考，選擇」by 姜尚文心理師

EP156「職場升遷員工的特徵 & 即將面對的壓力」by 朴世光心理師

EP155「管理壓力好重要，談談葉杜二氏法則的倒U曲線」by 姜尚文心理師

EP154「負向情緒不是敵人，負向情緒也有正面效果!」by 朴世光心理師

EP153「我值得被愛嗎? 自我價值和自信的不同!」by 姜尚文心理師

EP152「當朋友自殺過世後，如何照顧自己，安穩情緒」by 朴世光心理師

EP151「走出母愛的陰影，談談母愛創傷 下」by 姜尚文心理師ft. 藍少芬心理師

EP150「愛情的停滯期 就是 個人的成長期」by 朴世光心理師

EP149「走出母愛的陰影，談談母愛創傷 中」by 姜尚文心理師ft. 藍少芬心理師

EP148「大腦中的蟲蟲危機：認識認知扭曲 下」by 朴世光心理師 ft. 姜尚文心理師

EP147「走出母愛的陰影，談談母愛創傷 上」by 姜尚文心理師ft. 藍少芬心理師

EP146「大腦中的蟲蟲危機：認知扭曲大解密 上」by 朴世光心理師 ft. 姜尚文心理師

EP145「今晚我想點個 勇氣，面對心中羞愧感 !」by 姜尚文心理師

EP144「青春期孩子腦內風暴的小宇宙!!!」by 朴世光心理師

EP143「羞愧感和罪惡感大不同!，我不好和我做的不好!」by 姜尚文心理師

EP142「購物狂歡節背後 愛與被愛，理性與感性的心理需求」by 朴世光心理師

EP141「愛在心口也能開，練習表達情緒的好方法 !」by 姜尚文心理師

EP140「上班覺得心煩意亂，調適壓力的好方法!!!」by 朴世光心理師

EP139《懂心理，調出好關係》「認識情緒變化三角，有助你我的好關係 !」by 姜尚文心理師

EP138「當知道伴侶外遇時，情緒崩潰的急救包!」by 朴世光心理師

EP137《懂心理，調出好關係》「情緒氣候管理與分享，有助你我的好關係 !」by 姜尚文心理師

EP136「父母如何衡量孩子的能力，給孩子最適當的期望？」by 朴世光心理師

EP135《懂心理，調出好關係》「越比越氣人的社會比較，降低幸福感的殺手!!!」by 姜尚文心理師

EP134「面對職場惡霸，你該學會這3招，勇敢的發聲!!!」by朴世光心理師

EP133《懂心理，調出好關係》「薪水要賺多少，我才會覺得快樂幸福!」by姜尚文心理師

EP132「從Coco李玟事件，學習職場霸凌旁觀者的因應」by朴世光心理師

EP131《懂心理，調出好關係》「關懷強迫症 轉成 健康幸福好關係」by姜尚文心理師

EP130「如何陪伴性侵害 Me Too 的受害者，3要4不要的原則」by朴世光心理師

EP129《懂心理，調出好關係》「關懷強迫症，我真的無法不幫助別人!?」by姜尚文心理師

EP128「網癮原來與我們這麼近，協助孩子不再迷網!」by朴世光心理師

EP127「愈滑手機愈孤單，手機錯失恐懼症 上身」by朴世光心理師

EP126「網路社交媒體使用的六大心理陷阱!!!」by朴世光心理師

EP125《懂心理，調出好關係》「新男子氣概的好爸爸，破除傳統價值的綁架!!!」by 姜尚文心理師

EP124《懂心理，調出好關係》「好爸爸實在太重要，共同教養的寶貴之處」by 姜尚文心理師

EP123「同理 me to 性侵事件受害者的凍結與討好，陪伴他們走出創傷 」by 朴世光心理師

EP122《懂心理，調出好關係》「飢餓時的學習最好! 睡眠提升考試分數! 的記憶腦科學 下」by 姜尚文心理師

EP121《懂心理，調出好關係》「訓練海馬迴，提升記憶力的腦科學 上」by 姜尚文心理師

EP120《懂心理，調出好關係》「你是高敏感族嗎? 找到天賦和自我照顧 下」by 姜尚文心理師

EP119《懂心理，調出好關係》「你是高敏感族嗎? 找到天賦和自我照顧 上」by 姜尚文心理師

EP118《懂心理，調出好關係》「提升專注力，工作 & 學習效率的決勝力 下 !!!」by 姜尚文心理師

EP117《懂心理，調出好關係》「提升專注力，工作 & 學習效率的決勝力 上 !!!」by 姜尚文心理師

EP116《懂心理，調出好關係》「別再e 網情深! 心理師和父母一起拯救網癮大兵!!!」by 姜尚文心理師 ft.林嘉歆心理師

EP115《懂心理，調出好關係》「上網時間長會成癮嗎? 了解網癮背後的原因 !!!」by 姜尚文心理師 ft.林嘉歆心理師

EP114《懂心理，調出好關係》「享受即時快樂，卻不容易上癮，了解神秘多巴胺!」by 姜尚文心理師 ft.林嘉歆心理師

EP113《懂心理，調出好關係》「管理憤怒，別再氣噗噗，人生活得更精采 !」by 姜尚文心理師

EP112《懂心理，調出好關係》「通往韌性之路，克服逆境的幾大成長要素!」by 姜尚文心理師

EP111《懂心理，調出好關係》「心理韌性的自我測試，走出生命逆境的神祕力量!」by 姜尚文心理師

EP110《懂心理，調出好關係》「情緒大爆走，原來是憂傷和恐懼的總和!!!」by 姜尚文心理師

EP109《懂心理，調出好關係》「情緒爆了怎麼辦，誰在操控我的情緒按鈕，試試5A來覺察!!!」by 姜尚文心理師

EP108《懂心理，調出好關係》「為何我們會自欺欺人？談談認知失調!!!」by 姜尚文心理師

EP107《懂心理，調出好關係》「關係中有溝沒有通嗎? 試試 ATTUNE 的六步好方法!」by 姜尚文心理師

EP106《懂心理，調出好關係》「伴侶關係壞了如何修? 修復關係三大精華心法」by 姜尚文心理師

EP105《懂心理，調出好關係》「我錯過了什麼，伴侶親子信任不在，滑動門時刻是關鍵!!!」by 姜尚文心理師

EP104《懂心理，調出好關係》「原來錯了這麼久，難怪人事不順利，談談常見歸因偏誤」by 姜尚文心理師

EP103《懂心理，調出好關係》「大部分的樂觀&偶爾的悲觀 更佳的生活態度」by 姜尚文心理師

EP102《懂心理，調出好關係》「樂觀&悲觀哪種好，跟你想的不一樣!!!」by 姜尚文心理師

EP101《懂心理，調出好關係》「秘密坦率的恰到好處，加深各種人際關係!!!」by 姜尚文心理師

EP100《懂心理，調出好關係》「解析五大人格 OCEAN，增進自身工作績效!!!」by 姜尚文心理師

EP99《懂心理，調出好關係》「了解自身的五大人格 OCEAN，突破人際關係的盲點!!!」by 姜尚文心理師

EP98《懂心理，調出好關係》「提升人際高智商，發展正向好關係!」by 姜尚文心理師

EP97《懂心理，調出好關係》「遇到職場自戀狂 ，如何與他打交道 !」by 姜尚文心理師

EP96《懂心理，調出好關係》「自信心爆表或自戀? 家庭&伴侶篇」by 姜尚文心理師

EP95《懂心理，調出好關係》「別再被壓力綁架了，認識腸躁症和壓力荷爾蒙」by 姜尚文心理師

EP94《懂心理，調出好關係》「計劃不再是空話，內在動機是關鍵!!!」by 姜尚文心理師

EP93《懂心理，調出好關係》「思維致勝，成長型思維養成要訣！」by 姜尚文心理師

EP92《懂心理，調出好關係》「思維致勝，成長型思維改變人生！」by 姜尚文心理師

EP91《懂心理，調出好關係》「冒牌者症候群上身了嗎? 成為欣賞自我的勇者」by 姜尚文心理師

EP90《懂心理，調出好關係》「憂鬱也可以有好生活，認識憂鬱症類型和暖心到位的陪伴」by 姜尚文心理師 & 林嘉歆心理師

EP89《懂心理，調出好關係》「燈火闌珊處，為甚麼會哭，成為憂鬱症的心靈補手!」by 姜尚文心理師 & 林嘉歆心理師

EP88《懂心理，調出好關係》「勇敢突破防衛機轉，活出理想期待人生!!!」by 姜尚文心理師

EP87《懂心理，調出好關係》「卸下防衛面具 ? 活出美好人生 !」by 姜尚文心理師

EP86《懂心理，調出好關係》「父母&孩子，一起談性說愛」by 姜尚文心理師 ft. 夏迎藍心理師

EP85《懂心理，調出好關係》「享樂主義和拖延誤事，原來是心理折現率在搗蛋 !!!」by 姜尚文心理師

EP84《懂心理，調出好關係》「快速 or 延遲決定，哪一種反應讓生活更美好!!! 」by 姜尚文心理師

EP83「雨過天晴，走出低落壞心情，如何面對季節性憂鬱 SAD（Seasonal Affective Disorder）」by 姜尚文心理師 ft. 朴世光心理師

EP82《懂心理，調出好關係》「手足競爭情節 會影響到 職場競爭嗎?」by 姜尚文心理師

EP81《懂心理，調出好關係》「阿德勒也會玩手機，談談孩子網路3C成癮」by 姜尚文心理師 ft. 許禔素心理師

EP80《懂心理，調出好關係》「爸媽 堅定&溫柔&智慧，看到孩子行為下的4C渴望」by 姜尚文心理師 ft. 許禔素心理師

EP79《懂心理，調出好關係》「阿德勒心理學的 4C 親子教養觀」by 姜尚文心理師 ft. 許禔素心理師

EP78《懂心理，調出好關係》「改變更給力，利用 承諾，提示和身旁的好典範!!!」by 姜尚文心理師

EP77《懂心理，調出好關係》「改變不卡關，超越自己的撞牆期!!!」by 姜尚文心理師

EP76《懂心理，調出好關係》「焦慮，憂鬱，失眠怎麼辦? 關鍵是在腸道菌！」by 姜尚文心理師 ft. 陳冠蓉營養師

EP75《懂心理，調出好關係》「吃對好料抗憂鬱，遠離身體慢性發炎!!!」by 姜尚文心理師 ft. 陳冠蓉營養師

EP74《懂心理，調出好關係》「該走下去或分開？ 與渣男或危險情人分手的藝術時機!!!」by 姜尚文心理師 ft. 林嘉歆心理師

EP73《懂心理，調出好關係》「我是渣男/渣女的磁鐵嗎? 什麼是吸渣特質呢 !!!」by 姜尚文心理師 ft. 林嘉歆心理師

EP72《懂心理，調出好關係》「華燈初上，渣男渣女性格大剖析!!!」by 姜尚文心理師 ft. 林嘉歆心理師

EP71《懂心理，調出好關係》「跟失眠說掰掰， 改善失眠的黃金法則!」by 姜尚文心理師

EP70《懂心理，調出好關係》「太陽曬對了，晚上不失眠!」by 姜尚文心理師

EP69《懂心理，調出好關係》「增強意志力 的 七大心法!!!」by 姜尚文心理師

EP68《懂心理，調出好關係》「管理意志力，人生更有力 !!!」by 姜尚文心理師

EP67《懂心理，調出好關係》「情緒靈敏力(下)，轉化負面情緒，克服挫折，實踐心中所想」by 姜尚文心理師

EP66《懂心理，調出好關係》「情緒靈敏力(中)，一小步的改變，心情完全大不同」by 姜尚文心理師

EP65《懂心理，調出好關係》「情緒靈敏力(上)，破除情緒習慣，學習更高層次的EQ 」by 姜尚文心理師

EP64《懂心理，調出好關係》「讀心術，透過(臉和眼睛)肢體語言深入人心! 下」by 姜尚文心理師

EP63《懂心理，調出好關係》「讀心術，透過(手和手臂)肢體語言深入人心 中!!!」by 姜尚文心理師

EP62《懂心理，調出好關係》「讀心術，透過(腳和軀幹)肢體語言深入人心 上!!!」by 姜尚文心理師

EP61《懂心理，調出好關係》「潛意識說的算!? 了解它超巨大影響力」by 姜尚文心理師

EP60《懂心理，調出好關係》「面對恐懼的小宇宙，解除拖延的行為!!!」by 姜尚文心理師

EP59《懂心理，調出好關係》「一拖天下無難事??? 談談拖延症後群」by 姜尚文心理師

EP58《懂心理，調出好關係》「第一印象重要嗎? 別被他/她蒙了你的慧眼」by 姜尚文心理師

EP57《懂心理，調出好關係》「提升自我價值的關鍵四大招」by 姜尚文心理師

EP56《懂心理，調出好關係》「憂鬱症吃藥會好嗎? 什麼是適時適合的治療?臨床專業讓您知!!!」by 姜尚文心理師ft.許超彥醫師

EP55《懂心理，調出好關係》「常覺得自己不夠好 或 太好嗎? 談談自我價值!!!」by 姜尚文心理師

EP54《懂心理，調出好關係》「當焦慮來敲門，作自己的大腦駭客下」by 姜尚文心理師

EP53《懂心理，調出好關係》「當焦慮來敲門，面對焦慮的迴圈上」by 姜尚文心理師

EP52《懂心理，調出好關係》「意見不同，六大解決心法!!! 下」by 姜尚文心理師

EP51《懂心理，調出好關係》「意見不同，也可以好好說!!! 上」by 姜尚文心理師

EP50《懂心理，調出好關係》「伴侶諮商好處多! 何時何人何事來? 活出自在的關係!」by 姜尚文心理師ft. 詹惠文心理師

EP49《懂心理，調出好關係》「36個人生好問題，關係瞬間變親近!!!」by 姜尚文心理師

EP48「知腦不煩惱，親子師生相處更融洽(青少年腦科學觀點) !」by 朴世光心理師

EP47《懂心理，調出好關係》「抵擋 情緒勒索的三撇步!!! SOS (Stop, Observe& Strategize)」by 姜尚文心理師

EP46「相知相惜～拉近我們與孩子 (伴隨焦慮，ADHD和憂鬱) 的距離 !」by 朴世光心理師

EP45《懂心理，調出好關係》「你被 情緒勒索 迷霧了嗎?(FOG): Fear, Obligation & Guilt」by 姜尚文心理師

EP44「不可不知的亞斯人，10位至少有1位!!!」by 朴世光心理師

EP43《懂心理，調出好關係》「你被情緒勒索了嗎? 辨識四種可能的勒索者!!!」by 姜尚文心理師

EP42《懂心理，調出好關係》「情緒調節的好方法，先回應情緒，再做對的事情!!!」by 姜尚文心理師ft. 詹惠文心理師

EP41《懂心理，調出好關係》「丈夫的18般武藝，迎刃解決婆媳問題!!!」by 姜尚文心理師

EP40《懂心理，調出好關係》「丈夫的不作為 ? 會讓婆媳陷入爭奪戰 !?」by 姜尚文心理師ft. 林嘉歆心理師

EP39《懂心理，調出好關係》「婆婆真是討厭媳婦?或是心中有難以面對的自己!!!」by 姜尚文心理師ft. 林嘉歆心理師

EP38《懂心理，調出好關係》「不該等的情人? VS 足夠好的情人? 逃避型和安全型的依附關係」by 姜尚文心理師

EP37《懂心理，調出好關係》「感情的依附類型，決定了戀愛的成功或失敗嗎? 談談焦慮型依附的殺傷力 !!!」by 姜尚文心理師

EP36《懂心理，調出好關係》「人際關係的吸引力，找另一半，價值觀相似，個性互補，還是另有玄機呢?」by 姜尚文心理師

EP35《懂心理，調出好關係》「人際關係的吸引力，天時，地利和人和!!!」by 姜尚文心理師

EP34《懂心理，調出好關係》「當關係中的焦慮來敲門，我該怎麼辦? 學習回應而不是反應!!!」by 姜尚文心理師ft. 劉瓊珊心理師

EP33《懂心理，調出好關係》「回家想放鬆，卻是不能，認識家庭中的慢性焦慮」by 姜尚文心理師ft. 劉瓊珊心理師

EP32 「正念引導，身體掃描，放鬆焦慮心情，降低心中不安」by 朴世光 心理師

EP31《懂心理，調出好關係》「處理憤怒，修復關係的好方法!!!」by 姜尚文心理師

EP30《懂心理，調出好關係》「家庭和人際關係超致命殺手!!!，理解憤怒的真相!!!」by 姜尚文心理師

EP29《懂心理，調出好關係》「擺脫原生家庭負向束縛的五大心法!!!」by 姜尚文心理師

EP28《懂心理，調出好關係》「父母如何影響孩子，探索自己被原生家庭的影響!!!」by 姜尚文心理師

EP27《懂心理，調出好關係》「家中關係出問題，誰該先改變?，從心擴展新想法!!! 」by 姜尚文心理師ft. 劉瓊珊心理師

EP26《懂心理，調出好關係》「明明就已經罵完，但氣卻還是消不下來? 學習用身體來覺察情緒」by 朴世光心理師

EP25《懂心理，調出好關係》「如何面對網路霸凌，保護身心的法律知識」by 姜尚文心理師

EP24《懂心理，調出好關係》「防疫新生活，健康好樂活!!! 」by 國立教育廣播電台ft.姜尚文心理師

EP23《懂心理，調出好關係》「購物成癮不單純? 背後藏有心玄機!!!」by 姜尚文心理師

EP22「透過 定向反應，面對負向悲傷情緒，不再擔心害怕!!!」by 朴世光心理師

EP21《懂心理，調出好關係》「深夜網購的迷失，我是否有購物成癮呢? 十題測驗揭迷底!!!」by 姜尚文心理師

EP20「人在壓力下，可能會解離或情緒疏離，如何面對情緒疏離下的壓力呢?」by 朴世光心理師

EP19《懂心理，調出好關係》「網路成癮該如何? 親子關係是關鍵，重心建立新關係」by 姜尚文心理師

EP18《懂心理，調出好關係》「上網可以不成癮? 若是成癮該如何?原來是挫折惹得禍!!!」by 姜尚文心理師

EP17「用慢活來提升專注，活在當下享有好心情」by 朴世光心理師

EP16《懂心理，調出好關係》「戀愛愈深，失戀復原愈久？讓失戀方程式，助你走出失戀心碎，找回強大單身自我」by 姜尚文心理師

EP15《懂心理，調出好關係》「想戀愛，如何選擇另一半? 迷戀和戀愛有何不同? 如何避開致命的吸引力呢? 下」by 姜尚文心理師

EP14《懂心理，調出好關係》「想戀愛，如何選擇另一半? 迷戀和戀愛的不同? 如何避開致命的吸引力呢? 上」by 姜尚文心理師

EP13「心情阿雜煩悶嗎? 心思放空、情緒安定五步驟，助您找回好心情!!!」by 朴世光 心理師

EP12《懂心理，調出好關係》「海陸雙拚的溝通雙寶，請你跟我這樣說&這樣做，培養更深的人際連結」by 姜尚文 心理師

EP11《懂心理，調出好關係》「學習更具高EQ 的 一致性溝通，以更深的彼此連結化解人際衝突」by 姜尚文 心理師

EP10《懂心理，調出好關係》「了解四種溝通模式，「討好」，「指責」，「超理智」和「打岔」，讓你溝通不再踩地雷」by 姜尚文 心理師

EP9 「正念引導，身體掃描，釋放緊繃身體，放鬆焦慮心情，珍視自己的好時刻」by 朴世光 心理師

EP8《懂心理，調出好關係》「指責人的溝通方式，真是刀子嘴豆腐心? 有什麼解決小撇步呢? 」by 姜尚文 心理師

EP7《懂心理，調出好關係》「回眸一笑百媚生，結果吃了閉門羹，如何打開伴侶或親人之間的心門，不再彼此築牆!!!」by 姜尚文 心理師

EP6「疫情愛更多，建立家庭心文化，珍惜家中每個人!!!」by 朴世光 心理師

EP5《懂心理，調出好關係》「伴侶最怕翻舊帳，分享用SWEETALK 來話解&化解 」by 姜尚文 心理師

EP4 「疫情在家，用偉大的愛做小事情，共享美好親人時間」by 朴世光 心理師

EP3 《懂心理，調出好關係》「伴侶吵架吵得好，關係更美好!!!」by 姜尚文 心理師

EP2 《懂心理，調出好關係》「屬於我的家庭類型」探索活動 by 朴世光 心理師

EP1 《懂心理，調出好關係》「考試到了，父母如何與高緊張度的孩子相處!!!」by 姜尚文 心理師 ft. 朴世光 心理師