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EP240「增進了解三個心理面向，去除不適當的期待!!!」by姜尚文心理師
EP239「好一定還要更好嗎? 解析自我三個心理面向!」by姜尚文心理師
EP238「真心換絕情，曖眛關係該如何!!!」by姜尚文心理師
EP237「七種愛情的風格，你的期待哪一種!」by姜尚文心理師
EP236「Sternberg愛情三元論，我的愛情在哪裡?」by姜尚文心理師
EP235「讓 嫉妒 化身成長和欣賞自我的動力!!!」by姜尚文心理師
EP234「人比人氣死人的嫉妒，到底是怎麼回事呢?」by姜尚文心理師
EP233「如何調整社會性時差? 讓你一夜好眠!」by姜尚文心理師
EP232「你有社會性時差嗎? 約7成的人因它失眠!」by姜尚文心理師
EP231「情緒價值好重要 ! 讓伴侶親子關係更親密」by姜尚文心理師
EP230「面對孩子的拖延，用對方法改善他 !!!」by姜尚文心理師
EP229「面對孩子的拖延，父母該如何傷 對 腦筋!!!」by姜尚文心理師
EP228「網路媒體的陷阱，青少年是否不自知的深陷其中! (下)」by朴世光心理師
EP227「內在動機好重要，談談如何由外而內的成長!」by姜尚文心理師
EP226「網路媒體的陷阱，青少年是否不自知的深陷其中! (上)」by朴世光心理師
EP225「自我決定論，談談由內而外的成長!」by姜尚文心理師
EP224「我沒教他，他會不會不知道，與青少年溝通的迷失」by朴世光心理師
EP223「增加自我幸福感的秘訣 ，SPIRE 的5項步驟」by 姜尚文心理師
EP222「玉石俱焚的小三特徵，男人要小心的情愛陷阱」by朴世光心理師
EP221「什麼是幸福感 ? 了解自己的幸福指數!!!」by 姜尚文心理師
EP220「別讓你的孩子有一天擺爛，現在父母就需要知道的事？」by 朴世光心理師
EP219「4C 的溝通方式，與孩子，伴侶，他人有更深的連接!」by 姜尚文心理師
EP218「優秀主管的哪些特質，是員工最在乎的!!! (下)」by 朴世光心理師
EP217「找到自己的生命風格，規劃未來的人生!」by 姜尚文心理師
EP216「優秀主管的哪些特質，是員工最在乎的!!! (上)」by 朴世光心理師
EP215「學會課題分離，行動和感受相符，做自己的選擇!!!」by 姜尚文心理師
EP214「錢先花光，還是命先沒了？ 談談長期照顧者的心情!!!」by 朴世光心理師
EP213「克服自卑，接納自我，找到自我潛能!」by 姜尚文心理師
EP212「孩子和我都焦慮，該如何從生理，心理，環境三方處理面對呢? 」by 朴世光心理師
EP211「我被環境所限，還是被自己所限，需要的是認清自我的勇氣!」by 姜尚文心理師
EP210「相聚不散，告別後的調適，讓生活更美好!」by 朴世光心理師
EP209「煤氣燈效應，是否長期被心理操縱呢?」by 姜尚文心理師
EP208「愛美不吃的青少年，父母該如何協助呢?」by 朴世光心理師
EP207「面對慢性焦慮，移除家庭、伴侶和親子關係中的隱形殺手!!!(下)」by 姜尚文心理師
EP206「手足競爭轉成手足相愛和合作，一起在愛中成長!!!」by 朴世光心理師
EP205「面對慢性焦慮，移除家庭、伴侶和親子關係中的隱形殺手!!!(上)」by 姜尚文心理師
EP204「父母穩定智慧與同理孩子的爭吵，培養出高EQ的孩子」by 朴世光心理師
EP203「如何提升自我分化，增加關係自在的親密感!!!」by 姜尚文心理師
EP202「父母的五大法寶，解決孩子的爭吵!!!」by 朴世光心理師
EP201「愛情、婚姻、親子關係的好壞，原來和自我分化有關!!!」by 姜尚文心理師
EP200「父母的高期望焦慮&孩子學習動力下降!!!」by 朴世光心理師
EP199「高估或低估自身能力的謬誤，井底之蛙的達克效應」by 姜尚文心理師
EP198「你的心，今天還安好嗎？!」by 朴世光心理師
EP197「如何進入心流狀態? 加上正念更能自我照顧!」by 姜尚文心理師
EP196「面試時的自我肯定，消除焦慮和緊張!!!」by 朴世光心理師
EP195「心流的幸福感，大大提升了生活的好品質!!!」by 姜尚文心理師
EP194「暖男的委屈不安和自我肯定」by 朴世光心理師
EP193「目標正向描述和角色想像的心象法 是成功的一大關鍵!!!」by 姜尚文心理師
EP192「熬夜讀書有用嗎？到底該如何面對? 有效的策略是什麼 !!!」by 朴世光心理師 ft. 倪家珍心理師
EP191「大目標拆成小目標，才是致勝的關鍵!!!」by 姜尚文心理師
EP190「大學申請過程中，管理壓力的九種好方法」by 朴世光心理師
EP189「不完美的完美主義，才是真正的王道啊 !!!」by 姜尚文心理師
EP188「童年失落分離的創傷，要如何自我安撫照顧呢?」by 朴世光心理師
EP187「完美主義到底是怎麼一回事!!!」by 姜尚文心理師
EP186「自信與自卑，談談自信父母與孩子的互動」by 朴世光心理師
EP185「抗癌真給力!!! 照顧者&生病者如何調適? 避免失志症候群 !」
EP184「重新認識自己的提問技巧，你想活出什麼樣的自己？」by 朴世光心理師
EP183「抗癌真給力!!! 心理抗癌和身體抗癌一樣重要 !」by 姜尚文心理師 ft. 葉北辰心理師
EP182「你想活出什麼樣的自己？」by 朴世光心理師
EP181「別被記憶欺騙了，虛假記憶的謎團!!!」by 姜尚文心理師
EP180「職涯解鎖-如何兼顧麵包和理想? 價值、能力、個性和興趣如何理解呢?」by 朴世光心理師 ft. 余彥霆心理師
EP179「別再自欺欺人了，理解認知失調的腦霧!!!」by 姜尚文心理師
EP178「生涯規劃不等於職涯規劃？上天下地的大差別!!!」by 朴世光心理師 ft. 余彥霆心理師
EP177「透過周哈里窗，學習如何自我揭露&深化的人我關係!!!」by 姜尚文心理師
EP176「特殊生的情緒對待 與 老師的因應之道」by 朴世光心理師
EP175「自我揭露的魅力，伴侶人際關係更親近!!!」by 姜尚文心理師
EP174「我的女友是亞斯女，如何更相惜相愛!!!」by 朴世光心理師
EP173「當真寂莫難耐，克服孤單寂寞的好方法!」by 姜尚文心理師
EP172「過分在意他人眼光，讓自己活得很累的三個特徵」by 朴世光心理師
EP171「別讓寂寞找上你，了解自己的寂寞指數!」by 姜尚文心理師
EP170「再婚家庭繼父扮演的角色，尊重，陪伴與接納」by 朴世光心理師
EP169「與溫柔媽寶男的相處，學會為自己的生命負責!」by 姜尚文心理師 ft. 林嘉歆心理師
EP168「過年長假的慢性焦慮，談談如何拆掉家中的地雷!」by 朴世光心理師
EP167「溫柔媽寶男的特徵和他們的產地!」by 姜尚文心理師 ft. 林嘉歆心理師
EP166「我總是覺得自己不好，猶豫不決，談談高壓威脅自主的原生家庭!」by 朴世光心理師
EP165「提升自我效能的六大秘訣 !!!」by 姜尚文理師
EP164「成人ADHD ，輕鬆自信的做自己」by 朴世光心理師
EP163「認識自我效能，掌握成功的秘訣!!!」by 姜尚文理師
EP162「成功翻轉校園霸凌，家長&老師如何協同合作 !!!」by 朴世光心理師ft.王柏翔老師
EP161「更精采的第三人生，專訪資深媒體人靳秀麗心理師 下」by 姜尚文心理師ft.靳秀麗心理師
EP160「成功翻轉校園霸凌，老師有辦法 !!!」by 朴世光心理師ft.王柏翔老師
EP159「更精采的第三人生，專訪資深媒體人靳秀麗心理師 上」by 姜尚文心理師ft.靳秀麗心理師
EP158「有效預防霸凌，家長有辦法!!!」by 朴世光心理師
EP157「管力壓力的好策略 : 暫停，呼吸，思考，選擇」by 姜尚文心理師
EP156「職場升遷員工的特徵 & 即將面對的壓力」by 朴世光心理師
EP155「管理壓力好重要，談談葉杜二氏法則的倒U曲線」by 姜尚文心理師
EP154「負向情緒不是敵人，負向情緒也有正面效果!」by 朴世光心理師
EP153「我值得被愛嗎? 自我價值和自信的不同!」by 姜尚文心理師
EP152「當朋友自殺過世後，如何照顧自己，安穩情緒」by 朴世光心理師
EP151「走出母愛的陰影，談談母愛創傷 下」by 姜尚文心理師ft. 藍少芬心理師
EP150「愛情的停滯期 就是 個人的成長期」by 朴世光心理師
EP149「走出母愛的陰影，談談母愛創傷 中」by 姜尚文心理師ft. 藍少芬心理師
EP148「大腦中的蟲蟲危機：認識認知扭曲 下」by 朴世光心理師 ft. 姜尚文心理師
EP147「走出母愛的陰影，談談母愛創傷 上」by 姜尚文心理師ft. 藍少芬心理師
EP146「大腦中的蟲蟲危機：認知扭曲大解密 上」by 朴世光心理師 ft. 姜尚文心理師
EP145「今晚我想點個 勇氣，面對心中羞愧感 !」by 姜尚文心理師
EP144「青春期孩子腦內風暴的小宇宙!!!」by 朴世光心理師
EP143「羞愧感和罪惡感大不同!，我不好和我做的不好!」by 姜尚文心理師
EP142「購物狂歡節背後 愛與被愛，理性與感性的心理需求」by 朴世光心理師
EP141「愛在心口也能開，練習表達情緒的好方法 !」by 姜尚文心理師