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健康2.0 — 8 episodes
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【 如果云知道 鄭凱云 】穴道拍打操!幫身體排濕氣 改善疲倦、消水腫、緩解關節痛!Feat. #廖婉絨 中醫師
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早上固定吃藥?晨練完喝咖啡恐干擾藥物吸收 打破「喝水也會胖」迷思 1脂肪需3個水助燃燒!【健康2.0 #健康儀點靈】
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【健康2.0】60歲何篤霖膝蓋痛坐輪椅!林姿佑體重飆高膝蓋腫痛瘦16kg緩痛!遶境膝蓋紅腫 急性冰敷阻發炎!3招強化核心護膝蓋!#鄭凱云#徐振恆#侯鐘堡#羅佳琳#吳明珠#林姿佑
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【 如果云知道 鄭凱云 】耳朵出現「這條線」小心失智前兆 留意血管健康!專家從飲食、運動教你抗發炎秘技 預防腦部退化!feat. 劉博仁 營養功能醫學專家
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吃飽昏睡恐糖尿病前兆!低GI食物、運動、睡足7小時 逆轉胰島素阻抗!【健康2.0 #健康儀點靈】
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【健康2.0】日相高市早苗手指變形誤骨折 類風濕性關節炎最怕2症狀!1招判別真假脊椎側彎!久坐腰痠背痛?鍊臀肌+滑罐放鬆筋膜!#陳欣湄#韋汝#魏伊萍#王思恒#沈瑞斌#陳季楊
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【 如果云知道 鄭凱云 】遺產留現金竟然最吃虧?律師教你算稅金 「這樣做」才最省稅!feat. 陳樹村 律師
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內臟脂肪最難減? 有氧運動.肌力訓練減重有感 不靠瘦瘦針 營養師推「平民蔬菜王」【健康2.0 #健康儀點靈】