All Episodes

#115.仕事でミスが起こる理由はコレだった

#114.twitter（X）が有料化になったら使う？私の答え

#113.アラフォー母が、これから勉強したいこと

#112.マレーシア母子旅行でかかった金額

#111.苦手なことを引き受けた先に待っていること

#110.人を成長させるのは、努力よりも環境だった！

#109.ワーママにコーチングが最強だと感じる理由

#106.子どもへの英語教育、失敗したこと

#105.子どもへの投資、絶対にやりたいこと

#104.気づかぬうちの思考停止状態が招いた悲劇

#103.最近気になり出した、新たな副業

#102.便利すぎたキッチングッズ

#101.マレーシア親子旅で感動したこと

#100.成功をつかむために1番大事なこと

#99.子連れ海外にキッザニアを推す理由

#98.初の母子海外@マレーシアの目的

#97.子育てに外部リソースを入れる難しさ

#96.情報が溢れる時代に、わざわざ本を買う理由

#95.上の子の子育てで、後悔していること

#94.くもんってどう？4歳児をくもんに入れてみたら…

#93.子連れ旅の計画で、1番大事だったこと

#92.毎日が慌ただしい理由は、時間的制約だけじゃなかった

#91.夫が毎日ステーキ肉を買ってくる理由

#90.子ども2人を残して海外へ！そのとき夫は…？

#89.本屋で衝動買いして、当たりだった4冊

#88.「メタ認知」で思い込みから抜け出せた！

#87.貯金命！だった私に聞かせたい「社長の一言」

#86.「育児と仕事の両立」が前提であることへの違和感

#85.私が月に1回本屋に行く理由

#84.私がFIREを目指すのを辞めた理由

#83.人と自分を比較して落ち込む…を断捨離した方法

#82.子どもに無理をさせていたことに気づいた話

#81.初の子連れ海外をマレーシアに決めた5つの理由

#80.厄年って気にする？私の身に起きた不穏なできごと

#79.毎月ほぼ半分病欠だった1歳児、3ヶ月後…

#78.「やりたいこと」を手放そう！と誓った理由

#77.盲点だった！10年前と比べて明らかに老けた部位

#76.「ママじゃないと寝ない」を打破した方法

#75.子どもの教育格差の原因は、経済力よりも情報力だった

#74.コスパ最強だった！30代後半ワーママの美容術

#73.「知っている」と「理解している」を混同するのは危険

#72.今年1番の高額買い物、元は取れたのか？

#71.ワーママの私が、副業で選びで大切にしたこと

#70.申し訳なさそうに夏休みを取る上司を見て感じたこと

#69.この先もずっと使い続けたい最強サブスク

#68.「そこそこ充実している」の裏に隠れていた落とし穴

#67.すれ違いを防ぐために！夫婦間の低コストコミュニケーション法

#66.子どもの寝かしつけがつらい！最近試しているワザ

#65.双子育児、何が大変？

#64.年齢を重ねてもハツラツでいるために必要な2つの要素

#63.この夏、ついにデビューしたもの

#62.活躍できるかどうかの鍵はスキルではなかった！

#61.「嫌われてもいい」と振り切れるようになった話

#60.人間関係が悪くても、ダメージが減った理由

#59.子どもが3人に増えて、仕事のスタンスを見直してみた

#58.育休復帰から3ヶ月…疲れが取れない原因はこれだった

#57.育休復帰後、はじめての宿泊出張に行って気づいたこと

#56.自分のケアが全然できない…絶望を救った友人の一言

#55.お掃除ロボットがもたらした、思いがけないメリット

#54.先輩ワーママの言葉に違和感をおぼえた理由

#53.「苦手なこと」の中から「得意なこと」が見つかった話

#52.我が家が「家事育児の分業化」をしない理由

#51.無駄なイライラを封印する「感情と事実」の切り分け

#50.無駄な仕事を増やさないために取り入れていること

#49.「目的の明確化」が成長スピードを加速させる

#48.過去最高の年収をゲットしても、満たされなかった理由

#47.心を疲弊させないSNSとの付き合い方

#46.【体が弱い子】【体が強い子】の病欠日数を比較してみた結果

#45.もうすぐ勤続15年。同じ職場に居続けることで掴めるチャンスもある

#44.限界ワーママが唯一毎日続けている知育

#43.子育ての期間はどのくらい？働き方に悩んでいます

#42.自分の時間が欲しい…！時間管理法を変えたら変化が起きた

#41.オンライン英会話を1ヶ月でやめた最大の理由

#40.意見はコロコロ変わってもいい！「矛盾」ではなく「進化」だ

#39.苦手な人との関係を改善させるためにしていること

#38.ミールキットを4年使ってわかった、意外なメリット

#37.限界ワーママ、史上最悪の夫婦ゲンカをした結果

#36.共働きの我が家が、自由時間を得るために導入しているルール

#35.モヤモヤ解消、これが効いた！

#34.親の何気ない一言が、子どものやる気を剥奪していた話

#33.百聞は一見にしかずすぎた！ワンオペ時の救世主

#32.無駄使いの基準を見直してみた

#31.子ども3人の我が家が、賃貸に住み続ける理由

#30.音声配信を1ヶ月続けて痛感した、見切り発車の効果

#29.「育休って暇でしょ？」への回答

#28.当たり前すぎるのに、子どもを産むまで気がつかなかったこと

#27.30半ばのワーママが、コーチングをしてみた結果

#26.限界ワーママが体感した、心と体の繋がり

#25.理不尽に怒られた時、それは「怒りの置き換え」の可能性大

#24.「悩みはない！」と言い切るアラフォー女性に教わったこと

#23.塩対応されても凹まなくなった理由

#22.病児保育はかわいそう？ヘビーユーザーの答え

#21.在宅ワークで感じる最大のデメリット

#20.1歳の行動を見て、ハッとした話

#19.私の仕事が終わらない理由はコレだった！

#18.家族5人、車なし生活のリアル

#17.「肩書き=アイデンティティー」の危険性

#16.夫の家事育児参加をUPさせたできごと

#15.「ママじゃない時間」がもたらしたもの

#14.子どもの偏食、誰のせい？？

#13.ワーママに有効かもと感じた、自己開示の返報性

#12.子育て中、1番ショックを受けたこと

#11.意外なきっかけで見つかった「仕事をする上で譲れないこと」

#10.時間がないワーママに勧めたい、セルフ美容

#9.想定外だった！複数子育ての意外なつらさ

#8.老後のお金問題。不安が吹っ飛んだ話

#7.「時間をお金で買う」ことに罪悪感を持たなくていい

#6.「子どもが病欠…何もできない」落ち込んだ時に効果的だった方法

#5.世帯年収UPよりも大事なこと

#4.「英語ができない…」の裏に隠れていたこと

#3. 変化がない環境にいるって危険!?

#2. 仕事と育児の両立、1番大事だったこと

#1. 【やまなつって誰？】自己紹介と配信をはじめた理由