Азбука иммунитета

Ведущий лекции – Евгений Тимаков, педиатр, вакцинолог, к.м.н., провел практическое занятие по поддержке и укреплению иммунитета ребенка и рассказал: – каждый ли болеющий ребенок требует обследования. И что такое «часто болеющий ребенок»; – как ДОЛЖЕН болеть малыш и должен ли; – почему дети болеют; – что такое неспецифический и специфический иммунитет; – в чем важность местного иммунитета и какую роль играют слизистые; – как поддержать иммунитет ребенка; – можно ли «запрограммировать» заранее иммунитет и здоровье ребенка. Подкаст подготовлен в рамках проекта «Азбука иммунитета» совместно с медиагруппой «Комсомольская правда» и партнером «Деринат» (натуральное средство для естественного укрепления иммунитета).

Лариса Бедова, психолог-психоаналитик провела практическое занятие по укреплению иммунитета при различных видах стресса и рассказала:— что такое стресс в современной жизни и как его последствия влияют на иммунитет; — как научиться распознавать, что у вас стресс, чем опасны разные его виды; — как научиться грамотно выдерживать и отрабатывать стресс, чтобы он не подорвал защитные силы организма; — что такое эмоциональный и информационный стресс; — каковы основные факторы успешного преодоления стресса; — правила восстановления иммунитета после перенесенного стресса. Подкаст подготовлен в рамках проекта «Азбука иммунитета» совместно с медиагруппой «Комсомольская правда» и партнером «Деринат» (натуральное средство для естественного укрепления иммунитета).

Нутрициолог Наталья Дунаевская, автор книги «Откровения жирухи» и победительница ежегодной премии Mama Award в номинации «Правильное питание», провела практическое занятие по укреплению иммунитета.Основные тезисы лекции (под звуком размещаем)- Как питание влияет на иммунитет? Как употребление в пищу различных продуктов отражается на нашем здоровье? - Работает ли еще утверждение, что «всё есть лекарство, и всё есть яд»?- Правда ли, что диеты лишают организм защитных функций?- Какие нутриенты обязательно должны быть в питании, чтобы поддерживать иммунитет?- Какие продукты нужно есть осенью и зимой? Подкаст подготовлен в рамках проекта «Азбука иммунитета» совместно с медиагруппой «Комсомольская правда» и партнером «Деринат» ( натуральное средство для естественного укрепления иммунитета).