Як з подругою
by TWR
Привіт, це подкаст «Як з Подругою» мене звати Аня Ященко) Тут разом з моїми подругами я спілкуюсь на різні теми: про дружбу, організацію часу та простору, про те, як бути хорошою дружиною, мамою, служителем та багато інших цікавих тем)) Я мрію, щоб спілкування про Ісуса було таким же вільним і природнім, як і інші теми. Запрошую вас слухати наш подкаст, тому що разом з вами хочу змінюватись і преображатись в образ Ісуса Христа 🤍
Episodes
-
Як підтримати сімʼю військового? (Анна Юзва)
Що означає насправді підтримати сім’ю військового? У цьому епізоді говоримо про те, як бути поруч із сім’ями військових по-справжньому. Як підтримувати дружину військового, які маленькі прояви турботи можуть мати велике значення і чому іноді важливо самому помітити потребу, а не чекати прохання.…
more -
Я ніколи не буду достатньою (Анна Юзва)
Бути достатньо успішною, достатньо красивою, достатньо хорошою мамою, дружиною, подругою, працівницею, достатньо сильною, продуктивною, правильною… це як? Для кого саме ми так стараємося? Хто визначив, якими ми маємо бути? І чому навіть тоді, коли ми чогось досягаємо, всередині часто залишається...
-
Як чути Бога? (Анна Гнатишина)
Як почути Бога, коли навколо так багато голосів: власних думок, емоцій, страхів, бажань та думок інших людей? У цьому випуску говоримо про те, як Бог говорить до людини і чи потрібно чекати якогось особливого «голосу», якщо ми вже маємо Біблію. Чути Бога- це не просто отримати інформацію. Це...
-
Зайнятий, чи продуктивний? Книги, які допомагають обирати головне (Анна Гнатишина)
Що, якщо проблема не в тому, що у вас мало часу, а в тому, що ви намагаєтеся встигнути занадто багато? Після паузи хочеться одразу надолужити все: роботу, навчання, служіння, домашні справи. Але разом із цим швидко повертаються стрес і виснаження. Звертаємося до книг: «Атомні звички»…
more -
Ми не вміємо відпочивати (Катя Ткачук)
Літо вже завершується, а багато хто так і не встиг по-справжньому відпочити. Чи достатньо українцю трьох днів, щоб відновитися? Чому навіть під час подорожі ми можемо продовжувати жити в режимі «треба» і так і не дозволити собі відпочити?У цьому випуску говоримо про те, що насправді робить...
-
Моя свідома стрічка новин та соцмереж
Ми часто думаємо, що наш світогляд формують книги, освіта чи люди поруч. Але не меншою мірою нас формує те, що ми бачимо щодня. Інформація, яку ми впускаємо у своє життя, поступово впливає на наші емоції, наші страхи, наші рішення, наші слова й нашу поведінку. Саме тому так важливо бути уважними…
more -
Я люблю тебе, бо це ти / Діна Шельпук
У цьому епізоді ми говоримо про дружбу в дитинстві та дорослому житті, про страх бути відкинутим, сором’язливість, бажання всім подобатися й ті ролі, які ми іноді граємо, щоб нас прийняли.Ми поговоримо про те, чому важливо визнати, що ми не можемо все знати й усе вміти, і чому не варто грати…
more -
📌Поки ми чекаємо кращих часів
Іноді дивишся на життя інших людей і здається, що вони знайшли якийсь секрет. Вони встигають працювати, мріяти, подорожувати, радіти дрібницям і будувати плани навіть тоді, коли світ навколо залишається нестабільним. У цьому епізоді ми говоримо про те, чи можна бути щасливим не після того, як усі...
-
Як з подругою #52 / “Чому християни досі вірять у забобони” / Анна Гнатишина
Гороскопи, обереги, замовляння, ворожки, «біла магія» - для багатьох це лише частина культури або безневинна традиція. У цьому випуску говоримо про двовір’я, про явище, коли християнська віра поєднується з народними віруваннями та окультними практиками. Чому такі речі залишаються популярними…
more -
Як з подругою #51 / “Багатозадачність- ілюзія продуктивності” / Анна Гнатишина
Ми живемо у світі, де швидкість стала нормою, а багатозадачність ознакою «успішності». Але що, якщо це лише ілюзія? У цьому подкасті ми чесно говоримо про те, як насправді працює наш мозок. Чому постійне перемикання між задачами виснажує, як формується залежність від швидкого дофаміну і чому нам...
-
Як з подругою #50 / “Бажання бути бажаною, коли ти не в стосунках” / Ніка Охман
У цьому епізоді говоримо про бажання бути бажаною тоді, коли ти не в стосунках. Ще з підліткового віку багато дівчат звикають пов’язувати свою цінність із увагою хлопців, адже суспільство часто підказує: якщо тебе не помічають- з тобою щось не так. Чи справді бути бажаною- це лише про зовнішність…
more -
Як з подругою #49 / “Піст як пошук Бога” / Анна Гнатишина
Піст- одна з найменш зрозумілих духовних практик сучасної церкви. Чому про нього майже не говорять? Чи обов’язково піст пов’язаний лише з їжею? У цьому епізоді говоримо про піст Даніїла, чим він відрізняється від звичайної дієти, з чого почати тому, хто хоче постити сьогодні, та яких помилок…
more -
Як з подругою #48 / “Межі у стосунках: про очікування, тиск і чесність” / Ніка Охман
Сьогодні ми багато говоримо про особисті межі, кордони і вміння сказати «ні». Але інколи в цих розмовах легко забути ще одну важливу річ- заповідь Ісуса любити людей. У цьому епізоді говоримо про те, як зрозуміти, що твої межі порушують, де проходить межа між співчуттям і маніпуляцією, і чи…
more -
Як з подругою #47 / “Ти - не твоя продуктивність, пауза - це просто такий сезон” / Діна Шельпук
Бувають періоди, коли ти ніби зупинилась. Немає сил. Немає бажання. Немає продуктивності. І разом із цим приходить провина. «Я лінива?» «Що зі мною не так?» «Чому всі можуть, а я ні?» У цьому епізоді наша чесна розмова про стани, про паузи і про те, як навчитися не знецінювати себе в сезоні тиші....
-
Як з подругою #46 / “Так” Марії - це історія довіри, смирення і дива / Анна Ященко та Анна Гнатишина
У цьому різдвяному епізоді ми говоримо про Марію- жінку, через яку Бог прийшов у світ. Чому вона така важлива? За що ми можемо її шанувати? І чому в різних християнських традиціях її образ виглядає по-різному? Ми порівнюємо євангельське бачення Марії з православною та католицькою культурою й...
-
Як з подругою #45 / Це голос Бога, чи мої бажання та думки? / Анна Ященко та Анна Гнатишина
Чи говорить Бог до нас сьогодні, і як відрізнити Його голос від власних думок, бажань чи страхів? У цьому епізоді ми розбираємо, як Бог промовляє через Слово, молитву, обставини та людей, чому важливо перевіряти почуте з Писанням і як досвід, духовна зрілість та підтримка спільноти допомагають...
-
Як з подругою #44 / Чи можливо рости в вірі наодинці? / Анна Ященко та Анна Гнатишина
Духовне зростання можливе навіть наодинці, але це радше виняток, ніж правило. Бог створив нас соціальними, і Його план передбачає спільність, церкву та людей поруч, які підтримують і наставляють. У цьому епізоді ми говоримо про те, чому важливо бути частиною живої спільноти, як вона допомагає...
-
Як з подругою #43 / Коли прощення важче, ніж здається / Анна Ященко та Анна Гнатишина
Прощення часто здається неможливим, особливо коли нас глибоко ранили ті, кого ми любимо. У цьому епізоді ми розберемо, чому прощати важко, чому пам’ять про біль не зникає відразу і чим прощення відрізняється від примирення. Разом спробуємо зрозуміти, як відпускати образи, відновлювати серце та...
-
Як з подругою #42 / Я не жертвую, бо сам(а) маю мало / Анна Ященко та Анна Гнатишина
У цьому епізоді ми говоримо про пожертви в церкві. Чому людям важко віддавати, особливо тоді, коли гроші зароблені важкою працею? Але ще важливіше питання, Кому насправді належать наші ресурси? Ми живемо в часі, коли кожен день сприймається як подарунок, і саме тому по-новому відкриваємо для себе...
-
Як з подругою #41 / Бути собою у світі стандартів / Анна Ященко та Анна Гнатишина
Краса- тема, яка хвилює майже кожну дівчину. Ми постійно чуємо культурні й соціальні стандарти: як потрібно виглядати, що вважати гарним і до чого прагнути. Але чи реально відповідати цим очікуванням? Часто ми порівнюємо себе з іншими, не вміємо приймати компліменти, бо не віримо, що на них...
-
Як з подругою #40 / Віра на довгій дистанції / Анна Ященко та Анна Гнатишина
Як мати віру у довготривалій перспективі? Часто ми приймаємо рішення слідувати за Богом, а далі стає важко залишатися вірними цьому рішенню. Почати легко, продовжувати- інша справа. З’являються сумніви, ми думаємо, що наше служіння- це лицемірство, бо зовні імітуємо близькість до Бога, але...
-
Як з подругою #39 / Пауза посеред буднів / Анна Ященко та Аня Рибак
Пауза, відновлення, перезавантаження, чи справді ми це вміємо? Ми звикли жити від дати до дати, чекаючи відпустки чи «легшого часу», але коли цей момент настає- спокою все одно немає. Обстріли, тривоги, щоденна рутина чи служіння не дають накопичити відпочинок. І ми повертаємося в коло звичних...
-
Служиш усім, а сам порожній / Анна Ященко та Аня Рибак
Ми служимо в церкві постійно, і часто - виснажено. Фізично, емоційно, духовно. Ми беремо на себе більше, ніж можемо, бо “ніхто інший не зробить”. У цьому епізоді говоримо чесно про втому, формальність, втрачену мету і необхідність переосмислення: чи наше серце ще служить, чи ми просто виконуємо...
-
НеЗручний християнин / Анна Ященко та Аня Рибак
У цьому випуску говоримо про чесність, межі, критику з любовʼю і страх зіпсувати про себе враження. Чому ми так боїмося бути незручними, і як не зрадити себе заради чужого враження? Часто ми зустрічаємо людей, яким потрібно дати не просто пораду, а й “святого ляща”, щоб допомогти перестати...
-
Як з подругою #36 / Вийти з мережі / Анна Ященко та Анна Гнатишина
Телефон - зручність чи пастка? У цьому епізоді говоримо про те, як ми непомітно стали залежними від екранів? Чому наш мозок тягнеться до дофаміну соцмереж і як повернути собі увагу, реальність та свободу? Ми вже легко можемо повірити в те, що реальний світ, спілкування і зустрічі нудні і…
more -
Баланс, якого не існує (Анна Гнатишина)
У цьому подкасті ми говоримо про популярну, але часто недосяжну ідею балансу в житті. Чому вона звучить так привабливо, але рідко працює на практиці? Чи справді можна все тримати на одному рівні - роботу, служіння, відпочинок, сім’ю, здоров’я, сон і духовне життя? Поговоримо про різницю між...
-
Я визнаю свою слабкість (Анна Гнатишина)
Визнати свою слабкість — непросто. Часто ми сприймаємо це як поразку або ознаку невдачі. Але є й інша крайність — коли людина звикає до бездіяльності, постійно жаліється і не бере відповідальності. Ми ж говоримо про щиру чесність: перед Богом, перед собою та перед тими, хто поруч. Що робити, коли...
-
Ми залежні один від одного (Анна Гнатишина)
Усі ми створені для стосунків. Нам потрібна підтримка, підбадьорення, тепло інших людей. Але в чому різниця між здоровою взаємозалежністю та шкідливою співзалежністю? Як зрозуміти, коли стосунки піднімають нас вгору, а коли тягнуть на дно? Ми не повинні шукати підтвердження своєї цінності лише в...
-
Вчитись бути хорошим другом (Аня Рибак)
Дружба – це дар чи навичка, яку потрібно розвивати? Чому відкритість і простота так притягують? Ми часто задумуємось, яких друзів хочемо мати поруч, але чи замислюємось, якими друзями є самі? Бог любить нас через людей. Що це означає? Що заважає будувати міцну, справжню дружбу? Які риси варто...
-
Я просто така
“Приймай мене такою, яка я є”, “у мене були важкі обставини” – знайомі фрази, правда? Ми легко виправдовуємо себе, але чи це правильно? Ми покликані змінюватися, зростати та вчитись носити тягарі один одного. Павло вмів захищати себе, коли це було потрібно, але також мав серце, здатне співчувати....
-
Майстерність формування корисних звичок / Анна Гнатишина
Чому нам так важко формувати корисні звички, навіть якщо ми дуже хочемо? У цьому подкасті ми розбираємо бар’єри, які заважають нам змінити свої звички, і ділимося лайфхаками, як зробити цей процес легшим. Або ж, як це працює в нашому житі. Ми говоримо про те, як маленькі кроки можуть призвести до...
-
Серце і щоденний вибір / Анна Гнатишина
Як зберегти спокій і не дати негативу впливати на серце? У цьому подкасті ми говоримо про те, як уберегти своє серце в світі, сповненому викликів. Як реагувати на негативні емоції та слова, що оточують нас, і як зберегти внутрішній баланс. Як не дозволити негативу зруйнувати ваше серце і як…
more -
Про наставництво / Анна Гнатишина
У кожній сфері життя важливо вчитися у тих, хто вже має досвід і знання. У цьому подкасті ми розбираємося, що таке наставництво, які його види існують, і чи дійсно наставник потрібен кожному. Говоримо про те, як визначити сфери, де потрібна допомога, і де шукати наставників — у професійному…
more -
Шлях до самоконтролю (Анна Гнатишина)
“Самоконтроль – це ключ до мудрих рішень у щоденному житті та духовному зростанні. У цьому подкасті ми обговоримо, як контролювати свої бажання в покупках, долати спокуси та розвивати самоусвідомлення, щоб жити у відповідності до Божої волі. Дізнайтеся практичні поради та біблійні принципи, які...
-
Чекати ідеального часу (Анна Гнатишина)
Здається, що ми вже багато разів ставили життя на паузу, не знаючи, чи потрібно щось планувати взагалі. Але життя українців – це постійна боротьба і зусилля. В цьому подкасті дуже хочу, щоб ми поговорили про те, що варто не просто існувати, а намагатись ставити цілі. Пошук ідеального часу...
-
Мені потрібний духовний детокс (Анна Рибак)
“Наше життя часто наповнене стресом, безкінечними потребами та служінням іншим, що залишає мало часу для власного серця й духу. У цьому подкасті ми говоримо про важливість духовного детоксу — як звільнитися від зайвого, наповнитися Божим миром і відновити внутрішню рівновагу. Це розмова про…
more -
Хочу сповільнити темп життя / Аня Рибак
Активний темп життя диктує нам робити безліч речей швидко, часом упускаючи якість. Здається, що життя яскравіше, насиченіше, але ми не встигаємо насолодитись деякими моментами, тому що воно просто пролітає. З іншого боку, ми не концентруємо увагу лише на болі, війні й проблемах, а в активному…
more -
Що стримує моє поклоніння Богу? (Аня Гнатишина)
Що таке поклоніння? Чим форма відрізняться від функції поклоніння? Як виникає традиція церкви? Як правильно молитись? Чи реально мати стиль життя поклонника? Біблія не пропагує одну форму, не пропагує один вид молитви... Наш Бог - Бог різноманіття. Наше поклоніння має виражатись щирими стосунками…
more -
Чи маємо ми право засуджувати тих, хто думає та діє інакше, ніж ми? (Аня Гнатишина)
Сьогодні наше життя абсолютно не стабільне і багато змін в нашому житті не заплановані. Що таке компроміс з совістю? Чи маємо ми право говорити, що люди, які наважуються на переїзд - чинять погано? Хто вирішує, чи нормально це? Контекст життя, сімейних обставин та духовної зрілості впливають на…
more -
Самореалізація, що це і як її досягти? (Аня Гнатишина)
Коли ми говоримо про самореалізацію, кожен думає про щось своє. Самореалізація- це лише про користь мені, чи для оточуючих також? Де пік того, що зробить мене щасливою? Чому ми віримо в стереотипні кліше, які пропонує цей світ? Ми поговоримо про різні сфери нашого життя, про наші досягнення та...
-
Токсичнічть інших завжди впливає на мене (Анна Гнатишина)
В цьому подкасті ми поговоримо про те, чи доречно по відношенню до інших використовувати поняття "душніла", "токсичність". Як ми стали розмивати кордони праведності лише для того, щоб здаватись для інших "своїм". Ми погоджуємось приймати неправильні думки і принципи інших, тому що ми впитуємо те…
more -
Духовна війна в житті християн / Аня Гнатишина
Духовна війна, духовні атаки, чутливість до Духа Святого - це реальність сьогодення, чи це те, що було актуально в першому столітті при житті Апостолів? Як зрозуміти, що зараз йде дух.атака? Що робити під час духовної атаки? Як підготуватися, щоби бути готовим? Як можу допомагати іншим під час...
-
Заздрість, самоствердження і порівняння / Аня Гнатишина
Біблія закликає нас до єдності, любові, радості, але заздрість блокує це все і допомагає нам відчувати лише порівняння, незадоволення та розвиток егоїзму. Люди часто думають, що виглядають краще, поки поруч є ті, хто виглядають гірше. Тобто, ми часто займаємось самоствердженням. Людина з низькою...
-
Дорослі сумують за минулим, а молодь біжить у майбутнє
Напевно, всі чули фразу: «ти мене не розумієш», або «в наш час такого не було», «в наш час так себе не поводили». В церквах завжди були непорозуміння між поколіннями, і на це є обʼєктивні причини. Як розуміти один одного і бути в єдності? Як мудро говорити з дорослими про їхні загони, а нам...
-
Дисципліна перемагає талант (Наташа Чікота)
Дисципліна - це завжди важко, це завжди робота над собою. Але як приємно потім бачити плід і результат. В цьому подкасті ми поговоримо про те, як вчити дисциплінувати себе і правильно розподіляти свій час? Як допомагати дітям випрацьовувати зовнішню дисципліну, постійність і стабільність? Чи…
more -
Зрозуміти своє покликання, коли чітко не чуєш голос Бога (Наташа Чікота)
В цьому подкасті ми познайомимось з Наташою Чікотою. Як наважитись на важкий крок переїзду з рідного міста в інше? І як зрозуміти, що Бог дійсно хоче цього? Як зрозуміти, що Бог кличе тебе до змін? Те, чим ми хочемо займатись, немає перекреслити те, де є у мене відповідальність. Як мудро…
more -
Прийняти новий етап життя і радіти йому (Аня Рибак)
Наше життя таке, що ми супер радіємо народженню дітей і супер засмучуємось тому, що життя українців сповнене болю, викликів і переживань. Ми переживаємо купу настроїв, які змінюються багато разів на день. Нам всім потрібно бути доречними і поєднувати дні жалоби, і цінувати життя. В цьому подкасті...
-
Ти ж дитина пастора (служителя) / Аня Гнатишина
Кліше "дитина пастора" (чи служителя). В цьому подкасті ми поговорили про те, що є внутрішня і зовнішня сторона відношення оточуючих до дітей служителів. А також про очікування до таких дітей. Які є відповідальності до таких дітей? Чому часто діти, коли отримували свободу - тікали з церкви? Як це...
-
Хочу бути першим і поміченим / Аня Гнатишина
Християни часто служать в церкві і питання моєї ролі в цьому служінні дуже важливе. Так, ми горимо про те, що це не важливо, важливо робити все для Бога. Але водночас, нас ображає, коли ми залишаємось непоміченими. Коли хтось весь час на сцені, а я роблю"другорядну" роботу. Коли хтось завжди в...
-
Не хочу жалкувати про прийняття рішень (Аня Гнатишина)"
Часто ми автоматизовано приймаємо певні рішення, тому що маємо певний досвід в житті і певний алгоритм дій в різних ситуаціях. Але є випадки, коли рішення прийняти важко і ми мучимо самих себе, тому що боїмось зробити помилку. Є рішення, які впливають на все наше життя, або на подальший вектор...
About this show
Привіт, це подкаст «Як з Подругою» мене звати Аня Ященко) Тут разом з моїми подругами я спілкуюсь на різні теми: про дружбу, організацію часу та простору, про те, як бути хорошою дружиною, мамою, служителем та багато інших цікавих тем)) Я мрію, щоб спілкування про Ісуса було таким же вільним і природнім, як і інші теми. Запрошую вас слухати наш подкаст, тому що разом з вами хочу змінюватись і преображатись в образ Ісуса Христа 🤍
Hosted by
TWR
Categories