Skip to content
271. Твой внутренний компас episode artwork

Nov 5, 2026 9 min

271. Твой внутренний компас

from Не учи меня жить Hosted by Алена Борьессон

Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Вокруг всё больше возможностей, технологий и способов достигать быстрее. Но почему вместо наполненности и счастья мы всё чаще чувствуем спешку, стресс и изнеможение? В этом эпизоде говорим о вашем внутреннем компасе – как перестать мерить свои мечты чужими мерками и начать расширяться так, чтобы рост и развитие наполняли вас, а не изнемождали. Вы узнаете: почему больше возможностей не означает больше счастья; как перестать двигаться быстро, но не в своём направлении; почему рост из стресса и неудовлетворённости изнемождает вместо того, чтобы наполнять; как услышать свой внутренний компас и расширяться в направлении истинных желаний. Таймкоды 00:00 – как услышать свой внутренний компас 00:43 – путешествие в Дубай и личные мечты 01:46 – 3D-компас: почему возможностей больше, а счастья не прибавляется 02:28 – ускорение жизни, технологий и изменений 03:17 – почему фокус только на действиях приводит к изнеможению 04:02 – чужие мерки: когда вы движетесь быстро, но не в своём направлении 04:50 – рост из стресса, неудовлетворённости и ненаполненности 05:31 – внутренний компас: как найти своё направление для расширения 06:13 – развитие, которое наполняет, а не изнемождает 06:51 – бесплатный тест: пять архетипов внутреннего компаса 07:22 – откуда появились пять архетипов 07:44 – ваши паттерны, ограничения и возможности для роста 08:29 – как начать больше слышать себя и свой внутренний компас __________________________________________________________________________________ Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/ Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!)

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Ready to play

271. Твой внутренний компас

0:00 9:03

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Все в силе Терменвокс В чем сила женщины? В подкасте «Все в силе» выясняют журналисты Женя Милова и Гриша Туманов. Ведущие разговаривают с разными классными и успешными женщинами об их профессии, вдохновении, таланте и, конечно же, мировых трендах. Как преодолевать гендерные стереотипы и не опускать руки? Что действительно помогает переключаться между работой и отдыхом? И, наконец, какая она, «женская сила»?У всех героинь разный опыт. И каждая из них будет делиться им по понедельникам в этом подкасте — совместном проекте бренда одежды Zarina и подкаст-студии «Терменвокс». Для связи — [email protected] Психология с Александрой Яковлевой Александра Яковлева Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов.«Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни.Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat Куда бежишь? Куда бежишь Как стать классным психологом, вырастить порядочных котов, построить новые отношения и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть.Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. И прихожу в себя после разрыва 12-летних отношений.Беларусь в сердце и по местоположению.А в подкасте рассказываю:- Как отдыхать и не винить себя?- Почему важно взрастить опоры внутри и дать голос внутреннему ребенку?- Где искать ресурсы, смыслы жизни и себя?Всем баланса и давайте вместе найдем точки опоры в новой реальности.Канал в Telegram: https://t.me/kudabezhishInstagram: https://www.instagram.com/lollisin/ День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех Книги на миллион Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе и к чему эта затея меня привела.От автора подкаста "Книги на миллион" и "52 недели одержимости"Этот подкаст затрагивает такие темы как: Минимализм, медитация, продуктивность, осознанность, саморазвитие, мотивация, бизнес и психология.Да и хватит это читать, просто послушай..Мои книги https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ | Печатные книги https://www.ozon.ru/seller/knigi-na-million/

Frequently asked questions

How long is this episode of Не учи меня жить?

This episode is 9 minutes long.

When was this Не учи меня жить episode published?

This episode was published on November 5, 2026.

Can I download this Не учи меня жить episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.