Skip to content
PodParley
Перший буддійський podcast artwork

PODCAST · religion

Перший буддійський

by Taras Zhukovskyi

Усе про буддизм українською мовою. Практичні поради з медитації, біографії видатних майстрів Дгарми минулого, загальні етичні поради - усе це ви знайдете тут.Тут - лише про автентичне буддійське вчення, яке перевірене на практиці впродовж тисяч років і напевне зможе змінити ваше життя на краще, зробити ваш ум спокійнішим яснішим, мʼякшим та добрішим.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Sep 27, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. Абсолютний Дзоґчен — інтерв'ю з Тулку Урґʼєном Рінпоче

    Повне інтерв'ю з Тулку Урґʼєном Рінпоче про Дзоґчен — Велику Досконалість — українською. Рінпоче говорить про те, що природа ума вже присутня в кожному, і що вся справа — розпізнати її на власному досвіді, а не тримати як гарну ідею. Він пояснює, як після розпізнавання тренуватися і доходити до...

  2. Про буддійські чотки, вервиці або мали - вчення від Ґʼятрула Рінпоче

    Як користуватися буддійською вервицею — малою або чоткамиУ цьому епізоді — вчення Ґʼятрула Рінпоче про буддійську малу та її використання під час практики йоги божества.Які матеріали й кольори вервиці традиційно відповідають мирним, примножувальним, намагнічувальним і гнівним активностям? Яке...

  3. Тенденції як джерело бентежних емоцій: як із ними працювати? | Вчення Дзіґара Контрула Рінпоче

    Чому одні й ті самі думки та емоції знову і знову повертаються, навіть якщо ми намагаємося їх позбутися? Дзіґар Контрул Рінпоче пояснює, що справжня проблема — не самі емоції, а глибинні тенденції (бакча), які надають їм сили. У цьому вченні Рінпоче розповідає: що таке бакча (тенденції) та чому...

  4. Оракул Далай-лами Кхандро Церінґ Кунґа Бгума: віршована автобіографія

    Віршована автобіографія Рангджунг Нельджорми Кхандро Церінгми Рінпоче (Кхандро Церінг Кунга Бгума) — тибетської йогіні, яку Його Святість Далай-лама визнав самопроявленою (rangjung) практикинею й уповноважив як офіційну державну оракулку захисниць Церінгми і Тенми.Від дитинства в громаді…

    more

  5. Казка про фортецю еґо від Чоґʼяма Трунґпи Рінпоче

    🌙 Райдужний хлопчик будує в пустелі замок — і не помічає, як сам опиняється в його полоні.Так починається одна з найвідоміших історій Чоґ'яма Трунґпи Рінпоче — притча, у якій, за його власними словами, вміщується вся Ваджраяна. Замок тут — це его, зведене цеглинка за цеглинкою майже випадково. А...

  6. Зречення кульбабки й справжнє зречення - Дзіґар Контрул Рінпоче

    «Відречення — як кучерява кульбабка»: здалеку голівка здається щільною й пухнастою, але варто трохи подмухати — і від неї нічого не лишається. З цього тибетського образу Дзіґар Контрул Рінпоче починає розмову про різницю між фантазією про просте життя йоґіна й тим, що відбувається, коли з цією...

  7. Розповідь про тукдам Чоклінґа Рінпоче

    Що таке тукдам? Чи справді після смерті великий майстер може залишатися в стані глибокої медитації, а його тіло — не проявляти звичних ознак розкладу?У цьому епізоді звучить свідчення Ані Марсії — західної практикині буддизму, медсестри й акушерки, яка особисто відвідала К’ябдже Цикей Чоклінґа...

  8. Чому самої лише медитації недостатньо? Вчення від Чокʼї Ньїми Рінпоче

    Медитувати наосліп — замало. Щоб практика привела до звільнення, її має освітлювати глибоке, критичне пізнання Дгарми. У цьому вченні йдеться про те, чому в тибетській традиції так цінують «вивчення та розмірковування над поглядом» — і чому цей підхід особливо близький сучасній людині, яка звикла...

  9. Тибетський церемоніальний етикет - Орґʼєн Тобґʼял Рінпоче

    Орґʼєн Тобґʼял Рінпоче дає студентам «Ріґпи» неформальні, часом дотепні поради про те, як належно проводити дгармічні церемонії за тибетською традицією: бути уважним, не поспішати, шанувати ієрархію та знати протокол — від підношення чаю й катаку до церемоніальних шапок. За власними словами...

  10. Джамʼян Кʼєнце Чокʼї Лодро: оповідь про майстра від Орґʼєна Тобґʼяла Рінпоче

    Точної дати народження Джамʼяна Кʼєнце Чокʼї Лодро ми не знаємо: його батько був надто безтурботним, щоб щось записувати. Це й задає тон усій оповіді. Перша глава неформальних історій Орґʼєна Тобґʼяла Рінпоче про коріння та рідних одного з найбільших тибетських майстрів XX століття. Суворий…

    more

  11. Шлях чесності: не обманювати ні світ, ні себе | Дзіґар Конґтрул Рінпоче

    Що таке справжня чесність — і чому вона починається не зі слів до інших, а з погляду всередину? Тибетський учитель Дзіґар Конґтрул Рінпоче розкриває значення «йо ґʼю» — тибетського слова про тонку подвійність нашої повсякденної поведінки. Лестощі заради вигоди, удавана наївність, маски, які ми...

  12. Звільнення тварин задля довгого життя - Лама Сопа Рінпоче

    Дата поради: березень 2019 року.Дата публікації: серпень 2025 року.Рінпоче порадив учневі, який стикається з перешкодами в житті, звільняти тварин і начитувати Сутру довгого життя. Рінпоче також пояснив, як благословити звільнених тварин, обносячи їх навколо священних об'єктів.Із оригіналом...

  13. Сонячне небо Тулку Урґʼєна Рінпоче

    Тулку Урґ’єн Рінпоче — про справжню природу свідомості, ріґпу, медитацію та пробудження. У цьому тексті йдеться не про “техніку медитації”, а про те, що лежить глибше за думки, емоції та внутрішній шум. Що таке справжній прогрес у практиці? Чим відрізняється інтелектуальне розуміння від реального...

  14. Тренування ума на щодень - вчення від Кхандро Ла

    Ламрім — це не академічна філософія і не ритуал для обраних. Це покрокова карта: від того, хто ти є зараз, до того, ким можеш стати. Але як ця карта працює в середу вранці, коли горить дедлайн і нема часу на медитацію? У цьому записі — вчення Кхадро-ла, одного з найшанованіших буддійських…

    more

  15. Буддійський шлях, течії та школи: короткий виклад від Сакʼя Трізіна Рінпоче

    Сак'я Трізін, колишній голова тибетської школи Сак'я, окреслює всю архітектуру буддійського шляху: чотири школи тибетського буддизму, три колісниці, три корінні потьмарення та їхні протиотрути. Одна з центральних тез учення — потьмарення не є природою ума, вони лише тимчасові, і саме тому…

    more

  16. Причина всіх воєн і конфліктів: буддійське пояснення; учення від Дзіґара Контрула Рінпоче

    Цей текст — легко відредагована версія звернення Рінпоче на Лосар 2022 року у храмі «Санґдо Палрі» в ретритному центрі «Лонґчен Джіґме Самтен Лінґ», Крестоне, штат Колорадо. У час, коли у світі нині поширені глибокі ментальні потьмарення неймовірних масштабів, Рінпоче у своєму зверненні на Лосар...

  17. Турбота про маму як буддійська практика - вчення від Лами Сопи Рінпоче

    Учень, який доглядає за своєю матірʼю після серії інсультів, написав Ламі Сопі Рінпоче, щоб подякувати за благословення й наставництво впродовж років. Щоб витримати виснажливі дні догляду, він уявляє, що доглядає не просто за мамою — а за своїм учителем. У цьому епізоді звучить відповідь Рінпоче…

    more

  18. Тонке тіло, чакри та велична панорама реальності - Ерік Пема Кунсанґ

    Чи знаєте ви, що всередині вашої фізичної форми прихована мережа з 21 000 світлових каналів? У цьому випуску ми досліджуємо «Чарівну мережу» — внутрішню анатомію людини, про яку розповідають давні традиції Аюрведи та Тибету. Ми пройдемо шлях від звичайного розуміння свого тіла до неймовірних…

    more

  19. Медитація на простір - Ерік Пема Кунсанґ

    Що таке простір? Це не просто порожнеча між предметами, це «п'ятий елемент», без якого неможливий рух, звук і саме життя. У цьому випуску ми досліджуємо найсильнішу метафору для нашої свідомості — Простір. Ми зануримося в роздуми про те: Чому без простору світ був би «монолітним і змерзлим». Чим...

  20. Урок буддизму від маленької мишки, вчення від Кхандро Рінпоче

    Трагічна випадковість на полі стає початком глибокого роздуму про наше місце у світі. Чи можливо жити в сансарі, не завдаючи шкоди іншим? Як маленька миша може стати великим вчителем Дгарми для сотень людей? У цьому відео ми досліджуємо: Чому навіть звичайна ходьба чи дихання є частиною циклу...

  21. Головна буддійська ступа Непалу: Боуданатх. Історія та символізм обителі пробудження

    У цьому випуску ми вирушаємо до серця тибетського буддизму в Непалі — до величної ступи Боуданатх (Boudhanath). Це місце, де зупиняється час, а повітря просякнуте ароматом пахощів та звуками стародавніх мантр.Ми розберемося, чому ця споруда є унікальною «обителлю пробудження», що приховує в собі…

    more

  22. Мистецтво вмирати та дар жити (за Дзонґсаром Кх'єнце Рінпоче)

    «З усіх слідів слід слона найбільший. З усіх медитацій — пам'ятування про смерть найвища». У новому випуску занурюємося в мудрість тибетського буддизму через текст Дзонґсара Джам'янга Кх'єнце Рінпоче. Ми говоримо про те, як прийняття власної смертності парадоксальним чином звільняє нас для...

  23. Виховання дітей: буддійський підхід від Трінле Норбу Рінпоче

    Виховання — це не лише підготовка дитини до «дорослого життя», це спільна практика пробудження. Сьогодні ми обговорюємо погляди Трінле Норбу Рінпоче на те, як батьки можуть стати дзеркалом спокою для своїх дітей. Трінле Норбу Рінпоче наголошував: діти вбирають не наші повчання, а нашу енергію та...

  24. Лотосовий океан: настанови з Дзоґчен від Цикея Чоклінґа Рінпоче

    Сьогодні ми слухаємо «Лотосовий океан» — унікальне послання Цикея Чоклінґа Рінпоче. Цей текст народився як вільний потік мудрості, записаний за 90 хвилин, і зберіг у собі силу живого благословення. Якщо ви шукаєте спокою, але ваш розум постійно генерує сумніви, цей епізод стане для вас тихим...

  25. Взяти власний ум під контроль та досягнути просвітлення: практика лотосової дакіні Курукулли

    Замовити пуджу Курукулли можна за цим посиланням: https://www.samyemandala.org/offerings/annual-kurukulla-fire-puja-2/ У цьому випуску ми занурюємося в простір ваджраянської жіночої мудрості. Курукулла — це не просто божество, це жива енергія «намагнічування» всього необхідного для духовного…

    more

  26. Жити з коброю відео: настанови з медитації від Аджана Чаа

    «Жити з коброю» — це одна з найвідоміших метафор легендарного майстра лісової традиції Аджана Чаа. У цьому випуску ми занурюємося в суть буддійської медитації та вчимося приймати світ таким, яким він є, не дозволяючи страхам чи емоціям «вжалити» нас.У цьому подкасті:🔹 Як знайти внутрішню тишу...

  27. Розвивати щедрість, розглядаючи вітрини в магазині: цоґ під час шопінгу, учення від ОТ Рінпоче

    Що спільного між розкішним універмагом у центрі Берліна та паломництвом до Золотого Храму в Амрітсарі? У цьому епізоді ми досліджуємо концепцію «офіри без зусиль». Спираючись на записи із щоденника великого майстра Джам’янґа Кʼєнце Чокʼї Лодро, ми обговорюємо, як перетворити все, що ми бачимо...

  28. Вилікувати причину всіх хвороб: буддійський підхід до здоровʼя, вчення від Дзоґчена Понлопа Рінпоче

    Що таке справжнє здоров’я з точки зору буддизму? Це не просто відсутність діагнозів, а стан ідеального балансу, де розум і тіло діють як один злагоджений оркестр. У цьому випуску ми досліджуємо вчення видатного майстра сучасності — Дзоґчена Понлопа Рінпоче. Він розкриває основи буддійської...

  29. Про "корінних ґуру" та як не дати себе обдурити: вчення Еріка Пеми Кунсанґа "Клуб недуальності"

    Текст про “клуб недуальності”: як не переплутати справжнє розпізнавання природи ума з приємним спокоєм, як не робити з посвят “квиток у мандалу”, і чому в час калі-юґи важливо бути “лебедем” — відділяти молоко від води.Уривок згадує Тулку Урґ’єна Рінпоче, Падмасамбгаву, Патрула Рінпоче, Ньошула...

  30. Захисник буддійського вчення: Магакала

    Магакала — лютий захисник Дгарми, маніфестація співчуття в гнівній формі. У цьому епізоді розглядаємо його символізм, іконографію та глибоке значення в традиції Ваджраяни. Чому чорний колір символізує абсолютну реальність? Що означають його численні руки, очі та ритуальні атрибути? І як гнівна...

  31. Найвпливовіша жінка в історії тибетського буддизму — Кхандро Єше Цоґʼял

    Головна духовна супутниця Падмасамбгави, королева дакіні, хранителька терм і одна з ключових постатей становлення Ваджраяни в Тибеті. У цьому епізоді ми занурюємося в життя й спадщину Єше Цоґʼял: її походження, духовний союз із Ґуру Рінпоче, роль у збереженні та приховуванні вчень у вигляді терм,...

  32. Кушінаґар: Місце Парінірвани Будди та Таємниці Дзоґчену | Орґʼєн Тобґʼял Рінпоче

    4 січня 2020 року в Кушінаґарі — священному місці, де Будда Шакʼямуні проявив свій відхід у Парінірвану — відбулася рідкісна подія. Орґʼєн Тобґʼял Рінпоче, відомий своєю стриманістю, відкрито заговорив про найвищу вершину буддійських поглядів — вчення Дзоґчен. У цьому відео ви почуєте про: Три…

    more

  33. Цикей Чоклінґ Рінпоче

    Цикей Чоклінґ Рінпоче (1953–2020) — видатний майстер Ваджраяни, тертон і носій лінії Чоклінґ Терсар, визнаний 16-м Кармапою як реінкарнація Чоґʼюра Дечена Лінґпи. Учень найвидатніших майстрів Каг’ю та Нінґма, ваджровий лама монастиря Ка-Ньїнґ Шедруб Лінґ у Катманду, автор духовних книг і керівник...

  34. Основи тибетської медицини

    У цьому епізоді говоримо про основи тибетської медицини Сова Ріґпа — цілісної системи зцілення, що поєднує медичні знання з буддійською філософією. Розберемо, як у цій традиції розуміють здоров’я як гармонію між тілом, умом і зовнішнім середовищем, та чому корінь хвороб пов’язують із…

    more

  35. Буддійське мистецтво вмирати з радістю: ознайомлення з бардо; вчення від Дуджома Рінпоче

    Цей подкаст присвячений вченню про шість бардо — проміжні стани свідомості, які охоплюють усе людське існування: від повсякденного життя й сновидінь до медитації, моменту смерті та подальшого становлення. Текст розкриває, що бардо — це не лише те, що відбувається після смерті. Кожна мить нашого...

  36. Перешкоди в практиці медитації: найефективніший метод їх усунення через практику Ваджракілаї

    Практика Ваджракілаї — одна з найпотужніших практик тантричного буддизму, спрямована на усунення перешкод, страхів і внутрішніх блоків.Цей текст розкриває глибинний сенс Ваджракілаї як прояву просвітленої дії, що трансформує гнів, напругу й хаос у ясність, силу та присутність.У відео — читання та...

  37. Амулети, які рятували тварин від куль та інші чудесні діяння: розповідь про жінку-майстриню медитації Кьончок Палдрьон

    У цьому епізоді — історія Кьончок Палдрьон (бл. 1850–1930?), доньки великого тертона Чоґʼюра Лінґпи, яка відіграла вирішальну роль у збереженні його відкриттів і ритуальної традиції Чоклінґ Терсар. Вона: • зберегла й передала співи та мелодії, пов’язані з практиками Чоґʼюра Лінґпи • навчилася й...

  38. Дзадзен: незмінні вчення Судзукі Роші

    Цей епізод присвячений незмінним вченням Сунрю Судзукі Роші — одному з ключових вчителів дзен-буддизму ХХ століття, який заклав підвалини живої практики дзен на Заході. У цій лекції Судзукі Роші говорить про дзадзен не як про техніку чи метод досягнення особливих станів, а як про безпосереднє...

  39. Янґлешо в Непалі - розповідь про найсакральніше місце для практиків школи Ньїнґма тибетського буддизму від Орґʼєна Тобґʼяла Рінпоче

    Черговий випуск подкасту про Янґлешо - найважливіше та найсакральніше місце на Землі для послідовників Ньїнґма тибетського буддизму. Тут Ґуру Рінпоче досягнув сіддгів найвищого рівня - тобто рівня Магамудри відʼядгари. Окрім оповіді про Янґлешо, Орґʼєн Тобґʼял Рінпоче розповідає дещо про...

  40. Медитація під супровід голосу. Контакт із тілом та відчуттями: коротка практика занурення від Цокні Рінпоче

    Це коротка медитативна практика контакту з тілом і відчуттями, запропонована Цокні Рінпоче. Практика м’яко запрошує: — глибоко розслабитись — відпустити думки, оцінки й очікування — дозволити тілу та відчуттям бути такими, як вони є Без аналізу. Без спроб щось змінити. Без прагнення до особливих...

  41. Практика вчень буддизму без розділення на школи - Дуджом Рінпоче

    У цьому подкасті - озвучення промови Дуджома Рінпоче про те, чому важливо практикувати вчення без сектарності, з вірою та відданістю до тієї традиції, до якої відчуваємо потяг.Ключові теми промови:• прихисток у Трьох Дорогоцінних: Будда, Дгарма, Санґга• віра й відданість як основа шляху• Магаяна:...

  42. Жінка-мирянка та майстриня медитації: Магасіддга Манібгадра

    Магасіддга Манібгадра, яка також відома як “зразкова дружина” - одна з 84 магасіддг у буддизмі Ваджраяни. Її життєпис - це яскравий приклад, як можна досягнути глибокого духовного звершення, якщо жити звичайним життям домогосподарки.

  43. Розповіді про дивовижні діяння Його Святості Ґ’ялванґа Кармапи ХVI Ранґджунґа Ріґпе Дордже

    До 1981 року я був особистим секретарем Його Святості Кармапи XVI. Упродовж останніх тридцяти років свого життя я знаходився поруч із Кармапою більшу частину часу і записував майже кожне слово, яке він промовляв, учення, яке він давав, листи, які він писав, у тому числі листи-підтвердження…

    more

  44. Як подружитися з прекрасними монстрами? Вчення від Цокні Рінпоче

    Злість, страх, заздрість — зазвичай, ми соромимось своїх так званих “жахливих” емоційних патернів. Проте, Цокні Рінпоче говорить: якщо подружитися з ними, то стається магія. Ми перестаємо боятися. На українську мову переклала Марина Рябикіна. Озвучив Тарас Жуковський.

  45. Тибетці, китайці, непальці, мешканці Заходу та пожертви - вчення від Орґʼєна Тобґʼяла Рінпоче

    Коли Орґʼєн Тобґʼял Рінпоче навчав тексту «Ламрім Єше Ньїнґпо» й пояснював параміту щедрості, він відчув, що важливо повʼязати це вчення ближче з людьми Заходу, і дав ці дуже корисні настанови. «Лераб Лінґ», Франція, 21 серпня 2021 року

  46. Славетна тибетська тертонка й провидиця - Сера Кхандро Деве Дордже

    Сера Кхандро Деве Дордже — одна з найвизначніших жінок-майстринь тибетського буддизму, провидиця, тертонка та авторка унікальних духовних текстів.У цьому подкасті ми розповідаємо про її життєвий шлях: від юності та зустрічі з Дріме Озером до років тантричного партнерства, відкриття терма…

    more

  47. Як відкрити поранене серце?

    У цьому випуску ми говоримо про цева — природну ніжність і тепло серця, що притаманне кожній живій істоті. Про те, як образи й біль закривають серце, а прощення та співчуття відкривають шлях до справжнього щастя. Це розмова про те, що любов — не слабкість, а наша найбільша сила; що навіть...

  48. Жінка-майстриня медитації з Непалу: коротка біографія Белмо Шакʼядеві - дружини Ґуру Рінпоче

    Цей короткий подкаст присвячений життєпису Белмо Шакʼядеві - одній із найзвершеніших майстринь медитації в історії буддизму. Про її життя збереглося не так багато фактів - але її духовні якості, незміренна користь для живих істот та вплив на розвиток буддизму незаперечні.

  49. Тибетський лама розповідає про енергетичні розлади та як давати їм раду: інтервʼю з Цокні Рінпоче про лунґ

    Через надмірні розумові навантаження та часті стреси більшість із нас стикається з розладами лунґу (або прани). В тілі відчувається надмірна напруга, ми стривожені, перебуваємо в поганому настрої, і це впливає на якість нашого життя й продуктивність. Для традиційного тибетського суспільства це не...

  50. Вступ до ньондро - попередніх практик; учення від Кхандро Рінпоче

    Цей епізод — аудіоверсія вчення Кхандро Рінпоче, присвяченого вступу до ньондро — надзвичайно важливих практик у традиції тибетського буддизму, які очищують і готують розум до глибших рівнів шляху. Рінпоче пояснює суть мотивації, значення накопичення заслуги та очищення, а також те, як ці…

    more
View all 61 episodes →

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Усе про буддизм українською мовою. Практичні поради з медитації, біографії видатних майстрів Дгарми минулого, загальні етичні поради - усе це ви знайдете тут.Тут - лише про автентичне буддійське вчення, яке перевірене на практиці впродовж тисяч років і напевне зможе змінити ваше життя на краще, зробити ваш ум спокійнішим яснішим, мʼякшим та добрішим.

HOSTED BY

Taras Zhukovskyi

Frequently Asked Questions

How many episodes does Перший буддійський have?

Перший буддійський currently has 61 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Перший буддійський about?

Усе про буддизм українською мовою. Практичні поради з медитації, біографії видатних майстрів Дгарми минулого, загальні етичні поради - усе це ви знайдете тут.Тут - лише про автентичне буддійське вчення, яке перевірене на практиці впродовж тисяч років і напевне зможе змінити ваше життя на краще,...

How often does Перший буддійський release new episodes?

Перший буддійський has 61 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Перший буддійський?

You can listen to Перший буддійський on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Перший буддійський?

Перший буддійський is created and hosted by Taras Zhukovskyi.
URL copied to clipboard!