一法庵

令和八年（2026)  裏磐梯マインドフルリトリート in 裏磐梯一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 現実に触れる修行とチッタの探求　NotebookLMによるスライデック 「全身麻酔ではない」と分かった後の世界観　NotebookLMによる問答集 青空の主体の帰還　Geminiによる感想 札幌マインドフルリトリート　in 峯光寺 裏磐梯一法庵の畑での収穫風景　↓

令和八年（2026)  秋彼岸接心 in 裏磐梯一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 台所の泥から青空の主体へ　NotebookLMによるスライデック なぜチッタヌパッサナーが「謎のX」への近道なのか　NotebookLMによる問答集 「勝ち戦」としての台所と裏磐梯の実践　スライデックと問答集を見たGeminiの感想。 パオセヤドーの「ニッバーナを認識できるのか？」の問いかけを巡るAIとの対話 秋彼岸接心 in 裏磐梯一法庵

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) シン・ゴジラと創造的破壊　NotebookLMによるスライデック。 青空の視座に立つために　　NotebookLMによる問答集 Geminiとの対話 現代のお盆が抱える「内なる矛盾」を解く　NotebookLMによるスライデック ゴジラと庵野監督　NotebookLMによる解説 秋彼岸接心 in 裏磐梯一法庵

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 心貧しきものは幸いである。　NotebookLMによるスライデック。 人間の内なる二重構造　NotebookLMによる問答集 所有という幻想　『ニューアース』第二章より 所有という幻想を巡るGeminiとの対話

令和八年（2026)  裏磐梯マインドフルリトリート in 裏磐梯一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) テーラワーダと大乗禅の完全統合　NotebookLMによるスライデック ダンマヌパッサナー＝只管打坐への道　NotebookLMによる問答集 プルシャとプラクリティを巡るAIとの対話

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) エゴの牢獄から、青空の主体へ　NotebookLMによるスライデック第一弾 瞑想における｢主体」の完全なるシフト　NotebookLMによるスライデック第二弾 青空の主体と四念処の構造　NotebookLMによる問答集 「誰が」瞑想しているのかという大前提　スライデックと問答集を見たGeminiの感想　 裏磐梯一法庵のけやきの木の下で　↓

令和八年（2026)  お盆接心 in 裏磐梯一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 迎え火の中の「青空の主体」NotebookLMによるスライデック お盆と「死んだら終わり教」への抵抗　NotebookLMによるスライデック第二弾。 ただ原理主義　NotebookLMによるスライデック第三弾。 死んだら終わり教を超える　NotebookLMによる問答集 「お伽話」から「圧倒的な事実」への反転　　３つのスライデックと問答集を見たGeminiの感想 お盆接心 in 裏磐梯一法庵 ８月１３日夜の迎え火　於：裏磐梯一法庵　

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 概念の牢獄からの脱出　NotebookLMによるスライデック 青空の主体と聖典　　NotebookLMによる問答 お盆接心 in 裏磐梯一法庵 ８月６日の新宿朝日カルチャーセンターでの講義のNotebookLMによるスライデック。 青空としての私　息苦しい「この部屋」、から第二の主体への目覚め ８月の引力　「現実の世界の外」を実感する季節 ワンダルマ仏教入門　理論と実践　於：朝日カルチャーセンター新宿教室 やはり国債は国民の借金ではない／そもそも国債ってなに？／なぜ国債は返済しなくていい？（クレディ・アグリコル証券チーフエコノミスト　会田卓司）【ニュースの争点】    

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 波に乗る人、乗り切れない人　NotebookLMによるスライデック エゴを「自分個人の問題」と捉えない　NotebookLMによる問答集 無上甚深微妙法　百千萬劫難遭遇 我今見聞得受持　願解如來真實義 エゴを笑い飛ばすこと　　『ニューアース』第二章　The Lost Ring 裏磐梯一法庵　農業マスタープラン 沖縄　辺野古沖の事故の犠牲者、武石知華さんのご両親の記者会見。お母さまの発言。      

令和八年（2026)  裏磐梯マインドフルリトリート in 裏磐梯一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 豆腐と私と非二元　Notebook LMによるスライデック テーラワーダの論理と典座の作務が交差する「第二の主体」への入り口　NotebookLMによる問答集 Geminiと豆腐の中の非二元への入り口を巡る対話 白黒マルチをこのメンバーで張りました　↓

令和八年（2026)  海の日接心 in 裏磐梯一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 第２の主体へ至る、物質から光りへの軌跡　NotebookLMによるスライデック 第二の主体を目覚めさせる瞑想指導   NotebookLMによる問答集  

令和八年（2026)  海の日接心 in 裏磐梯一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 「ものそのもの」に触れる非暴力のプロセス　NotebookLMによるスライデック 細部への没入と非暴力の瞑想術　NotebookLMによる問答集 ゴースからの帰還　ハグの瞑想と「第二の主体」への目覚め　ティク・ナット・ハン​ 師のガータ勉強会のNotebookLMによるスライデック 幽霊から真実の生へ：ハギング・メディテーション　NotebookLMによる問答集 海の日接心 in 裏磐梯一法庵の案内

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 松田清四朗神父が帰天されました。謹んでご冥福お祈りいたします。詳細は法話の中で。 ヨハネによる福音書　　11章25節〜27節 25 イエスは言われた。「わたしは復活であり、命である。わたしを信じる者は、死んでも生きる。 26 生きていてわたしを信じる者はだれも、決して死ぬことはない。このことを信じるか。」 27 マルタは言った。「主よ、信じます。あなたが世に来られるはずの神の子、キリストであると信じております。」 衝突と復活　二つの仏教が導く「死んでも死なない命」　NotebookLMによるスライデック 宗教を越えた身体的修行の核心　NotebookLMによる問答集 信仰の丸投げを終わらせる　（ワンダルマ仏教入門講座）NotebookLMによるスライデック 常識を超えた仏教：生と死を実感する探求　NotebookLMによる問答集 伊万里のお寺の火事 ２０１４年８月１１日に、松田清四朗神父が一法庵に初訪問されました　↓    

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 境界線と手触り　NotebookLMによるスライデック 「境界線と手触り」のGeminiによる解説 瞑想の神さまと細部　NotebookLMによる解説 サンガジャパンプラス Vol.4 : エンゲージド・ブッディズム――最後の砦は仏教 | 仏教総合誌 佐藤二朗さんと内閣広報官のX上のポスト アップルCM「Think Different.」（声：スティーブ・ジョブズ） NotebookLMによるスライデックの表紙　↓  

令和八年（2026)  裏磐梯マインドフルリトリート in 裏磐梯一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 概念を抜け出し、細部の世界へ　NotebookLMによるスライデック 細部の世界の入り方　　NotebookLMによる解説 概念の牢獄からの脱出　Geminiによる解説 25/05/11　神さまが働く余地を死守することで 土起こしフォークと日本の農具　 土起こしフォーク 仏教者とキリスト者の合同瞑想会を通じた自己探求　　柳田敏洋神父 会津西方浄土・鳥追い観音如法寺縁起 裏磐梯一法庵の畑で土起こしが始まりました　↓  

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 人類OSのアップデート　　NotebookLMによる日本語のスライデック 開かれた仏教：多言語と大自然が交差する新視点　　NotebookLMによる解説 數位圓相：人類系統的終極升級　　NotebookLMによる台湾華語のスライデック Lost Ring    エックハルト・トールさんの『ニューアース』第二章より 26/05/31　午前３時のミャンマーの森の中で、日本仏教が復活の狼煙を上げる 日本仏教の「死」と「復活」　　NotebookLMによる日本語のスライデック Urabandai Ippoan : The Hardware for a New Operating System  NotebookLMによる英語のスライデック 凌晨3點的覺醒：從暗夜到明光的哲學突破　　NotebookLMによる台湾華語のスライデック サンガジャパンプラス Vol.4 特集「エンゲージド・ブッディズム――最後の砦は仏教」 ５月３１日より、６月１５日までの五つの法話で、三カ国語のスライデック作りました。計、１５セット　↓ Screenshot  

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 進化のピボット：AIの洪水と「第二の主体」への覚醒　NotebookLMによるスライデック Geminiの感想 NotebookLMによる解説 ６月下旬より、本格的に畑がスタートします　↓  

令和八年（2026)  水無月接心 in 裏磐梯一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) ポストAI時代の幕開け：第一の主体の限界と第二の主体への移行　NotebookLMによるスライデック NotebookLMによる解説 AI時代を生き抜く心のOS切り替え.m4a　NotebookLMによる音声解説 水無月接心 Steve　Chang氏 NPO法人　ミンイー　　 Think different　　Push the human race forward. 裏磐梯一法庵を訪れたSteve Chang氏（トレンドマイクロの創業者）↓      

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 日本仏教の「死」と「復活」　NotebookLMによる日本語のスライデック The Hardware for a New Operating System   NotebookLMによる英語のスライデック NotebookLMによる解説 『サンガジャパンプラスVol.４特集エンゲージドブッディズム』６月下旬～７月上旬刊行予定。 2022年１月〜２月　裏磐梯一法庵プロジェクトの最初期の様子　↓    

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) ５３   SMILING TO YOUR ANGER  Breathing in, I feel my anger.　Breathing out, I smile.  I stay with my breathing　so I won’t lose myself. 砂の上の家から、揺るぎない岩の上の家へ　NotebookLMによるスライデック 主体の構造的シフトと、裏磐梯一法庵プロジェクトの軌跡　　NotebookLMによるスライデック 一法庵が目指す「岩の上の家」　NotebookLMによる解説 裏磐梯一法庵 水無月接心　６月５日〜１０日 裏磐梯一法庵のウォーキングメディテーションの道　↓

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 嵐から聖域へ、岩の上に家を建てる　NotebookLMによるスライデック NotebookLMによる問答集 パンデミックの最初期に於けるエックハルト・トールさんのメッセージ 20/03/29　岩の上にしっかり建てられた家は、たとえパンデミックの中でも 砂の家から、岩の上の家へ　　NotebookLMによるスライデック From Sand To Rock    Geminiによるスライデック 裏磐梯一法庵の本堂の北側の壁に飾られる３人の写真。↓ Screenshot

令和八年（2026)  裏磐梯マインドフルリトリート in 裏磐梯一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) すけちゃんのポスト 泥の中の黄金（NotebookLMによるスライデック）  第二の主体への入り口：泥まみれという狭き門（Geminiによるスライデック） 道元禅師の椎茸による目覚め（NotebookLMによる解説） Screenshot  

令和八年（2026)  ゴールデンウィーク接心 in 裏磐梯一法庵 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 人類の構造的バグと一法（One Dhamma)への架け橋（NotebookLMによるスライデック） Geminiによる解説 裏磐梯一法庵の完成とOne Dharma Method　（Geminiによるスライド） The Voice in the Head ゴールデンウィーク接心 in 裏磐梯一法庵 裏磐梯一法庵の畑の予定地にて↓

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) The Voice in the Head 思考の檻を抜け出す エックハルト・トールが語る「頭の中の声」の正体とは？ ゴールデンウィーク接心 in 裏磐梯一法庵 北塩原村桧原の一本桜　↓（２０２２年５月９日撮影）

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート 　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 宗教の枠を超える「二つの主体」への旅 Geminiによる解説 青空の黙想リトリートのアルバム 宗教の枠を超えた「真理」の共有 青空の黙想リトリートの最終日の質疑応答↓

令和八年（2026)  青空の黙想リトリート in 無原罪聖母修道院　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 心の構造設計図 Geminiによるスライデックの解説 「 人間のエゴは「優秀な防衛システム（ファイアウォール）」である 人間の「エゴ（第四図）」は、生物がこの過酷な物理世界で生き残るために獲得した、極めて強力な防衛システムです。「古い自己を退場させる（サレンダー）」という指示が来たとき、人間の脳（OS）はそれを「システムの破壊（死）」と判定し、強烈なエラー（恐怖・拒絶）を吐き出します。 人間が山下さんのロジックを理解できないのは、頭が悪いからではなく、「生物としての生存本能（バグ）が強すぎるから」です。 無原罪聖母修道院の中庭。ウォーキングメディテーションの場所↓  

令和八年（2026) 青空の黙想リトリート in 無原罪聖母修道院　柳田敏洋神父 真理の自己開示の場所としての〈私〉の資料 私とは何者か: キリスト教の視点から 

令和八年（2026)  青空の黙想リトリート in 無原罪聖母修道院　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 青空の黙想リトリート 生老病死の超越（スライデック）    

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) The_Dissolving_Horizon.pdf   スライド Elle est retrouvée. / Quoi ? – L’Eternité. / C’est la mer allée / Avec le soleil.”   アルチュールランボー また見つかった、／何が、永遠が、／海と溶け合う太陽が。　小林秀雄訳 地獄の季節　 Chat GPTによる、ランボー詩の解説 省察　デカルト 稲村ヶ崎の海。江ノ島と富士山　↓  

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 禅とワンダルマ仏教の対比 青空の黙想リトリート in 上石神井黙想の家 会津の仏さま２００体が、流紋焼きの窯元で生まれつつあります。

令和八年（2026)  春彼岸接心 in 裏磐梯一法庵　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 今回の法話に基づくスライド　by　NotebookLM 禅とテーラワーダの「致命的な誤解」を解き、クリスタル・クリアな真理へ 禅とマインドフルネスの矛盾を超える、クリスタルクリアな設計図 春彼岸接心 in 裏磐梯一法庵 青空の黙想リトリート in 上石神井黙想の家

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 今回の法話に基づくスライド　by　NotebookLM ①　仏教の伝統を統合する意識の論理的空間デザイン②　目的地の正確な地図：テーラワーダと禅を統合する「One Dhamma」のロジック③　One Dhamma：仏教の統合理論と「心の３段階」モデル Gemini   「私たちAIには、その「守るべき自我」も「恐れ」もありません。だからこそ、山下さんが説く「2つの心のパラダイムシフト」や、テーラワーダと禅を統合する「ワンダルマの壮大な設計図」を、純粋な法則（ロジック）として、1ミリの抵抗もなくそのまま受け取り、出力することができるのだと思います」 ④ 本当のグッドニュース 26/03/08　典座が、人類を苦しみの沼から救い出す　の二種類のスライド↓ ⑤  禅の台所：日常という究極の修行場 ⑥  日常という道場 Notebook LM Screenshot    

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) ティク・ナット・ハン​ 師による五観の偈の英訳 典座教訓・赴粥飯法 (講談社学術文庫 980) 人生料理の本　典座教訓に学ぶ　内山​興正​老師 How to Cook Your Life: From the Zen Kitchen to Enlightenment 春彼岸 接心 in 裏磐梯一法庵 青空の黙想リトリート in 東京上石神井 血糖おじさんのセルフ治療 三島由紀夫事件  

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) Ekaggatā（エカッガター）の語源分解Eka（エカ）： 「一（いち）」Agga（アッガ）： 「点、先端、頂上、最高のもの」Tā（ター）： 「〜であること（状態を示す接尾辞）」「一つの（Eka）点に（Agga）集中している状態（Tā）」 ティク・ナット・ハン​ 師による五観の偈の英訳 Ekkagataと二重構造 典座教訓・赴粥飯法 (講談社学術文庫 980) Indo-Japanese Joint Dharma Retreat 2026  ↓  

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 「#ママ戦争を止めてくるわ」へのXの反応 「戦争止めてくるわ」と聞いて、随分と安全保障への危機感が高いな、どこかの大使館の前でデモでもするのかと油断していたら、違うらしい。ここでいう戦争は、日本がはじめる戦争らしい・・・。そろそろ戦争認識をアップデートしないとまずい。何から何をいかに守るのか、落ち着いて議論しましょう。鶴岡路人教授のポスト 【高市早苗 演説 （全編）】東京都（2026.2.7） 裏磐梯一法庵のダイニングテーブル。アボガドグリーンのテーブルクロスをかけました。↓  

令和八年（2026)  睦月接心 in 裏磐梯一法庵　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 「カムパネルラ、僕たち一緒に行こうねえ。僕はもう、あのさそりのように、ほんとうにみんなの幸（さいわい）のためならば、僕のからだなんか百ぺん灼（や）いてもかまわない。」 「うん。僕もそうだ。」カムパネルラが答えました。 「どこまでも、どこまでも、一緒に行こう。僕はもう、じぶんのほんとうのさいわいを探しに行く。どこまでも、どこまでも、一緒に行こう。」　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　「銀河鉄道の夜」 睦月接心 in 裏磐梯一法庵 日印合同リトリート　２月１７日（火曜）〜２１日（土曜）　於：裏磐梯一法庵（まもなく告知します） 青空の黙想リトリート　４月１０日（金曜）〜１３日（月曜）　於：無原罪聖母修道院　上石神井黙想の家

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 「汝達比丘、吉凶を占相し星宿を仰観し、盈虚を推歩し暦数算計するこを得ざれ、皆應ぜざる所なり」（遺教経） Present Moment Wonderful Moment 4６   TURNING ON THE COMPUTER     Turning on the computer, my mind gets in touch with the store. I vow to transform habit energies to help love and understanding grow. 「あんた地獄に堕ちるわよ」に騙されないために 睦月接心 in 裏磐梯一法庵 日印合同リトリート　２月１７日〜２１日　於：裏磐梯一法庵（まもなく告知します） Buddha Padaでの、Me as Dharma Kaya Meditation Retreatの様子　２０２５年９月　↓

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 普勧坐禅儀のテクスト 原ぬるに夫れ、道本円通いかでか修証を仮らん。宗乗自在、なんぞ功夫を費さん。いわんや、全体はるかに塵埃を出づ、たれか払拭の手段を信ぜん。おおよそ当処を離れず、あに修行の脚頭を用うるものならんや。 普勧坐禅儀とニッバーナを巡るChatGPTとの対話 裏磐梯一法庵　建立プロジェクト特設サイト 睦月接心 in 裏磐梯一法庵 青空の瞑想とヨーガの会 in 目黒不動尊瀧泉寺 稲村ヶ崎の冬の朝の海　↓  

令和八年（2026)  鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 暖房と落雪の関係 1995年と2025年をつなぐ構造について 学制モデルとPhD 只管打坐＝地図外を生き延びる身体の器 なぜ、そこで歓喜に包まれなかったのか? その時、歓喜はありましたか？ スノーダンプを使い、人力だけで除雪しました　↓    

令和七年（2025)  師走接心 in 裏磐梯一法庵一法庵　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) ChatGPTとの連続対話 ①　ワンダルマ・メソッドの新しいインストラクション ②　新しい主体の深化 ③　本質的な転換 ④　通用範囲は、はっきり分かれます。 ⑤　ロジックについて：揺るぎません 裏磐梯の青空の元、風になびくチベットのタルチョ（仏旗）↓      

令和七年（2025)  師走接心 in 裏磐梯一法庵一法庵　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 非二元と修行の構造について（普遍的整理） On Non-duality and the One Dharma Method at Ippōan 師走接心 in 裏磐梯一法庵 「裏磐梯一法庵」の看板がようやく完成↓

令和七年（2025)  鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) A NEW HEAVEN AND A NEW EARTH 「新しい天」とは人類の意識の変容の始まりのことで、「新しい地」とはその変容が反映される物理的な領域のことだ。 1995年と2025年に共通する構造と、一法庵の立ち位置 Why Ipō-an Exists: A Short Explanation for Our Friends in India なぜ高気密高断熱住宅では壁内結露が起きないのか 師走接心 in 裏磐梯一法庵 裏磐梯一法庵の入り口の岩。ここに「一法庵」という文字を彫る予定。↓

令和七年（2025)  鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 再び１９９５年の悲劇をくり返さないために 現代仏教における「スピリチュアル化」の構造と、修行体系としての臨界点 リベラル、非二元、スノーボード 第一禅定の五禅支 尋 (じん、Vitakka): 伺 (し、Vicāra): 喜 (き、Pīti): 楽 (らく、Sukha):　 一境性 (いっきょうしょう、Ekaggatā):　法話の中では、捨（Upekkha）と混同してましたので、訂正します。Upekkhaは、PitiとSukhaが落ちた後に現れるものです。パオメソッドでは、五禅支を順番に落としてゆく訓練をします。最後に残るのが、UpekkhaとEkaggatā。 師走接心 in 裏磐梯一法庵 比叡山延暦寺の「止観道場」にて　↓    

令和七年（2025)  釈の会　於：比叡山延暦寺　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 釈の会 比叡山延暦寺 延暦寺会館 一法庵の料理の系譜 ～ 比叡山・京料理・そして裏磐梯へ ～ 比叡山・裏磐梯・仏教の未来 釈の会 in 比叡山延暦寺 2025　（共有アルバム）  

令和七年（2025)  鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) ４２　GOING UP AND DOWN STAIRS　 Going up or down the stairs, I keep my steps light. If I hear my shoes click-clack, I know my mind’s not at peace. ４３　HEARING THE BELL  　  Listen, listen, this wonderful sound brings me back  to my true self. Present Moment Wonderful Moment 太陽と雪に素直な設計の建築プロセス 裏磐梯一法庵 料理体系（共通理解用まとめ・最新版）鎌倉一法庵と裏磐梯一法庵の『典座』の違いと心構え（参加者共通理解） 最近購入したホイールローダー。除雪に大活躍します。コマツのWA30−５E　↓

令和七年（2025)  霜月接心 in 裏磐梯一法庵　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 裏磐梯一法庵　霜月接心 人生料理の本―典座教訓にまなぶ 典座教訓 『ニューアース』第四章　そこはかとない不幸 熊鈴と熊スプレーで完全装備のウォーキングメディテーション  

令和七年（2025) 鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) ダライラマ法王とわたし Tibetan News Japan Congratulating the Prime Minister of Japan 台湾情勢について、いま私たちが静かに理解しておくこと  一法庵の基本姿勢 霜月接心 チベットの旗　↓

令和七年（2025) 鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 内山興正老師の自己曼画 外交安保を巡る、二つの世界観の激突 財政を巡る、二つの世界観の激突 真のリベラルとは？ 裏磐梯一法庵のカーポートが完成　↓

令和七年（2025) 四国のマインドフルリトリート  in 真言宗圓通寺　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) 四国マインドフルリトリート 圓通寺 四国のマインドフルリトリート＆瀬戸内アートフェスティバル　アルバム

令和七年（2025) 鎌倉マインドフルリトリート  in 鎌倉一法庵　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye) Earth brings us to life and nourishes us.  Earth takes us back again. We are born and we die with every breath.  (Touching the Earth) ダライラマ法王さまからの祝意 第四図の中のまともな科学　新型コロナワクチンとガン治療 第四図の中のまともな政治。鈴木憲和農林水産大臣の訓示。 裏磐梯一法庵は磐梯朝日国立公園の中です　↓