麻辣电波

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐Spencer今天和嘉宾Spener一起聊聊新上的电影《女士优先》，太多细节值得用来投射今天社会中大家常常忽略的男权问题了，没看过的先来听一下，看过的一起来和我们回味下，同时也欢迎大家留言，，留言必回~~在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐LEAH 小红书@莉亚今天和大家分享一位沪上轻社交主题沙龙主持人的转型探索之路，希望有所帮助。莉亚在做主持人之前，也曾经历了很长的一段低谷期，也曾一度迷失了自我，找不到任何方向。但在生命自然流淌的这段时间里，在缓慢的自我疗愈中，她逐渐走出困境，在“成人达己”的快乐互动中，开始了新的人生探索。她坚信每个人都有自我疗愈的力量，感兴趣的朋友们，可以静静地聆听一下这一期，希望在温暖的对谈中能照见更多同频的你。在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐Spencer今天邀请我们的嘉宾Spencer一起和我深度探讨最新上映的《蜂蜜的针》，欲盖弥彰，唯有杀人的女主，主观上只想杀光自己所有的情敌才能和自己爱山的渣男共赴美好人生，我们从这部电影里看到母单的悲哀，小镇做题家的无奈，还有告诉你一个母单恋爱脑要去撬动一个渣男的难度是有多难，连环杀手也是一个必选项了。我们会从女主的性格，以及她所代表的群体画像等各方面来讨论这部电影，希望大家喜欢哦。在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐小双 小红书@躺平等于躺赢小双回归，天桥下的说电影环节也终于回来啦！！今天要和大家一起看最新好莱坞爽剧，《家弑服务》，男女主和配角都是双双颜值和身材在线，剧情紧凑加顶级反转，还能引起大双和小双的无数反思。女性的觉醒和反杀，一定要靠渣男来点亮这根导火索吗？在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水 小红书@SSummerr大双因为一个小小的失误，引爆了一场大闹剧，浦东机场和航空公司为了大双的小失误各执一词，连已经开出停机坪的飞机都被喊回来了。更可怕的是，之后引起的连锁反应，整个航司当天所有飞机都一应一一晚点2小时以上，而这个小失误，经过大双和小水的反复复盘，一致认为航司占99%的责任，欲知详情，请点击收听。在小宇宙查看该单集文稿

各位听友，新年快乐，恭喜发财！本期节目我们请到一位重磅搞钱嘉宾 — 书豪！他曾 3 年失业 6 次，是别人眼里的普通打工人；如今却成为坐拥 30 家小红书店铺、连续 6 年年入百万的实战派主理人。这一期，书豪把自己最落地、最能复制的小红书电商玩法全盘分享：用最简单直白的语言，拆解小红书赚钱逻辑。0 粉也能起步、新手也能卖货，开年直接带你搞钱！书豪还为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索SEOSH888或haoge1635，备注“麻辣电波”，前100位听友可免费领取！在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水 小红书@SSummerr高律师WX:LawyerFeilianGao今天我们节目又继续给大家送福利，涨知识啦~大双和小水为大家请来了一位专攻家事案件的专业律师——飞莲律师！来给我们的听众朋友们科普一下与我们生活息息相关，特别是恋爱脑们经常会碰到的一些问题，要如何智慧地解决。比如，分手了，对方问你讨回他曾经转给你钱要怎么办？又比如，所有富二代的婚姻中的弱势方，需要付出什么样的代价，或怎样的人才能更容易被富二代们选择？又又比如，准备好孤独终老的我们，要怎么样避免上海蒋女士那样的悲剧在自己生命中后期发生，等等，高律师会用一个个鲜活的案例，生动的法律知识为大家一一解读我们生活中最容易遇到，但又最难面对的那些不堪的问题。如果大家对高律师的法律专业知识非常折服，同样也有各种法律问题想要咨询，欢迎联系她的微信：LawyerFeilianGao在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水 小红书@SSummerr前一段小红书的热帖，《小红书入赘门性转事件》大家有关注到吗？从优质男性入赘的条件，搭配后续颠覆性的性别反转，短时间内就引起热议，评论区里充斥着嘲讽、争论与双标言论。可惜原帖已被删除，如今只剩碎片化的截图和讨论在网络流转，但这场看似荒诞的社会性实验，值得我们深聊的远不止表面的热闹。我们不止想复盘这起事件的来龙去脉——从最初的“入赘询价”引发群嘲，到性转后评论区态度的惊天反转，藏在每一条留言背后的，都是根深蒂固的偏见。顺着这个话题，我们想和大家聊聊那些潜伏在日常生活里、甚至被我们自己忽略的隐形偏见：平日里不自觉贴下的地域标签，婚恋中默认的性别分工预设，社交里悄然浮现的阶级滤镜，还有那些“习以为常”却透着不公的固有认知。偏见从来不是非黑即白的对立，有时是无意识的刻板印象，有时是被环境塑造的思维惯性。你是否也曾在某个瞬间，发现自己带着未...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水 小红书@SSummerr今天陪大家过一个稍微有点点迟到的圣诞节，每年圣诞节都会想要看的电影很多，《真爱至上》一直是霸榜第一名，太多温馨的故事名场面了，虽然现在看起来有点俗套，又很容易得罪各种女权主义，但是不妨碍我们两个人从这部电影里面继续深度挖掘到更多可爱的细节，哪怕到了这把年纪依旧会被感动到的人物关系和感情。希望大家多多留言。在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐今天找来了老朋友——来自新加坡的独立影评人SPY同学——和大双一起聊一聊最近上映的《疯狂动物城2》，情节设置的精妙之处，还有电影情节里面那些动人又精细的细节，电影中出现的新人物都又参考了哪些现实中的人物呢？为什么这次的动物城能掀起这么高的票房，流量密码到底又有那几个呢？一起来听我们的节目把在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水 小红书@SSummerr天和大家分享一部最新的美剧，被很多人盛赞为年度美剧，女拳美剧——都是她的错很久没有无快进看一部美剧了，短短8集，撕开中年女人的婚姻真相，还给了你具体的解决方案，的确值得所有成年女性，男性一起收看。 美国的家庭故事，和咱老中家庭无差异同频。老规矩三件套：人物介绍+剧情梳理+大双小水给你细嚼慢咽，深入浅出的摆剧情，讲道理。在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水 小红书@SSummerr继续对录音内容进行小讨论 ，这次主要针对导演对演员的评价之“装”。我们总结如下：装是有代际现象的，父母的装会传承到孩子身上。不装要远比装难，虽然装也是一件非常消耗的事情。买奢侈品真的可以让我们成功装逼吗？在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水 小红书@SSummerr随着录音事件的讨论度越来越大，作为职场牛马的两位主持人狠狠共情了一把古二的同时，也希望能把其中最让普通人共情的两段录音片段专门拿出来细细分析，探讨一下字字句句的背后，一场血淋淋的职场霸凌下的众生相。在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水 小红书@SSummerr我们麻辣电波的一贯风格是，和你分享时下最新的社会新闻，并从新闻故事中找到新奇的论点。最近的热词是某男性与超模生子，还有墨镜男导演的私下聊天记录曝光，光怪陆离的世界，其实早在一部1998年上映的电视剧中早就进行了刻画和反讽。今天就和你一起用现代热词去结构和重温欲望都市前两季中的好多故事，你会惊讶的发现20多年前的纽约和今天上海何其相似。在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水 小红书@SSummerr双十一就要到了，我们反其道行之，不推荐任何适合双十一囤积的好东西，我们说说那些不等双十一就一定要买的东西；还有那些网上看到不会买，反而在线下实体店里看到就会非买不可得让你提升幸福感的小东西们。。。。。1、那些不等到双十一就买的东西2、那些线下购买才能形成购买过程闭环的东西：比如盲盒、又比如奢侈品包包3、那些大双和小水在购物理念行的分水岭：花花、海鲜还有家居床上用品。在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水 小红书@SSummerr今天和大家讨论一下网络大火剧：许我耀眼，女主在剧中有多高光，多强大，现实中反而会因为种种职场PUA而遭受到各种不公的遭遇。同时我们节目还要引申出去，和大家讨论最近很火的与女性有关的社会现象，崔丽丽案和J.K罗玲手撕艾玛等大火事件，和大家讨论下，电视剧中 的女主有多强大，现实中不管是女明星，女作家还是普通的女性职场高管，她们要发声，要为自己维权有多难。现实和剧集的反差，现实和影视的失焦，让大家和我们一起分析事件背后的社会现象。01:44 许我耀眼的反套路；07:00 女主美到头发丝，实际能参考的穿搭其实很有限的，帮大家避雷；10:23 戏内完事搞定，戏外仍然束手束脚；12:39  普通人崔丽丽案的现实状况23:28 J.K罗玲700字檄文到底要骂艾玛小姐的核心是什么？   在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水 小红书@SSummerr根据官方消息，上海今年一共经历了52个高温日，我估计今年全国很多地方的听众都过了一个异常难受的夏天，更可怕的是这样的天气，我们这些牛马还都要冒着烈日酷暑上下班，出差，带娃! 我们只能学着像宋慧乔那样来一期幸福瞬间全纪录：06:00 宋慧乔的感恩日记，记录每天值得感谢的10件小事08:45 痛苦并不可怕，有时候有了痛苦，才让我们不再麻木，感受到日常生活里平静和平淡的小确幸12:00 在这个宇宙里，我们自己一个人创造出的非凡幸福感瞬间，和美味的食物，和我们的宠物以及我们自己。28:00 人与人之间迸发的幸福感的基石又是什么呢？是朋友的默契？是恋人的心心相印？是陌生人完全不求回报的善意还是带给我们很多精神力量的明星偶像？最后期待大家能给我们留言，分享一下大家的幸福瞬间 😆！在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水 小红书@SSummerr今日特邀嘉宾：袁一凡超长节目预警！！！大家可以在节目里听到袁一凡的现场弹唱，也可以走进他的内心世界，了解他的音乐之路和情感故事，还有袁老师男女关系现场教学小课堂！！！02:40 袁一凡是一个什么样的人呢？带你内在外在360度无死角了解袁一凡！胆小谨慎矫情情感丰富，小红不断，没有大红那种命？10:00 袁一凡的音乐之路，唱歌会进入专注投入的心流状态！自学架子鼓吉他，没有经过专业的音乐培训，老天爷赏饭吃的天赋型选手！17:50 袁一凡现场弹唱：Good Riddance （歌迷小水现场点歌！）It's something unpredictable, but in the end it's right. I hope you had the time of your life!19:25 袁一凡原创歌曲：海上的人，从不...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水  小红书@SSummerr对于生命中出现的大悲大痛，我们现进行分类，然后找热词总结并套出一个所谓的解决方案或者是网络共鸣后，就慌慌张张的结束了这些情绪的消化。这样真的好吗？其实，我们觉得大哭和奔溃都是成年人的必需品！01:20 上一次大哭的是什么时候？12:11 我们虽然是凡夫俗子，但是我们仍然值得被特别的对待；我们的大哭、崩溃和大笑一样，都应该值得被好好的表达，观察，和消化。14:22 成年人的崩溃不光易懂，而且有公式：一件事件发生+我定义是一件小事，可以靠自己搞定+久处不果+焦虑会一直持续=奔溃（有种钻牛角的固定公式，大家可以随意收藏，打卡，然后再次记得避免）偶尔奔溃或者大哭是一个人的正常状态，如果你没有，说明可能你还是一个情感的沙漠，或者说，你经历的还不够多。在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水  小红书@SSummerr飞行嘉宾 Alex不吵不对立！拆解浪浪山宣发引发的大众情绪。本期特别邀请到了在传播营销行业有着丰富经验的Alex来一起聊一聊。这一期，会有男女不同视角来为大家解读事件和隐藏在背后的一些社会问题。01：06 浪浪山宣发事件回顾02：50 关于争议：两位女嘉宾的发言与电影主打“阖家欢”强调亲情羁绊的内核相悖。大众质疑为什么电影方会邀请两位离婚女嘉宾参加宣发会？她们的发言合适吗？06：31 专业人士Alex从他的专业传播营销角度来分析这个公众舆情事件14：38 我们来聊聊女权，女性独立和男女对立要尊重所有身份女性的言论自由！权利不分性别，善恶也不分男女！不赞同任何一种关系，仅仅因为性别，就凌驾于另一方之上！男女应该平等！不要被舆论误导，尽量尝试独立思考！欢迎大家留言哦~ 期待听到你的声音~在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水  小红书@SSummerr今天的《麻辣电波》也是和往期一样，给没有来得及看《花样少女杀人事件》的朋友们分析剧情，和看过的朋友们一起探讨和共情一下哈，总的来说，一部排片拍的和shit一样，但是豆瓣评分都已经有7.4，戛纳电影节导演双周单元提名的一部悬疑、母女关系剧。01:45 剧情分析19:00  女性的欲望和野心，可以不需要男性的衬托，同时也可以大方示人。23:05 影片披露了代际关系的本质，母爱可以是推动你上进的手，也可以让你无法自我和解。30:30 ”对不起，妈妈错了，没有你，妈妈也拿不到冠军。”好过太多虚假的大结局和解。希望大家多多留言~在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水  小红书@SSummerr暑期电影大乱炖又来了，和大家一起细细拆分《浪浪山小妖怪》里的温馨细节，结合《西游记》原文，告诉你们一个又冷酷又魔幻的西游记世界里，郎朗山的小妖是有多么的弥足珍贵。01:48 班味十足的人来给大家说说看《浪浪山小妖怪》的感受。06:20 有来有去这个小妖怪和浪浪山的小妖怪一样，他们都是我们普通人的写照。14:00  我想活成我喜欢的样子20:00 主持人对剧中猪妈妈的情感投射，父母和自己的不需要完全理解，有爱就够。22:00  四根救命毫毛又如何，我们已经完成了人任务，取到了自己的经。在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水  小红书@SSummerr大家一定很期待我们的暑期电影单元把，因为近期的电影实在都太精彩了！！！我们今天重点扒一扒《聊斋兰若寺》背后的故事，让大家走入蒲松龄先生的聊斋，从原著到电影，一一给大家细细分析人鬼情，夫妻情等等背后的实际人生哲学，让大家在这个炎热的夏天，去去暑。。。。。01:20   《聊斋》是我们童年的《故事大王》，更是可以从小到大可以反复观看，反复总结不同阶段人生道理的书。蒲松龄对古今直男的最高赞扬是：精神层面的尊重女性！24:15  《长安的荔枝》古今往来荔枝变成了ppt，不变的是上层一粒沙，下层一座山本质。30:00 《南京照相馆》  一部去了老登味道的大屠杀电影。下集预告 《浪浪山历险记》、《戏台》、等等，大家敬请期待在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小水  小红书@SSummerr继续上次说到一半的话题，但是加入了南京红老头事件作为对照组，每个时代越是稀缺的越弥足珍贵吗？也不见得，现在谁都不觉得舔狗或者恋爱脑有多珍贵，社会新闻每天都在不停刷新你对人类的认知，你再回头看看别人和自己的舔狗付出瞬间，可能真的会有不一样的感觉呢？在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐飞行嘉宾：小水  小红书@SSummerr今天给《酱园弄》翻翻案，面对铺天盖地的差评，麻辣电波两位主持人用最真实的感受，最严谨 分析，从历史角度，人性角度和演员自身角度来和大家好好说说，我们不能苟同的理由。我敢说，你敢听吗？敢留言表示认同吗？在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐飞行嘉宾：小水  小红书@SSummerr出来爱，总有一天是要还的。今天和大家分享两位主持人各自亲身经历以及周遭人的经历，告诉大家一个亘古不变的定理：在爱情这个修罗场里，海过多少人，渣过多少事，都会有要还的一天。希望能有人对号入座，也能有人听完释然，更希望大家踊跃参与互动啦~~~~在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐飞行嘉宾：小水  小红书@SSummerr六月，儿童节如期而至，为了庆祝儿童节，重温了一部非常古早的电影——《女孩梦30》。当一个30岁成熟女性的身体里，住进去一个13岁纯真女孩后，她用自己13岁的价值体系去衡量现在的生活，虽然可以尽情买买买，还可以随意的挥霍自己的夜生活，看似自由又奢华的人生，却并没有让这个13岁的灵魂觉得安逸和舒服。今天的讨论话题如下：一、你是曾经迫不及待希望自己长大，还是一直不希望自己长大呢？你期待的自由自在的成年世界，可能处处是枷锁。二、用自己曾经青少年或者儿童时期的三观或者心智，看现在的自己，你还会喜欢现在这个已经长大，在社会浸淫多年的自己吗？有哪些品质，幼年的你会羡慕？又有那些品质你小时候决定没有想到自己会拥有？三、什么时候发现自己在被一些客观的人和事的推动下而不得已长大？四、成年人也要有孩子气。在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐飞行嘉宾：小水 小红书@SSummerr今天和大家讨论一下新一季的黑镜，重点讨论让我们又害怕有向往的第一集《Common People》（普通人）以及第三集《梦幻酒店》03:36 普通人剧情简介15:00 深度思考之* 这些所谓的高科技，到底是在造福人类，还是在提前把审判日提前？* 即使AI真的融入到了我们的生活中，他可能可以解决很多问题，但也会给我们这些普通人更多无法预料的后果* 可怕的消费主义陷阱，我们到底能不能稍微抵抗一下？27:00 梦幻酒店剧情简介34:00 成为叙事主体的女性，可以爱也可以不爱。40:00 畅享未来的电影技术可以让我们每个人都去做主角，我们想演谁？44:00 如果日后的AI，不管在什么样的媒介中存在，都能像剧中一样“失控”完全与人类共情呢，能真实的体验人情感的波动，会哭会笑，那么届时人与机器的边界又在哪里呢？难道因为...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐飞行嘉宾：小水 小红书@SSummerr今天和小水一起和你严肃又轻松地一起讨论下《白莲花度假村》第三季，这次的度假村里，我们看到了有毒的父母养育出的一个挣扎的儿子，也看到了每个阶层的人在向上仰望的同时，如果靠出卖自己的尊严和善良获取利益最大化，还看到了赤裸裸的友情、亲情和爱情背后是人类最真实的欲望体现 。03:00 老夫少妻组合的背后，是一个看似傻白甜的女孩，忠于自己的灵魂，同时又试图治愈自己的爱人的动人故事；10:49 美国中产家庭孕育了一个傻儿子，一个虚伪的女儿和一个勇于面对各种可能的小儿子，想杀了全家再自杀的父亲和每天靠嗑药过日子的母亲，构建了一组时而脆弱，时而坚强的家庭；20:50 三个中年塑料好闺蜜，通过两两组合诟病她人，互相背刺但又表示理解，终于开始真正能够面对自己的人生的虚无和失败。30:00 黑人女按摩师终于在这一季，扶摇直上，改变人生，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐 小红书@躺平等于躺赢应粉丝要求，送上麻辣电波的听电影之——阿诺拉02:00 阿诺拉剧情解读06:25 阿诺拉的对照组《风月俏佳人》横向对比，并和大家强推一波90年代最最受欢迎的电影，解读一下金融投行男为什么这么受欢迎。23:00 女主的表演到底值不值得一个奥斯卡？大双小双给你细细分析。对照组喊来了色戒中的汤唯。28:00 导演的功力到底体现在了哪里？答案居然是：红围巾32:00 给阿奴拉算笔金融账，希望她带着这笔不算丰厚的报酬，好好过好下半辈子！！ 35:00 为什么Pretty Women里的Julia成功改变了命运，而阿诺拉失败了，全方位给你总结。   在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐 小红书@躺平等于躺赢白色情人节来啦·~大双和小双为所有的《麻辣电波》结合当下热点新闻，情感大V的切片总结，向所有听众朋友们奉上电子白色情人节礼物——女子无情便是德。大双更是翻出古早八十年代的港台女性八卦给大家进行多方位论证角度，千万不要错过呀。02:40 张曼玉和尔冬升的当年情，让人看到渣男的内心思想在无情的女子面前是多么的不堪一击。四个讨论点：08:03 现在的事业女性面对生子这件事情，还会被生孩子这个事情所束缚吗？她们是不是已经可以把生孩子当做一个项目去进行管理了呢？15:00  如何在生活中完成降熵，汲取对自己真正有效的能量和社交？19:50  现在社会，择偶到底是在寻求的是什么？通过热搜刘佳事件，我们可以总结出怎样一个好嫁风的女性画像。30:00 “向上择偶”适合所有人吗？黎姿当年到底是嫁给了钱？还是嫁给了情？ 在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐 小红书@躺平等于躺赢大家好，今天的内容是留学篇的全维度解密，涉及以下问题，感兴趣的宝爸宝妈们可以收听并留言，小双会再给大家解答：1.为什么要出国留学？哪些人适合出国留学？2.出国留学是否有回头路？3.新加坡各国际学校收费和教育特色4.新加坡政府学校特色以及实力5.新加坡整体教育花费6.如果考入政府学校？是否可以在国内就准备7.新加坡教育到底好在哪里？8.接受新加坡教育和获取新加坡身份有什么必然关系吗？9.需要提前多久为留学新加坡做准备呢？10.新加坡是否有寄宿学校，孩子能习惯吗？11.正式进入新加坡政府学校后，最大的挑战是哪些？12.新加坡社会对于留学生的态度如何？陪读的家长是否能适应呢？在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐小红书@躺平等于躺赢今天和大家轻松愉快地一起探讨三位帅哥演绎的三条狼的故事，其中，一部是小雀斑主演的《豺狼的故事》，讲述一个年轻的独狼，如何成为一名顶尖杀手的同时，又要兼顾家庭，又要确保每一笔尾款都能到账的故事。另外一个故事是由两位老牌好莱坞帅哥领衔的《双狼》，他们的故事背景和风格与豺狼的日子截然不同，但三条独狼都以高智商的对决和紧张的氛围为核心，值得我们从多个角度进行对比和分析。01:16 豺狼的日子的大概剧情以及人物介绍，以及情节设置的巧妙之处；15:21 史上被骂的最惨的持证上岗女反派，但却又被编剧写的如此开挂；26:00 关于剧中人物的一些反思，再专业的牛马，最终依旧抵不过老板们的算计还有自己的执念；31:00 模仿C罗女朋友的设置 ，也给豺狼配置了一个戏份很多的老婆；34:00 关于《豺狼》和躺平的一些反思，牛马感在这个世界真的很容...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐小红书@躺平等于躺赢回场嘉宾：小水 小红书@SSUMMER今天和小水，和大家一起讨论下大s的一些故事，除了追忆大s以及她曾经带给我们的古早青春记忆种种以外，看清楚背后最终沉淀下来的东西们，再从大s这个故事里面找到我们最希望能学到的关于女性成长主题的内容。07:00 这世间少有的敢爱感恩，果敢坚毅的女性代表——徐熙媛。在感情面前，手起刀落，无论受过多少次伤，都义无反顾，毫不犹豫地走进去或者离开。19:30 主动的自我牺牲精神——为家人，为爱人都可以做到牺牲自己，成全别人，哪怕对方是自己的宠物狗。31:00 允许自己做悲伤的容器，但我们除了悲伤，也要有其他空间放置自己其他的情绪。34:00 婚姻中一直保持一种优雅+冷静的人设真的好吗？还是只是纯纯的利他而已？39:00 发疯的美强惨好过优雅的白富美。希望大s逝者安息。生者都能有力量好好活着！在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐小红书@躺平等于躺赢今天我们有幸邀请老朋友——新加坡独立影评人Spy和我们一起，对此次春节档的三部电影进行一波深刻而又不失俏皮，深入浅出，嬉笑怒骂一体化的春节档电影大乱炖。欢迎大家收听！在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐小红书@躺平等于躺赢今天和大家一起回顾一下2024年留给我们的闪亮记忆瞬间，和2024做一场浪漫的告别把。01:48 王家卫和他的《繁花》 05:00  巴黎奥运会06:00 马斯克的新技术——筷子和火箭的关系07:56 顺便说说小红书难民潮13:00 黑悟空横空出世15:00 Do you hear us?你听到我们的声音了 吗？大学生的反战示威大游行。16:40 史上最漫长的电视剧——美国总统选举终于迎来了本季小高潮——特朗普遇刺。18:00 李子柒大女主回归。20:00 姜萍的回眸21:24  老友记的主演之一：马修派瑞的离开  在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐小红书@躺平等于躺赢我们今天的主题是明星和抑郁症我们会和大家深扒一下，国内外那些和抑郁症曾经斗争过，或者现在还在都整的明星们。也从抑郁症的科学角度去分析，为什么明星们特别容易和抑郁症产生亲密接触。此外，我们更会透过现象去分析本质，到底要怎么看待抑郁症？如何发现抑郁症？如何正确面对可能得病的自己？要不要吃药？如何摆脱赖药性？最后，小双更会给大家推荐高效又便宜的方式去预防和治疗抑郁症。感谢大家的收听在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐小红书@躺平等于躺赢哥谭市蝙蝠侠在现实生活中出现了，颜值即正义这件事在现实生活中是否真实的存在🫤？今天我们来详（戏）说一下Luigi Mangione和他的刺客列传，同时我们也来尝试理解下为什么人们对于这次本来黑白分明的案件可以表示理解。这不是一集无脑爱颜的播客 ，大家不要误会了初衷 ！我们只是想陪大家一起了解案情的来龙去脉，一同去站在路易吉和受害人的角度中立客观的态度去讨论这次全美最火的枪击案话题。慷慨歌燕市，从容作楚囚；引刀成一快，不负少年头！最后，也欢迎大家踊跃留言，我们节目将为留言的粉丝送上新年礼物，故宫台历一份哦~在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐小双 小红书@躺平等于躺赢我们今天带着所有80后90后走进我们的童年电视剧时间，带着你们了解琼瑶女士的作品和人生态度，再一起重温当年的爆款剧集《还珠格格》和《情深深雨蒙蒙》03:00 还珠格格的骨灰级问答题，大家不服来战。06:55 她可能是一个恋爱脑作家，但她也是她那个年代的反封建高能爱情作家。15:00 她没有滥用自己的选角权，她尊重美，赞扬美，让电视剧、主题曲以及演员们的美交相辉映，成为了一个完成整的乐章。18:24 她并不是无脑鼓励破坏家庭，或者以金钱为主导来决定自己的爱情或婚姻。22:00 从始至终贯彻了自己的生命哲学，比起先进那些道貌岸然的政客，网红，名人，实在“有种”。27:40 刺头怪闹聊系列之关于《还珠格格》的各种古早回忆，我们最早的cos风，就从还珠开始。38:00 刺头怪闹聊系列之关于《情深深雨蒙蒙》的各种古早回忆，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐小双 小红书@躺平等于躺赢飞行嘉宾：小水终于，可以好好聊一聊《好东西》了，这次麻辣电波给大家还喊来了一个场外飞行嘉宾，三个女生 一起痛快畅聊《好东西》！大双进行人物简介:05:20 单亲妈妈王铁梅05:55 恋爱脑女歌手小叶08:32人间清醒王茉莉11:50 前夫哥13:08 丑帅丑帅又爱拉黑人的小马影片金句一同分享和赏析19:00 气氛不会被礼貌破坏，气氛只会被不礼貌破坏。21:30总要有人跟你说对不起。23:40 我还是更喜欢当个观众。28:10 恋爱是两个人共同的决定，一个人叫倒贴30:30 因为我拒绝绑架，所以相对自由32:56 我正直勇敢有阅读量，有什么可怜的？35:06 如果能让你开心，那就是好东西。在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐小双 小红书@躺平等于躺赢今天的话题是成年人的话题，近期大火的综艺节目《再见吧爱人》快要收官了，《小巷人家》也全剧终了，不知道大家是被前者气的捶胸顿足还是被后者的happy ending深深的感动了一把呢？今天大双和小双，先细细总结《小巷人家》的婚恋关系和家长里短，然后再刺头怪脑和听众一起沉浸式痛骂和分析《再爱贱人》里的每对夫妻，哦不，是《再见爱人》。01:41  全方位无死角总结《小巷人家》上一代人的情感悲剧和Happyengind，以及下一代几对情侣的分分合合，同时，我们重点剖析一下吴珊珊和李佳两位女士的思维逻辑。29:00 手牵手，共呼吸，一起来开骂和热评热播综艺《再见爱人》中的爱恨情仇。欢迎大家一起收听。在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐小双 小红书@躺平等于躺赢介绍： 我们今天就要和大家讨论一个非常特别但又很熟悉的人际关系——宿敌，首先我们先定义一下什么是宿敌：两者之间有持续永恒的较量，长期的敌人，天生 的对手，命中注定的竞争对手。纠缠很久，无法轻易摆脱的敌人关系。02:45中外影视剧集中著名的宿敌couple举例，唤醒大家的宿敌古早记忆。07:25两位主持人也将亲身分享曾经糟糕而又真实的职场宿敌故事。21:00在我们的日常工作和学习中，如何摆脱无法避免的宿敌？是不断地让自己变强和成长？还是让自己学着开始接纳比自己强的人？24:19我们也会结构为什么会产生这样的宿敌关系，是原生家庭的教育观念？还是有人出于各种利益需求，在特意营造这样的竞争环境？或者只是因为自己的自卑和敏感，就在自己的世界里创设的一个宿敌人设，其实对方压根没有想要和你做比较呢？又或者，现下最先进的教育体系中，并...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐受邀嘉宾：吴嘉辉导演 小红书@WUER 吴嘉辉宣传支持： 小红书 @海韵《蛇形挽歌》官网：https://www.wuerone.com在2024年的今天，有人将VR技术引入汤显祖的传世巨作——《牡丹亭》中，以其为母本，让观众可以通过VR眼镜，走入当年杜丽娘游园时候所看到的绚丽景色之中，更让人眼前一亮的是：节目在高潮的时候，观众可通过自画像或录音带进行交互，触发不同的结局。想象一下，我们居然是可以和古今以来最最痴情的女鬼之一——杜丽娘进行近距离的接触，是不是很刺激？今天大双有幸与《蛇形挽歌》的导演，也是北京电影节的最佳男演员——吴嘉辉先生进行了一次精彩的访谈，向大家来介绍这部用VR技术打造，以《牡丹亭》为灵感源泉的的沉浸式虚拟现实世界——蛇形挽歌的作品，一起来展开讲讲他的创作思路和作品理念。同时，我们也将通过这次的访谈，了解到作为观众和参与者，是...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷大双姐小双 小红书@躺平等于躺赢公证员这个岗位，可能很多人还比较陌生，尤其是年轻人。他们第一次会去寻找公证员的帮助大概率会是因为要出国留学或是出国自驾，对自己的出生证明和驾照进行公证。公证员对于你们，可能只是一些文件的收集者或者传递人。但实际情况是，上述工作内容，只占共公证员工作的很小一部分比例，他们更多的工作是要面对非常复杂的人生问题，狗血的电视剧剧情在他们这里是家常便饭，工作让他们有机会出入ICU、看守所、监狱，也正因为此，他们常常能够看到人世间最不堪的那部分，也能见到明星或者商业大佬，他们工作中遇到的当事人的喜怒哀乐，悲欢离合，可以写好几部《凡人歌》《都挺好》以及《安家》等等剧集。说到这里，大家是不是提起了一点点兴趣呢？今天我们就找来了行业资深公证员——芭比没有Q，用简单的描述，动人的情节，真实的狗血剧情向你展开公证员眼中的当事人世界是怎样的多姿多彩...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷黑加仑小双 小红书@躺平等于躺赢大家好，正念小课堂的专栏更新来了！是不是有一些听众朋友等待了许久呢？小双和大双接收到大家的催更提醒了，本期我们就来聊一聊 从正念生活的方式和观点来重新看一看生活中的一些问题。在此之前我们一起来重温和延申一下前两期正念课堂的一些重点：00:57 1. 其实正念是一个特别简单的东西。在我们看来，充满着对于当下的感知，也就是专注于你正在进行的事，就是正念的所在。01:28 2.关于想法和事实的关系，让你烦恼的究竟是什么？是客观存在的事实，还是我们对于还未发生的事情的担忧和想象？02:00 3.遇到困难和不良情绪 记得先试着扩大你的觉知空间 不做一个受害者，而是以一个观察者的角度来内观情绪的升起和落下，慢慢能够做到如如不动。06:16 4.行动是最好的良药10:28 5.如何学习接纳一些你比较反感的事物，接纳并不是要求讨...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷大双姐小双 小红书@躺平等于躺赢Spy 微博@Magazinespy小朋友上一集答应大家给大家来一个生猛解读《某种物质》来啦~~我们在这集节目当中，为各位亲爱的听众朋友贡献上最最详细的剧情讲解，还有电影主创人员的猛料，更重要的是，我们会用更全面，更详细的女权思维，哦不，人权思维来和你好好分析，这部电影可不只是在讽刺好莱坞，背刺男凝，更多时候，这部高分商业恐怖片是在展示比男凝更恐怖的东西——比如说雌竞，又比如说我们的牛马思维陷阱。不管大家有没有看过这部电影，又或者对电影有兴趣没有兴趣的，都来听一下我们两女一男的超详细，超有深度的电影解读把。05:25 大双版本的剧情讲解。23:00 各位嘉宾解读电影1、男凝电影，但同时来自女性的凝视和竞争是否也是让女主走向不归路的一个重要原因？2、为什么现在审美被卡戴珊家族规训得如此统一？所有观众的眼睛里只能看到女性的这几个器...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

持人：大双 小红书@扮酷大双姐小双 小红书@躺平等于躺赢Spy 微博@后坞内娱美国大选公布啦！！总有种错觉是马斯克当选了，实在是太抢戏了！另外我们节目粉丝突破1000拉！！！非常感谢各位的支持！关于特朗普当选的讨论议题实在太多太多了，我们今天另辟蹊径，和大家一边聊聊今年的冲击奥斯卡的电影和影帝影后们，一边来大胆发挥联想，掐指算一下，特朗普的当选，会对奥斯卡的提名和得奖结果有怎样的影响？正所谓文艺和政治从不分家，更何况政治敏感度超高的好莱坞？好莱坞会用一张怎样的提名名单来打脸此次的选举结果呢？03:09 为什么好莱坞的明星们，大都站哈里斯？小甜甜布来妮是最好的先例。05:00 奥斯卡的选票逻辑，如何反抗特朗普的价值观。 优中选优的情况下，以跨性别女性生活为主题的《艾米莉亚·佩雷斯》会是最好的打脸选择。10:00 傻脸娜居然要冲击奥斯卡女配？原来今年奥斯卡女配赛道不是那么拥挤？...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷黑加仑小双 小红书@躺平等于躺赢不知道大家最近有没有被某离婚综艺吓到？面对把撒谎当成喝水一样简单的另一半，又或者是发现自己身处一段“食之无味、弃之可惜”的婚姻时，什么样的选择才是事后看来最有利于自己的呢？当我们进入一段亲密关系的时候，大部分的人都有可能会面临背叛，欺骗以及失望，随之而来的负面情绪是伤害我们的第二支箭，每每谈论到这些，大双和小双都会不由自主地翻出压箱底的《老友记》来再次深入探讨，反复假设和验证，好像《老友记》里面除了我们大家熟知的欢乐故事以外，还有太多太多我们需要的答案。值此老友记开播三十周年之际，大双和小双要再度开启关于《老友记》的话题，并借古讽今，看看到底什么样的亲密关系才能真的让人身心健康，周身舒畅，结节散去~~~01:43 第一个问题，长大后再看老友记，你会原谅ross的 on a break事件吗？07:22第二个问题，酒后醒来真...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

主持人：大双 小红书@扮酷黑加仑小双 小红书@躺平等于躺赢1.西澳首府Perth澳洲第三大城市（Frementle周董打卡餐厅真的很不错,kingspark终于明白国王的视角审美在线,rottness island世界上最小的袋鼠根本不怕人 超级可爱的在脚边走来走去）2.南澳首府Adelaide澳洲第五大城市（Kangroo Island袋鼠岛各大杂志封面， 粉湖太多了数不清啊~，Sugarloaf糖霜感的千年地貌产物，海的视角比你高，有种海从天上来的美感，海边的新开餐厅很不错， Mclauren Vale无敌的葡萄园，奔富的产区天天喝到熏，真的好爽，偶遇袋鼠开大会，几十只跑来跑去）01:59 小双对澳洲的感受来啦 友好的澳洲消费 友善的澳洲人04:00 人均雷神的身材哇塞 身材都很好 双开门是标配05:37 Perth的海与沙超级美 空旷的海 平静的海湾 非常的治愈 整个生...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

大双 小红书@扮酷黑加仑小双 小红书@躺平等于躺赢今天这一期的主题是和大家浅浅的分享一下前段时间前往欧洲瑞士和克罗地亚的经历，一对上海闺蜜在瑞士如何被当地的超高物价碾压，在试图维系自己早C晚A上海本地girl形象时所付出的惨痛代价。每每费尽心机想钻空子薅资本主义羊毛，却反被资本主义妥妥拿捏的一个个小故事，让各位听众朋友们可以从我们的节目中听到最没有滤镜的分享，同时我们也将给积极留言的幸运听友送出来自瑞士和克罗地亚的礼物。希望大家喜欢。00:50 选择克罗地亚为目的地的理由，为什么不直接飞往克罗地亚要绕道瑞士。02:50 瑞士喝咖啡的苦恼：1、贵；2、量小；3、口味一般。总之，对比之下，上海的咖啡真的是又好喝有便宜，性价比第一名。04:48 吃饭贵喝酒也贵的苦，又是怎么diss也不够，只觉得是没苦买苦吃。09:39 关于瑞士出行的故事，大双继续被资本主义轻松反制，以为买了点对点的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿