酒巷

【关于本期】提到金钱，你最先想起的是什么？是童年时向父母要钱的羞涩，是求学时被父母咬牙投入教育成本的沉重，还是成年后面对突发状况时，钱包捉襟见肘的焦虑？我们的一生，似乎都在和金钱不断交手。从家庭里关乎生计的“沙发会议”，到错失时代机遇的遗憾；从第一次用自己赚的奖学金收获的喜悦，到被薪资比较裹挟的自我怀疑；从摸索着给收入做分账管理，到为家人和自己配置保障的未雨绸缪……每一段与金钱相关的经历，都藏着我们成长的印记，也塑造着我们独一无二的金钱观。今天，我们就顺着时光的脉络，聊聊那些藏在岁月里的金钱故事。从童年的求学时光，到成年初的摸索前行，再到如今逐渐清晰的财务实践与生活哲学。希望这些真实的经历与思考，能让你在回望自己的金钱旅程时，多一份共鸣与启发。【Show Notes】01:57 小时候的某一瞬间，对自己的家境突然有了认知✨highlight：让我觉得没钱的原因真的是因为觉得大家...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【关于本期】小时候，我们习惯了做“乖孩子”——考出好成绩，获得父母的赞许。走进职场后，这种“好学生思维”也不自觉被带了进来：希望每一份努力都被看见，期待每一次表达都得到认可。可现实却常常不如人意。哪怕你再认真，也总会遇到不同的声音，甚至是被否定。记得有一次，我在群里说完一段建议，组长转头就用他的方式重新向领导表述了一遍。那一刻，心里莫名失落——明明我已经说清楚了，为什么还需要被“转译”？后来慢慢明白，职场不是课堂，我们也不再需要扮演那个力求完美的“好学生”。在这一期节目里，我们聊了聊职场中的意义感缺失、认可焦虑、离职的犹豫，还有我们这一代人是否真能熬到退休的现实迷思。当健康亮起红灯，当“35岁”变成一道隐形的门槛，当“可能无法退休”的未来隐约浮现——我们该如何自处？也许，并不存在完美的工作，但我们都渴望找到一种“不工作也能活下去”的底气，一份能带来自主的技能。从而，更勇敢地做真实的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【关于本期】在会议室里，你是否曾因内心的忐忑而不敢发言？面对上级时，紧张的情绪是否让你大脑一片空白？即便对某个方案心存疑虑，你是否也因怯懦而选择沉默，不敢勇敢地提出自己的异议……这也许就是职场怯懦，我们也和大家一样，面对一个称呼斟酌三番五次；在机会降临之时，因害怕而退缩不前；在面对质疑声时，习惯性地选择沉默；在自我怀疑的漩涡中苦苦挣扎，找不到方向。在职场生存中，怯懦的结果可能就是，有人因此错过晋升黄金期，有人始终在舒适区边缘徘徊，更多人带着"我本可以"的遗憾，反复咀嚼那些未说出口的如果。本期，我们将和大家分享职场怯懦的经历，并通过自我反省，在交流中反观不足，无论你是初入职场、怀揣梦想却略显青涩的“小白”，还是在职业发展瓶颈期徘徊许久、渴望突破的“老将”，希望大家都能共同找到突破自我、勇敢前行的勇气！【Show Notes】00:20 分享喜悦：感谢各位听友大力支持！✨highli...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【关于本期】粗略地计算了一下，我们在理想的状态下预期自己能活到80岁，本科毕业便进入职场，即22岁左右，按照最新的退休年龄，女士55岁退休，男士63岁退休，那么由此计算可得出工作的年份总共长达约33-41年，可见工作占据人生41.25%~51.25%的光阴，一个跨越半生的惊人占比，已然让"工作"这个角色在生命叙事中稳居C位。在这场漫长的生命马拉松中，现代职场人正经历着精神能量的持续消耗，职场焦虑早已成为大多数职场人的必经之路。但工作的某一瞬间，我们恍然惊觉，我们需要的不仅是生存时间的切割方案，更是对"有意义工作"的价值重估。毕竟，生命的刻度终将以心跳而非工时计量，而职场焦虑的解药，或许就藏在重构工作与生命意义的交界线上。本期我们将一起探讨职场焦虑，尤其解剖责任心过剩的问题，以及如何减缓焦虑，尽量让自己做一个快乐的打工人。毕竟，真正的职场智慧，在于让工作回归创造本真，让生命重拾快乐质感。...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【关于本期】以前上学的时候，生活很简单，除了好好学习，就是好好交朋友，在一个几十人的班级里，总能找到志同道合的好友，于是那时就以为拥有了一辈子的好朋友，可是曾经的好朋友也会走散，或许是因为分隔两地、或许是一次无心的争吵而渐行渐远，又或许是生命的无常使人消失在对方的世界里。主动告别，是鼓起勇气，怀揣着对对方未来的美好祝愿，心中虽有不舍，却也明白各自有路要走；而被动告别，则是当命运的洪流将我们冲散，留下我们在原地，心中满是愕然与遗憾，但也只能默默接受这份突如其来的离别。无论是主动还是被动，每一次告别都是对友情的一次深刻诠释，它教会我们珍惜相遇，也勇敢面对别离。本期我们将探讨友情中的主动告别与被动告别，那些在成长过程中令人遗憾，但又不得不做的选择。【致敬方大同】3月的第一天，相信很多朋友都关注到了一个令人震惊的消息——“方大同去世”。那天许多好友都在转载大同的歌，或者是发表一些感受，我们也...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【关于本期】春节已悄然步入倒计时的阶段，今日恰逢南方的小年夜，记得儿时误以为小年夜同样盛大，于是特意打扮一番，却被大人告知真正的过年需待到除夕之时。小时候对过年的期待正如新春歌曲所描绘的那样：大街小巷放鞭炮，家家户户乐逍遥，无论男女或老少，穿新衣戴新帽，见面说声新年好；然而随着年岁和阅历的增长，春节的意义也有所变化，过年不再是孩童时期那份单纯的期盼，而是多了一份与家人团圆的渴望，尽管各地的过年习俗各具特色，但团聚的喜悦与温情却是共通的。本期我们将一起聊聊过年的那些习俗和记忆，那么，今年你会在哪、和谁一起过年呢？你们家乡又有那些别具特色的风俗呢？欢迎在评论区留言分享，让我们一起品味这多样化的年味，感受那份跨地域的喜悦。《腊月歌》：小孩小孩你别馋，过了腊八就是年；腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三。二十三，糖瓜粘；二十四，扫房子；二十五，冻豆腐；二十六，炖猪肉；二十七，宰公鸡；二十八，把面发...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【关于本期】年终总结报告，不能只是递交给公司的工作总结报告，更是一份需要递交给自己的成长记录。每当岁末钟声悄然临近时，我们总不免感慨于时间的匆匆流逝，而2024年，在获得大段休息与充电时间的加持下，似乎流逝得更快了。回顾2024年的点点滴滴，我们都感受到自己比上一年又成长了许多，每当这样的时刻，都会由衷地对自己的成长感到欣喜，同时，也对下一年——2025年，充满了无限的期待与憧憬。年终总结，不仅是对过去的告别，更是对未来的一次深情告白，它提醒我们，无论走到哪里，都不忘初心，砥砺前行。【Show Notes】02:01 我们的2024年：休息了6个月，休息了8个月！05:23 2024年度记忆：高光时刻或低谷期✨highlight：人生如行路，我们只能够做我们该做的事情，并接受他的事与愿违。✨highlight：人生就是且难且努力，我们可能不断地遇到矛盾、解决矛盾，再遇到问题、解...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【关于本期】在当今这个机遇与挑战并存的时代，行业的风口一直在变化，从昔日的互联网行业浪潮，到蓬勃兴起的自媒体行业洪流，再到如今正引领未来的AI行业蓝海，无数追梦人在其中沉浮。在自媒体这片充满无限可能的领域中，新的平台、新的赛道不断开辟，有的人已经搭乘上这趟高速列车，享受着自媒体红利带来的丰厚回报，而有的人正在观望，犹豫不决。那现在入局自媒体还来得及吗？如何在这条路上找到自己的定位，开启并经营好自己的副业，甚至是从一名普通的打工者转变为自由职业者乃至创业者，彻底摆脱传统的工作模式束缚？带着这些疑问与期待，酒巷的第10期迎来了第一位嘉宾——王焕老师，王焕老师作为拥有十年自媒体实战经验的前辈，不仅见证了自媒体行业的更迭起伏，更在其中积累了丰富的实战智慧与独到见解。在本期节目中，王焕老师将与我们分享他的宝贵经验，从自媒体运营的策略技巧，到个人品牌的塑造与成长，再到一人公司模式的运营管理与挑战应...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【关于本期】2024年的冬天如期而至，有一天我在公交车站等车时，一辆装饰这白花、播放着哀乐的SUV缓缓驶过，那一刻我意识到“我可能活不过这个冬天”这句话的份量。以往面对这样的场景，我们会以一种自我宽慰的方式解读：“这是一个好兆头。”然而，中国人总是在避讳死亡的话题，总认为谈及死亡会带来不详之兆，加之我们在年幼时很少接受关于死亡的教育，死亡在我们心中仿佛成了一则遥远的神话故事，直到身边的亲朋好友突然离世，我们才真切意识到，死亡是真实存在的。有人说，人的一生会经历三次死亡，第一次是心跳停止，代表生理上的死亡；第二次是举行葬礼，代表在社会中的消失；第三次是终极死亡，那就是世界上不再有人记得你。从死亡的宣告，到社会的遗忘，再到终极的离别，我们应该如何去理解、面对这一过程？而当生命倒计时开始时，我们又该如何生活？本期节目，我们将与您一同探讨死亡与生活的意义。【Show Notes】02:01...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【关于本期】在《原生家庭：影响人一生的心理动力》一书中阐述道：“我们一生通常会有两个家庭，一个是我们从出生到成年的家庭，一个是我们成年后所成立的家庭。我们把前面的家庭叫原生家庭（family of origin），把后面的家庭叫再生家庭（family of procreation），原生家庭会影响或决定再生家庭。”从出生的那一刻起，原生家庭便成为了我们无法自主选择的归宿，俗话说“家家有本难念的经”，每个家庭或多或少都承载着各自的问题与挑战，这些问题既具有普遍性，又具有个性。而原生家庭的影响，如同一条隐形的链条，不仅贯穿于我们的成长历程中，也有可能在不经意间延续至下一代，形成一种潜在的无限循环。然而，面对过往的牵绊，我们总在尝试挣脱不良影响的枷锁，渴望为自己及后代营造一个更加健康和谐的家庭环境。本期内容将带你探索原生家庭的影响机制，触发你对自己原生家庭的重新认识和思考，以及分享如何有效阻断...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【关于本期】《再见爱人4》自播出以来，话题热度几乎聚焦于麦琳，诸如“麦假”、“全麦套餐”、“熏鸡事变”等网络热梗不断涌现。在麦琳的衬托下，杨子的表现似乎变得相对“正常”了，但二者其实不相上下，甚至有网友称他们为“挂杨头麦狗肉”cp。相信不少观众最初是冲着黄圣依和杨子去观看《再见爱人4》的，他们勇于将婚姻生活呈现在大众视野，然而他们的关系却让人费解，尤其是他最喜欢自己收藏家的身份，不禁让人猜测他是否也将黄圣依视为自己的收藏品之一。电视剧《半熟男女》中有一段关于“金丝雀”的演绎：如果要住进“活力城”，首先，把你的书扔掉，任何有思想有理想的女孩是住不进活力城的；其次，你要学会伪装自己的情绪，开心或者愤怒都不能表现在脸上；最后，你要端正坐着不要动，要睁一只眼闭一只眼。在节目中，我们也看到了杨子不希望黄圣依有独立思考的一面，因为“圣依一思考，老天就发笑”。面对婚姻的牢笼，面对亲密关系中的权力失衡...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【关于本期】《再见爱人4》火了，观众也火了。原本被以为应该参加《妻子的浪漫旅行》的麦琳&李行亮夫妇，如今却成为最受瞩目的一对“问题夫妻”，正如麦麦所说，他们的婚姻不会走向离婚的结果，因为在她看来他们面临的问题并非无法解决，只是当冲突爆发时，潜藏在冰山下的问题才会显露出来。值得注意的是，冰山露出水面的部分往往只占总体积的10%，而绝大部分都隐藏在冰冷的海面之下，只是隐藏了，并非融化了。在观看《再见爱人4》前三期的过程中，麦琳如同一面镜子，映照出一些人在亲密关系中的影子，她让我们反思：“有则改之，无则加勉”。谁都向往拥有健康、和谐的伴侣关系，因为这是彼此相伴终身的勇气。本期，我们将与大家一起分析在婚姻关系中的麦琳，同时也进行自我审视。【Show Notes】00:55 麦麦的职业：全职妈妈08:32 向外索取的自我价值11:03 富豪 or 没有大火的音乐人？选择权在你手中！14...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【关于本期】在当下这个信息爆炸、时间碎片化的时代，我们时常在匆忙之中被动接收各种新概念。面对这些如潮水般涌来的词条，我们是否真正主动探究过它们的内涵？是否仅仅因为几分钟的简短演示，就轻易接受了所谓的“社会共识”？那么，在这样的洪流中，你的个人认知又何在？本期，我们将聚焦于三个热门词汇——“钝感力”、“配得感”与“高能量”，不妨跟随我们的步伐一起静下心来思考，或许只有将这些内容转变成自己的认知，才能将这些宝贵的能力内化为自己的力量。【Show Notes】一、钝感力：生活智慧00:43 钝感力 ≠ 缺心眼03:50 钝感力的反义词：高敏感二、配得感：自我价值认定07:43 产生不配得感的瞬间11:16 配得感大排查：6条低配得感的表现19:13 增强配得感：自我肯定+他人认可三、高能量：力量外显22:28 高能量人士的特点23:33 自我认知：你是高能量的人吗？2...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【关于本期】承接上期的爱情观、婚姻观的深度剖析，这期我们想聊聊亲密关系与婚姻中的微妙界限。异性友谊、前任情感以及出轨背叛，这些在两性生活中无疑是极为敏感且复杂的话题，它们触及到个人情感的深处，引发一系列的思考、讨论甚至冲突。异性朋友可能是友达以上恋人未满的存在，前任是过去感情的参与者和现任关系的“情感挑衅”，出轨则是摧毁婚姻大厦的沉重打击。在这些微妙关系中，我们该如何知觉和过滤呢？“这世间从不温柔，坏人和坏事总会发生。假如你遇到了，这只是宇宙中的一个概率时间。”我们相信，所有的痛苦经历只是一次经历，但不会代表人生的终点。让我们一起去探索与理解这些微妙关系中的奥秘，学会如何在情感的波澜中寻找到属于自己的平静与幸福。【Show Notes】00:58 男女间是否存在纯友谊？04:40 小气还是基于爱意的担忧？解读对异性朋友的介怀09:08 异性朋友：爱情与友情不必二选一！前任：难道你...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【关于本期】酒巷里的爱情哲学：好的关系一定和好的葡萄酒一样，是有成年潜力的，不会失去最初的香气。在现实与理想交织的生活里，我们如同品酒师，细细品味着爱情复杂而迷人的口感，不仅是为了揭开爱情最本真的面貌，更是为了了解自我。而过往经历如同酿酒，从初时的清冽到中期的醇厚，再到最终的温润如玉，每一滴酒都经历了从青涩到成熟的蜕变。本期我们将与你聊聊酒酒和老项的爱情观、婚姻观，一起探索爱情、婚姻观的变迁，以及亲密关系中舒适的相处之道。【Show Notes】01:58 小时候的理想伴侣样板03:59 希望另一半具备的特质：巧了，阅历丰富这一点我们都有08:32 现在的另一半符合自己的选择吗？10:46 不同人生阶段对伴侣的要求会有所不同：从《玫瑰的故事》里照镜子14:34 灵魂伴侣存在吗？怎么定义灵魂伴侣？16:05 刺猬论：适应刚刚好的距离，两个人才能往灵魂伴侣的方向努力19:26...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【关于本期】本期聊聊职场GAP那些事儿，你是否也正处在职场的十字路口？这期我们换个形式，酒酒依旧是主持人，老项变成嘉宾——老项曾是审计界空中飞人，经历凌晨加班到天明、压力爆表的沟通方式后选择毅然告别快节奏的工作，踏入GAP行列，深究背后原因？是爱恨交织的工作日常，还是为了Work Life Balance？GAP前你是否也曾左右为难？是冲动使然，还是深思熟虑后的勇敢？那么就让我们一起来深挖职场GAP的酸甜苦辣，寻找属于你的那份答案与力量。【Show Notes】00:32 职场GAP的定义02:14 职场压力：扣动离职扳机的触发点04:36 个人选择：离职前的深思熟虑06:53 离职的冲动与理性：不矛盾，结果往往具有两面性09:01 职场上冒出离职念头的那些瞬间15:38 工作的动力：被认可、有成长、有盼头17:31 她的奶茶、邮件、礼物，让我感受到了被珍视——难忘的La...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【关于本期】本期是「酒巷」诞生的第一天，创建播客的初衷是为我们的18岁的友谊立下一个重要的「里程碑」。更重要的是，我们也想住在每位听众的耳机里，针对大家在各个阶段可能人经历的困惑和挑战，分享我们独特的视角和思考，提供灵感启发和突破，或者增添一抹“笑料”。在「酒巷」，每一期都是一次心灵的相聚，期待与你共同见证彼此成长的每一个瞬间。那么这一期，我们就来谈谈酒酒和老项的18年友谊和遇到的一些友情困境。【Show Notes】00:23 成立「酒巷」的初衷01:32 酒酒和老项之间的关系02:27 维系18年陈年友谊的小技巧06:04 各自在友情中扮演的角色10:24 什么样的特质会吸引你和TA成为朋友15:16 友情中的占有欲19:33 职场上能交到真朋友吗？22:57 朋友是具有阶段性特质的27:10 我希望你过的好，但不希望你过的比我好35:02 朋友的消息要秒回吗...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿