PODCAST · arts
六分悅讀
by 大叔
《六分悅讀》在繁忙生活中偷得片刻寧靜，《六分悅讀》就是你口袋裡的迷你圖書館。六分鐘精選一本書，讓你即使在忙碌間隙也能享受到閱讀的樂趣與知識的滋養。--Hosting provided by SoundOn
Episodes
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一生金錢無虞平衡理財法
人們想要追求平衡充實的渴望，包含能實踐人生的理想、工作上有成就感、家庭生活幸福，以及身心靈的健康等。 想要這種富足與幸福快樂的人生，徒有想法不夠。透過「全人均衡系統」的核心 8 堂課，建立正確的一生理財規劃概念，全面升級陳舊的理財思維，大步跨入平衡充實的富足人生新境界。 -- Hosting provided by SoundOn
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正常的迷思
《正常的迷思》不是教你如何適應這個世界，而是邀請你重新思考：在適應世界的過程中，你是否逐漸失去了自己？ 真正的改變，不一定來自找到一個全新的答案，也可能來自我們終於願意問自己一個過去從未認真思考的問題。 -- Hosting provided by SoundOn
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無憂致富: 解開投資心結, 打造富足人生的15堂理財課
理財，就是理心！ 你真正需要的是—被動經營財富，主動經營人生 -- Hosting provided by SoundOn
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花錢的藝術：打造富足人生的金錢心理學
這本書寫盡了你從出生到離世，關於「金錢」你所需要知道的一切。 -- Hosting provided by SoundOn
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慣習Habitus：輕鬆做好準備，躍向人生顛峰
了解創造財富與身分地位的｢慣習｣，擴充知識、物質、社會、文化、語言、身體與心理七大資本， 你我和下一代都有機會找到更愉悅、更富裕的明天！ -- Hosting provided by SoundOn
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這僅有一次的人生，一定要讀蘇東坡：不管你遇到了什麼，一句蘇東坡就能療癒。
人生只有一次，工作可以有很多階段，但生活只有今天。 蘇東坡用他跌宕起伏的一生告訴我們：真正的成功，不是永遠站在高峰，而是在任何境遇下，都能保有一顆熱愛生活、珍惜當下的心。 -- Hosting provided by SoundOn
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北歐時間：世界第一幸福國度教會我的事
幸福，不在更快，而在過得剛剛好！ 讓「幸福」不再遙遠！本書提供的不是奢侈的逃離，而是每個人都隨手實踐的幸福配方。 -- Hosting provided by SoundOn
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世界之巔：跨越14座8,000公尺巨峰的答案
有些書讀完之後會讓人增加知識；有些書則會改變我們看待生命的角度。 《世界之巔：跨越14座8,000公尺巨峰的答案》屬於後者。 -- Hosting provided by SoundOn
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紀律長贏：揭開清大校務基金操盤人風險控管與穩定獲利的策略
這不是一本「教你賺快錢」的書，而是一本教你在金融市場中穩定獲利、長期存活的書。 -- Hosting provided by SoundOn
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謝謝你留下來陪我
謝謝你留下來陪我～ 為失智者、照顧者找出口，林靜芸醫師勇敢書寫林芳郁院長的故事 -- Hosting provided by SoundOn
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無路之路：你的人生怎麼可能有前例？商業類罕見傳奇，工作與生活的新解答
這本書不是收錄豐富「技巧」的人生指南，卻能讓你改觀，真正看見那些原本被當作不可能的可能。如果舊的成功故事已無法滿足你，或許你適合的是那條沒人走過，需要不斷實驗、探索的自由之路。 -- Hosting provided by SoundOn
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世界會辜負你，美食不會：古代文學家的人生食堂
古代文人跟你想的不一樣！ 不是只會吟詩作對，他們真正想要的…… 其實只是好好吃頓飯？！ -- Hosting provided by SoundOn
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老黑看世界: 換個地方過生活, 換個方式過人生
如果讀完之後你決定開始規劃未來，重新安排生活，那很好。 如果你第一個念頭是訂一張機票，展開下一段旅程，那也很好。 即使你選擇什麼都不做，只要是經過思考後的決定，那就是一個好選擇！ -- Hosting provided by SoundOn
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移動的樹都轉到我的背面（伍佰詩歌集1990–2026）
每個人心裡都曾流過伍佰的詩歌 保護你、安慰你、洗滌你。 -- Hosting provided by SoundOn
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人比AI凶：AI再強，你的微決策才是關鍵！
在AI時代，智商越來越不重要，選擇的智慧卻越來越重要。 AI看似什麼都能做，唯獨「微決策」，只能由人來做。 -- Hosting provided by SoundOn
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榮格心理學入門：自我重生的人生旅程
讀榮格的意義在於，認知到真實平凡的自己。接受平凡的自己，才能發現到自己的獨特性。 唯有接納現在的自己，直面存在於無意識的聲音，才能過得安心踏實。 -- Hosting provided by SoundOn
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不負責任之中亞我見我得：雪山、草原、沙漠與絲路藍頂，中亞五國漫遊記
冷門地區 × 熱情書寫：走進一般人難以抵達的中亞五國，以真實親身經歷和第一人稱的視角，把陌生地區轉化為有溫度、有畫面的故事。 -- Hosting provided by SoundOn
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誰也偷不走你的專注力：堵住分心漏洞，做得更好，犯錯更少
分心時代，專注力是每個人的珍貴資產，別讓你的專注力被偷走而不自知！ 防堵4大漏洞，助你減少腦力消耗，不再瞎忙過勞。 -- Hosting provided by SoundOn
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突破極限的信念「陳傑憲」：從場內到場外，台灣隊長全力以赴的堅持與自白
「突破極限」從來不是追求完美，而是跌倒後，仍選擇再踏上壘包的勇氣！ 台灣隊長陳傑憲，首次回望至今為止的各種極限時刻—相信棒球、相信團隊、相信自己，就會是最好的安排！ -- Hosting provided by SoundOn
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財富自由心理學
心理學博士蔡宇哲與企業知名財務顧問郝旭烈跨界對談，結合心理洞察與財務管理，深入探討金錢觀、理財觀與投資觀的底層邏輯。 -- Hosting provided by SoundOn
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你要如何衡量你的人生？：哈佛商學院最重要的一堂課
第一本將企業管理的研究成果套用在人生規劃上的書！ -- Hosting provided by SoundOn
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主角模式：從「我得這樣」到「我可以選擇」，影響7500萬人的成長祕密
當環境變化超過預期，當方法論不再奏效，唯一不會被取代的競爭力，就是成長的能力。 融合心理學、腦科學與多年領導實踐，帶你重新定義領導力。 它不是權力與命令，而是讓他人因你而變得更好的能力。 -- Hosting provided by SoundOn
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如果你是台北 101 董事長，你會同意這場攀爬嗎？
一場在台北 101 外牆進行的無繩攀爬行動，讓全世界再度把目光投向這座熟悉的地標。 這不只是一場極限運動，更是一個關於地標經營、品牌能見度與高風險決策的真實案例。 在賈永婕上任後，台北 101 陸續嘗試不同於以往的行銷與公共溝通方式，而這次攀爬行動，成為尺度最大、討論度最高的一次選擇。支持與質疑並存，也讓人重新思考：當安全、創新與品牌價值出現張力時，決策者該如何取捨？ 這一集，我們不急著評斷對錯，而是從經營與領導的角度出發，拆解這場高風險決策背後的思考邏輯，並邀請你一起思考—— 如果你是台北 101 的董事長，你會同意這項計畫嗎？ -- Hosting provided by SoundOn
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正念的奇蹟
這是一行禪師在台灣最受歡迎的著作，寫給每一個不想渾渾噩噩過日子的人，告訴你，禪修不在他方的深山裡，而是在你每天的生活中。 -- Hosting provided by SoundOn
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百工計畫：這個世界上，再也沒有任何工作能嚇倒我，如果有，就閃電換工作
從「一技之長」到「一技之嘗」。 藍白拖的《百工計畫》，濃縮了這個時代的職場所發生的一百種幽默、荒謬、勵志、悲傷與溫暖。這是他用行為藝術式的書寫，展開的一場奇妙「人性需求田野調查」，也可以激發你對人生的新想像！ -- Hosting provided by SoundOn
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高效休息法：世界精英這樣放鬆大腦
《高效休息法：世界精英這樣放鬆大腦》本書採用微小說形式，將經實證的腦科學研究成果，融入故事內容，讓讀者在享受閱讀樂趣的同時，也獲得相關知識。 -- Hosting provided by SoundOn
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做自己的生命設計師：用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖
這一本書要教我們如何打造人生，更貼切的說法是「設計」人生。 任何年齡、任何人生階段都適用… -- Hosting provided by SoundOn
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日日放鬆：100種安頓身心的入口
這是一本為了讓你開始練習而設計的「放鬆之書」。 無論從前面、從中間，或是從後面都可以開看的書。 隨心之所至，翻開任一頁，讀一讀上面的文字，或許你就找到解開那個心結的關鍵。 -- Hosting provided by SoundOn
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濱崎步上海演唱會取消事件：一場超越商業邏輯的危機處理教科書
濱崎步個人 IG 用一段溫暖文字，讓事件成功脫離政治漩渦： 「娛樂的核心是連結，不是對立。」 「希望大家在混亂中找到心靈的平靜。」 「請務必保護好自己。」 她站在更高的地方發聲， 用極具格局的方式回應所有歌迷、工作人員、主辦、兩個國家的文化衝擊。 這是成熟藝術家才有的高度。 -- Hosting provided by SoundOn
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低谷戰略：前皇家海軍陸戰突擊隊員的真實告白
即便再卓越、再非凡，也總會意志力崩潰的時候； 本書將揭露各專業領域頂尖精英，穩定高效的致勝祕密！ -- Hosting provided by SoundOn
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從工程到旅程的勇氣 - 那些一步步指引我夢想的旅途
這是一本關於旅行×夢想×勇氣的書。 內容包含了啟發、探索、感動、徬徨與追尋，跨度長達8年，在世界13個城市，發生的15段溫暖故事，且看一位職業令人稱羨的外商工程師，如何在旅程中探尋世界、找尋自我，一步步踏上活出生命模樣的夢想之路。 -- Hosting provided by SoundOn
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《經濟學人》報導的「台灣病」 - 我們正在為繁榮付出什麼代價？
今天的節目，我會帶你簡單掌握三件事： 第一，什麼是「台灣病」？ 第二，它的成因與風險在哪裡？ 第三，面對這些變化，我們要怎麼做？ -- Hosting provided by SoundOn
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命定之書：一頁篇幅，讓人生無限增幅
在資訊爆炸、知識焦慮的時代，我們不缺書，缺的是那一本，啟動生命轉變的「命定之書」。 -- Hosting provided by SoundOn
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坐霸王車的男孩：從黑暗到光明的逆轉人生
計程車司機王國春，回顧他的成長歷程，從黑暗到光明的逆轉人生。 他的故事讓我們驚呼與慶幸，同時忍不住問道： 他，是怎麼做到的？ 換作自己，有可能跟他一樣嗎？還是會變成什麼模樣？ 閱讀這本書可以幫助我們找到答案。 -- Hosting provided by SoundOn
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重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議
這本書不是告訴你怎麼「更成功」，而是告訴你怎麼「更自在」。它提醒我們：別害怕衰退，因為衰退其實也是一種重生。 如果說人生上半場是一場比賽，那麼下半場就是一場回歸，回到最真實的自己、最在乎的人，以及最單純的快樂。 -- Hosting provided by SoundOn
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不施壓的領導力：哥倫比亞商學院傳授凝聚人心的領導技術
領導不必施壓，也能讓下屬自動自發。 掌握鼓舞人心的科學，善用領導者放大效應，小行為也能產生大影響。 -- Hosting provided by SoundOn
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用商業思維優化你的人生選擇
企業不可能永遠一帆風順，人生也一樣。在遇到困難時，要學習自我歸因的心態，不怪罪於環境或他人，而是尋找自己能做的事情；同時，也不要期望能滿足所有人的期望，必要時，要有被討厭的勇氣，即使做出可能得罪人的決定，也要讓自己心安理得。 -- Hosting provided by SoundOn
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子彈思考整理術：釐清超載思緒，化想法為行動， 專注最重要的事，設計你想要的人生
只需一支筆、一本筆記，讓我們追蹤過去的重要想法與經驗、有效管理各種任務，讓心中想成為的自己慢慢展開，不再錯過自己的人生。 -- Hosting provided by SoundOn
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《成為自由人》把生命活成一個驚奇！
現代人講求快速，但自己的答案，在網路上是找不到的。 因而這本書也是一份邀請，邀請你張開眼睛，看見自己生命的美麗，以及不論任何處境，都不要忘記，永遠可以為自己創造新的選項。重新為自己定錨，更勇敢地去探索和體驗，全然發揮自己，活出最自在、自信的自我。 -- Hosting provided by SoundOn
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納瓦爾寶典：矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧
致富不是靠運氣，幸福也不是從天而降。 累積財富和幸福生活，是你可以學習的技能。 —矽谷傳奇創投家暨連續創業家 納瓦爾 -- Hosting provided by SoundOn
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享受蛻變：駕馭人生變化的順應力
人生總是「善變」，人生總有「三變」。 感受改變，是規律的自然； 接受應變，是選擇的必然； 享受蛻變，是成長的當然。 -- Hosting provided by SoundOn
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命定之書：一頁篇幅，讓人生無限增幅
在資訊爆炸、知識焦慮的時代，我們不缺書，缺的是那一本，啟動生命轉變的「命定之書」。 人生的每一次轉折，從翻開一本書開始， 現在，就是打開命定之書最完美的時刻！ -- Hosting provided by SoundOn
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突圍思考：擺脫困局，超越勝敗情緒的人生觀點
人稱韓國「圍棋皇帝」的曹薰鉉整理了圍棋帶給他的、至今仍受用無窮的人生心法，分享他一次次職業突圍、生命突圍的精采故事。 如果你想贏得名為人生的這場遊戲，如果你在人生的十字路口猶豫不決，如果你想找到屬於自己的生活：現在就進入你的想法吧！ -- Hosting provided by SoundOn
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變成自己想望的大人：侯文詠的成長四部曲
讓每個今天都不留遺憾，讓每個明天更接近那個想望的大人。 -- Hosting provided by SoundOn
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減法：少即是多，慢即是快
透徹洞察，學會留白。 行動更精準，生活更愜意。 待辦事項越少，工作和生活滿意度越高。 讓你累倒的從來不是工作，而是洞察力與工作習慣。 新競爭趨勢下的職場精英基本功， 讓你擁有可持續競爭力的工作與生活法則 -- Hosting provided by SoundOn
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致富覺察：培養點石成金的財富腦
你渴望財富自由，拚命賺錢，卻又遲遲沒有進展嗎？ 問題可能不在於你是否夠拚命，而是深植於你腦中的「貧窮木馬程式」在作祟。 -- Hosting provided by SoundOn
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有錢人想的和你不一樣
有錢人想的和你不一樣。 五分鐘，換一顆有錢人的腦袋，掌握17種思考方式，你就能創造財富，改變人生！ -- Hosting provided by SoundOn
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如何度過每天的24小時
作者為上班族量身打造時間管理法則，提供一種接近人性本質的治本的世界觀：工作以外的16個小時，不是上班8小時的附庸；鼓勵人們每周花費7.5小時充實生活，如尋找興趣、鍛煉身體，思維訓練，閱讀書籍，積累知識，拓展價值觀，尋找生活的支點；用“具體的當下”去治愈焦慮、內耗、擰巴、拖延、空虛等工作後遺症，獲得滿足感和身心自由。 -- Hosting provided by SoundOn
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家・酒場：67道下酒菜，在家舒服喝一杯（或很多杯）
援引日本將居酒屋或有提供酒精飲料的大眾餐廳稱為「酒場」的概念， 將此場域移至家中，就成了舒服自在的「家酒場」。 經營超人氣粉絲頁「比家的日式餐桌（西式的也有啦）」， 比才用《家‧酒場》67道每個酒鬼都該會的下酒菜，收服貪杯而懂吃的你 不迎合任何人，沒有菜色限制，沒有Last order時間，一切隨興，開心吃喝就好。 做幾道下酒料理小品，輕鬆在家中與朋友、家人小酌一杯，放鬆一整天的疲憊。 -- Hosting provided by SoundOn
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我是胡志強，今天來報到！
《我是胡志強，今天來報到！》是一部結合政治歷史、城市發展與個人哲學的深度訪談紀錄與傳記體書寫。全書從胡志強自外交轉入市政的心路歷程出發，深入探討他在台中市長任內的重大建設、政策理念與治理思維，並回顧他如何透過對文化、交通、建設、產業與城市品牌的深耕，將台中打造為宜居城市典範。 -- Hosting provided by SoundOn
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