大叔五登講

年輕時以為喝酒、按摩、旅遊，就叫放鬆，但總難以維持長期效果； 近幾年 Friday賽接觸瑜珈，從中體悟到，所謂放鬆，並非命令身體，而是讓心的張力鬆開。 本季最後一集，週五值星官分享透過「呼吸」啟動修復機制，讓放鬆成為日常，歡迎一起練習心放鬆，身自在心法。 感謝您的收聽，期待未來再相見！ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 音樂使用： https://pixabay.com/music/traditional-jazz-whistling-with-joy-406692/ https://pixabay.com/music/meditationspiritual-background-yoga-463487/ https://pixabay.com/music/ambient-ambient-music-467636/ https://pixabay.com/music/happy-childrens-tunes-whistle-whistle-ukulele-cute-music-263129/ -- Hosting provided by SoundOn

這集聊的是每位愛書人遲早要面對的負擔。 Regis 從搬家時對書牆的浪漫幻想出發，談到現實中書本滿溢、甚至侵占生活空間的崩壞。 後來他決定定期進行清書櫃儀式， 他發現：最易清的是旅遊、工具書，最難捨的則是承載孩子成長記憶的各式書本。 但，愛書人在清完後通常想的是：嘿嘿，又有新書空間了， 有個方法是，透過結帳前的「大叔三問」，練習只留下最必要。 來聽Regis的最終回分享。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 音樂使用： https://elements.envato.com/corporate-calm-HMZQQ7Q https://elements.envato.com/life-from-above-MN27DTG https://elements.envato.com/the-ocean-DT72CSM https://pixabay.com/music/traditional-jazz-cafe-music-163375/ -- Hosting provided by SoundOn

第一季最終回，週三值星官莊大衛圓了少年時的鋼琴王子夢！ 許多人想學樂器卻怕老、怕痛、怕鄰居投訴， 本集莊大衛公開讓學習門檻降至零的「作弊樂器」： 不費氣力的數位薩克斯風、不傷手指的空氣吉他，科技讓音樂不再是科班專利！ 只要想玩，半小時就能上手，帶你優雅開啟人生的音樂下半場！ 👍 姚欣蓓老師臉書 https://www.facebook.com/hsinpeimusic ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 音樂使用： https://pixabay.com/music/modern-classical-guitar-guitar-music-508022/ https://pixabay.com/music/modern-classical-piano-438549/ -- Hosting provided by SoundOn

上回韓大叔談到，為了「救命」做了「縮胃手術」， 但實際上在當時，韓大叔還有另一項存在已久的顏面抽搐困擾， 就診後醫師也建議他「開腦整理整理」。 兩場健康亮紅燈的重要「修復手術」，輕重緩急如何抉擇？優先順序如何安排？ 聽大叔如何靠著家人的支持與醫療團隊的幽默， 在 40 歲時勇敢按下人生重整鍵，迎來輕鬆健康的下半場。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 使用音樂： https://pixabay.com/music/happy-childrens-tunes-playground-352381/ https://pixabay.com/music/solo-piano-soft-509813/ -- Hosting provided by SoundOn

第一季最終回，週一值星官分享了他前陣子在醫院與傳送員大姐的故事。 當我們焦慮執著於得到的太少、被虧待的太多， 那位身材瘦小卻眼神明亮的大姊，卻把仍能勞動看作是福分。 人生不是一場來輸贏的比賽，而是一場自在走完就很棒的馬拉松。 放下「目標管理」的控制慾，「阿 Q 式」的自我肯定也沒什麼關係，顧好身心健康才是最重要。 願我們都能在不可逆的歲月裡，擁有屬於自己的幸福人生。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 本集使用音樂： https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-background-music-416542 https://pixabay.com/music/modern-classical-daylight-piano-music-292993/ https://pixabay.com/music/modern-classical-inspiring-piano-music-293598/ -- Hosting provided by SoundOn

週五值星官 Friday 賽今天要來聊「習慣」。 他和AI協作一起設計了五題超準的心理測驗，從穿 T 恤的順序到吃咖哩飯的方式，剖析你的控制慾、安全感與社交距離。 Friday 賽更分享了 Chat GPT 對他的人格分析，結果他竟然像某位知名作家？！ 周末連假點開節目，和親朋好友一起輕輕鬆鬆玩測驗、更認識自己！ 5個習慣小問題： 1. 穿套頭T shirt時/先穿-手還是頭？ 2. 吃咖哩飯的「攪拌」-醬飯分離邊吃邊拌還是一次全拌？ 3. 在房間裡面談判的時候坐在/面向門口還是背對門口？ 4. 和一位親友共桌吃飯時選擇-面對面坐還是肩靠肩坐？ 5. 捲筒衛生紙掛放時，會把紙放在-紙垂在前面還是放在靠牆的那一端？ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 音樂使用： https://pixabay.com/music/traditional-jazz-whistling-with-joy-406692/ https://pixabay.com/music/happy-childrens-tunes-fun-happy-ukulele-113443/ https://pixabay.com/music/comedy-comedy-fun-orchestra-355584/ -- Hosting provided by SoundOn

從紐約求學時的「白飯吃七天」到上海走入傳統市場認識食材， 討厭油煙的 Regis 發現，下廚的魔力不在廚藝，而在與世界的連結。 穿梭菜市練習交朋友、在等水滾時整理雜亂的腦袋。 如果你最近有點心煩意亂，Regis認為，走入廚房是個不錯的選擇！ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 音樂使用： https://elements.envato.com/do-how-you-feel-it-5S4JYWS https://elements.envato.com/indie-air-5ECERF2 -- Hosting provided by SoundOn

能早早退休的人，多半擔心的不是沒錢，而是找不到自我價值！ 莊大衛在本集節目中坦言自己也曾為此所困，有一天他終於想通了：既然想不出來、找不到，那就別想了唄！ 從「我要」轉變為「我不要」、從「追求目的」轉而透過「避免遺憾」的角度思考， 一念之間的翻轉，突然有了好多可做的事件，無論是學鋼琴圓夢，或是提早家人做好預備， 退休煩惱也能變成精彩的 IDV 冒險！ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 音樂使用： https://pixabay.com/users/surprising_media-11873433/ https://pixabay.com/music/meditationspiritual-acoustic-new-age-background-beautiful-day-475153/ -- Hosting provided by SoundOn

從小胖到大，各種人家說能讓自己瘦下來的方法都試過， 的確也曾掉過不少肉，但一段時間後，逝去的肉卻又紛紛上身回來了！ 年輕時減肥，是為了好看，中年後是為了保命， 看著健檢紅字一大堆，想著家裡老小還需要自己， 韓哈奇痛下決心透過「縮胃手術」， 將體重從 120 降到70公斤，這麼多年來持續維持著，沒有再復胖。 從灰色到彩色的人生，聽聽韓哈奇大叔減肥史。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 使用音樂： https://pixabay.com/music/happy-childrens-tunes-playground-352381/ https://pixabay.com/music/acoustic-group-cheerful-cheerful-music-507997/ -- Hosting provided by SoundOn

五六年級的大叔，從小被教育「男兒有淚不輕彈」。 但是，來到這把歲數， 面對職場壓力、父母照護，還有各方面的力不從心，大叔心情苦啊！ 只是，當親密的家人、朋友也無法撐住這些低潮時，你還可以怎麼做？ 透過阿成的故事，可累想告訴你，找個「專業的陌生人」暢所欲言，來個心靈大掃除吧！ 給自己一段時間，丟掉包袱，把混亂的情緒梳理成清爽的思緒， 幫助自己能以更穩定的狀態繼續人生。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 本集使用音樂： https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-background-music-416542 https://pixabay.com/music/modern-classical-emotional-piano-sad-background-music-for-videos-234574/ https://pixabay.com/music/solo-piano-soft-piano-501446/ -- Hosting provided by SoundOn

退休前的總經理，退休後真的愛玩很愛吃。 這集來推薦他喜愛的宜蘭小旅行， 4月的連假日，你就這樣安排起來！ 本集Friday賽推薦景點跟美食： 龍潭湖公園 https://maps.app.goo.gl/HxZxg7dJ2wXHuA1c9 上善豆家 宜蘭店 https://maps.app.goo.gl/buYzstsnNvW39RV29 老元香牛舌餅 https://maps.app.goo.gl/Zc1hL9zZU7YokDu27 北后寺 https://maps.app.goo.gl/jqrdR9HaKisCwGyY6 礁溪佛光大學雲起咖啡 https://maps.app.goo.gl/6vRLD4VgY7Nv594x7?g_st=ic ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭片尾音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-whistling-with-joy-406692/ -- Hosting provided by SoundOn

從三年、兩年、曾經的四個月，到現在的一年， 這段「由不得你」的阿兵哥時光， 不能說最精彩，但絕對會是大叔人生中最特別的回憶。 許多男孩在軍中才開始看見真實社會， 在有點粗糙甚至不講理的方式中「轉大人」。 你的阿兵哥回憶有些什麼故事呢？ 這段歷程又對你產生了哪些影響呢？ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 音樂使用： https://elements.envato.com/smooth-scorch-W4WVHML https://elements.envato.com/downtown-swagger-A695XWW -- Hosting provided by SoundOn

開車出門最怕半路發不動，萬一遇上不肖拖吊業者開價10萬，更是心驚膽跳！ 週三值星官莊大衛老司機本集揭密汽車電瓶老化徵兆與保養祕訣。 快來聽大叔的實戰經驗，讓你的荷包與心情都平安回家！ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭片尾音樂:https://pixabay.com/users/surprising_media-11873433/ -- Hosting provided by SoundOn

以為是舊傷，沒想到來的竟然是痛風！ 本集值星官韓哈奇分享30年來的抗痛經驗， 從尿酸爆表到引發腎結石，深入淺出剖析痛風成因； 並送上「一少肉、二多水、三多動、四多蔬果、五減肥」五大控制心法， 還有藏在細節裡的魔鬼，只有經歷過的人才知道！ 中高齡最愛的病痛治療分享，快點擊聽聽顧健康！ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭片尾音樂：https://pixabay.com/music/happy-childrens-tunes-playground-352381/ -- Hosting provided by SoundOn

週一執行官可累本集繼續帶你闖入泰拳世界， 一個半小時究竟都做些什麼內容？為何能狂燒大卡？ 從好奇看一眼，到持續投入五六年， 為何這項運動能成為大叔的最愛？ 如果你也是看著馬場豬木錄影帶長大的男孩， 歡迎加入這項熱血沸騰的時尚運動！ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-background-music-416542 ♬ 片尾音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-walk-419815 -- Hosting provided by SoundOn

Regis分享陪孩子走過錄取率不到 8% 的美國大學申請路， 從「缺氧」的 8 個月冒險中提煉出 5 個務實體悟。 他溫柔提醒家長， 這是一場關於孩子「學會為自己負責」的成長馬拉松， 提供經濟、勇氣、包容與支持，是此階段大人的最大價值。 ＊＊易子學－匯聚經驗，成就所有留學夢想：https://yizixue.com.tw/ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 音樂使用： https://elements.envato.com/retro-chillhop-R9P3ZK2 https://elements.envato.com/a-hope-for-new-beginning-XCQKPNS https://elements.envato.com/scuffle-blues-UW7M6R7 -- Hosting provided by SoundOn

什麼是 OPM？原來叫做Other People's Money：用別人的錢賺錢。 利用現有股票質押借出低利資金，再投入高配息標的，這就是一種OPM。 聽起來很有道理，但，難道這麼好，都沒有風險？ 如果你對股票質押有一點點好奇，投入前請再多花些時間了解， 來聽聽本集莊大衛分享股票質押細節。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂:https://pixabay.com/users/surprising_media-11873433/ ♬ 片尾音樂:https://pixabay.com/music/traditional-jazz-funky-one-2-274242/ -- Hosting provided by SoundOn

大約在六十年前，世界衛生組織才正式將俗稱「蒙古症」的染色體異常疾病，命名為「唐氏症候群」（Down syndrome）。 此病症是因第21對染色體多了1條變成3條，因而取「321」於每年的這一日為世界唐氏症日，在共融的三月，我們一起來更認識唐寶寶。 3月21日 台北車站有盛大的「因為有你．我們一起」特展， 藉由展覽的多元活動，讓我們互相理解、尊重，並給予唐寶寶更多的社會支持。 >> 展區 ​台北車站一樓大廳 100台北市中正區北平西路3號 >> 開放時間 3/21 (六) - 3/29 (日) 10 : 00 – 20 : 00​ 3/21 (六) 16:30 後開放一般民眾觀展 >> 更多活動內容詳見中華民國唐氏症基金會官網 https://www.agoood.com/2026-wdsd ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭片尾音樂：https://pixabay.com/music/happy-childrens-tunes-playground-352381/ -- Hosting provided by SoundOn

泰拳是一項高強度的全身運動， 一小時泰拳課就可以消耗六七百大卡， 這種爽度會讓你上課想逃下課後又超想念。 除了能減脂瘦身，對身體有多種好處， 進行這項泰拳活動已經五年的週一值星官還觀察到拳館內的其它趨勢變化， 歡迎收聽。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-background-music-416542 ♬ 片尾音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-walk-419815 -- Hosting provided by SoundOn

家，除了是一個具體地址， 更是由吃喝拉撒睡堆疊而出的獨特空間， 在外久了，你會想念這個氛圍，除了家人，還有聲音、氣味。 你是因為媽媽的一道菜，還是佛堂的一炷香而想家？ 對你而言，家與你的連結是什麼？ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭片尾音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-whistling-with-joy-406692/ -- Hosting provided by SoundOn

失敗一定會來，而且常常是連續發生的。 這一集，Regis從學習、工作、愛情、家庭到創業， 聊那些自己才知道的失敗經驗。 不談勵志神話，只談怎麼在反覆跌倒中，將失敗當成常態， 並在每次跌倒後繼續保有對未知的好奇跟動力，好好生活。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 音樂使用： https://elements.envato.com/its-a-sunny-day-3CN9KXQ https://elements.envato.com/upbeat-happy-and-uplifted-E73K4L6 -- Hosting provided by SoundOn

當視為心愛情人的高息ETF變成「恐怖存股」， 該留還是該割？ 這集莊大衛用理智分析及實務操作經驗， 從基金規模、手續費陷阱到二代健保， 分享五大選股守則，帶領你一起提高選股勝率。 ＊＊投資理財有賺有賠，請自行審慎評估風險、詳細閱讀公開說明書並自我負責。 ------------------------------------------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂:https://pixabay.com/users/surprising_media-11873433/ ♬ 片尾音樂:https://pixabay.com/music/traditional-jazz-funky-one-2-274242/ -- Hosting provided by SoundOn

看似獨當一面老神在在的大叔， 竟然也是有「不知如何開口拒絕」的內心小劇場？ 今天值星官韓哈奇從朋友邀約「跟會」事件， 分享他總是怕氣氛僵、怕被討厭，最後只得犧牲自己的「好人情結」。 他也將領悟到的「從拖泡蓋送」say no 五秘訣教給你， 讓我們一起學習照顧自己，不再當委屈的爛好人！ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭片尾音樂：https://pixabay.com/music/happy-childrens-tunes-playground-352381/ -- Hosting provided by SoundOn

雖然有點害羞，但還是很想講。 據調查，四十歲以上男性，每兩人就有一位曾有這種經驗， 而且年紀越大狀況越嚴重！ 困擾的大叔以身試法做了各種嘗試， 最終找到他認為目前為止的最佳解方。 這集大叔褲當危機及解方大公開， 不只男性朋友要收聽， 女性朋友也可以聽聽藉此多了解妳的熟齡伴侶身體狀況。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-background-music-416542 ♬ 片尾音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-walk-419815 -- Hosting provided by SoundOn

兩年前去了一趟印度瑜伽修道院後， Friday賽竟然改掉無肉不歡、小飲怡情的飲食習慣， 轉變為隨喜吃素，也不再碰酒精飲品！ 這個改變是怎麼來的？為什麼？ 原來，一切都來自身體最誠實的回饋。 本集來聽從吃素中的體悟，也來了解「阿育吠陀飲食法」。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭片尾音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-whistling-with-joy-406692/ -- Hosting provided by SoundOn

Regis 以多年職涯觀察， 整理出「被人願意追隨的總經理」五個共通特質： 善用衝突、用數字說故事、在同理中做出抉擇、以組合思維配置資源，以及真正的向上管理。 這集分享給職涯發展中努力向上的你， 能為你帶來一點不同的視角。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 音樂使用： https://elements.envato.com/a-hope-for-new-beginning-XCQKPNS https://elements.envato.com/in-a-dreamworld-WLNPL5B -- Hosting provided by SoundOn

自女兒到外縣市就學不需要接送後，莊大衛就少了一個出門的理由， 曾連續一星期窩在家，就是躺躺沙發追劇划手機， 餓了就餅乾泡麵隨便吃．．． 喔！這應該不是理想的退休生活，寶貴的時間不應該這樣用。 來聽聽莊大衛分享如何透過當夫人司機、報名高年級走讀課程， 利用「不浪費報名費」的心理給自己出門理由。 邀請你一起跨出家門，重新找回生活的驚喜！ ** 104高年級吃喝玩樂學習平台：https://senior.104.com.tw/ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭片尾音樂:https://pixabay.com/users/surprising_media-11873433/ -- Hosting provided by SoundOn

退休生活除了享受當下，如何能將打拼一生的成果順利交棒給下一代， 並減少重稅的回吞，是每位中高齡必了解的課題。 週二值星官韓哈奇現身說法，分享他鑽研「資產轉移」的實戰心得，讓奮鬥一輩子的資產不縮水！ 本集談及多項數字，提供逐字稿供您細讀： 下載處：https://reurl.cc/laEEkq ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂：https://pixabay.com/music/happy-childrens-tunes-playground-352381/ ♬ 片尾音樂：https://pixabay.com/music/vintage-spirited-ragtime-337240/ -- Hosting provided by SoundOn

你的桌面上擺了哪幾種保健品？ 其實保健品到底有沒有效，真的是說不出來！ 而且商品架上琳瑯滿目的，要怎麼挑實在是霧煞煞！ 貴的比較好嗎？大品牌的效果佳嗎？藥師推薦的就有保障嗎？還是小綠人標章？ 那濃度呢？添加成分呢？ 到底怎麼選，可累的困擾也是你的困擾嗎？ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-background-music-416542 ♬ 片尾音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-walk-419815 -- Hosting provided by SoundOn

週五小周末，讓 Friday 值星官帶你走進北市松山區「民友里」。 這裡不只是全台第一家麥當勞的發源地，更藏著輝達黃仁勳也瘋狂的頂級私廚、每天排隊的銅板麵線，以及道地的和風炸雞與法式肉桂捲。 點開節目收聽，規劃你的週末美食地圖！ 本集好康民有里美食推薦地圖： https://maps.app.goo.gl/eWFaYMdFz7NJvENh9 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭片尾音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-whistling-with-joy-406692/ -- Hosting provided by SoundOn

誰說父母一定是老師？孩子才是幫大人「更新系統」的教練！ 本集分享餐桌上的垃圾話哲學、 把旅行主導權還給孩子， 甚至向數位原住民尋求創業建議的經驗。 這不是教養指南， 而是一位放下指導棋的大叔， 退一步後看見新世界的歷程。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 音樂使用： https://elements.envato.com/calm-meditation-W2MT45U https://elements.envato.com/calm-nature-WMXQJKG -- Hosting provided by SoundOn

面對終將到來的別離， 莊大衛提倡「生前買好生前契約」觀念， 並透過「權利轉移」，巧妙化解觸長輩霉頭的憂慮。 還有其他幾個重要的選購「生前契約」注意事項， 今天我們一起花十分鐘一起來了解， 讓悲傷時刻少一點慌亂，多一份安心。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂:https://pixabay.com/users/surprising_media-11873433/ ♬ 片尾音樂:https://pixabay.com/music/traditional-jazz-funky-one-2-274242/ -- Hosting provided by SoundOn

週二執行官韓哈奇分享槓桿操作， 拆解「股票質押」實戰， 掌握 6 原則，讓資產在波動中也能穩定增產！ 馬年行大運，快來聽一聽！ ＊＊大叔碎念： 錢是辛苦賺來的，投資前請務必認真做功課，賺錢我們為你高興，賠錢….就在可接受的風險內承擔。 不要忘記一半的智慧！ ---------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂：https://pixabay.com/music/happy-childrens-tunes-playground-352381/ ♬ 片尾音樂：https://pixabay.com/music/vintage-spirited-ragtime-337240/ -- Hosting provided by SoundOn

今年的生日禮物竟然有一項是….保健食品！ 啊，真的是有年紀的人才會得到的禮品啊， 的確，保健品已成為中年人生活的一部分， 台灣人每年吃掉 1700 億的各式營養補給， 究竟大家都在吃什麼？男人買保健食品竟然比女人更乾脆又是怎麼回事？ 這集讓 Clay 帶你了解這些健康投資。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-background-music-416542 ♬ 片尾音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-walk-419815 -- Hosting provided by SoundOn

上週， Friday賽從食／衣兩方面分享與母親出遊的小眉角， 這周繼續來了解住／行這兩方面的考量， 學起來，用的著！ 你的更多小貼心會讓老媽或老爸對下次出遊更有期待， 讓每一個相處片刻都開心！ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭片尾音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-whistling-with-joy-406692/ -- Hosting provided by SoundOn

創業不是為了發財，而是職涯的必修課！ 即使走在正職路上，卻也時不時想創業的Regis說： 點子一點都不值錢，能捲起袖子做出來才是真功夫！ 本集不談高大上成功學，只分享最赤裸的創業真相。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 音樂使用： https://elements.envato.com/inspiring-fantasy-B9C49YH https://elements.envato.com/fantasy-cello-77ZCLEJ -- Hosting provided by SoundOn

面對摯愛離世，最怕手忙腳亂與親戚多方「關心」意見。 週三值星官大衛分享「生前契約」實戰， 它不只是預購服務，更是混亂時刻的安心劑！ 當葬儀變成自己的修行，而非花錢了事， 這份專業能幫你擋掉閒言碎語，在平靜中圓滿送別。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂:https://pixabay.com/users/surprising_media-11873433/ ♬ 片尾音樂:https://pixabay.com/music/traditional-jazz-funky-one-2-274242/ -- Hosting provided by SoundOn

全民瘋台股，除了追逐老師分析、鑽研專家報告， 其實最值得參考的，是那些潛伏在身邊、真正賺到錢的朋友！ 他們和你我一樣是平凡百姓，沒有內線資訊，卻有一套扎實的生存法則。 這集週二值星官現身說法，無私分享最接地氣的「買賣七提醒」。 與其聽遙遠的專家，不如聽聽實戰贏家的智慧，讓投資之路走得更穩健！ ＊＊投資理財有賺有賠，請自行審慎評估風險、詳細閱讀公開說明書並自我負責。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂：https://pixabay.com/music/happy-childrens-tunes-playground-352381/ ♬ 片尾音樂：https://pixabay.com/music/vintage-spirited-ragtime-337240/ -- Hosting provided by SoundOn

打猛健樂就像是警衛進駐體內， 強烈控管對食物的慾望，體重能因此下降。 而當療程結束、駐警退散， 飢餓的感覺回來了， 這時候該怎麼進行飲控、身體又有哪些改變呢？ 歡迎收聽猛健樂系列完結篇。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-background-music-416542 ♬ 片尾音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-walk-419815 -- Hosting provided by SoundOn

幼幼親子教養書很多， 老老親子教養資訊稀少， 想要留下順利開心的旅遊回憶， 在超高齡時代下，中年三明治人需要更多學習！ 有豐富帶媽媽出遊的Friday賽 今天從食和衣兩方面分享他的心得。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭片尾音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-whistling-with-joy-406692/ -- Hosting provided by SoundOn

手續費繳了不少，經驗值刷得很滿， 但資產卻沒有長大．．． 每段理財故事都是這麼開始的。 那麼，這麼多年來，學到了什麼，理出了什麼？ 冷靜，聽聽看，投資路上的Lessons learned. ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 音樂使用： https://elements.envato.com/baroque-harpsichord-A2HP7TQ https://elements.envato.com/minimalist-tango-for-2-cellos-Y5LUEA4 https://elements.envato.com/minimalist-solo-cello-soundtrack-VBSECMN -- Hosting provided by SoundOn

＂死亡證明要開幾份？＂ ＂等一下要怎麼接往生者離開？＂ 遇到親友往生，哀傷悲痛，千頭萬緒， 這些第一次碰到的事究竟該怎麼處理？ 我們能做的就是＂提前了解＆準備＂。 來聽「生前契約」擁護者莊大衛的分享。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂:https://pixabay.com/users/surprising_media-11873433/ ♬ 片尾音樂:https://pixabay.com/music/traditional-jazz-funky-one-2-274242/ -- Hosting provided by SoundOn

退休後沒有固定薪資，理財心法也要跟著轉彎！ 周二值星官韓哈奇分享如何將「一半的智慧」注入投資， 別再賭身家！ 學會大叔從容理財學，讓退休生活游刃有餘。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂：https://pixabay.com/music/happy-childrens-tunes-playground-352381/ ♬ 片尾音樂：https://pixabay.com/music/vintage-spirited-ragtime-337240/ -- Hosting provided by SoundOn

沒想到連要走進哪間醫美診所都是個小考驗！ 畢竟銷售話術聽起來都好動人，但產品價錢各個都好痛人啊！ 這集來聽Clay分享診所選定、看診流程，以及一日四餐怎麼吃。 最重要的是 12周後，96公斤到底還剩下多少？ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-background-music-416542 ♬ 片尾音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-walk-419815 -- Hosting provided by SoundOn

88歲的媽媽+63歲的老兒， 老老組隊一起山上海邊四處走走。 玩了什麼、吃到什麼， 都比不上看到老媽身手敏捷健健康康。 聽完這集，你會不會想約爸爸媽媽出門走走？ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭片尾音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-whistling-with-joy-406692/ -- Hosting provided by SoundOn

運動神經不發達， 刪來刪去，一個人隨時可出發的跑步， 似乎是唯一也是最佳選擇。 只是大叔內心戲還是好多啊， 需要好多的信心喊話， 如果你也是運動苦手，快來一起取暖！ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 音樂使用： https://elements.envato.com/baroque-harpsichord-A2HP7TQ https://elements.envato.com/minimalist-tango-for-2-cellos-Y5LUEA4 https://elements.envato.com/minimalist-solo-cello-soundtrack-VBSECMN -- Hosting provided by SoundOn

2026年，台股衝上3萬點， 你有沒有賺到？ 你找到飆股，跟著飛上天了嗎？ 或者，你穩穩跟著存股，獲利也不差？ 年紀大，血壓高，心臟要顧好， 選擇一種能安心睡覺的投資方式最實在。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂:https://pixabay.com/users/surprising_media-11873433/ ♬ 片尾音樂:https://pixabay.com/music/traditional-jazz-funky-one-2-274242/ -- Hosting provided by SoundOn

一旦見過3千公尺以上的台灣大山美景， 你就只會想要更多， 退休的韓哈吉在登山元年就收集了18座百岳， 然後， 就沒有然後了。 無法繼續的退休夢想，該如何面對？ 來，膝蓋講給你聽。 ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂：https://pixabay.com/music/happy-childrens-tunes-playground-352381/ ♬ 片尾音樂：https://pixabay.com/music/vintage-spirited-ragtime-337240/ -- Hosting provided by SoundOn

是否發現最近某個同事突然激瘦？ 是工作太操，是大量運動，還是什麼特效減肥藥？ ㄟ，肯定是瘦瘦針啦！ 來聽聽可累竟然趕流行用起瘦瘦針， 到底為什麼？ 到底有多好？ 到底瘦多少？ ------------------------------------------------------- ✔ 交流回饋：https://www.facebook.com/share/p/1CHiyYS2A9/ ✔ 成為代班主持人：https://www.facebook.com/share/p/1XZLZQ9oRE/ ✔ 問事：https://www.facebook.com/share/p/1GM2FqySF3/ ✔ 加入官方Line：line.me/R/ti/p/@724tljlf ✔ 廣告合作：[email protected] ✔ 小額贊助支持：https://pay.soundon.fm/podcasts/108907bd-8f2f-453b-8e69-c59dc908114c ---------------------------------------------------------- ♬ 片頭音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-background-music-416542 ♬ 片尾音樂：https://pixabay.com/music/traditional-jazz-jazz-walk-419815 -- Hosting provided by SoundOn

歡迎1月26日早上8點收聽 大叔五登講！ 每周一到週五，每日一短講，陪伴你啟動美好的一天 -- Hosting provided by SoundOn