爽啊

嘉宾苏苏在准备和“绝世好男友”结婚前，因为一顿日料对另一个男人一见钟情，心跳直接漏半拍！未婚夫甚至提出“给你们三个月先谈恋爱试试”的神仙建议。然而，这个让她抛弃一切选择的“命中注定”，却在同居三年后被她发现偷偷在上同性交友软件？！从一见钟情到双向情感障碍，这段孽缘般的正缘到底教会了她什么？相比之下，主播劳拉在毫无准备之下遇到的命中注定，不仅在性上极为匹配，感慨高质量关系原来有爱就会，更是让她对于人性的虚伪深深的上了一课！果然没有一个苦是白吃的！本期我们就要和大家狠狠聊聊“命中注定的爱，”欢迎你在评论区或者加入听友群（+lauralovetalk），留下你的想法，和广大听友一起进化！【主播简介】公众号：powerfullaura可接性能量/性心理/性健康/亲密关系咨询/身体抚触等付费个案，如有需要请添加微信（lauralovetalk）定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【嘉宾简介】Hey，我是淮安，一名从业三年，咨询时长1300+小时的塔罗疗愈师/占星师。我的专业领域是「人生关系收纳」：生命中无论金钱/爱都是一种流动能量，也都是我们赖以生存的关系。通过塔罗/占星/教练等多元工具的融合，我陪客户建立边界、梳理让我们困扰、内耗、无法活出真我的卡点。联系我请戳：sheislilith【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

本期你将听到我和嘉宾二三的精彩讨论如下：1）性可以带来亲密，但亲密就是性吗？2）男女想要的亲密是一样的吗？3）我们需要怎样程度的亲密？4）亲密带给了我什么？Laura亲密的能力是如何习得的？欢迎你在评论区或者加入听友群，留下你的想法，和广大听友一起进化！【主播简介】公众号：powerfullaura可接性能量/性心理/性健康/亲密关系咨询/身体抚触等付费个案，如有需要请添加微信（lauralovetalk）定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

好话说在前头，我一直觉得生命的奖励是给那些有能力对自己诚实，为自己选择负责的人。而剩下的人，就是在幻想中的选择里不停内耗。接着上期播客，本期重点来分享我和嘉宾虹，我们会如何理解“为自己负责？”“从一开始就知道什么是为自己负责吗？”“为什么理解我是谁很重要？”“生命的绽放不在于你拥有什么，而是你是否看到你本来就是。”欢迎你在评论区留下你的想法，和广大听友一起进化！【主播简介】公众号：powerfullaura可接性心理/性健康/亲密关系咨询/身体抚触等付费个案，如有需要请添加微信（lauralovetalk）定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

为什么当代人越来越少发展恋爱，还不是因为我走过最长的路是你的套路！发Q就发Q，装什么婚内单身！出轨风险这么高，你连坦诚都做不到，那没有这个义务哈！【主播简介】公众号：powerfullaura可接性心理/性健康/亲密关系咨询/身体抚触等付费个案，如有需要请添加微信（lauralovetalk）定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

我有一个朋友叫做cookie，cookie自己是一名生命成长&盖洛普优势教练，她的男朋友黄威12月05日刚刚拿下了泰国utmb百公里组第六名的好成绩。给不知道的朋友简单科普一下utmb号称越野跑的奥运会，可想而知这个名次的含金量。今天的播客背景来源于cookie老师为了鼓励我多多表达，分享了威哥如何记录自己被更多人看见。讲着讲着我就觉得这不得记录下来吗，这不就是活生生的逆风跑者背后的百万操盘手嘛？and如果你能有一个教练女友你的人生与亲密关系将如何辅助开挂的体验吗？本期播客你将听到：1）从一开始我就想要支持他跑步，因为他说跑步就是和自己在一起2）一个人改变一个家族，真生命影响生命3）教练技术就等于恋爱圣经，异地恋还不是手拿把掐【主播简介】公众号：powerfullaura可接性心理/性健康/亲密关系咨询/身体抚触等付费个案，如有需要请添加微信（lauralovetalk）定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

如果我们不以肉体为中心，不与自身和宇宙联系在一起，就不能做出真正的反应。如果不揭开那些伤痛和使人痛苦的事情，就不能有意识的共同创造这个世界。如果不检查那些不能实现的信念和限制我们生命力、创造力、价值观和可能性的行为，我们就不能过上完全有意义的生活。就不能得到意识的礼物——即对自己和他人的同情之心、行李的自由，就没有机会弄清我们是谁，没有机会为原本就属于我们的世界贡献一份力量。既然这么冷门的标题你也会点开听，那我就祝福你从此刻开始可以充分运用并理解你的身体，早日解锁一个成熟人的最大财富——能自由选择并正确表达。视频版——搜索视频号【powerfulLaura】【主播简介】公众号：powerfullaura可接性心理/性健康/亲密关系咨询/身体抚触等付费个案，如有需要请添加微信（lauralovetalk）定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

本期你将听到：1、大家都是第一次看T衣舞show，但都统一的感受到了美、艺术与生命力2、男性视角与女性视角眼里的T衣舞有什么区别？3、中日女性的不同压抑，为什么不拥抱内在的乖乖女与坏女人！4、为什么我建议所有女性都感受一下丝袜、丁字裤T衣舞？5、没错，性是人生系统升级的作弊工具！【线下活动推荐】 10月2/3/4深圳【内在的男人与女人】性能量整合工作坊，适合想要： 1）提升性生命力，探索内在深度渴望/恐惧议题 2）比起头脑更愿意通过身体经验更新体会自身完整性 3）比起单一关系/一对多关系，更想构建一种能舒适进入所有关系的能力 4）清晰两性生理/社会/心理三大层面区别，从源头改善对于自我与他人期待 了解课程详情报名请添加：mbknana【主播简介】公众号：powerfullaura可接性心理/性健康/亲密关系咨询/身体抚触等付费个案，如有需要请添加微信（lauralovetalk）定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

本期你将听到：1、长得帅要打钱！喜欢的更要打钱！只有钱才能维系你和暗恋搭子的长久关系2、正常人不会总惦记你能否提供情绪价值，说到底恋爱还需主体性强3、总想着改变自己对方就会喜欢你？也许从一开始你就选错了恋爱对手！4、别对抗了，当下世界就是充满不确定性和复杂性【线下活动推荐】9月13日 上海线下爱的抚触工作坊  899-1599元/人  客服微信：mbknana本次活动适合：想要体验爱的抚触及多元玩法学习与理解两性乐趣与心理对于如何与他人快速链接好奇有技巧谈性说爱的性情男女【主播简介】公众号：powerfullaura可接性心理/性健康/亲密关系咨询/身体抚触等付费个案，如有需要请添加微信（lauralovetalk）定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

本期你将听到：1、为什么聊钱人人都敢，聊性人人都怕？2、想要好体验，男人才真的要比女人更放得开一些？3、人和动物最大的区别，是可以抽象化爱和亲密【主播简介】公众号：powerfullaura可接性心理/性健康/亲密关系咨询/身体抚触等付费个案，如有需要请添加微信（lauralovetalk）定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

📅 8月16日 深圳 《解*爱的抚触》工作坊，添加微信mbknana报名吧！【主播简介】公众号：powerfullaura可接性心理/性健康/亲密关系咨询/身体抚触等付费个案，如有需要请添加微信（lauralovetalk）定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

这期内容来是我做客《罗南希性运星》。作为两个两性行业多年从业者，我们展开聊了聊：1）我是如何从一个傻白甜进入两性行业变身老司机的？2）两性行业现在还能做吗？3）尽管一路充满挫败，可我们仍然想要借助挫败走出一条路4）主体性不是一个名词，而是一个动词【主播简介】公众号：powerfullaura可接性心理/性健康/亲密关系咨询/身体抚触等付费个案，如有需要请添加微信（lauralovetalk）定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

生命倒计时，她选择为自己而活当死亡逼近，是顺从规训还是忠于自我？本期探讨真实事件改编美剧《死前欲望清单》（Dying for Sex），记录癌症晚期患者Molly在生命终点打破枷锁的觉醒之旅。从女性互助的力量、欲望自主的博弈，到临终前的自我和解，这既是对勇气的致敬，也是对生命本质的思辨。【收听指南】这个女孩不一般！02:05 二次患癌猛觉醒！从此人生尽狂欢！06:00 新年夜逃离医院：当死亡倒计时，她选择去约会08:58 从乖乖女到去他的！人生无法掌握，只要此刻快乐！女性欲望的祛魅15:18 Laura：甘愿吃苦，大概率是因为没吃过好的18:10 美国人真的都是那么开放吗？20:20 Molly全新人生开挂！S属性大爆发！28:30 美版娇夫？“一想到你生病我就不行了”32:55 性治疗师都能帮你做什么？38:14 临终病房修罗场：丈夫带新欢 VS Molly秀小狗女性友谊的力量39:40 闺蜜终极榜样Nikki：永远YES，生死守护44:04 Laura：我的Nikki是一位纯粹快乐小狗47:30 Laura：当与母亲相处和谐时，女儿更加认同自己生命的存在终极命题：向死而生的臣服53:25 想当女王？先要学会臣服56:35 童年阴影如何转化？接受它已经发生59:10 一个词「Escapade」透视全剧：从逃离到接纳01:02:35 死亡课结业：人体如何优雅关机性别反转实验01:04:36 Molly的角色换成男性，故事还能成立吗？01:04:55 男主角的灵魂拷问：你真的会照顾自己吗？你有能像Nikki的朋友吗？你能面对社会和舆论吗？01:09:18 中美电影对照：青春期的隐秘愿望 VS 大女主的勇敢冒险【本期推荐】播客： Dying for Sex （完整版见Wondery 应用）博客：www.everythingleadstothis.com图书：Screw Cancer: Becoming Whole by Molly Kochan电影：《小小的愿望》 导演：田羽生；主演：彭昱畅、王大陆、魏大勋【本期音乐】Joy, Light, Positivity —— Ariel Marx / Dying for Sex (Original Soundtrack)Nikki —— Ariel Marx / Dying for Sex (Original Soundtrack)前往小宇宙评论区与主播互动

本集我们聊： 为什么你越不理解出轨，就越活不出本性？ 出轨不是错，是选择。压抑才是问题。 忍着不说、自责自毁、情感封锁，这些“受害者姿态”背后藏着什么误解？ 女人被困在“好女人剧本”里多久了？ 活得坦荡，不是靠对错，是靠承认你也有选择。如果你正在经历关系混乱、想不明白出轨到底代表什么，这期可能不会让你释怀，但能帮你清醒。前往小宇宙评论区与主播互动

本期你会听到：1）怎么判断对方是否适合聊私密话题？不止男人，女人也会，所以满脑子的黄色废料到底有没有问题？2）性联想背后的生理与心理因素，其实这是一种生命/创造力的体现3）冒犯发言的人到底能不能感觉到自己在冒犯？，男女之间是否要有“什么关系做什么事”的明确边界？4）人类本质就是反骨，越是禁欲越是想入非非……5）如何安全恰当的聊？原来三人行必有我师是真的！6）觉得聊性上不了台面的人，是一种性自卑本期主播：Laura 、朱朱、洛宾@说的全是梗下期主题预告：“做了这么多爱我怎么还不会说dirty talk”，喜欢我们的播客请全平台关注【兴冲冲】！【加入播客群】如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受(添加微信：Lauralovetalk）作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

我们都在《好东西》里看到自己。嘉宾学霸在看到小叶总是习惯道歉流泪不止，而我对男性们的刻意笨拙表演、小孩姐的缝缝补补放声大笑。电影里小叶总是理直气壮的恋爱脑和重复那句“男人很好玩的”，铁梅总是清醒、温暖、憋着劲、有边界，还把【新型爱、性、关系、多元家庭】搬到了银幕上并深入个体感受展开讨论，这怎么不能算“好东西”呢？我们总会觉得一个东西，它必须得百分之百完美，它才能够获得无上的赞誉。但就像《好东西》说的那样：怎样才算好呢？谁来定的这个标准呢？我们为什么一定要去把它做得很好呢？做砸难道就没有价值吗？00：32 看完电影我突然理解为什么别人都夸我先锋又勇敢了，我的日常别人的梦中情日02：00 学霸：心疼小叶、共情小叶、成为小叶。爸爸出的轨，为什么要我承担责任！05：59 Laura：放学回家发现我爸像个少男一样单腿支在墙角聊天，我就知道他出轨了！09：22学霸：当我的身心不同步的时候，先认错就是一个害怕被抛弃的策略14：45 Laura：对男人祛魅是从我真的接受”每个人来到我的生命就是来助我修行一臂之力开始“18：48 学霸：绝大部分人的算力根本达不到我能够去处理一对多的关系，所以大家就会默认为一对一的关系就是好的20：38  Laura：王铁梅为什么没那么容易谈恋爱？大部分人想到的都是负担，而我这种单亲妈妈想的是：我不知道如何跟没经历结婚养育的人去达成共识26：42 学霸：我想结婚，不在那个角色是无法真实体会的。就像小叶要是没有假装小孩姐的妈妈，也体会不了”错误的爱“对自己的影响这么大30：45 小孩应该由社区轮流养育，社区是一个流动的家庭，更多多元的生活方式与支持35：08 学霸：没有人有资格教你：我觉得你更需要亲密关系，或者更需要谈恋爱，我经常对我的情绪和需要感到困惑43：05 铁梅与小叶之间的互相支持为什么这么打动我们？因为女性困境只有女性能真的感同身受45：03 我们的文化里是没有亲密关系的，男性与女性对于爱的理解文本不一样52：07 人本身的伟大之处就在于，能够和另外一个同类去建立灵性层面的亲密，而这个灵性是只有人类才有的55：42 《好东西》就好在给了女性很多精神支持和鼓励，它能引发我们有这么多的讨论和感受就已经很棒很棒了！况且，我们为什么一定要去把它做得很好呢？做砸难道就没有价值吗？58：43 谁不想跟宋佳好一下子呢，姐姐杀我！！！【本期bgm_Gr33nart Beats - 靠近我】【加入播客群】如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受(添加微信：Lauralovetalk）作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

人生如戏，全靠演技。过往文化都喜欢把“三个女人一台戏”来暗讽女人的嫉妒心，台剧《影后》给了女人们一点新鲜的出口。每位影后形象都刻画的很立体，没有绝对的对错，女明星们不过是做了每个人都会做的选择。在欲望面前，我们能多诚实面对自己，就会获得多大的生命奖励！00：52 8个女人一台戏，不仅没有扯头花反而很爱女03：27 妮妮：恋爱脑怎么了，最后也有可能不是地狱，而是收获到一个值得的人08：18薛雅之：女强男弱的关系最终都会走向出轨。做人难，做名人难，做名女人难上加难18：58 周凡：年下奶狗救赎美强惨，和老薛的姐妹情太好磕，女人们之间这么有情有义，做什么都会成功的24：04 史艾玛和李子奇之间的互相慰藉与欣赏源自于【我们是同一种人】，史艾玛身上有一种混沌的恶，我只是在做我想做的事，成为我想成为的人31：13 胖姐你都这么努力在为每个艺人开创可能性了，就不能签个合同嘛！35：32 茵茵：男人都可以一直当爹，女人怎么就不能一直做小公主39：37 芳姐、壁虎与茵茵三人小分队的互相成就和深度绑定，真爱情只能陪你走一段路，工位才是你永远的家44：59 柯姐：众所周知，剧抛脸是我们称赞一个演员有演技的代名词50：42 我们都爱野心家，野心才是源源不断活力的秘方53：02 我们每个人都要组建自己的人生内阁，不同的人给到你不同得支持55：08 人生如戏全靠演技，大家都是第一次做人就尽心做自己吧！本期背景音乐【SkyCastle Music,Ray Hou,Lauren Woo - I Walked Into a Bar】【加入播客群】如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

与其说牙牙&瓜瓜在分享异地恋保鲜秘籍，倒不如说这是一期关于“成熟的人都怎么经营亲密关系”的对谈。如果你也希望亲密关系是两个完整人格的人类彼此欣赏，互相支持对方顺着内心热情做自己，那请你不要错过这期。00：21 瓜瓜：做同事的时候他是我非常尊敬的前辈，没想到私下还挺有人味05：42 牙&瓜：恋情一开始就是异国恋，我们知道一定会有很多失落08：54 牙牙：我们都非常相信对方能过好自己的生活，我能做的就是陪着你一起走14：35 牙牙：我做或不做什么都不能代表爱或者不爱你，那只是一种人性弱点19：28 心理咨询师之间的骨灰级复盘，冲突中的每个动作都是表达“我想被你看见”24：53 牙&瓜：我们需要独立且丰富的生活，才会有东西和对方分享。不过，我们也很接纳我们没话想说31：00 长期没有亲密接触会影响关系吗？37：38 异国恋会担心对方出轨吗？43：12 瓜瓜：利用好关系中没那么OK的时机，才能让我们都更完整46：19 瓜瓜：上一段异地恋对方把我当ATM机，这一段异地恋让我更清晰了信任和爱自己51：59 牙牙：就算热情消退了，可是爱是真实存在过的啊！拥抱恐惧，发现更多可能性本期背景音乐【陈明憙Jocelyn - Little Love】【加入播客群】如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

本期女主是马上要失业的金融大鳄，男主是野生动物摄影师，一年有一半的时间都不在国内。就算是这种条件下还能在街头偶遇女主。前四次见面两个人都桃花不断，官宣在一起的第一天就是过日子没有技巧全是凑巧，最后半年就成功求婚。本期我想分享给你们的就如她们的定情曲目那样：“爱人要先爱自己，爱你的人会找到你来爱你！！！”00:00 第一次见面：没有一点点预期和防备，我们就遇见了06：06 第二次见面 长风：她在街头爆哭的时候，我正在愉快的约会，我很好奇她在哭啥啊？09：54 第三次见面 长风：她说我不是地球人，我觉得她是不是有病？16：24 第四次见面 沙拉：大冒险让你说情话，你竟然搞这么深情？25：52 长风：我是知道她喝多了，但是看着一个马桶一直在惨叫我也是第一次34：10 沙拉：我只是想暧昧，你怎么就官宣了！！！甜甜的恋爱就这么落到我头上了？？？41：04 我们常常问对方“在一起之后我们是否都变得更好了？”45：44 沙拉：只有他，我百分百确认想和他结婚，因为我们有足够真实的碰撞55：14 沙拉：求婚的全过程我都知道，但我仍然坐在马桶上哭的稀里哗啦63：13 沙拉：当你觉得你不配的时候，想一想就是老天欠你的，应该给你的70：31 Laura：你们最享受对方的哪个点？74：36 Laura：你们会担心再遇上比对方更好的人吗？【加入播客群】如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

有些女孩天生就该是船长，比如本期嘉宾蕾蕾。蕾蕾是一个非常敢、非常知道要同时过往也非常痛过的女孩。农村出生现居伦敦，要靠考第一名才能被家人看见。花费比80%同龄人更多的努力和时间倾注在工作上，终于赚到人生第一个100万。用她自己的话来说“金钱就是我的安全感来源，起码在5年内我可以自由安全的探索所有事”。如果没有这笔安心基金，她也没法平心静气说出自己的故事来鼓励更多同样配置的女孩，去更多的展示自己去拿结果，自由的立于天地之间。本期播客我采访了蕾蕾：1、是什么契机让蕾蕾想要实现“帮助100个农村女孩赚到100万这个愿望”？会以什么形式去实现？2、蕾蕾自己是怎么赚到人生第一桶金的？有哪些可以参考的方式？3、“出生在农村”和“女性”这两个出生配置为蕾蕾的人生带来了哪些甜头和代价？4、回看家族中的男性和女性生活处境和方式，对蕾蕾有什么影响吗？5、蕾蕾的异国恋亲密关系探索之旅00：33 我想要实现“帮助100个农村女孩赚到100万这个愿望”03：19 我是怎么赚到人生第一桶金的？09：07 其实我们家也不算穷，但我对金钱一直有匮乏感15：26 我从小就一直和家里抗争，我通过努力学习给自己争口气18：26 总是在对女人规范，但从不给女人金钱和权力21：31 我是幸存者偏差，我想用生命影响生命23：28 我知道我必须要靠我自己，我的野性让我知道我很有力量29：31 比出生背景更大的是我的眼界和能力，我才能自由的立于天地之间33：10 用长板去玩生命的游戏，用喜欢的方式去影响值得被影响的人35：10 所有女生更应该站出来用你自己的方式，去不断地筛选出适合你的支持系统，去告诉世界你是谁！41：22 家族中的男女相处似乎时刻都在博弈，男性在抗争，女性也在抗争49：59 先爱自己再考虑照顾别人，伴侣更应该是人生合伙人，我会选择能欣赏我内在的人【嘉宾介绍】蕾蕾的公众号：蕾蕾的无限游戏。如果你想要和蕾蕾链接，扫码这里：【加入播客群】如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

本期是一期《今夜一起为爱鼓掌》剧评播客。外行看热闹，内行看门道。今天就集合两位旧同事一起聊聊：如果我们像湾湾一样有成熟的体系，我们可以吃多好？性的障碍是因为伴侣不够有吸引力惹的祸吗？不和真人算出轨吗？为什么我们这么讨厌关系里的不告而别？作为普通人能在这部片里学点什么技巧吗？片头片尾BGM：叮当《爱着》如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

内观到底能不能离苦得乐？向内求是不是一种对生活苦难的逃避？内观这么美好，出去仍然遭受社会毒打，那还有什么意义吗？本期嘉宾小辣椒在经历两次内观后，她直呼突然就长出了智慧，每天醒来都有一种给自己开了广角镜头看见了更多可能性。尽管经历了默默在被窝哭的上气不接下气，尽管仍然没有解决“被遗弃”创伤，但她下次还去！(说的我这个风向星座都有点心动！）【了解内观中心请戳这里】00：12 内观太爽了，直接回到痛苦源头一锅端掉02：26 我有多渴望百分百的坚定选择被爱呢？连垃圾桶旁边的兔子我都能疯狂共情07：36 真正能去疗愈我创伤的人，是我自己10：05 哎，怎么突然长出了智慧！10天里的每一天吃过的苦都算数，有一种给自己开了广角镜头看见了更多可能性的既视感18：12 我什么时候可以不受过去的影响，当我愿意接受过去真的过去的时候19：59 我执的源头是贪爱，爱是最大智慧，人要靠爱驱动，而不是愤怒24：01 你内心相信什么，就会得什么果27：36 内观这么美好，出去仍然遭受了社会毒打，那还有什么意义吗？31：33 全面十足的去关注自己，鼓励自己，认可自己，肯定自己，重视自己，在乎自己，表扬自己37：56 你跟世界的关系，实际上是你和你自己的关系40：41 骂他会不会造口业？不，你是在成全他全家42：35 任何你所接受的就变成快乐，任何你拒绝的就变成痛苦。在你以外没有什么东西是快乐也没有什么东西是不快乐，它只不过是你的拒绝和接受。如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

很多人对于离婚都有一个刻板印象，觉得这是一份不能触碰的痛。但实际上离婚是多么值得庆祝的一件事啊，毕竟离开一段不适合的关系是非常有助于你的人生开挂。不信请听往期《最近怎么更美了，原来是离婚了 》   《 从小学毕业离异两娃，到房车双全逆袭改命》本期嘉宾虹就更是生命力满满，既能和前任们处成挚友一起搞钱，也能不断挑战各项极限运动找到生命底气和自信。就算一直在吃感情的苦也不怕从头开始，总是充满信心，真中华人民共和国的女人绝不认输！听我一句劝，女人们，你们的福气在后头呢！00：17  嘉宾介绍01：30 30岁的时候我体内有个基因在蠢蠢欲动的说“你应该要结婚了”02：50 结婚在一楼，离婚在二楼，你不要走错了04：52 看起来一张床上躺着2个人，实际上是6个人06：23 是的，分开之后还能做朋友。我们都在对方面前暴露过最糟糕的一面，还能糟糕到哪里去啊？11：58 完了，我都30几岁还在期待超越自私基因的深度关系15：58 前夫哥是远近驰名的好爸爸，只在我面前会情绪失控19：40 我们女人也太守女德了，不论何时说到前夫都会给他体面23：56 就算我总是失败、踩雷、受伤又怎么样，我成长了、我进步了、我一点点做回自己了啊！30：33 现任让我整个人都融化在爱里，和他在一起是我这辈子遇到最美的事情(有删减，完整版请移步网易云)41：19  同样是离异，怎么男人是香饽饽，女人就变成了短板？49：36 每一代女性都在进步，也许有一天东亚女性真能感受到“我只为我自己而活”！53：18 那些我向往的东西我能不能往前走一走，试一试我能不能够得着？60：13 要不是小学老师对我的羞辱，我早就是人中龙凤了！66：56 女性的自由和解放对男性只有好处，表里如一的去敢想、敢要、敢做！不用担心，女人们，我们的每一步都会有价值。如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

今天我们要从一部纪录片《地球脉动》聊一聊，从动物生存哲学来探索本能深处，揭秘万物法则，窥见生存智慧，性与本性交织的奥秘。这不仅是一个动物间弱肉强食的故事，更是关于你我、关于如何在复杂世界中找寻定位，活出真实自我的深刻启示。【Shownote】00：49 相生相克就是事物之间的关系本质03：49 为什么不敢轻易做决定？又不是做完这个决定就不活了05：11 人类社会的规训是你要努力才能活下来，动物生存哲学是要蓄能，开张吃半年，该出手时就出手09：59 只要你是食物链中的一环，你就是完满的存在，放心大胆做你自己去跟世界互动12：25 去更大的世界看一看，这世上多的是你不知道的事16：26 什么是我们理解的实事求是！18：28 不谋全局者不足以谋一域，不能只看贼吃肉不看贼挨打24：30 人类放大了人定胜天的主观能动性28：31 命运指的是生命运作的方式，而不是命里的运气32：37 允许多元是在帮助我们认同生命36：07 当下生孩子是一种痛苦还是一种选择？41：04 你不是你的过去，你是你“口中的自己”【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

完整版可移步到《网易云音乐》搜索“爽啊”本期邀请了Laura一起聊聊她跌宕起伏的生命探索，那个早婚早育早离的女孩，在爱、性、亲密关系探索中，靠肉身经验得来的见地。不虚假，不含糊，字字珠玑，时不时就给你一个当头棒喝。桃子是我最近在做的「好女孩越狱」项目的搭档，我们一起去泰国禅修，分享了彼此非常多的隐秘之事，也一起发起很多新奇有趣又深刻的项目。当桃子将Laura推荐给我时，我就萌生了一起搞事情的愿望。如今，我们大理首期5天工作坊「好女孩越狱 X 活出本性高能量」正在招募中。这是一次女性在一起，彼此聆听发声、共同练习、体验突破的相聚。如果机缘合适，愿与你相遇。链接如下：「好女孩越狱」X「活出本性高能量」工作坊｜大理 7.29-8.200:00 Laura自我介绍：早婚早育早离，误入玩具测评，进入两性关系研究，和搭档创业，在性教育行业中反传统02:46 新式两性工作坊，更尊重女性的主体性，不以留住男人为目的，不要扮演性感——找到你自己，然后去出发09:23 第一阶段：我一开始是个单偶制绝对拥簇者，直到打破”男人比我强的滤镜“14:08 第二阶段：以身探险：了解越多，祛魅就越多，对男人和对世界同理从17:24 从性羞耻到打破束缚，我发现当你越做自己，全世界都爱你19:30 第三阶段：对男人倦怠与敌意期，遇到异父异母的姐妹，探索非暴力沟通，体验能量个案后，寻找伴侣的筛选机制转变26:40 无论男性、女性在爱里都是很匮乏的，男人为了性和女人聊天，女人为了和男人聊天发生性37:59不是爱会消失，只是当感受到爱的背后有索取，我们就会本能逃避。我们对爱误解太多了，觉得爱沉重、羞耻、令人恐惧……但爱，只是当下彼此存在41:18男人没有被爱过，女人被制造的爱（幻想）太多了——大部分人不把自己当人看46:09 痛苦，人类亘古的课题，无法用机械化的思维避免50:26 Laura发现现阶段自己的爱、依恋、性，很难同时发生在同一个人身上。需要下场打球，多去体验。54:14 反思一对一关系到底适合我吗？更想要练就随时与他人建立链接的能力，一种更加真实的安全感。62:03 比起”稳定“的契约，我更想要”创造链接的能力“，没有外在的一切，我仍然是我【Part 2——回到身体、成为主体】66:55 Laura的工作坊特色：性是成为自己更直白、快速的路径。在巴厘岛的能量之旅，一直哭一直哭之后的顿悟：明明我有爱的能力，为什么我总选择错误的人来到我身边77:55 要在身体、能量层面更新我们的经验，才能有新的选择81:47 工作坊 「好女孩越狱x 释放本性高能量」介绍84:34 拒绝亲密、避免风险是自欺欺人，锻炼耐受性才是根本90:17 活出真的自我，也是在帮助他人实现梦想啊！92:39 我明明是个很知道自己要什么的人，怎么还会和不喜欢的人发生性（有删减）97:49 对男性的恐惧，拿回自己身体的主体性；在真正安全的场域，看到自己的幻象与创伤。106:05 疗愈场中学到的边界感与自我认同111:42 本性高能量工作坊3天的设计，性的真实，是无法绕过头脑，自己骗自己的【Part 3——极致的性，在合一的爱中】120:33 Laura体验过的灵性爱，浩瀚中的平静与爱（有删减）126:50 桃子的许愿——女性之家，女性间的滋养与支持，无与伦比的美128:36 这个世界需要“滋阴补阳”133:36 当爱不在，匮乏、掠夺、竞争应运而生135:38 津一想要做身心灵女性向片的初衷——探索极致的合一与爱（有删减）139:30 无障碍小电影缺少人与人真实的触碰，是社会文化的大断层144:13 与其避世，不如在红尘中修行本期主播：【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

什么是无性恋？是天生的吗？冷淡、禁欲主义和无性恋有什么区别？没有性，夫妻关系要怎么维持？会少了很多快乐吗？点开播客来一一揭秘！本期嘉宾小红是一个buff叠满的无性恋者，用她自己的话来说：“在不知道自己是无性恋以前，我一直都是不快乐的我。在知道自己是无性恋以后，我觉得整个世界都豁然开朗！”00:38我的人生就是一个大写的buff叠满01:21 孙悟空是无性恋，唐僧是禁欲主义，而无性恋天生就是无性恋，改不了一点07:50 男朋友们想方设法引诱我，认为我没有性冲动就是不爱他们。爱和性是要靠每个人自己来定义的，性、爱、婚姻、生育是四件事13:35 既然我看男的和女的没什么区别，那我会不会是一个欲望比较低的双性恋？无性恋就比较纯爱？18:23 我的相亲对象帮我确认了，我真的是个无性恋！21:30 只要边界清晰沟通明确，我还是可以有对象!27:23 惊！全公司九个人包含门把手都是弯的，只有我一个是直的33:15 我每隔一段时间就跟老公反复确认“你真的可以跟无性恋结婚吗？”38:56 每个阶段的每段关系需求可能都不一样42:05 在性上想要更好实际上是在寻求认同51:54 没有性，婚姻要怎么维持？【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

【Shownote】既然爱始终会消失，不如这一次让我们只要甜蜜，不要拉扯。但这又是不是一种逃避呢？当嘉宾卡卡真正拥有了只甜蜜不拉扯的亲密关系，为什么仍旧感觉困扰呢？当和女伴开诚布公的聊到进入关系的真实意愿，对于卡卡又有哪些启发呢？点开本期播客一起揭晓把！00:48 爱是会消失的，爱是会转移的05：55 为了不让自己恋爱，我把恋爱标准设很高08：10 上一段15年的关系让我从男孩变成男人15：27 天秤座对别人都很好，越亲密的人反而越冷漠19：00 关系中的大洞都是从裂缝开始的23：35 一辈子很长，我们很有可能会不断喜欢上另一个人28：13 与其说在和下半身抗争，不如说在和人性抗争32：08 我们都会有一个擅长的模式去“判断是否值得爱”36：49 十二天里我面基了十五个女生，最终进入二面三个40：17 在种种“设计”之下，我找到了我理想的关系状态50：49 虽然是想要的关系，可仍旧对我产生了困扰54：39 对于他人的渴望是在不断地真实中碰撞出来的60：24 既然始终会进入20分的状态，何不在60分体面再见65：17 我和对方去深度厘清，为何会愿意进入“只甜蜜不拉扯”的关系73：16 真正的FWB是从共鸣建立的一段关系本期背景音乐：方大同—Nothing's Gonna Change My Love for You【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

01：48 《O娘的故事》是一个怎样的故事？05：18 她们既需要解放，又需要庇护所；既需要自由，又需要压抑。07：28 O娘看起来是一个服从者，实际具有充分的主体性14：49 女人是规则，男人是工具17：02 只有一个自由的人才拥有放弃自由的权利19：34 Steven：你必须在不爱我的前提下服从我25：13 狂喜的超自然体验通常来源于自我的消失31：11 感知力从面对你的痛苦跟恐惧开始38：32 服从者是最勇敢的人44：19 O娘的英雄之旅48：51 安娜之于O娘是一个教母的存在，严厉、温情、微妙、复杂56：53 安娜的境界是禅的存在59：22 相比之下男性支配者像在过家家，骂人水平还不如我的驾校教练68：48 你能接受真实的我吗？你能承担我交托的责任吗？73：40 男人不是没有担当，但敢于承担的往往是女人76：25 比起安全词，更需要终止词78：51 作者波莉娜·雷阿日：这是我对男性的报复，也是一种嘲讽的测试79：32 太在意性别，就会被性别困住82：13 平静才是终极奥义88：24 everything is about sex, except sex, sex is about power91：33 书中到底谁在掌握权力96：55 性可能通往女人的心，但不通往女人的脑子100：14 男性在青春期往往会被切断女性能量的滋养，所以会渴望期待一个母性与女性结合的伴侣来弥补107：17 男人既害怕被抛弃，又害怕被吞噬109：45 尼采：当你去见一个女人的时候，你最好带上鞭子112：01 你的权力来源于我的认可117：36 支配与被支配也是一种身体经验更新的疗愈121：38 我把我自己送出去，恰恰是我宣誓我对我自己拥有全部主权的一种方式126：18 谜底揭晓【对谈中提及的音乐/书籍/电影分享】【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

【广告时间】 5-6月我将在厦门、上海、杭州和深圳举办线下活动，通过食物和触摸的方式，让大家体验温暖\滋养\有趣的性探索，欢迎你扫码加入。【听友群】【本期背景】东亚家庭里，你想要获得多少权力，除了变成男的这个捷径，就只剩为自己的选择负责。我有一个朋友小辣椒，作为父母眼中的“失败者”，三年里拉黑亲妈两回。本期我们就来分享如何与家人斗智斗勇的有趣经历，以及如何在家庭中保持自我和独立性。00:00:29:父母眼中的失败者，是真的失败吗？00:05:20:我妈说我哪里像个女孩子？任何一个男孩都会被你吓跑00:11:07 我成为我们家的刺头是因为我只能靠自己争取00:18:06:东亚女人不缺爱，缺的是权力00:23:06:"我做了也没用"就是在逃避且没用00:27:15:我只是你女儿，我希望你把我当成独立的个体00:31:56:孕育生命的伟大历程：女性在社会中的角色与认可00:35:40:30几岁还没结婚，他是不是有点问题这句话终于轮到我说了00:40:01:不在缺爱里找爱，我是否可以学会做自己的父母00:46:10:我们不是天生就会爱、支持自己，很有可能是没有这个经验00:52:16:创造“隔离区”是为了让自己有第三视角【节目配乐】杨丞琳——删拾【扩展分享】 俗女养成记【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

微信上总是在程式化的聊天？约会时不知道怎样拉近关系？只见别人暧昧到眼神拉丝，自己却不敢越雷池一步！那些会调情的高手，到底都是怎么做到的呀？本期播客将从“即兴”视角切入，带你领略传说中的调情高手如何展现个人魅力，构建暧昧互动，在一次次“Yes and”的随机应变与自由发挥（发疯）中，为彼此打造一段愉快时光。Bonus：Laura亲测有效的即兴小技巧，听完这期让你更会约会!【收听指南】00:25 即兴是性的最高表达05:21 即兴就像P人，每天都给自己很多震撼16:29 KPI真是最糟糕的两性表达方式18:21 何极：Craig怎么这么会调情，怎么这么自然21:29 Laura：Craig不就是男版的我吗？24:43 为什么Craig的挑逗女性不会觉得冒犯？25:53 Laura：取决于对方把我当主体还是客体以及是否足够自然28:00 何极：男性魅力+足够坦诚+姿态灵活又绅士+女嘉宾的乐在其中32:51 两性相处也不用那么紧张，活在当下的去玩就是了38:21 Laura亲测有效的即兴游戏分享，这不就甜蜜的亲上了！42:41 喜剧很像性爱，是一种诱惑练习45:23 幽默是一种无限接近他人/触动他人的方式47:49 当一个男人敢于幽默是敢于自嘲；而一个女人敢于幽默是敢于挑衅54:01 本期推荐书、电影、创作【扩展分享】1、Laura的文章：性是即兴的最高表达2、The Late Late Show with Craig Ferguson  B站相关资源3、Trevor 脱口秀B站资源4、书籍：《有限与无限的游戏》5、电影：《菊次郎的夏天》6、翻山，从这里开始改变你的世界7、最后我们想推荐凉意老师的《高质量亲密关系》工作坊 2024春夏场次报名已开启，感兴趣的朋友欢迎报名【节目配乐】开头：花澤香菜 - 恋愛サーキュレーション结尾：久石譲 - Summer【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

本期有删减，完整版请移动网易云。豆腐是我认识了十年最近才见上面的网友。她真实可爱，称呼男朋友是“亲手种下的玫瑰花”；她敏感智慧，”认为看起来是两个人其实是有四个人在场，我和他与我们各自的身体“；她为爱执着，坚信恋爱老师漩涡鸣人的亲密关系必赢法则——我可以决定我的任何事。当她发现对他人动心，她的第一反应是和男朋友聊聊，作为两个对于“探索爱、性、关系可能性”身体力行的女性，本期我们就要展开聊聊【你很好，但我也会和其他人约会】。00:00 男朋友说不然你和他恋爱试试？01:15 我一直都有意识跟男性保持距离感，但这次竟然通感了06:02 当我想念约会对象，反手就是一个拉黑10:07 总想用头脑去精准定义，就无法享受当下12:52 当我意识到原来我们如此相似16:10 看起来是两个人，其实是四个人互动（有删减）18:57 从今天起，请叫我引导师（有删减）22:45 男朋友喜欢我很重要的一个原因是“喜欢听我和前男友的故事”（有删减）26:53 男朋友觉得我好自私，怎么这种事都处理不好还要告诉他28:52 维持长期关系很简单，只需要你们保持新的眼光。长期关系很难经营，因为本质就是一种倦怠34:17 我的恋爱老师——漩涡鸣人，它教会我在亲密关系里我可以决定我自己的任何事40:53 安稳的亲密关系是我的大后方，我就是很需要43:29 别看多复杂的问题，就只是选A还是选B46:06 性吸引力来自于跳出我们已有框架48:53 把自己先扔进去不怕输，就会赢本期BGM--Gordon Flanders - 冬天一个游【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。前往小宇宙评论区与主播互动

- 这期播客，女主，绝望到净身出户，小三，带着孕肚来砸场。最牛的是，男主一不做二不休，偷了金饰直奔金三角，还自我安慰说那里的男人都单身！- 咱们本期还想聊聊，一个四肢发达、头脑不简单的男主，如何在家庭中上演隐身术，多年不见人影。他的家人和社会，对一个活在赌债累累、婚姻如牢的女性视而不见，小三一来却立刻团结起来，要求一致对外。究竟是他的消失术太高明，还是她该从这场闹剧中消失？加入我们，一起揭晓答案！00:59 我一直在期待他变好，结果他只让我一次次绝望03:13 我与小三共情了，前夫真人渣09:26前一天我为前夫维护他不会乱搞，醒来就被公婆嘲讽你不是说他没有女人吗？19:44 他酒驾、赌博、不知道孩子上几年级25:03 对我的痛苦都视而不见，都在劝我不要管他带好孩子就好了28:36 明明我是受害者，但被大家塑造成一个抛夫弃女的女人32:14 一个男人只要没有杀人放火就不是坏男人33:23 面对糟糕关系找回你的主体性，快跑！35:36 你是一个女人，你怎么可以主动离婚呢？如果你可以，那我们还在婚姻里的是傻X吗？41:19 有老公的女人是个宝，怎么压榨都压榨不完45:52 请看到每一个女性的处境，请爱护和帮助每一位女性最后，恐婚恐育并不是类似的故事造成的，是这个社会结构对于女性伤痛忽视造成的。我们需要每一个可以尊重、看见、平等对待女性的男性，我们需要每一个可以看见自己主体性，把自己需求放在第一位的女性。我们需要每一个人允许女性伤痛，承认社会结构对女性的残忍，从政策权利上协助女性找回本身的力量。【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

有一天我在日记里写下“我好像突然就找到了我50%的soulmate，非常自然的这个人就来到我身边。我们都是那种感受到对方的真诚就会彼此靠近的人。同居的7天里我们用心聆听和接球式互相回应，了解了对方的童年大致、面对冲突和emo的行事模式，无聊时评价路人，社牛时加入二次元团体，假装积极时分工协作了家务，肤浅时看了帅哥美女电影，发烧了怕我不安也陪我出门认识新朋友，识破了我对约会对象的把戏也笑嘻嘻。刚才拖地的时候在想，这不就是去性化的男女相处吗？只要去性化男女就可以舒服、自在、安全、柔软的相处，起码这是我想要且享受其中的相处方式。”鉴于我对”去性化男女相处“真的有很多想说，所以和Soulmate本人做了一期播客讨论，尝试去厘清我在当中的精微感受，分享我们对于人与人之间本就该互相支持自然相处的期望。【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

本期和嘉宾米蓝达一起探讨关于大厂“工作第一生活第二”的关系模式到底是怎么一回事？本以为是谈了个同事的革命爱情，结果是狗粮吃了一整期的高质量亲密关系教学。但凡每一个钢铁直男工作狂魔都能学学米蓝达老公的小花招，每一个钢铁直女学学怎么一出手就稳准狠，还能脱不了单吗？还能不爱情事业双丰收吗？快把本期转发给你那不开悟的暧昧/明恋/暗恋/已经在一起的对象，现在学还来得及！00:01:59:他有没有把稀缺的东西给到你？00:04:23:理性男的魅力——超强执行力+认错第一名00:10:51:本想把世界最好的给你，没想到最好的是你00:13:57:我努力融入你，你理解我的不同频00:18:56:工作狂魔情感需求的忽视与压力的积累，出现问题时，是我们VS问题，不是你VS我00:23:05:每月情感复盘日我们都复盘什么？00:30:16:爱情的龙卷风：线上线下反差的恋爱经历00:37:51:先下手为强，释放你的信号给目标伴侣00:41:41:揭秘高质量亲密关系的秘诀：男生们的真实表达与行动力！【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

PUA，全称“Pick-up Artist”，原意为“搭讪艺术家”，指的是男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。目前PUA多指在一段关系中一方通过言语打压、行为否定、精神打压的方式对另一方进行情感控制。PUA的手段通常包括： 洗脑：通过灌输错误的观念，让受害者怀疑自己的价值和判断力。 冷暴力：通过冷淡、疏远等方式，让受害者感到被拒绝和抛弃。 PUA套路：通过精心设计的套路，一步步控制受害者。当一个男性说自己被前女友PUA三年，一件小事被骂5个小时。大部分人的第一反应是”怎么你一个男的也会被Pua？““只是被骂又没有肢体暴力，好像也还好？“”你没有脚吗，你不会跑吗？”事实上PUA没有性别差之分，它就是一种情绪暴力。PUA对男性的伤害，可一点都不比女性少。被PUA的男性，往往会陷入自我怀疑、焦虑、抑郁等负面情绪中，甚至还会产生自杀的念头。为什么男性被PUA逃离出来这么难？1. 社会偏见社会普遍认为，男人应该坚强、勇敢，不应该被感情所伤害。这种刻板印象让男性PUA受害者更加难以表达自己的情绪，并寻求帮助。2. 受害者有罪论一些人会将男性被PUA归咎于受害者自身，认为他们不够自信、不够成熟，甚至是咎由自取。这会让受害者感到羞愧和自责，加剧他们的心理创伤。3. 缺乏认知和重视许多人对PUA缺乏了解，甚至认为PUA只是男女之间的感情纠葛，不值得重视。这导致男性PUA受害者难以获得必要的社会支持和帮助。所以，我们应该怎么做？1. 提高对PUA的认知让更多人了解PUA的危害，消除对男性PUA受害者的偏见。2. 提供更多的心理支持和帮助帮助男性PUA受害者走出心理阴影，重建自信。3. 呼吁社会关注男性PUA问题创造更加包容、理解的社会环境，帮助男性PUA受害者勇敢发声，寻求帮助。无论什么性别被PUA，都不是他们的错！我们应该给予他们更多的理解和支持，帮助他们走出困境。【Shownote】本期嘉宾阿生将"从自己被小三、PUA三年还被骂成渣、如何逃离有毒关系"的经历说出来，鼓励更多人可以提高社会对PUA的认知，消除对受害者的偏见，并提供更多的心理支持和帮助。00：33 无论何时何地，她都有可能突然指责我03：27 女友前任不想活了，还想把房子留给她养老09：55 你说你关心我才对我这么差，可现实是你根本不关心我，只对我差12：57 床上床下她都是一个上位者14：36 除了她没有人会对我这么重视，离开后我才知道她在制造不对等权力谎言18：24 我反复怀疑会不会真的是她在对我好我不自知呢？当我在其它关系被善待我会反思我不应该被善待啊！24：20 原来前女友是祖传PUA世家26：06 男性被PUA没人心疼，只有自己疼【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

本期我和2位男嘉宾探讨了关于男性的四个刻板印象，它们分别是“gay都玩很大吗？”“男人都是下半身思考的动物吗？”“男人不会表达爱不会沟通吗？”“太早发生性关系男人就会不珍惜吗？”欢迎跟着我们一起拆解这些标签，探索性别背后复杂且多元的人类世界。00:01:13:基数小了，可选择的少了，玩的可能就大了00:04:57:你觉得别人玩很大，很可能是没人带你玩00:09:39:谁不是下半身思考的动物呢？我用它思考说明我正常00:17:47:权力tong治下怎么会有爱呢？00:24:08:爱因斯坦老师是一个非常糟糕的丈夫00:26:17:每个人在追求爱时，也会有其它延续的需要00:29:34:男女对于爱完全是两种叙事，男人总在男子气概和成为自己中挣扎00:33:52:当你上桌玩男女游戏，一切存在都是你的筹码00:38:05:当一方性别压制另一方，吃亏的是双方00:42:20:选择男人还是被男人选择？魔法可以打败魔法00:46:31:外界总是充满变化，尝试去做创造规则的人【主播简介】Laura 5年性教育工作经验 3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

在昆虫的世界里，性不只是交配和传宗接代，它们展示了羞涩、勇敢，乃至“爱”的可能。忘掉人类那些花里胡哨的交流，来看一看自然界里这些小小生命，是如何毫无保留地爱和诡计多端的争取交配权的吧！本期特邀嘉宾动物科学博士羽中带我们一起揭秘昆虫的性与爱。ps：在录播客的时候我顺带学会了一些高级骂人词汇和小知识。例如昆虫不仅做全套，还熟练掌握bd5m技能，相对来说人类真是太粗浅了；越是高级智慧的生物越追求爱，生物的未来要靠高情商，不然只能灭绝了；恋足癖应该为喜好骄傲，说到底还是因为该死的爱情；高级的昆虫可以男扮女装大胆偷家，苦主还能每天骄傲放声大笑！【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

说起来近一两年我才开始追求【健康】的关系，在此之前我追求【好玩】，那就免不了要吃关系的苦，沉溺在自我创作的drama中。很喜欢Max在播客里谈论到关于“吵架是一种高浓度的沟通”“男性要学会放弃追求很快的快感”“我也常反思，她是我的伴侣而不是我的女儿或者下属”“无论我们什么关系，你完全可以在我这里追求“毕业”而不是“辍学”等观点，让我对于男女之间是可以靠沟通和学习改命这件事充满期待！00:02:00:为何没有人提到健康爱情的重要性？00:05:24:两张白纸之间反而无知者无畏00:10:48:吵架是一种高浓度的沟通00:13:37:明明是你冷暴力回避，到最后都是我在怀疑自我00:17:00:男性要学会放弃掉非常快的快感，健康就是有责任的承担痛苦00:21:31:爱是否需要完全相同？探讨差异性对恋爱关系的影响。00:24:24:本来是两个人的游戏，却变成了你和不配感的角逐00:28:55:我们应该是平等尊重的伴侣，不是爸爸和女儿/上司与下属00:37:07:不和脑海中的故事谈恋爱，追求现实中的轻松与自在00:43:50:你怎么要求别人，别人就会以什么状态来到你身边00:48:38:学习我在一段关系里毕业，而不是辍学00:58:10:看见与被看见：关系的本质需求与社会结构的影响本期BGM——Charlie Puth - 1984【嘉宾介绍】Max  蔬食狂想 主播【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。同名公众号：《爽啊》，会发布一些我的近期活动，不能用音频表达的爱、性、关系思考、观点、经验、练习。前往小宇宙评论区与主播互动

不知道各位有没有想过“家是什么？家人之间应该是什么状态相处？”在大理三周的共创空间里，我遇到了众多理念相同的朋友，我们谈笑风生，讨论着生活、工作和理想。我们看似漂泊，却是心怀家园，只不过我们的自家比起常规意义的，似乎更敞开，更自在，非要问“这是否你的家”，只在乎"你愿不愿这里作你的家"。ps：这是我关于《何以为家》对谈的新系列第一期。之前我们更多在谈论爱情、友谊、两性关系，之后我也想延伸到家庭来做扩展讨论。这一期对谈是非常有趣的体验，因为我才发现我对”家和家人是有要求的“。如果你对何以为家系列感兴趣且想要对话，欢迎你添加我的微信：powerful-laura，备注家。【Shownote】00:02:05:那个四岁的小女孩儿：大理家庭的中心人物00:04:49:我们曾暂住过一个公开美术馆的”家“00:09:00人们总是对妈妈有太多”要求与美好的想象“00:14:27:打喷嚏一样自然简单的关系，家人之间的随地大小爱00:19:20:掉头就走的勇气：在大理找到创造属于自己的空间勇气00:24:12:释放压力，享受自由自在的生活——大理生活状态对比深圳的紧张与压力00:29:03:在大城市寻找安慰与归属感：一个人的狂欢与朋友的陪伴00:33:54:重塑自我：从社区到大院，成长中的家的探索00:38:45:重新定义家庭：拥抱自我，建立属于自己的小家。00:43:37:创作：我自己的问题解决工具，以及家庭问题的启示00:48:26:家应该是允许弱者存在的地方00:53:17:公平与互助是矛盾的存在【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

说到小混混爱情就一定要提在电影《天若有情》中，刘德华流着鼻血骑着摩托载着穿婚纱的吴倩莲，就算与世界为敌我也仍旧选择爱你到底的经典一幕。虽然我看电影时还不知道情为何物，但却似懂非懂了为何会让人生死相许。本期嘉宾SC虽然高学历但想体验小混混式的爱情。很久没有听到这么清新的男性表述了，到底是道德的”渴望“还是人性的”狂欢“，今天我们就要敞开聊聊“小混混式的爱情到底有什么魅力！【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

我走过最远的路是上坡路、下坡路和你的套路。今天播客的男A能说自己只同时发展三人恋爱关系，所以先和女友睡了三年再等待有缘人出现；男B就能说我钱多、人傻、只为博红颜一笑，速来雌竞！今天我们三个女人就要揭开男人承诺背后的深意，到底只是甜蜜逗诱，还是隐藏着别有用心的情感控制游戏？00:02:21 同养一条狗三年，你说你们只是睡了三年的朋友00:08:32 惯用手段1：你怎么都不关注我？00:11：39 空有一脑子幻想，没有任何处理多边关系能力00:16：24 惯用手段2：合理化欺骗再甩锅00:25:45 多边关系里的”打工逻辑“00:28：06 惯用手段3：你应该被我的光环征服00:34:21 惯用手段4：用金钱和礼物换取肢体接触且理所应当00:41:01 惯用手段5：每个女人都爱我想跟我发生什么，你怎么还不做点什么？00:44:48男生经济能力与个人魅力的关系【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

当说到子宫，你的第一反应是什么？孕育生命？但坦白说作为一个真实孕育过生命的妈妈，我从身体感知上，根本对子宫一无所知，反倒是对于怀孕带来的“副作用”到现在都感觉糟糕。而如果你是在搜索引擎，排名前10的都是疾病。有研究显示，女性患有子宫肌瘤的概率约为20%~30%，临床上多见到年龄在30~40岁之间的女性患有该病。在性上受各种文化影响，它可能是愉悦的更有可能是糟糕的，毕竟大部分人信奉“大力出奇迹”。太多糟糕的生理、心理体验，让我们所有人提起子宫都会忽略它本质是一个——温暖、安全、充满创造力的空间，于是就有了这期我和Revati老师的细致子宫经验分享。【Shownote】01：24 尽管我真的是个妈妈，但我对子宫如何运作真的一无所知03：36 我们对待身体、追求的生命意义和子宫都有关系10：55 我们身体里的迷信误区16：34 你是从我蛋蛋里面出来的，是游泳最棒的那条鱼18：18 没想到吧，性上瘾症和催产素也有关20：59 够了，不要再说我们大姨妈疼痛也是“问题”23：18 所有的身体疼痛都在让我们习惯性忽略自己的感受26：47 接纳子宫就是接纳阴性能量32：26 男性可以是感恩、感激、欣赏女性品质的37：13 这两年我才学会赞美作为女人的我和作为女人的我的灵魂43：30 我的工作就是陪伴客户进入更信任、更敞开、更有生命力的能量状态46：51 子宫疗愈线上工作坊课程介绍【播客嘉宾】Revati老师往期播客：在爱里一开始就放弃的我，在害怕什么？what？出生创伤会影响我们得到满足？【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

上期播客说到恩煜如何做了无爱婚姻中更有勇气的人，本期我们将继续聊聊她的她是如何从小学毕业，带着两个孩子从农村到县城再到市里，一步步从一无所有三人相依为命，逐渐打拼出房车双全财务自由的一条路…………【Shownote】00:02:16 市里一个人都不认识，但为了更好的资源我还是带着孩子出发了00:05:42 追逐自我成长的冒险之旅：离婚，换职业，找工作，面对两个孩子的内疚和自责00:11:23 我不适合卖保险：因为我讲不了生老病死，只能做团队管理00:17:06 你本身就什么都没有，为什么还不去争取何创造00:22:45 信任自己是一个很重要的能力，团队发展之路上的质疑与挑战00:28:27 金钱与自我成长的关系：金钱不是唯一，但增强成就感是关键00:30:01 只有去尝试才能找到天赋，利用天赋去产生杠杆效应00:34:11 我不鼓励父母教育孩子，你能过好你自己就不错了00:39:53 从羡慕到启发到女性的可能性【本期嘉宾】如果你需要五行心学个案咨询，可以添加恩煜微信：wsgd2020。请备注（个案咨询）【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

本期嘉宾恩煜是勇敢且用实际行动创造属于自己可能性的，她会在老师霸凌孩子时，勇敢且坚定的站在孩子这边；面对一段没有爱且三观不同的婚姻关系，她会组织一家四口坐在一起开了家庭会议。为了改变自己和孩子的未来，小学毕业的她能带着两个孩子，从农村到县城再到市里，一步步从一无所有三人相依为命，逐渐打拼出房车双全财务自由的一条路…………本期播客由于时长较长，我们会分为上（31）下（32）两期。如果你也在性别、婚姻、育儿等困境中，不如来听听能否给你带来可能性。扩展收听：13：最近怎么更美了？原来是离婚了 | 建国01：41 有人见了三次面就结婚04：02 连驾车需要考证，为人父母却不需要07：49 如果我向霸凌的老师低头，那我的孩子不会有独立人格09：55 孩子能有什么需求呢？她们只是想被看见，被听见15：27 我们和儿女四人一起召开了离婚家庭会议21：41 每个小孩都是有父母且和父母生活在一起的，或许也是一个“被制造出来的现象”28：35 没有爱又三观不同的婚姻要如何继续33：11 婚姻是人际交往的另一种方式39：51 不与新人做旧事，而是和旧人做新事42：28 看似tong了对方一刀，事实是我做了我们当中勇敢的那个人44：28 当男性在关系中角色缺失，同时也会失去家人对他的期待46：46 关系中谁痛苦，谁改变。改变一定很痛，但也很爽49：14 不存在谁完整谁，但存在你能否看到那面镜子里的自己【本期嘉宾】如果你需要五行心学个案咨询，可以添加恩煜微信：wsgd2020。请备注（个案咨询）【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、xing、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱xing关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

如果有一本书的宗旨是构建人与人美好关系的快乐指南，灵活运用非暴力沟通等技术解构并促成多元关系，打破规则释放束缚拥有自己的力量，你会向往吗？也许真相就如书中所言：「爱」与「性」本身就是目的，而非达成「一生一世配对」的手段。愉悦本身已足够美好，亲密、连结与陪伴亦弥足珍贵，只要你感到愉悦满足，关系本身即具有无上价值。本期我邀请了嘉宾何极从老司机VS小白兔，女人VS男人的四重角度围绕《DAO DE LANG NV》一书的多元分享，对应我们当下的爱/性/关系受到了哪些启发？为什么我觉得它每个词都是大写加粗加黑在写我？那些嘉宾忍不住”wah“和”aha“的时刻都发生了什么？【Shownote】02：21 它是一本关于人与人美好关系的快乐指南06：10 我从窃喜转化成自豪09：31 它跟非暴力沟通相契合（观察—感受—需求—请求）15：26 我常被约会对象呛：你是不是把我当成实验样本？20：37 探索就是一种爱自己24：11 多元关系不是解决方案，而是面对自己的恐惧27：31 性是你生物机制中非常自然感受的部分32：14 多元关系是人与人之间互动可选择的一个变量36：09 我可以和所有人爱，爱是存在、善意和创造42：45 就算是福利朋友，我也可以要求是有质量的关系46：31 关系中出现的每个人都有自己适合的位置52：32 原来我们都有可能是性少数和弱势群体63：45 文化设定的爱、亲密与性都可以重写改写68：19 面对自己是一场最大的冒险73：37 当我们基于开放、平等、尊重达成关系形式的约定，扩张的多元关系才会存在77：40 庆祝【本期嘉宾】35问男孩何极（详情点击：35个问题就能让陌生人坠入爱河吗？）【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

作为一个曾经的回避性，我都没想到有一天我要做期播客“骂自己”。嘉宾A娟娟是个焦虑依恋型，当她一直对一个回避性穷追不舍并期待能让自己进化成安全型，这种谁不入地狱我入地狱的人间大爱，怎么能不邀请来做一期播客呢？嘉宾B小辣椒是第二次做客了，如果你还没有听过，请戳我把队友拉黑了，他花了1000块让我加回来。好消息是依恋人格可以改善，如果你想了解，点开播客听听我这个资深回避型是如何调整成如今的安全型吧。【Shownote】01：50 回避依恋型人格是什么？04：25 别人一句吃饭了，我连孩子名字都想好了06：09 我总是在试探对方是不是真的爱我？我值得被爱吗？10：32 错误的角色会做错误的事情12：56 对方只要给我一个甜头，我就孔雀开屏全方位展示14：54 无论什么关系都是两个人在创造规则17：42 骗色骗感情可以，骗财不行26：06 比起靠得住，累不累也很重要28：31 下头的恋爱刺激，靠谱的恋爱健康37：46 我学会了把正向的情感经验，传播给缺失的朋友形成高能量圆圈39：53 改变“总是吸引充满创伤的人”模式45：36 对自己诚实很痛苦，但也很美妙50：06 识别不健康的爱，只需要把对方转换成普通人53：52 我不再努力证明，只是存在57：45 保持对自己的善意和爱，不攻击自己，就不会过分认同创伤63：43 不入爱河，建设个屁【回避依恋型人格相关讯息】心理学家依据人们在亲密关系中所表现出来的焦虑和回避程度高低，总结出四种不同的依恋类型：安全型、痴迷型、恐惧型和疏离型/回避型。当童年时期的我们没有得到养育者很好的照顾，就可能形成不安全的依恋风格倾向，表现为焦虑或回避。回避性依恋人格的主要特征有：害怕亲密、难以信任、很难相信爱情、很难回应伴侣的需求、理想化和父母的关系、疏远但不觉得孤独、会让他人感觉到冷漠或者排斥。【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

节选，看评论。前往小宇宙评论区与主播互动

【本期背景】有一天我的朋友发了一张交友软件截图给我，上面是嘉宾的自我介绍“185，牛头人本人，戴过绿帽子很正常吧！超多故事，也不知道能不能找到一个可以坦白的人”。用我朋友的话来说：纯爱你只会输，牛头人你一定会赢！这种人不滑来做播客简直天理难容吧（不是）！我是觉得每个人都有自己的喜好，喜好背后的声音如果能被听到，才能为爱、性、关系带来可能性。喜好从来不是困住我们的牢笼，去看见、理解、接纳才是。【shownote】02：16 当我发现初恋出轨白月光，虽然很难过但身体很有感觉07：56 同款苦主视角，但却是满满屈辱和崩溃12：12 不断确认“对方情感上仍然属于我”15：53 不能欺骗是我的底线19：16 第二个女朋友玩更大22：39 从怀疑自己变态到接受喜好26：06 对象必须要满足性喜好吗？30：18 快感来源于感情投入，投入越多，快乐越多34：39 我跟你坦白，你跟我坦白38：28 会担心女伴爱上别人吗？42：34 如何找到符合自己喜好的人？【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是，既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

本期嘉宾kimoji老师在我两性文学创作的道路上可谓是黄金辅助。不论如何朴实无华的词语，到了kimoji老师的口中，总是活力四射、精光闪闪！那么今天kimoji老师不仅要给我们小葵花日语课堂开课，更要讲讲他曾留学日本3年8个月，迷失在日Gv一条街里的所见所闻。【shownote】01：29 为什么日语总是自带画面感？03：45 从纯爱到瞠目结舌只用了一条街的距离07：35 有些不受待见，有些日子充满盼头10：45 店员的眼睛就是尺13：28 就像挑菜一样挑GV19：18 GV一条街的由来21：03 牛郎的“爱情买卖”28：50 kimoji老师日语小课堂36：13 彩蛋【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是，既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动

当代社会被小三的几率很有可能大过你遇到真爱的几率。有些人从不主动交代，有些人是事后交代，而有些人是有意识把你融入羞耻paly中的一环。本期除了分享“我是落三机，一觉醒来成了三”的故事，同时也聊到如果掉入到“三陷阱”，如何自我保护和避免自责内耗。关系不靠道德/三观维护，大家情场路上多保重！【嘉宾介绍】飞机 哔哔时刻 电台主播【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是，既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。欢迎点赞、评论、转发一键三联。前往小宇宙评论区与主播互动

一谈到开放关系，你会想到什么？是不够爱对方，但又想要保持情侣关系的人？还是想明目张胆出轨的人，才会想要开放关系？没尝试过的人觉得很刺激，尝试过的人却有万般滋味。今天我邀请到实践3年开放关系的情侣一起来分享她们在这段关系中的成长历程。02：56 我想让我们的关系逐渐上升，而不是归于平淡05：41 当女方先尝试了，原来和我一开始想的不一样09：09 足够有质量的感情基础才是第一步10：31 其实对每一方的要求都很高14：36 都躺到一起了，他突然说有女朋友！17：34 反思占有欲，释放占有欲21：17 理解嫉妒和控制欲23：50 更需要在一开始就有坦诚的勇气31：40 和每一个人都保持平等、尊重、保持好奇33：32 主关系和副关系里会展现不一样的人格吗？39：18 我是爱你的，你是自由的43：41 你要接受光鲜亮丽的一面，势必也要接受柔软脆弱的一面47：12 最大的问题是”时间管理“50：17 暂停OR，也是对我们的挑战55：15 副关系结束后，我们也会是朋友57：07 关系能够持续获得滋养，因为我们都是饱满的灵魂65：34 实践开放式关系3年，我们更会爱、更自由、持续在成长【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是，既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动