29：回避依恋型人格，狗都不谈 | 小辣椒&娟娟

作为一个曾经的回避性，我都没想到有一天我要做期播客“骂自己”。嘉宾A娟娟是个焦虑依恋型，当她一直对一个回避性穷追不舍并期待能让自己进化成安全型，这种谁不入地狱我入地狱的人间大爱，怎么能不邀请来做一期播客呢？嘉宾B小辣椒是第二次做客了，如果你还没有听过，请戳我把队友拉黑了，他花了1000块让我加回来。好消息是依恋人格可以改善，如果你想了解，点开播客听听我这个资深回避型是如何调整成如今的安全型吧。【Shownote】01：50 回避依恋型人格是什么？04：25 别人一句吃饭了，我连孩子名字都想好了06：09 我总是在试探对方是不是真的爱我？我值得被爱吗？10：32 错误的角色会做错误的事情12：56 对方只要给我一个甜头，我就孔雀开屏全方位展示14：54 无论什么关系都是两个人在创造规则17：42 骗色骗感情可以，骗财不行26：06 比起靠得住，累不累也很重要28：31 下头的恋爱刺激，靠谱的恋爱健康37：46 我学会了把正向的情感经验，传播给缺失的朋友形成高能量圆圈39：53 改变“总是吸引充满创伤的人”模式45：36 对自己诚实很痛苦，但也很美妙50：06 识别不健康的爱，只需要把对方转换成普通人53：52 我不再努力证明，只是存在57：45 保持对自己的善意和爱，不攻击自己，就不会过分认同创伤63：43 不入爱河，建设个屁【回避依恋型人格相关讯息】心理学家依据人们在亲密关系中所表现出来的焦虑和回避程度高低，总结出四种不同的依恋类型：安全型、痴迷型、恐惧型和疏离型/回避型。当童年时期的我们没有得到养育者很好的照顾，就可能形成不安全的依恋风格倾向，表现为焦虑或回避。回避性依恋人格的主要特征有：害怕亲密、难以信任、很难相信爱情、很难回应伴侣的需求、理想化和父母的关系、疏远但不觉得孤独、会让他人感觉到冷漠或者排斥。【主播简介】Laura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加VX：powerful-Laura【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在留言区留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、喜马拉雅、podcast。前往小宇宙评论区与主播互动