青年返鄉 Are You Ready？

主題｜EP146.擁抱那個不完美的自己｜《青年返鄉Are you ready 》Mayaw馬耀說▍ 返鄉最難的，不是回到某個地方，而是回到那個你曾經不理解的自己。這一集，是Mayaw(馬耀)在 Alian 96.3原住民族廣播電台《Papacem原力早安》「wawa寶貝」單元的最後一集。Mayaw想陪大家一起聊聊，這些年在節目裡看見的「成長」與「理解」。從都市與部落之間尋找自我的 Usay 詠綺、害怕自己「不夠像部落孩子」的林依璇，到在夢裡重新理解父親的潘妤婕，每一段故事，都像是在提醒我們：人生真正困難的，不是成功，而是學會誠實面對自己。節目中，Mayaw 也分享了自己製作《「wawa寶貝」單元》與 Podcast《青年返鄉 Are You Ready?》一路走來的心情，以及最後一次錄製「wawa寶貝」時，那些關於孩子、家庭、文化與成長的深刻體會。也許，我們每個人心裡，都還住著一個等待被理解的小孩。邀請你一起收聽這集節目，在故事裡重新聽見自己，也別忘了持續關注 Podcast《青年返鄉 Are You Ready?》，陪你繼續走在返鄉、文化與生命的路上。 ▍更多精采動人的故事，敬請訂閱電子報 | https://17taluma.substack.com/▍加入會員，支持節目： https://alian963.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments▍ 追蹤 FB、社團、LINE、電子報 獲得最新消息Facebook｜青年返鄉Are you ready？社團交流｜青年返鄉交流道LINE聯絡我｜加好友訂閱電子報｜訂閱   Powered by Firstory Hosting

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🎧聽武術教練巴士說：「媽媽認為我偷她錢、暴力威脅，但她唯一證據是『我有這個感受』」👉 https://fstry.pse.is/8y9bbp    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2lk  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 主題｜EP143. 《Cima kiso 》新聲代女歌手的尋根之路：從都市雜音到部落靈魂的安放來賓｜Usay‧Panan詠綺（阿美族） ▍ 有時候我們以為自己在往前走，但其實只是離自己越來越遠。本集《青年返鄉 Are You Ready？》邀請到新"聲"代阿美族女歌手 Usay（詠綺），分享她從都市雜音中抽離，回到花蓮靜浦部落尋根的心路歷程。Usay 坦言，城市生活節奏快、要求效率，充斥著「你應該成為誰」的期待；唯有回到部落，在與大自然獨處的空間裡，心底真實的答案才會浮現。她的單曲《Cima kiso 你是誰? 》正是一場靈魂拷問，從早期對身分認同的受傷與焦慮，蛻變為一種全新的視角，不再向任何人證明自己，因為現在所做的一切，就是對「我是誰」最好的回應。在音樂中，她融合了非洲律動與薩克斯風的自由，將阿美族女性那份「倔強又溫柔」的生命力化作印記，如同海浪頻率般一波波拍打著聽眾的心靈。對 Usay 而言，返鄉不是回到一個地理位置，而是回到一種更靠近自己的狀態。正如主持人Mayaw(馬耀)所感悟，人生不一定要先找到答案才出發，答案往往是在走著走著的過程中，一邊練習、一邊慢慢長出來的。你也正在尋找安放自己的地方嗎？現在就到各大音樂串流平台搜尋：《Cima kiso 》，跟著 Usay的歌聲勇敢做自己，在迷路中拼湊出屬於你的生命地圖！--------▍更多精采動人的故事，敬請訂閱電子報 | https://17taluma.substack.com/▍加入會員，支持節目： https://alian963.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments▍ 追蹤 FB、社團、LINE、電子報 獲得最新消息Facebook｜青年返鄉Are you ready？社團交流｜青年返鄉交流道LINE聯絡我｜加好友訂閱電子報｜訂閱   Powered by Firstory Hosting

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「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」，每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs36y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主題｜EP140.清明思親：在生命倒數中，找尋回家的路｜《青年返鄉Are you ready 》Mayaw馬耀說 ▍ 有些離開，不會預告；有些告別，來不及準備。 我們以為時間很長，長到可以晚一點回家，晚一點理解，晚一點說愛。 直到有人先走了。 我是 Mayaw 馬耀。這一集，我不談創業，也不談世界如何前進，而是試著停下來，看清楚：「當生命開始倒數，我們還剩下什麼？」 大伯父離開了。阿偉，也在四十歲那年，停在我們來不及理解的位置。 在他的影像裡，夢想仍高速前進；在現實裡，身體卻慢慢失去控制。那之間的落差，不只是命運，而是我們每個人終將面對的提問。 當部落的長輩一一離去，那些沒有被記錄的故事，也隨之沉默。 返鄉，不再只是選擇，而是一種與時間對話的方式。 如果你還在城市裡奔跑或許這一刻，可以先停下來，聽一段聲音。 那也許，是你與自己重新對話的開始。 ▍訂閱與支持我們： 如果這集讓你有共鳴，記得幫《青年返鄉 Are You Ready?》按五星好評，分享給朋友，或者在留言區告訴我們你的想法。 你的每一個留言、每一次分享，都是我們繼續做下去的動力。 ▍ 追蹤 FB、社團、LINE、電子報 獲得最新消息Facebook｜青年返鄉Are you ready？社團交流｜青年返鄉交流道LINE聯絡我｜加好友訂閱電子報｜訂閱  加入會員，支持節目： https://alian963.firstory.io/join Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynb6t —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2lk  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 主題｜EP139. 如果人生不是照計畫走，你會走到哪裡？ 來賓｜林昱璋 專科護理師／汐止國泰綜合醫院   ▍ 不是準備好才走進生命現場，而是走進之後，才知道自己能承受多深。   這一集，我們邀請在加護病房走過18年的專科護理師林昱璋，談一段從籃球場到重症第一線的生命轉彎。曾經只想打球、不愛讀書的他，因一次「策略性選擇」走進護理，卻在實習中第一次意識到：他面對的，不只是病人，而是一整個家的牽掛。   在ICU，他像站在時間的邊界，判讀每一個可能逆轉生死的訊號。那一次張力性氣胸的緊急處置，如同拆解一顆即將引爆的炸彈；而真正困難的，往往不是技術，而是如何在極限之中，替病人與家屬守住一點點尊嚴。   當他以專業者的身分，陪伴摯愛的外婆走完最後一段路，「道謝、道歉、道愛、道別」，不只是告別，更是一種讓生者繼續活下去的力量。   這集，我們談專業，也談溫柔，在最靠近死亡的地方，如何學會好好活著。   ▍ 如果你喜歡這集節目內容，邀請你到各大Podcast頻道給我們五星評價、留言分享你的觀點。您寶貴的意見將是我持續創作的動力。 ▍ 追蹤 FB、社團、LINE、電子報 獲得最新消息Facebook｜青年返鄉Are you ready？社團交流｜青年返鄉交流道LINE聯絡我｜加好友更多精采動人的故事，敬請訂閱電子報｜訂閱   Powered by Firstory Hosting

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「權民獲利王」即日起 - 5/31 限時開跑！註冊並完成交易登錄者，有機會獲得 LINE POINTS 1,000 每月最高可登記 20 筆，總活動獎金高達120 萬！👉 https://fstry.pse.is/92m37j*權證為高槓桿投資商品，可能在短期間內獲得極高報酬或蒙受全部權利金損失。購買前請先了解相關風險並詳閱公開說明書。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2lk  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「當你真正靠近死亡，才會明白活著其實是一種責任。」 有些創業來自市場機會，有些則來自生命深處的震動。   這一集邀請到「植物方塊」創辦人王欽泉顧問，分享一段從生死邊界出發的創業故事。2003 年，一場突如其來的浴室意外，讓他頸動脈被割斷、喉部重傷，在大量失血與意識模糊之間，他彷彿經歷靈魂抽離、看見人生跑馬燈。 在那個黑白交界的瞬間，他感受到一種強烈的念頭, 如果人生能重新回到某個節點，他會不會做出不同的選擇？這場瀕死經驗沒有奪走他的生命，卻改變了他看待生命的方式。於是，2015 年，他成立了「植物方塊」。 王欽泉選擇走一條不容易的路，將「從搖籃到搖籃（Cradle to Cradle, C2C）」的環境理念帶入產品與教育之中。他利用玉米梗、米糠、稻殼等生物資材取代塑膠，讓產品在使用後能回到自然循環，重新成為土地的一部分。   推廣的路並不輕鬆，但他始終相信：ESG 不該只是企業報告裡的名詞，而是一種每個人都能實踐的生活選擇。當一個人曾經站在死亡邊界，看見生命最赤裸的樣子，他所做的每一個選擇，都可能成為一種新的開始。 王欽泉把那段瀕死的經驗，轉化成一場關於土地、植物與人心的長期實驗。邀請你一起收聽這一集。 ▍訂閱與支持我們： 如果這集讓你有共鳴，記得幫《青年返鄉 Are You Ready?》按五星好評，分享給朋友，或者在留言區告訴我們你的想法。你的每一個留言、每一次分享，都是我們繼續做下去的動力。 ▍ 追蹤 FB、社團、LINE、電子報 獲得最新消息Facebook｜青年返鄉Are you ready？社團交流｜青年返鄉交流道LINE聯絡我｜加好友訂閱電子報(更多精采動人的故事)｜訂閱   Powered by Firstory Hosting

《薇心小語》是一系列心靈沉澱的作品。資深歌詞創作者，以洗鍊簡潔的筆觸，採擷生活中的點滴瞬間；在平凡的日常裡，窺見聖經亙古常新的智慧；於細微之處，體嚐上帝與人之間親密的連結。邀請您在聆賞之中，尋獲生命的亮光、喜悅和真實的盼望。 https://fstry.pse.is/8xfmyd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主題｜EP135. 當 AI 趨於完美，我們還能守住那 10% 的「人味」嗎？｜《青年返鄉Are you ready 》Mayaw馬耀說當 AI 已經強大到能模擬人類的一切感官，我們更需要記得自己站在哪裡。這一集，我想跟你聊聊，在訪談完金鐘導演王小明 (Frank) 之後，我心裡那些揮之不去的問題。Frank 導演用 AI 橫掃國際影展，成就斐然，但他那份淡然，卻讓我更深刻地反思：當技術能輕易複製「精美」，我們這些在返鄉路上、在文化傳承中努力的創作者，我們的價值，到底該如何安放？   Frank 導演說，AI 奪不走我們的文化深度，除非我們自己先放手那關鍵的 10%。這 10% 不是數據，不是技術，而是那些無法被量化、存在於經驗縫隙、文化留白處的「人味」。一個長輩說故事時的停頓、一首古調在山谷裡的迴響、面對故鄉時的猶豫與確信。他提醒我，AI 雖是創業夥伴，卻必須極力避免「模板化」，否則我們將失去那份獨特的「粗糙質感」。   這集「Mayaw 說」，我沒有答案要給你，只有一份真誠的叩問：當 AI 趨於完美，我們將往何處去？或許答案就在我們每一次選擇不完全依賴 AI、選擇保留一點笨拙、選擇讓情感先於效率的時刻。那，或許就是我們唯一且最後的防線。延伸學習：小明老師同步推出《AI 影音創作大師班》，想了解課程內容與報名資訊，歡迎點擊連結 https://worn-snake-qttyyh8.gamma.site/▍ 追蹤 FB、社團、LINE、電子報 獲得最新消息Facebook｜青年返鄉Are you ready？社團交流｜青年返鄉交流道LINE聯絡我｜加好友訂閱電子報｜訂閱   Powered by Firstory Hosting

《薇心小語》是一系列心靈沉澱的作品。資深歌詞創作者，以洗鍊簡潔的筆觸，採擷生活中的點滴瞬間；在平凡的日常裡，窺見聖經亙古常新的智慧；於細微之處，體嚐上帝與人之間親密的連結。邀請您在聆賞之中，尋獲生命的亮光、喜悅和真實的盼望。 https://fstry.pse.is/8xfmyd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2lk  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 主題｜EP133. AI 導演教你用「10% 創意」說出最動人的地方故事 來賓｜王小明 老師／AI電影製作人   「當 AI 能替你完成 90% 的繁雜技術，剩下的那 10%，就是人類無法被取代的創意靈魂。」在 AI 影像技術高速演進的時代，我們一邊驚嘆科技的效率，一邊也忍不住追問：創作，還需要人嗎？ 這集邀請到兩年內橫掃國際影展、累積奪下 81 座大獎的 AI 導演王小明（Frank），分享他在創作現場反覆驗證的獲獎公式：「10% 的人類創意＋90% 的 AI 執行」。 對資源有限、卻想把地方故事說得更深刻的青年而言，AI 不只是工具，而是能並肩作戰的夥伴。從「共感互動」方法到創作心法，這一集將帶你重新理解：當工具越來越強，我們更需要知道自己站在哪裡。   延伸學習：小明老師同步推出《AI 影音創作大師班》，想了解課程內容與報名資訊，歡迎點擊連結 https://worn-snake-qttyyh8.gamma.site/ ▍ 追蹤 FB、社團、LINE、電子報 獲得最新消息Facebook｜青年返鄉Are you ready？社團交流｜青年返鄉交流道LINE聯絡我｜加好友訂閱《電子報》看見更多動人的故事｜訂閱   Powered by Firstory Hosting

🎧聽武術教練巴士說：「媽媽認為我偷她錢、暴力威脅，但她唯一證據是『我有這個感受』」👉 https://fstry.pse.is/8y9bbp    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2lk  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— ▍「你沒了根，就像一棵樹只剩樹皮，你還是一棵樹嗎？」 這是太魯閣族音樂家謝皓成在節目中拋出這句提問。根據官方統計，超過半數原住民人口離開部落，在都市求生，換來便利，卻也承受年齡階級崩解、族語流失、祭典被迫配合城市節奏的撕裂。但離散不是終點。中原大學尤天鳴博士指出，都市人脈網絡可成為返鄉橋樑，把城市累積的能力轉化為部落支持；謝皓成更以「洄游」實驗，讓失傳130年的獵首笛pgagu在電子音樂中重生，證明傳統仍在呼吸。   如果你現在正身處都市、感到迷失、覺得自己離土地很遠，我想這集節目要告訴你的，就是「返鄉不是回到哪裡，而是讓自己的靈魂重新上線。」邀請你收聽這集節目。 ▍訂閱與支持我們：五星好評▍ 《訂閱電子報》 看見更多動人的故事  https://17taluma.substack.com/▍ 追蹤 FB、社團、LINE、電子報 獲得最新消息Facebook｜青年返鄉Are you ready？社團交流｜青年返鄉交流道LINE聯絡我｜加好友▍ 各大Podcast、YT、FB、LINE請搜尋 《青年返鄉Are you ready？》 Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/8y9abp    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2lk  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「當我們開始問自己準備好了沒有，往往是因為心，已經先一步回家了。」 《青年返鄉 Are You Ready？》走到第三年，這一集，我選擇回頭，重新看見這段旅程真正的起點。三年前，我走進原住民族廣播電台，打開麥克風，問出那句「Are You Ready？」原以為是在訪問來賓，後來才明白，那其實一直是在叩問自己。 三年來，我陪著一群離開過、也思考著是否回家的青年，在城市與家鄉之間反覆拉扯；也在 wawa 寶貝 的視角裡，重新看見孩子、家庭與文化如何成為我們理解世界的起點。 這不是一集回顧成績的節目，而是一段關於選擇的紀錄。回家，從來不是一個瞬間的決定，而是一場不斷重複的選擇。只要有人願意留下，家裡的燈，就不會全暗。 如果這一集，讓你在某個瞬間停下來，想起自己的家，也邀請你，把它分享給更多人。你留下的每一句話、每一次轉傳，這盞燈，將因為你，繼續亮著。 ------------------------------------ ▍訂閱與支持我們：五星好評 ▍ 《訂閱電子報》 看見更多動人的故事  https://17taluma.substack.com/ ▍ 追蹤 FB、社團、LINE、電子報 獲得最新消息Facebook｜青年返鄉Are you ready？社團交流｜青年返鄉交流道LINE聯絡我｜加好友▍ 各大Podcast、YT、FB、LINE請搜尋 《青年返鄉Are you ready？》 Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」 👉 https://fstry.pse.is/8y99bh   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2lk  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 主題｜EP131. 資深護理長的職涯轉身與傳承來賓｜資深護理長的職涯轉身與傳承／台灣傷口造口及失禁護理學會主持人｜Mayaw馬耀她曾站在白色巨塔的核心，三十五年臨床經驗、無數獎項與信任，構成一條看似穩固的人生軌道。但在五十八歲那年，資深護理長徐玉琴，為自己的人生按下了暫停鍵。這不是退休的故事，而是一次誠實的轉身。當制度輪調逐漸掏空專業、傳承無以為繼，她選擇離開體制，帶著最深厚的「傷造口護理」經驗，重新思考：這一身累積，還能為誰所用？在花蓮的沉澱時光裡，她慢下腳步，閱讀、運動、對話自己，也重新校準人生的價值座標。那些曾在病榻旁發生的故事，一夜安眠的家屬、一位重拾尊嚴的獨居長者，讓她更確信，真正的專業，不只修復身體，更能接住生活。於是，她把醫院裡的深度，帶進社區的日常，走進講堂，教人看懂傷口，也教人預防失序的人生。這一集，我們邀請徐玉琴，和你一起思考：當路不再適合自己時，我們是否有勇氣，為生命換一個落腳處？▍訂閱與支持我們：如果這集讓你有共鳴，記得幫《青年返鄉 Are You Ready?》按五星好評，分享給朋友，或者在留言區告訴我們你的想法。你的每一個留言、每一次分享，都是我們繼續做下去的動力。▍ 追蹤 FB、社團、LINE、電子報 獲得最新消息Facebook｜青年返鄉Are you ready？社團交流｜青年返鄉交流道LINE聯絡我｜加好友訂閱電子報｜訂閱   Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynb6t —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2lk  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— ▍一位中醫博士，沒有走進診間替人把脈，卻走進企業現場，為整個產業看病。   這集我們邀請到一位走在跨界前線的來賓，一位擁有中醫博士背景、被學員親切稱為「大師兄」的陸峻瑋總監。原本應該在診間替人把脈的他，卻選擇走進企業現場，用中醫的「望聞問切」系統思維，為組織與產業診斷體質。   在節目中，陸博士直指許多在地企業正處於「亞健康」狀態：表面忙碌卻氣血不順、人才努力卻不斷折損。他分享如何透過 TTQS 系統與 PD(D)RO 循環，建立可被傳承的 SOP，讓知識留下來、人才能長出來，也讓企業不再只靠個人硬撐。   除了制度，陸博士更把焦點放回「人」本身。他直言：「會做的是職人，會教的才是宗師。」許多企業真正卡關的，不是技術不足，而是經驗無法被教、被複製。透過講師培訓與 ADDIE 教學設計模型，他正嘗試為這些技術專家搭起一條可被傳承的橋，讓個人的累積，成為團隊的力量。 如果你正站在職涯或角色轉換的十字路口，開始思考「下一步能否走得更長遠」，這一集，或許正好為你打開一個新的可能入口。   2026 專業講師培訓實戰營 | https://reurl.cc/vK2D0e　 ------------------------------------ ▍ Podcast 《青年返鄉Are you ready》 主題｜EP130.從診間到企業現場：一位中醫博士的另一種「返鄉」來賓｜陸峻瑋 / 好樣子事務所 負責人主持人｜Mayaw馬耀 ▍訂閱與支持我們： 如果這集讓你有共鳴，記得幫《青年返鄉 Are You Ready?》按五星好評，分享給朋友，或者在留言區告訴我們你的想法。你的每一個留言、每一次分享，都是我們繼續做下去的動力。 ▍ 追蹤 FB、社團、LINE、電子報 獲得最新消息Facebook｜青年返鄉Are you ready？社團交流｜青年返鄉交流道LINE聯絡我｜加好友訂閱電子報｜訂閱   Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家郭強生說：「照顧爸爸後發現，其實每天都跟死亡共處，它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/8y98dq    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在台灣的英語教育現場，有一群人正悄悄改寫學習的樣貌。2006 年，Sandra 與 Brian 將他們在美國肯塔基州看到的教育精神，鼓勵式教學、重視品格與自信，帶回這片以考試分數為先的土地。他們創立了「肯塔基美語」，相信語言不只是考題，而是打開世界的一把鑰匙。   這裡的課堂沒有死背單字的壓力，取而代之的是舞台演講、遊戲互動，以及全英語浸潤的勇氣練習。教育不再只是教室裡的題本，更走進了大型賣場的舞台、走上遊艇、飛往國際。孩子們在一次次站上聚光燈的時刻，重新找回被成績綁住的自信。   Hugo一位曾經厭學的孩子，如今考上國立高中。他的轉變不是奇蹟，而是熱情（Passion）、耐心（Patience）、專業（Professionalism）這三大支柱不間斷的支撐。更動人的是，有些學生回到這裡成為老師，把曾被點燃的火焰，再傳遞給下一個人。   這一集，我們想問：當教育願意看見一個孩子的光，他的人生，會有多少可能？而在走向世界的過程中，孩子是否也能找到，屬於自己的舞台？   《青年返鄉 Are You Ready？》邀你一起聆聽，一段從肯塔基開始、在台灣扎根的教育行動故事。 ------------------------------------ ▍ Podcast 《青年返鄉Are you ready》 主題｜EP129. 從肯塔基到台灣：用語言為孩子裝上飛向世界的翅膀來賓｜肯塔基美語 創辦人 Sandra & 執行長 Brian主持人｜Mayaw馬耀 ▍訂閱與支持我們： 如果這集讓你有共鳴，記得幫《青年返鄉 Are You Ready?》按五星好評，分享給朋友，或者在留言區告訴我們你的想法。你的每一個留言、每一次分享，都是我們繼續做下去的動力。 ▍ 追蹤 FB、社團、LINE、電子報 獲得最新消息Facebook｜青年返鄉Are you ready？社團交流｜青年返鄉交流道LINE聯絡我｜加好友訂閱電子報｜訂閱   Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynb6t —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— ▍ 都市經驗是返鄉創業的助燃劑 在城市長大的我們，離開部落，是追尋機會；而當回頭張望，那份與土地的距離，究竟是斷裂，或正在重新被建構？本集邀請中原大學原住民專班助理教授尤天鳴博士，一位來自台東金崙的排灣族人，談都市原民青年如何把都市所磨出的本領，化為返鄉的力量。   超過一半的族人居住都市，部落留下老人與孩子，文化傳承被迫中斷。尤博士提醒：陌生不是放棄，而是靠近的開始。從同鄉會、協會、教會到社群平台，都市其實藏著通往部落的橋樑。   創業，不只是賺錢，更是文化的再書寫。明確的文化符號、能被理解的故事轉譯、懂得量化價值的策略，能讓文化走向市場。都市養成的語言能力、市場視野與跨域創意，是返鄉路上最好的助燃劑。   返鄉無須急躁。先累積、先準備，以斜槓方式試水溫，找到自己的停損點，也找到前進的方向。因為返鄉是一場回到內在秩序的旅程。學文化像學游泳，先學會換氣，再慢慢游回最熟悉的海。 ------------------------------------ ▍ Podcast 《青年返鄉Are you ready》 主題｜EP128. 離開，是為了找到回家的方法來賓｜中原大學原住民專班助理教授 尤天鳴博士主持人｜Mayaw馬耀 ▍訂閱與支持我們： 如果這集觸動你，請給《青年返鄉 Are You Ready?》五星好評，並分享給正走在離鄉打拚、或思考是否要回家的朋友。 ▍ 追蹤 FB、社團、LINE、電子報 獲得最新消息Facebook｜青年返鄉Are you ready？社團｜青年返鄉交流道LINE｜加好友電子報｜訂閱   Powered by Firstory Hosting

「權民獲利王」即日起 - 5/31 限時開跑！註冊並完成交易登錄者，有機會獲得 LINE POINTS 1,000 每月最高可登記 20 筆，總活動獎金高達120 萬！👉 https://fstry.pse.is/92m37j*權證為高槓桿投資商品，可能在短期間內獲得極高報酬或蒙受全部權利金損失。購買前請先了解相關風險並詳閱公開說明書。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ▍我們都在洄游：逆流找根，順流找路。 這集《青年返鄉 Are You Ready?》，我們跟著太魯閣族音樂創作者謝皓成，走進《洄游 2.0：靈與電》。一場把傳統與當代重新接在一起的文化實驗。 「洄游」從向父執輩致敬的 1.0，走到以青年為主體的 2.0。皓成把這次的主題定為「靈與電」： 「靈」是祖靈、森林、記憶的原點； 「電」是都市、科技、當代的速度。 它們像兩條看似不同的河流，在他的生命裡、在舞台上，最終合流成一條尋根的路。 身為旅北成長的原住民青年，他明白：都市長大的孩子常不知道自己的起點，而部落長大的孩子往往在離開後才懂得自己擁有什麼。於是，他用音樂說故事用失傳百年的獵首笛、用電子音樂、用跨族群的合作，把文化重新講給下一代聽。 他說：「像魚洄游一樣，逆流時找回根，順流時找到路。」 這是一段關於身份、創作與勇氣的旅程，也是許多離鄉青年心裡最熟悉的軌跡。皓成把這些情感化成聲音，讓一個世代對另一個世代說： 「我們一直都在，文化會跟著走。」 願這場音樂行動，也陪你記得： 每一步，其實都在帶你更靠近自己的家。 ------------------------------------ ▍ Podcast 《青年返鄉Are you ready》 主題｜EP127. 從獵首笛到電子音場：文化如何被唱給下一代？來賓｜傳統樂器演奏家 謝皓成主持人｜Mayaw馬耀  ▍訂閱與支持我們： 如果這集觸動你，請給《青年返鄉 Are You Ready?》五星好評，並分享給正走在離鄉打拚、或思考是否要回家的朋友。 ▍ 追蹤 FB、社團、LINE、電子報 獲得最新消息Facebook｜青年返鄉Are you ready？社團｜青年返鄉交流道LINE｜加好友電子報｜訂閱   Powered by Firstory Hosting

「挺你所想！與你一起生活的銀行」 2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92lzjs —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——  ▍ Podcast 《青年返鄉Are you ready》 EP.126  ▍ ​節目主題｜一位主廚如何在異鄉的孤獨裡，找到回家的方向  ▍ 節目來賓｜宋俊杰(Laway) | 西式原作   離家，是為了看見更大的世界；返鄉，是因為心裡始終記得自己部落的家。   這集《青年返鄉 Are You Ready?》，我們邀請到阿美族青年主廚 宋俊杰（Laway），聊聊他如何在異鄉的孤單與挫折中，把廚藝練成回家的力量。 從城市科技大學畢業後選擇入伍，到退伍後毅然投入餐飲業，Laway 沒走上「安全的路」，反而選擇用生命去碰撞新的可能。為了看見不同的風景，他隻身飛往澳洲，白天在餐廳端盤子、夜晚在肉品工廠體力透支；語言不通、寄宿家庭不友善、職場挫折連番而來。但也正是在那些最孤單的時刻，他逼自己學、逼自己撐住，讓能力長成真正的「武器」。 靠著廚藝，他能以料理換取住宿與食物；靠著族人的生活經驗，他懂得如何讓野菜、野味長成現代料理盤中的故事。如今，他回到台灣，在國賓飯店擔任西式主廚，持續把阿美族味道放進西餐的語言裡。 創業曾因現實受阻，但他心裡的答案始終沒變： 「路再遠，終究還是要回家。」 這是一段關於勇氣、挫折、技藝與初心的旅程，也是一個屬於返鄉青年的真實縮影，提醒每一位走在外面世界的人： 你去過的地方，都會成為你回家的力量。    ▍訂閱與支持我們： 如果這集觸動你，請給《青年返鄉 Are You Ready?》五星好評，並分享給正走在離鄉打拚、轉職迷惘、或正在思考是否要回家的朋友。  ▍ 收聽連結各大各大PODCAST頻道｜ https://bit.ly/3QlEmFfYOUTUBE頻道｜ https://www.youtube.com/@Mayaw_Amis/podcasts粉絲專頁搜尋「青年返鄉 Are You Ready?」即時掌握最新節目資訊！ Powered by Firstory Hosting

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs29y *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 在一場與原住民青年的分享中，我被問到一個看似簡單，卻讓我沈澱許久的問題： 「Mayaw馬耀，你做節目的最大意義是什麼？」 直到一位在 ICU 工作多年的資深護理師對我說：「你的節目讓我重新找回當初想成為護理師的初心。」這段回饋讓我明白，製作節目的價值不是流量或數字，而是生命影響生命的那一瞬間。 而青年另一個問題是：「如果你能給這一代原住民青年一個建議，你會說什麼？」我的回答是：你不一定要返鄉、不一定要創業，也不必變成世界期待的樣子，只需要有勇氣成為自己。 今天，我想帶著這兩個答案，走進一位醫師的生命彎路-重症醫師 郭惟格。從 ICU 的白光與儀器的警報聲中，他重新理解善終，也重新定義了「陪伴」的重量。這不只是一段醫療故事，而是一場對生命最深的告白。願這一集，也能成為你在迷惘時的一盞小燈。 ▍本集重點一場演講後的兩個問題，引發Mayaw馬耀對節目意義與人生方向的深度思考。ICU 護理師因節目重新找回初心，證明聲音的力量重症醫師郭惟格在生死之間重新理解「好好走」的真正重量透過醫師視角，看見死亡背後的愛與溫柔 ▍訂閱與支持我們： 如果這集觸動你，請給《青年返鄉 Are You Ready?》五星好評，並分享給正在尋找「回家方向」或想理解最後陪伴方式的朋友。  ▍ 本集節目收聽連結各大各大PODCAST頻道｜ https://bit.ly/3QlEmFfYOUTUBE頻道｜ https://www.youtube.com/@Mayaw_Amis/podcasts粉絲專頁搜尋「青年返鄉 Are You Ready?」即時掌握最新節目資訊！ Powered by Firstory Hosting

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs29y *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 當醫師必須親口對家屬說出那句：「比賽已經結束了」，那份煎熬，遠比喊「加油」更沉重。這是面對生命無常的誠實，也是一個關於「如何活著」的深刻提問：我們真的活在當下嗎？   本集邀請到汐止國泰綜合醫院 胸腔科暨安寧主治醫師 郭惟格，他從肺癌與ICU照護的第一線經驗出發，坦承曾因長期面對死亡而情緒崩潰，並分享一段改變他生死觀的奇妙體悟。   郭醫師指出，善終的重點不是讓數據漂亮，而是讓病人與家屬達到主觀的「安適」，當醫療無法再逆轉時，停止無謂搶救，轉而注重舒適與尊嚴；陪伴，不需說教或催促，只要在旁，就是最深的愛。從病患身上，他學到的最重要一課：把握當下，認真活在每一天。   ▍本集亮點 • ICU 中的安寧療護與善終實務 • 醫師面對生死的情緒崩潰與轉變經驗 • 善終不是放棄，而是積極的舒適治療 • 臨終陪伴的實務：不加油、不批判、在旁即是支持 • 從病人的故事看見「活在當下」的力量   ▍訂閱與支持我們： 如果這集觸動你，請給《青年返鄉 Are You Ready?》五星好評，並分享給正在尋找「回家方向」或想理解人生最後陪伴方式的朋友。   ▍ 本集節目收聽連結 ▸各大各大PODCAST頻道｜ https://bit.ly/3QlEmFf ▸YOUTUBE頻道｜ https://www.youtube.com/@Mayaw_Amis/podcasts ▸粉絲專頁搜尋「青年返鄉 Are You Ready?」即時掌握最新節目資訊！ Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynb6t —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 每一次與來賓的深度對話，都是一次重新檢視生命的契機。本集《Mayaw 馬耀說》單元Mayaw 馬耀從一位安寧病房醫師的故事談起。當醫師必須親口告訴球員（病患）「比賽結束了」，那份煎熬，遠比「加油打氣」更加艱難。那是一種面對生命無常的誠實，也是一種對「活著」的追問。我們真的有「活在當下」嗎？ 而「活在當下」的答案，或許，就藏在「回鄉」這個動作裡。本集將帶你走進文儷珺秘書長與林木盛副理事長的故事，聽他們如何在返鄉的路上，以行動實踐「生命影響生命」的力量。   ▍ 本集亮點從職場菁英到返鄉實踐者的心路轉折「教育」不只是課本，而是陪伴與被看見用友善種田打造社會企業「回傢種田」「你買米一代，我捐下一代」的永續行動家，因有人願意留下而發光   ▍ 訂閱與支持我們：如果你被他們的故事感動，請給《青年返鄉 Are You Ready?》五星好評 ，並分享給正在尋找「回家方向」的朋友。  ▍ 本集節目收聽連結各大各大PODCAST頻道｜ https://bit.ly/3QlEmFfYOUTUBE頻道｜ https://www.youtube.com/@Mayaw_Amis/podcasts粉絲專頁搜尋「青年返鄉 Are You Ready?」即時掌握最新節目資訊！ Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynb6t —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「打拳可以當飯吃嗎？」 這是武代‧武穆斯 教練面對長輩質疑時，用行動給出的答案。他從花蓮體育系畢業，卻放棄穩定的老師職位，遠赴台北苦學泰拳。   他曾面臨「打拳能當飯吃嗎？」的質疑，卻選擇用拳頭走出一條屬於自己的創業之路。本集邀請到「格鬥部落」創辦人武代‧武穆斯教練，聽他如何將泰拳熱情與噶瑪蘭族精神融合，打造出一個不只提供訓練，更充滿原住民族群凝聚力的文化基地。教練將分享他從跆拳道轉戰泰拳的體悟，以及如何運用謙虛、堅持與行動力，將冷門運動推廣至全台。   【節目亮點搶先看】逆襲與堅持： 武代教練如何從泰拳中找到比跆拳道更適合自己優勢的運動，並用行動力推廣冷門運動。文化與格鬥的連結： 泰拳的互助精神如何體現阿美族的「換工」文化（Mipaliw ）和年齡階級制度？練拳即修行： 深入探討練拳如何幫助我們控制情緒、保持冷靜，像「獵人」般精準處事。創業與部落精神： 「格鬥部落」如何不只是一個拳館，而是一個凝聚族群、有溫度的大家庭（像《航海王》的夥伴模式）。給年輕人的建議： 堅持、謙虛，並用行動去反駁所有質疑的聲音！  【關於嘉賓】 武代教練是一位用拳頭走出自己道路的創業家，同時也是將格鬥與噶瑪蘭精神融為一體的行動者。他從花蓮走出，曾是跆拳道選手，後成為創業家。他擁有漢族、西拉雅族、阿美族及噶瑪蘭四個族群血統，但因從小在花蓮新社部落練習與生活，他的生命經驗與祭典儀式讓他更親近和認同噶瑪蘭族群精神。教練將泰拳視為他的一生摯愛，而這項運動最終也成為了他創辦「格鬥部落」的起點。   【追蹤格鬥部落 & 找到你的訓練場】格鬥部落 FB/IG： 搜尋 格鬥部落 或 花蓮泰拳花蓮總館地址（泰拳/踢拳/拳擊/柔術/角力）： 花蓮縣吉安鄉南埔十街14號台中訓練站 (專攻泰拳)： 臺中市西屯區龍洋巷37-1號  【訂閱與支持我們】 如果你被教練的故事感動，請給「青年返鄉 Are You Ready?」五星評價 ， 並分享給身邊還在人生十字路口上徘徊的朋友！主題｜EP122 拳頭裡的噶瑪蘭精神：武代‧武穆斯如何用泰拳打造「格鬥部落」，走出一條不被看好的創業路來賓｜武代‧武穆斯主持人｜Mayaw馬耀------------------------------------------------------ 【Podcast 節目資訊｜青年返鄉 Are You Ready?】各大 Podcast 頻道收聽｜https://bit.ly/3QlEmFf YOUTUBE頻道收聽｜ https://bit.ly/47mx9Pd留言告訴我你對這一集的想法 | https://line.me/R/ti/p/@673ykqzt Powered by Firstory Hosting

「挺你所想！與你一起生活的銀行」 2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92lzjs —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ▍ 專訪全文詳見｜ https://17taluma.substack.com/p/1c5  歡迎收聽「青年返鄉 Are You Ready？」特別單元《Mayaw 說》。 這裡沒有來賓，只有我。 我想和你聊聊節目幕後的故事，也分享那些在訪談中，我注意到的小細節： 像是青年眼神裡閃過的迷惘、笑容裡藏著的不安， 還有那些悄悄出現、卻讓我久久記住的瞬間。 在這個單元，我想帶你一起看、一起感受人與人的連結。 那份好奇、那份掙扎，或許就是我們每個人心裡，想回家的力量。 《Mayaw 說》單元，是 Mayaw 從主持人視角出發的真實觀察。 他用溫柔的語氣，分享那些在訪談之外，仍在心中迴盪的聲音。 在這裡，你會聽見故事之外的故事， 也許，也會聽見你自己。 ▍ Podcast 節目資訊｜ ▸節目名稱｜青年返鄉 Are You Ready ▸主題｜EP121《Mayaw 說》回家吧，火還在 ▸口播｜Mayaw馬耀 ▍ 節目相關連結｜如下 ▸各大串流平台收聽｜ https://bit.ly/3QlEmFf ▸訂閱電子報 | https://17taluma.substack.com ▸留言告訴我你對這一集的想法 | https://line.me/R/ti/p/@673ykqzt Powered by Firstory Hosting

「挺你所想！與你一起生活的銀行」 2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92lzjs —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在音樂與文化之間，「微醺開根樂團」用一場從黃昏到黎明的音樂旅程，唱出當代原住民青年對身份與歸屬的思索。 首張專輯《火開始的地方》，以營火為核心意象，象徵凝聚、分享與新生的希望。 團員們來自不同族群與縣市，卻因音樂相遇，將多元文化編織成一首首動人的樂章。 節目中，我們談「火」的象徵，也談那份在漂泊與返鄉之間的掙扎與溫柔。 當族語成為一種返鄉方式，音樂不只是創作，更是一場尋根的告白。   歡迎收聽本集節目，讓微醺開根的音樂，為每一個在路上的人，點燃回家的火苗。 ▍專訪全文詳見｜https://17taluma.substack.com/p/1c5    ▍歡迎追蹤 ▸FB｜微醺開根 Radiw Raliw ▸IG｜Radiw Raliw ------------------------------------------------------ ▍Podcast 頻道名稱｜青年返鄉 Are You Ready ▸主題｜EP120 火開始的地方：微醺開根，用音樂尋找回家的方向 ▸來賓｜微醺開根Radiw Raliw 以樂（主唱、吉他手、作曲） ▸主持｜Mayaw馬耀 ▍ 節目收聽連結｜如下各大各大PODCAST頻道｜ https://bit.ly/3QlEmFfYOUTUBE頻道｜ https://bit.ly/47mx9Pd留言告訴我你對這一集的想法 | https://line.me/R/ti/p/@673ykqzt Powered by Firstory Hosting

對許多都市的年輕人而言，「部落」或許只是遙遠的名詞。 但對上恩與莘柔來說，《蹲點台灣》是一場通往真實的旅程。   他們曾在報名時落選，卻不放棄。第二次再出發，終於走進花蓮AFIH阿飛赫(鐵份)部落，展開十五天的服務。從不安到投入，他們發現偏鄉並非貧乏，而是充滿創意與溫度。   在陪伴長輩、參與年祭的過程中，他們體悟到，服務不只是付出，更是一場雙向的學習。短短半個月，卻在心中種下一顆種子，讓人重新思考與部落、與土地的關係。   這集節目，就讓我們透過上恩與莘柔的眼睛，走進那片充滿未知、充滿溫度，也值得被記錄的台灣現場。 ▍專訪全文詳見｜ https://17taluma.substack.com/p/ep119    ▍歡迎追蹤 ▸《蹲點‧台灣》計畫網站｜ https://youth.chtf.org.tw/  ▸《蹲點成果》嘿！記得算我一「份」｜ https://youth.chtf.org.tw/team/2025/16789  ▸《Peopo 公民新聞報》阿飛赫部落年祭圓滿落幕 大學生蹲點記錄文化傳承 https://www.peopo.org/news/818949 ▍ Podcast 頻道名稱｜青年返鄉 Are You Ready ▸主題｜EP119《青春的迴聲》都市青年蹲點鐵份部落，叩響返鄉序曲 ▸嘉賓｜張莘柔、洪上恩同學 ▸主持｜Mayaw馬耀   ▍ 節目相關連結｜如下： ▸各大串流平台收聽｜ https://bit.ly/3QlEmFf ▸訂閱電子報 | https://17taluma.substack.com ▸留言告訴我你對這一集的想法 | https://line.me/R/ti/p/@673ykqzt Powered by Firstory Hosting

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs29y *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 歡迎收聽「青年返鄉 Are You Ready？」假日特別單元《Mayaw 說》。 這裡沒有來賓，只有我。 我想和你聊聊節目幕後的故事，也分享那些在訪談中，我注意到的小細節： 像是青年眼神裡閃過的迷惘、笑容裡藏著的不安， 還有那些悄悄出現、卻讓我久久記住的瞬間。 在這個單元，我想帶你一起看、一起感受人與人的連結。 那份好奇、那份掙扎，或許就是我們每個人心裡，想回家的力量。 《Mayaw 說》單元，是 Mayaw 從主持人視角出發的真實觀察。 他用溫柔的語氣，分享那些在訪談之外，仍在心中迴盪的聲音。 在這裡，你會聽見故事之外的故事， 也許，也會聽見你自己。 ▍ 專訪全文詳見｜ https://17taluma.substack.com/p/are-you-ready   ▍ Podcast 節目資訊｜ ▸節目名稱｜青年返鄉 Are You Ready ▸主題｜EP118《Mayaw 說》一場夢開始的尋根對話 ▸口播｜Mayaw(馬耀)  ▍ 節目相關連結｜如下： ▸各大串流平台收聽｜ https://bit.ly/3QlEmFf ▸訂閱電子報 | https://17taluma.substack.com ▸留言告訴我你對這一集的想法 | https://line.me/R/ti/p/@673ykqzt Powered by Firstory Hosting

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs29y *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— EP117｜在城市與部落之間擺盪：張旂旂的尋根之旅｜青年返鄉Are you ready 專訪全文｜ https://17taluma.substack.com/p/e1d  身為原住民，這句話對你來說，是一種來自根的召喚，還是成長路上的困惑？ 本集節目，我們邀請到來自輔仁大學企管系的張旂旂同學(泰雅族)，一起聊聊一位在都市長大的原住民，如何在迷惘與質疑中，重新找到「自己」的故事。 從小生活在都市的旂旂，對「泰雅族」的印象總帶著一點距離。她說，部落對她而言像「隔出來的一塊」，既熟悉又陌生。 她的尋根之路，始於旁人的提問，也曾因加分制度的誤解而選擇沉默、隱藏身份。 「我是不是一個真正的原住民？」這個問題，她問了自己好多年。直到大學，她遇見了一群勇於擁抱文化的原住民朋友，也在輔大原資中心重新連結自己與文化的關係。 如今的她，選擇以理解與行動取代逃避，用勇敢的心走進族群的故事裡。 她說：「成為原住民不是血統的拷問，而是一次與自己的重新相認。」 這是一段關於身份、勇氣與成長的生命故事。 如果你也曾懷疑自己的歸屬、在尋找自我認同的路上徘徊，希望這一集，能陪你踏上一段回望過去、走向和解的旅程。 ▍ 收聽亮點：都市原住民的成長經驗與文化距離身份認同的掙扎與沉默從自我懷疑到重新擁抱文化的心路歷程「成為原住民」的真正意義 ▍ Podcast 節目資訊｜EP.117 ▸節目名稱｜青年返鄉 Are You Ready ▸主題｜在城市與部落之間擺盪：張旂旂的尋根之旅 ▸來賓｜輔大原資中心 張旂旂同學 ▸主持人｜Mayaw(馬耀) ▍ 節目相關連結｜如下： ▸各大串流平台收聽｜ https://bit.ly/3QlEmFf ▸訂閱電子報 | https://17taluma.substack.com ▸留言告訴我你對這一集的想法 | https://line.me/R/ti/p/@673ykqzt Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynb6t —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 當人生被按下暫停鍵，他選擇用自己的故事，陪伴別人繼續走下去。 人生，有時候就像一場沒有預告的暴風雨。花蓮的洪災、堰塞湖的溢流，讓光復鄉許多家庭措手不及，生活被撕裂出無法彌補的缺口。這樣的無常，或許正像我們今天的來賓所經歷的一切。 他原本和你我一樣，有著熟悉的日常，但一場腦瘤手術，讓他不得不重新學習如何走路、重新適應生活。復健的過程，不是短跑，而是一場漫長的馬拉松。疲憊、恐懼、無力感，曾經壓得他喘不過氣，但他終究一步步走了回來。 這集，他要和我們分享，如何從醫院走回生活，如何從恐懼走向力量。希望這份真實的故事，能在低谷中陪伴你，像一道微光，提醒我們：即使前方道路泥濘，仍有人與你同行。 如果你正處在人生的低谷，或者想為自己找到更真實的生命答案，這一集，你一定要聽。 ▍ 專訪全文詳見｜ https://17taluma.substack.com/p/cea  ▍ 訂閱電子報 | https://17taluma.substack.com ▍ Podcast 節目資訊｜EP.116 ▸主題｜《暴風雨後》一位科技人的腦瘤告白 ▸來賓｜科技復原旅人外勞芭 ▸主持人｜Mayaw(馬耀) ▍ 相關連結 ▸各大串流平台收聽｜ https://open.firstory.me/user/alian963/platforms ▸搜尋《 青年返鄉 Are You Ready？ 》也能找到我們喔！ ▍ 更多有關來賓資訊如下： ▸外勞芭科技旅遊專頁 https://www.facebook.com/usatriptip ▸外勞芭復健專頁 https://www.facebook.com/profile.php?id=61561982062247 ▸外勞芭部落格 https://blog.meshthings.com/ ▍ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95 ▍ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments Powered by Firstory Hosting

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「挺你所想！與你一起生活的銀行」 2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92lzjs —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 課本教我們知識，但文化是先人留在我們血脈裡的印記。 阿美族青年 林瑋慈，在阿嬤過世後，才深深感受到，自己失去了用族語和最愛的人對話的機會。這份遺憾，成為她重新學習母語、挑戰高級認證的最大動力。   她的故事，不只是關於語言學習，更是一條從「童年記憶」走向「族群認同」的文化復振之路。從穿上族服、參與部落祭典的點滴，到北上求學後觀察到同儕的迷惘與掙扎，林瑋慈用行動告訴我們：文化傳承不是責任而已，而是一種認同，一種對所愛之人最深的思念。   亮點搶先看阿嬤的離世，如何成為她學習族語、延續文化的轉捩點？為何一件族服，能承載記憶、愛與族群的凝聚？花蓮與北部，兩種截然不同的環境，如何影響青年對原住民身份的認同？傳承不侷限於祭典或文化工作，日常的一句族語、一個故事分享，都能是文化的延續。族群認同不是標籤，而是一趟尋根的旅途。你並不孤單，因為這條路上有人和你一起同行。  ▍ 專訪全文詳見｜https://17taluma.substack.com/p/d4e   ------------------------------------ ▍ 留言告訴我你對這一集的想法｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments ▍ 加入會員，支持節目｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95 ▍ LINE聯絡我｜https://lin.ee/wTOeYjB 或帳號搜尋 【 @673ykqzt 】 ▍ FB粉絲專頁｜https://www.facebook.com/Alian963podcast  ▍訂閱電子報 | https://17taluma.substack.com Powered by Firstory Hosting

「挺你所想！與你一起生活的銀行」 2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92lzjs —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 從觀念到工具，打造你的品牌影響力！ 在資源有限的創業起點，AI不只是輔助工具，更是翻轉命運的助力。本集《青年返鄉 Are You Ready》，邀請數位行銷顧問蘇承樂深入剖析：創業者如何透過正確的觀念與策略，有效運用數位工具突破資源困境，找到自己的品牌定位與目標客群。   蘇顧問一語點破迷思：「行銷最重要的不是工具，而是觀念！」節目中，他從品牌定位、顧客輪廓談起，帶領聽眾看見行銷的本質。不是讓所有人都認識你，而是讓「對的人」知道你的存在。別讓社群經營只剩下「硬推商品」，學會用故事打動人心，用內容經營信任，打造你在地創業的影響力！   亮點搶先看｜掌握這幾招，讓你從零開始行銷自己的品牌：觀念建立：品牌定位與顧客輪廓，是行銷的根本，不是靠撒錢打廣告就能解決。AI工具推薦：免費也能用得超有效！用 ChatGPT 寫文案、Copilot 生成圖片、Canva 設計整合，快速又省錢。社群經營心法：「4:1」內容法則，維持社群溫度不廣告化，讓品牌更有人味。故事行銷案例：透過家族務農故事+有機轉型+在地影像，打造有溫度的農產品牌。從擅長領域出發：創業不是熱血衝動，而是建立在「熟悉產業」與「累積經驗」的現實判斷。新手寶典推薦：《新手小編的AI社群術》，提供實用貼文模板與AI應用教學，零基礎也能搞定內容行銷。蘇承樂新書，現已於各大網路書店開賣！歡迎訂購~  如果你正在準備創業，或想在社群中建立自己的品牌影響力，這一集將給你最務實、最即戰力的行銷攻略。   ▍ 專訪全文詳見｜青年返鄉創業的數位突圍：AI行銷的溫暖力量   《青年返鄉 Are you ready？》每一集，都是一封寫給回家路上的信。 記得訂閱、分享，讓更多人找到那條回自己的路。   ------------------------------------ ▍ 留言告訴我你對這一集的想法｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments ▍ 加入會員，支持節目｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95 ▍ LINE聯絡我｜https://lin.ee/wTOeYjB 或帳號搜尋 【 @673ykqzt 】 ▍ FB粉絲專頁｜https://www.facebook.com/Alian963podcast  ▍訂閱電子報 | https://17taluma.substack.com Powered by Firstory Hosting

「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」，每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs36y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「你改變不了環境，但你可以選擇成為什麼樣的人。」   這集邀請到知名KOL、霧眉美睫創業家 Sefrena 陳玉涵，帶你走進一段用自律與美感翻轉命運的真實故事。她曾因藥物副作用而在童年被貼上「肥胖」與「邊緣人」標籤，一度陷入無助與孤立。但她沒有選擇逃避，而是用行動證明：人生可以被自己重寫。   從小學羽球隊訓練養成的紀律，到創業時一筆一畫練眉型的堅持；從美髮設計師到風格明確的霧眉品牌經營者，她一步一步累積美感與專業，用創作療癒自己，也幫助更多人「變得更喜歡自己」。   在疫情、燙傷與低潮的交錯中，她選擇勇敢面對，並學會「用社群傳遞正向，而不是展現脆弱」，讓我們看見一種真正的堅強。不是不受傷，而是受傷後仍願意發光。   ▍ 節目亮點搶先看： ✔ 如何從童年創傷轉化為創業動力？ ✔ 將羽球訓練模式應用在創業規劃上？ ✔ 霧眉創業的心法：量化練習 × 精準記錄 × 客製化服務 ✔ 經營自媒體的5大策略與心法：從突破心房到AI輔助創作 ✔ 面對低潮與憂鬱，她如何穩住節奏，走過生命幽谷？ ✔ 對創業青年與內容創作者的溫柔建議：「別怕慢，只要你沒停下來。」   ▍ 專訪全文詳見： 用眉筆畫出人生主導權：一位年輕創業者的自律美學   這一集，獻給所有正在努力「成為自己理想模樣」的你。 即使此刻的你還在黑暗中摸索，Sefrena 的故事會告訴你： 只要你願意走，光就會等你。   ------------------------------------ ▍ 留言告訴我你對這一集的想法｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments ▍ 加入會員，支持節目｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95 ▍ LINE聯絡我｜https://lin.ee/wTOeYjB 或帳號搜尋 【 @673ykqzt 】 ▍ FB粉絲專頁｜https://www.facebook.com/Alian963podcast    《青年返鄉 Are you ready？》每一集，都是一封寫給回家路上的信。 記得訂閱、分享，讓更多人找到那條回自己的路。 Powered by Firstory Hosting

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs29y *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 在主流媒體眼中，原住民運動員常被簡化為「天賦異稟」、「跑得快」的刻板印象，但這背後，有多少努力與文化背景從未被真正看見？ 本集《青年返鄉 Are You Ready》，我們邀請到輔仁大學新聞傳播系學生林予童，一位來自花蓮太魯閣族部落的青年，她選擇了一條結合文化、運動與文字的路，立志成為一名體育記者。   從國中就立下目標的她，不僅因為熱愛體育，也因為身邊有許多部落運動員朋友與家人。受母親鼓勵與哥哥影響，加上2019年在教室裡觀賞國際棒球賽轉播的熱血時刻，成為她走向傳播與報導的決心轉捩點。   ▍ 節目亮點搶先看：一位原民女孩為何選擇體育新聞？從熱血賽事到文化使命的轉折之路勵志運動員背後，藏著哪些未被說完的故事？原住民記者如何突破主流媒體的刻板視角？用新媒體形式、跨平台合作，打破同溫層的實踐策略鼓勵年輕人：「你不是不夠好，只是還沒被看到」 ▍ 專訪全文詳見： https://17taluma.substack.com/p/280 ------------------------------------ ▍ 留言告訴我你對這一集的想法｜ 請點擊 ▍ 加入會員，支持節目｜ 請點擊 ▍ LINE｜聯絡我 或帳號搜尋 【 @673ykqzt 】 ▍ FB粉絲專頁｜請點擊 Powered by Firstory Hosting

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs29y *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 當老去不再是退場，而是另一種開始 當年輕人也願意聆聽並學習，這樣的社會，會不會更有溫度？   本集《青年返鄉 Are you ready?》，我們邀請到「出租爺奶」創辦人 邱榆（Tina），帶來一段關於「翻轉長者角色」的動人故事。 從日本的「出租大叔」概念出發，她思考台灣高齡化社會的未來，創造出這個結合社會企業與跨世代交流的平台，讓長者成為社會的價值提供者。 但這項創新服務，並非只是租借陪伴，更是為了打破「老就是被照顧」的刻板印象，讓不同世代透過一次次的相遇，重新理解彼此，找回情感的連結與尊重。   ▍ 節目亮點搶先看：靈感來自「出租大叔」：她為什麼想在台灣實踐這個構想？ 從「陪伴者」變成「被需要的人」：長者如何重新找到存在價值？ 「出租爺奶」與傳統志工有何不同？雙向交流創造真實連結 經營一間以社會影響為核心的企業，最大的挑戰是什麼？ 從家庭、職場到社會：我們如何共同為長者創造更有尊嚴的晚年？ 原住民文化傳承的可能：未來，「出租爺奶」也能成為主語教學平台？  ▍ 專訪全文詳見：https://17taluma.substack.com/   ------------------------------------ ▍ 留言告訴我你對這一集的想法｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments ▍ 小額贊助表達支持｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95 ▍ LINE聯絡我｜https://lin.ee/wTOeYjB 或帳號搜尋 【 @673ykqzt 】 Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynb6t —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否也曾在某個疲憊的時刻，想過：「如果我選擇回家，人生會不會不一樣？」   本集，我們邀請到屏東霧台神山部落的青年-德瓦農場主理人宋杰，分享他從都市返回部落，從一塊塊疊石開始，用雙手與信念蓋出屬於家鄉的夢想基地。   一位魯凱族青年，為何決定回到人煙稀少的深山部落？他如何讓「文化」成為旅遊的核心？又是什麼樣的信念，支撐他在一次次挫折中堅持下來？   節目亮點搶先看：「德瓦農場」背後的奶奶故事與文化命名哲學為何「疊石頭」變成了他的返鄉象徵與童年記憶？魯凱族的樹、歌與食物：從體驗設計實踐文化傳承如何用「農田到餐桌」的理念，翻轉旅遊商品價值？原鄉創業最大挑戰：不是資源，而是信念與身教的傳承「回家的路沒有導航」，他怎麼找到了自己的方向？  這是一集，獻給正在猶豫是否回家的人、懷抱文化夢想的青年、或正思考如何將興趣轉為實踐的你。   如果你正在尋找一條屬於自己的回家路，那麼宋杰的故事，或許就是你踏出第一步的勇氣。   專訪全文詳見：https://17taluma.substack.com/p/6f4   ------------------------------------ ▍ 留言告訴我你對這一集的想法｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments ▍ 小額贊助表達支持｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95 ▍ LINE聯絡我｜https://lin.ee/wTOeYjB 或帳號搜尋 【 @673ykqzt 】 Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynb6t —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否也曾在某個上班日的午後，問過自己：「這真的是我想要過的人生嗎？」   本集，我們邀請到 曾任國小老師20年、現在是創業導師與《微型創業必修課》作者的安琪拉老師，帶來她真實又扎實的創業故事。 一位中年老師，如何靠著對藝術的熱情與對人的喜愛，勇敢離開體制，打造出屬於自己的人生舞台。   節目亮點搶先看：為什麼她選擇離開穩定教職，成為一人創業者？興趣真的能當飯吃嗎？從心靈療癒走向師資培訓，她怎麼做出市場區隔？如何將感性的藝術轉化成可被買單的服務？她如何定位自己成為「老師的老師」，並打造個人品牌？老闆思維 vs 員工思維：創業不是難，而是難在「轉念」每天一點「微行動」，就能離夢想更近一步真正的穩定，不是不變，而是擁有選擇的自由  這是一集，專屬於正在思考轉職、考慮斜槓，或想用興趣創造收入的你。 如果你曾猶豫過、退縮過，這集將為你點亮一盞實用又溫暖的方向燈。 ------------------------------------ ▍ 留言告訴我你對這一集的想法｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments ▍ 小額贊助表達支持｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95 ▍ LINE聯絡我｜https://bit.ly/3Xdlhar Powered by Firstory Hosting

「挺你所想！與你一起生活的銀行」 2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92lzjs —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你曾懷疑過自己的身分嗎？ 不是證件上的名字或族別，而是在內心深處，你是否真的認同那個「來自部落的自己」？   我們以為，身分是一張證明、一句話的自我介紹；但其實，真正的認同往往是一次次與過去的和解，是在迷茫中找到的勇氣，是走過質疑後，才長出的根。   本集來賓英琦，是太魯閣族的青年。曾經，他對自己的原住民身分感到陌生甚至抗拒，覺得自己「不夠原住民」。但當他走進族人的生活、用影像說故事，與文化重新建立連結後，他發現，身份不是要去證明給誰看，而是要誠實地問自己：「我想成為怎樣的太魯閣族？」   節目亮點搶先看：參與「Young飛全球行動計畫」的經歷，如何成為他認同轉變的轉捩點？拍攝山刀工藝時，他看見的不只是技藝，更是文化的重量與責任。「不會說族語，就不夠格當原住民嗎？」這個困擾多年問題，他現在的答案是什麼？如果能對過去那個不敢承認身份的自己說話，他想說什麼？ 這是一段尋根的旅程，也是一段從迷茫走向自信的成長故事。 邀請你一起聆聽，從英琦的故事裡，找到屬於自己的提問與答案。   ▍Podcast 節目資訊｜EP.107主題｜《從迷茫到自信：太魯閣族青年的尋根之旅》來賓｜周英琦同學｜輔大原資中心主持人｜Mayaw(馬耀)訂閱頻道｜https://bit.ly/Mayaw01或搜尋各大Podcast頻道 青年返鄉 Are You Ready？ ------------------------------------ ▍ 敬請按讚、留言、分享您的觀點 關注節目粉專FB｜ https://bit.ly/Mayaw02 關注Youtube頻道｜https://www.youtube.com/@Mayaw_Amis 加入LINE官方帳號｜https://bit.ly/3Xdlhar 加入青年返鄉交流道社團｜ https://bit.ly/3Sw7gVM ------------------------------------ ▍ 留言告訴我你對這一集的想法｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments ▍ 小額贊助表達支持｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95 Powered by Firstory Hosting

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🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/8y96ut    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如果音樂是一條路，你會怎麼走？   這集我們邀請到「偏執狂樂團」。從學生時期的青春迷惘，到站上舞台、發行專輯，他們走過十幾年的音樂旅程。這條路並不輕鬆，有過猶豫、掙扎，也曾想過放棄，但他們選擇用音樂說話，讓旋律成為與世界連結的方式。   第一張專輯《真正的真實》，寫下初出茅廬的熱血；第二張《三十而立》，記錄成長的掙扎與反思；而今年推出的《巨人 Alikakay》，是一次更勇敢的挑戰。這不只是首度以族語為核心的創作，更是一次深刻的自我認同與文化回望。   從音樂性到語言選擇，這張專輯的每一首歌，都藏著他們與內心對話的痕跡。他們如何在夢想與現實的夾縫中堅持走下去？又是如何讓族語音樂跨越語言的界線，被更多人聽見與感動？   「夢想，不是走得快，而是願意走得久。」 他們用十年的堅持，告訴我們：每一次站起來，都離成為自己的『巨人』更近一步。如果你也曾為夢想迷惘過、想過放棄；如果你正在找一首歌，能唱出你心裡的掙扎與希望。那就不能錯過這一集。   【本集亮點】 ▸ 三張專輯的轉變，如何記錄下他們青春到成熟的軌跡 ▸首度以族語創作，背後的文化探索與挑戰 ▸面對現實與夢想的衝突，他們如何選擇繼續前行 ▸如何讓族語音樂打破語言隔閡，觸動更廣的聽眾 ▸印象最深刻的一場內心戰役，以及對年輕世代的真誠鼓勵 ▍ 更多節目精采內容，敬請訂閱各大Podcast頻道，即時掌握節目最新資訊 ▸ 訂閱頻道｜https://bit.ly/Mayaw01 ------------------------------------ ▍ 敬請按讚、留言、分享您的觀點 ▸關注節目粉專FB｜ https://bit.ly/Mayaw02 ▸關注Youtube頻道｜@Mayaw_Amis ▸加入LINE官方帳號｜https://bit.ly/3Xdlhar ▸加入青年返鄉交流道社團｜ https://bit.ly/3Sw7gVM ------------------------------------ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments Powered by Firstory Hosting

🎧長期照護系陳正芬教授：「140起照顧殺人，三分之二照顧者都有自殺意念，他們跟法官說：『我認罪，沒有要辯駁』」👉  https://fstry.pse.is/8y97he    「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 當我們談論「回家」，指的不一定是回到某個具體的地方，而是回到內心深處，找到自己真正的歸屬感。但當成長經歷與部落文化產生距離，當社會的標籤與期待讓我們迷失，原住民的身份，還能如何被定義？   這一集，我們邀請到輔大社工系潘珈吟同學（排灣族），分享她如何在缺乏部落生活經驗的成長過程中，經歷身份認同的迷惘與掙扎。她曾羨慕那些擁有完整文化記憶的族人，也曾因無法確切定義自己的原民身份而選擇沉默。直到課堂上的一門作業-為部落設計一場導覽，讓她開始思考：「我的部落，應該是什麼樣子？」   這次的作業，成為她尋根的契機，也開啟了一場與自己的對話。透過探索文化與回顧自身經歷，她逐漸找回屬於自己的歸屬感，理解「原住民身份」不該是別人定義的框架，而是一場自我探索的旅程。   這一集，我們將一起探討： ▸ 沒有部落經驗的原住民，該如何理解自己的族群身份？ ▸ 當社會對原住民有既定標籤時，我們該如何找到自己的樣貌？ ▸ 「回家」不只是回到部落，更是回到內心，擁抱真正的自己？   如果你曾對自己的族群身份感到迷惘，或想知道該如何陪伴那些正在尋找歸屬感的年輕人，這集你一定不能錯過！   認同不是標籤，也不是單選題，而是一場勇敢尋找自我的旅程。希望這集能帶給你更多的省思…   ▍ 更多節目精采內容，敬請訂閱各大Podcast頻道，即時掌握節目最新資訊 ▸ 訂閱頻道｜https://bit.ly/Mayaw01 ------------------------------------ ▍ 敬請按讚、留言、分享您的觀點 ▸關注節目粉專FB｜ https://bit.ly/Mayaw02 ▸加入LINE官方帳號｜https://bit.ly/3Xdlhar ▸加入青年返鄉交流道社團｜ https://bit.ly/3Sw7gVM ------------------------------------ ▍ 留言告訴我你對這一集的想法｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments ▍ 小額贊助表達支持｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95 Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家郭強生說：「照顧爸爸後發現，其實每天都跟死亡共處，它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/8y98dq    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你能想像嗎？當放學鐘聲響起，有些孩子不是回家享用熱騰騰的晚餐，而是面對冰冷的現實-沒有飯吃，沒有人陪伴，甚至連一個可以安心學習的地方都沒有。   十年前，來自台北的馮吉湘老師，第一次踏入台東的部落，目睹了這樣的景象。他原本只是來擔任志工，卻因為一群孩子的眼神，選擇留在這裡，創立「莿桐書屋」。這不僅是一個課後輔導的地方，更是一個讓孩子找到歸屬、重拾文化自信的家。   這集節目，我們邀請馮老師親自講述這段從零開始的旅程。他如何在資源匱乏的偏鄉教育環境中，為孩子們搭建起一座希望之橋？莿桐書屋如何透過教育、文化與陪伴，改變一個個孩子的未來？更重要的是，現在的莿桐書屋，正面臨著新的挑戰，這次的募資計畫，將決定書屋能否繼續陪伴孩子成長。   本集亮點 ▸ 為何書屋的存在，改變了偏鄉孩子的未來？ ▸ 不只是課業輔導，書屋如何讓孩子重新擁抱族語與文化？ ▸ 募資計畫的關鍵-這次的支持，對孩子們意味著什麼？   如果你是 ▸ 相信教育能改變命運，關心偏鄉孩子未來的人 ▸ 想了解如何用行動支持公益、助力文化傳承的聽眾 ▸ 期待聽見更多關於「陪伴」與「改變」的動人故事   這次的募資，不只是為了書屋的運作，而是為了讓每個孩子都能擁有「選擇未來的權利」。如果你願意，邀請你一起成為這段故事的一部分。 【莿桐書屋】鐵皮屋下的課輔班營運集資計畫 ▸ 募資連結｜https://wabay.tw/ref/u9MHm/   ▍ 更多節目精采內容，敬請訂閱各大Podcast頻道，即時掌握節目最新資訊 ▸ 訂閱頻道｜https://bit.ly/Mayaw01 ------------------------------------ ▍ 敬請按讚、留言、分享您的觀點 ▸關注節目粉專FB｜ https://bit.ly/Mayaw02 ▸加入LINE官方帳號｜https://bit.ly/3Xdlhar ▸加入青年返鄉交流道社團｜ https://bit.ly/3Sw7gVM ------------------------------------ ▍ 留言告訴我你對這一集的想法｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments ▍ 小額贊助表達支持｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95 Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」 👉 https://fstry.pse.is/8y99bh   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 當祭典的歌聲漸漸變少，當年輕人離部落越來越遠，我們的文化還能留下什麼？   許多偏鄉原住民部落，高齡化已是無法逆轉的現實，年輕人選擇離開，甚至對自己的文化感到陌生或抗拒。Ilisin（豐年祭）、年齡階級制度，這些曾經是阿美族部落生命的核心，如今卻面臨斷層，甚至可能消失。而我們，是否也在不知不覺中，讓文化成為記憶裡的遺憾？   這集我們邀請到阿美族青年代表「烏穆斯」，聊聊他如何從疏離到重新擁抱文化，他又是如何在回復傳統族名時，看見自己的責任，找到身為阿美族孩子應該要有的樣貌。面對還在為族群認同感到迷惘的年輕人，他的經歷，或許也是許多青年的縮影「曾經疏遠，卻又渴望靠近；曾經迷失，卻在尋找的過程中找到歸屬。」 如果孩子問你：「我們的文化是什麼？」你會怎麼回答？   本集亮點 ▸ 身分認同的迷惘與尋找 ▸ 名字的重量：改回傳統族名的意義 ▸ 心之所向：尋找中找到文化使命 如果你是— ▸ 曾經對自己的文化感到疏遠，卻又渴望了解更多的族人 ▸ 想透過自身力量，讓文化不只是回憶的青年 ▸ 關心部落青年文化傳承、認同議題的聽眾 這集你一定不能錯過！ 文化不會因為我們曾經遠離它，就不再屬於我們。它一直在這裡，等待我們張開雙手，重新擁抱。   ▍ 更多節目精采內容，敬請訂閱各大Podcast頻道，即時掌握節目最新資訊 ▸ 訂閱頻道｜https://bit.ly/Mayaw01 ------------------------------------ ▍ 敬請按讚、留言、分享您的觀點 ▸關注節目粉專FB｜ https://bit.ly/Mayaw02 ▸加入LINE官方帳號｜https://bit.ly/3Xdlhar ▸加入青年返鄉交流道社團｜ https://bit.ly/3Sw7gVM ------------------------------------ ▍ 留言告訴我你對這一集的想法｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments ▍ 小額贊助表達支持｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95 Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/8y9abp    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ▸「海棠柚韻」蛇年限量禮盒：LINE 官方帳號加好友，「留言回覆」享節目專屬優惠！｜https://bit.ly/3Xdlhar ▸ 青年返鄉Are you ready節目填問卷抽好禮！【問卷連結】 https://bit.ly/3WZ1Gx0   —— 以上為 本節目專屬 Podcast 廣告 —— 在這個數位時代，自媒體已經不只是興趣，而是許多人改變人生、創造新機會的重要工具。不論你是想擺脫朝九晚五的生活、讓個人專業被更多人看見，還是想透過數位平台推廣家鄉文化、創業開啟新事業，自媒體都能成為你手中的關鍵武器。   然而，許多人在開始前總會有這些疑問：「我沒有知名度，怎麼建立個人品牌？」、「內容這麼多，我該如何找到自己的定位？」、「要如何突破資源有限、人脈不足的困境？」 這些問題，讓許多有夢想的人止步不前。   這集邀請到自媒體品牌經營專家-Amy老師！她曾擔任台灣自媒體產業發展協會理事長，輔導過上百位自媒體創業者，幫助他們找到明確的品牌定位，打造影響力，成功變現。她的專業不只是理論，更是來自多年實戰經驗的累積。   本集亮點，讓你掌握自媒體成功的關鍵： 從零開始，你該怎麼打造個人品牌？ Amy老師親授「自媒體入門心法」，不讓自己迷失方向！ 返鄉青年如何用自媒體開創事業？ 沒資源沒人脈？Amy老師教你如何找到突破點！ 在地文化怎麼透過數位工具發聲？ 部落故事、農產品、地方品牌-如何用對的方法讓更多人看見？ 最重要的第一步！ 自媒體經營最常見的三大錯誤，Amy老師幫你避開坑，少走冤枉路！   如果你是— 想透過自媒體改變人生的創業者、上班族 正在摸索品牌定位的自媒體經營者 希望用數位行銷推廣家鄉特色的返鄉青年   這集你一定不能錯過！ Amy老師將帶你掌握打造個人品牌的第一步，用對的方法，讓你的努力真正發揮價值！   立即收聽，讓你的自媒體之路從今天開始！   ▍ 更多節目精采內容，敬請訂閱各大Podcast頻道，即時掌握節目最新資訊 ▸ 訂閱頻道｜https://bit.ly/Mayaw01 ------------------------------------ ▍ 敬請按讚、留言、分享您的觀點 ▸關注節目粉專FB｜ https://bit.ly/Mayaw02 ▸加入LINE官方帳號｜https://bit.ly/3Xdlhar ▸加入青年返鄉交流道社團｜ https://bit.ly/3Sw7gVM ------------------------------------ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments Powered by Firstory Hosting

🎧聽武術教練巴士說：「媽媽認為我偷她錢、暴力威脅，但她唯一證據是『我有這個感受』」👉 https://fstry.pse.is/8y9bbp    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ▸「海棠柚韻」蛇年限量禮盒：LINE 官方帳號加好友，「留言回覆」享節目專屬優惠！｜https://bit.ly/3Xdlhar ▸ 青年返鄉Are you ready節目填問卷抽好禮！【問卷連結】 https://bit.ly/3WZ1Gx0   —— 以上為 本節目提供 Podcast 廣告 ——    EP99【血統決定認同嗎？從敘事培力看身份追尋】王大中老師 | 輔大原資中心   血統是天生的，認同卻是一場尋找的旅程。當文化記憶斷裂、身份迷惘，我們該如何重新定義自己？ 這一集，我們邀請到輔仁大學原住民族學生資源中心的大中老師。他從東吳大學的服務性社團出發，在部落文健站，重新燃起了對阿美族血統的覺醒；歷經政大社工所的自我敘說療癒，如今他在輔大原資中心，以獨特的『敘事培力的方式』陪伴年輕世代。   ▍ 本集你將聽到： ▸「漢原血統」與「文化認同」對大中老師的意義 ▸ 當身份認同成為人生難題，大中老師如何透過敘說療癒安放迷惘的心 ▸ 從迷失到扎根-原資中心大中老師如何幫助年輕學子找回自己 ▸ 文化之河如何續流？原資中心的教育實踐   如果你對原民血統議題感到迷惘，或在文化認同的道路上，想要找到彼此理解與相互扶持的夥伴，那麼大中老師的生命故事一定會帶給你啟發！   ▍ 更多節目精采內容，敬請訂閱各大Podcast頻道，即時掌握節目最新資訊 ▸ 訂閱頻道｜https://bit.ly/Mayaw01 ------------------------------------ ▍ 敬請按讚、留言、分享您的觀點 ▸關注節目粉專FB｜ https://bit.ly/Mayaw02 ▸加入LINE官方帳號｜https://bit.ly/3Xdlhar ▸加入青年返鄉交流道社團｜ https://bit.ly/3Sw7gVM ------------------------------------ ▍ 留言告訴我你對這一集的想法｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments ▍ 小額贊助表達支持｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95 Powered by Firstory Hosting

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs29y *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 填問卷抽好禮！【問卷連結】 https://bit.ly/3WZ1Gx0   EP98【資金只是起點，撐到終點靠這 3 件事！】滾牛文創有限公司 | 卓仁凱(米邵)   許多人以為，創業成功的關鍵是擁有充足的資金，但事實並非如此。真正決定創業成敗的，往往是那些看不見的核心要素。 這集邀請到來自太魯閣族的創業者 卓仁凱（米邵），他曾在創業第一年就拿下 500 萬標案，卻因內部問題導致公司停擺，最終不得不重新出發。 他的故事告訴我們，創業不只是關於錢，而是關於團隊管理、財務規劃，以及面對低潮的調適能力。   ▍ 節目亮點 ▸合夥與團隊選擇：信任重要，但制度更重要 ▸ 財務規劃必須有風險意識：要預留緩衝資金，以防突發狀況 ▸低潮期的心態與調適能力：創業不是直線上升，而是長期抗戰   這集不只是分享一個創業故事，更是一堂創業實戰課。 如果你正在創業，或者對創業充滿期待，這集節目將帶給你最實用的啟發與深刻的思考！ 趕快收聽，讓你的創業之路走得更遠、更穩！   ▍ 更多節目精采內容，敬請訂閱各大Podcast頻道，即時掌握節目最新資訊 ▸ 訂閱頻道｜https://bit.ly/Mayaw01 ------------------------------------ ▍ 敬請按讚、留言、分享您的觀點 ▸關注節目粉專FB｜ https://bit.ly/Mayaw02 ▸加入LINE官方帳號｜https://bit.ly/3Xdlhar ▸加入青年返鄉交流道社團｜ https://bit.ly/3Sw7gVM ------------------------------------ ▍ 留言告訴我你對這一集的想法｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments ▍ 小額贊助表達支持｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95 Powered by Firstory Hosting

🎧聽武術教練巴士說：「媽媽認為我偷她錢、暴力威脅，但她唯一證據是『我有這個感受』」👉 https://fstry.pse.is/8y9bbp    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「人生有時候就像在蓋棚架一樣，每一根支柱都得穩穩立著，每一塊板子都要仔細鋪上，哪怕過程中難免遇到風雨，也得硬著頭皮撐下去。 阿杰，他從一個特殊的殯葬家庭環境長大，年輕時走過不少彎路，甚至在人生低谷時經歷了四年的黑暗日子。 面對社會的偏見與內心的掙扎，他選擇以棚架搭建開始自己的重生之路。這份工作看似簡單，卻成為他重建人生、撐起家人希望的象徵。   他靠著一雙手、一份初心，重新站了起來，回到家鄉從零開始。這段過程，不僅僅是為了生活，更是為了找回對家人的承諾。 這集，我們要來聽聽這位嘉賓，他是如何從跌倒中學會反思，他又是如何靠著一點一滴的努力，為自己的人生找到新的方向。希望透過這次的訪談，能帶給您更多的啟發。   ▍ 更多節目精采內容，敬請訂閱各大Podcast頻道，即時掌握節目最新資訊 ▸ 訂閱頻道｜https://bit.ly/Mayaw01 ------------------------------------ ▍ 敬請按讚、留言、分享您的觀點 ▸關注節目粉專FB｜ https://bit.ly/Mayaw02 ▸加入LINE官方帳號｜https://bit.ly/3Xdlhar ▸加入青年返鄉交流道社團｜ https://bit.ly/3Sw7gVM ------------------------------------ ▍ 留言告訴我你對這一集的想法｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95/comments ▍ 小額贊助表達支持｜ https://open.firstory.me/user/cla9i638s067h01vs7u3beh95 Powered by Firstory Hosting