PODCAST · comedy
人生的財米油言醬醋茶
by 高粱 & Tina
《人生的財米油言醬醋茶》是一檔陪你笑、陪你聊、陪你感受人生酸甜苦辣的Podcast節目!由冷靜分析且總是愛吐槽的高粱,以及創意無限的搞笑擔當Tina聯手主持。我們無所不談,從人生觀、社會價值觀,到愛情、友情、親情,甚至是影視劇、旅遊趣事,讓你在通勤、放空、做家事的時候,都能有笑聲相伴。我們的目標很簡單——讓你隨時隨地大笑,或是感同身受,成為你生活中的一抹陪伴與樂趣!✨每週五固定更新IG: 7flavorsoflife.podcast--Hosting provided by SoundOn
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第33集|98萬Logo之亂:台灣人真的不懂設計,還是設計師太好賺?
最近被洗版的「98萬Logo之亂」,你怎麼看? 有人說:「這不就改一點點?憑什麼收這麼多錢?」 也有人說:「你看到的只是Logo,背後其實是一整套系統。」 當AI讓每個人都能做圖, 我們是不是也開始以為——設計,其實很簡單? 這一集,我們從台電的視覺標案出發,聊聊: ・98萬到底是在買什麼? ・為什麼大家都覺得設計很好賺? ・公家機關該不該把錢花在「看起來沒用」的地方? ・以及,台灣的美感教育,到底出了什麼問題? 這或許不只是一場Logo之亂, 而是一次關於「專業」與「價值」的集體對話。 -- Hosting provided by SoundOn
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第32集|速寫,是浪漫還是侵犯?——藝術的邊界在哪裡
最近高粱在 Threads 上看到一場熱烈討論: 「速寫」這件事,到底是浪漫,還是侵犯? 有人說,被一個陌生人畫下當下的模樣,是種詩意的紀錄。 但也有人覺得,在未經同意的情況下被觀察、被描繪,其實是一種不被尊重的侵犯。 藝術到底有多自由?「觀察」和「凝視」之間,界線又該怎麼畫? 這一集,我們想聊聊藝術與現實的邊界感。從街頭速寫、攝影、紀錄,到創作靈感來源, 當「表達自由」和「個人隱私」產生衝突時,你會怎麼選擇? 高粱說也許藝術家在創作時的那份專注,是一種浪漫;但Tina也覺得,被畫下的人有權決定自己的形象是否被「定格」。 🎨 在藝術與道德的灰色地帶,一起來聽聽我們怎麼看「藝術的自由」,還有那條難以被定義的——創作邊界。 📸 人生的財米油言醬醋茶 IG:@7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第31集|小時候經歷多一點,長大會比較不怕痛一點?
如果可以選擇—— 你會希望人生的低谷發生在小時候、中年,還是晚年? 我們總說「吃苦當吃補」,但那些太早出現的傷,真的都會讓人成長嗎?還是有些傷,只是讓我們提早學會沉默、提早懂事? 這一集,Tina和高粱想聊聊那些「早熟」背後的故事。 有些人從小就在風雨裡長大,練就了韌性與獨立;也有些人一路被溫柔包圍,長大後才第一次體會失落。 誰比較幸福?誰比較幸運?或許沒有標準答案。 人生有時候不是「經歷多就比較好」,而是——你後來,有沒有學會溫柔地對待那個曾經撐著一切的小孩。 如果能回到過去,你會想跟小時候的自己說什麼?是「謝謝你一直撐著」?還是「你可以不用那麼懂事」? 🌙 這一集,我們想陪你一起回頭看看那個小小的自己,也許他早就比你想像中更勇敢。 📌 人生的財米油言醬醋茶 IG:@7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第30集|給女孩的交友軟體心法:主動,不代表你掉價 💌
滑過幾百個人、聊過幾十場開頭、還是覺得——「 到底要怎樣,才不會越聊越焦慮?」 這一集,Tina要來揭開女孩們的交友軟體心法。 從選人、開話題、回訊息的tempo,到面對「曖昧沒下文」的失落感,我們都聊得又真又爆笑。 💬 我們聊到: – 女生主動真的不好嗎?其實主動,才是掌握選擇權的開始。 – 怎麼分辨一個人是真的想認識你,還是只是想消磨時間? – 面對「消失的訊息」、「越聊越淡」的時候,要怎麼穩住心態? 這不是一集教你如何「撩」的節目,而是一集教你怎麼在愛裡更自在、更誠實面對自己的分享。 因為交友軟體不是戰場,也不是考試,而是你給世界的一個邀請——「嗨,我準備好被看見,也準備好選擇你。」 📌 人生的財米油言醬醋茶 IG:@7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第29集|78人的反擊指南:不是不報,只是報得很藝術!
遇過讓你氣到牙癢癢的「78人」嗎?那種明明什麼都沒做錯,卻被陰、被嗆、被擺一道的瞬間——是不是很想報復回去? 這集,我們要來聊聊「面對78人」的生存之道。 😇 Tina坦承自己面對78人時,表面雲淡風輕、笑笑帶過, 但內心OS早就寫好三篇復仇劇本——她不會正面迎擊,但背地裡小手段一堆(高粱:根本也是78人本人!) 🧘♀️ 高粱則分享自己是「放下系修行者」,面對78人選擇「看淡一切」, 但他也分享有朋友的道行更高,不是報復,而是「化敵為友」!對方甚至變成了好朋友,這波操作直接神級反擊。 報復不一定要吵架,有時候最帥的復仇是「我比昨天更快樂」。 78人也許還在原地生氣,但我們早就升級成主角。 這集,獻給所有曾經被惹毛、但最後都選擇笑著前進的你。💪 -- Hosting provided by SoundOn
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第28集|看不順眼?那可能是你的天賦在敲門!💡
你是不是也常常對別人做某件事感到「很不順眼」? 可能是對方的穿搭、唱歌、收納、寫作、妝容,甚至只是小小的一個細節,就會讓你忍不住皺眉、吐槽。 但——你有沒有想過,也許這正是你的天賦所在? 這集,我們要來聊聊「意見背後的秘密」。 🎀 Tina 認真爆料自己常常對穿搭、妝容超有意見,看到被誇得天花亂墜的文章卻覺得「就這?」 🎤 高粱則坦承自己對唱歌很挑剔,對收納也有一套自己的堅持。 我們突然發現,原來很多時候,你會有強烈意見,正是因為你在這方面「看得懂」——甚至比別人更敏銳。換句話說,這或許就是你的一種天賦。 ✨ 看不順眼,不一定是批判。 ✨ 它有可能是一種「你已經懂得怎麼做更好」的信號。 ✨ 也許,這就是屬於你的「超能力」! 如果你也常常對某些事情「很有意見」,別急著覺得自己愛嫌棄 —— 也許你正在發現,你的天賦正在冒頭。 來聽聽我們怎麼把「碎碎念」翻譯成「潛能」,說不定你也能在生活裡找到自己的亮點!🌟 📌 人生的財米油言醬醋茶 IG:@7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第27集|暈船診療室:小鹿亂撞的粉紅泡泡現正發售中 💘
誰說暈船是一種丟臉的狀態?在我們看來,它其實是人生中最可愛、最單純的時刻之一。 這一集,Tina終於擺脫過去「戀愛小白、躊躇不前」的心態,遇見了一個讓她心動到不行的對象。只是呢 —— 這段心動目前還是「單方面暈船」,讓她每天心煩意亂,卻又忍不住偷笑。 ✨ 暈船到底是什麼感覺? ✨ 怎麼在靠近對方的同時,保持自我、不被不安淹沒? ✨ 那些小鹿亂撞、腦補劇場、粉紅泡泡,到底該怎麼自處? 這集幾乎就是 Tina的暈船診療室,她把心裡所有的煩惱與小劇場攤在陽光下,向高粱討教「怎麼辦?」。而高粱一邊吐槽、一邊安慰,陪她一起拆解這段既甜蜜又矛盾的小冒險。 其實,暈船不應該被取笑,它是人類最真實的反應之一。那份「因為喜歡而亂了陣腳」的慌張,正是我們還能熱烈愛人、熱烈感受的證明。 🎀 如果你也正在暈船,或者曾經為某個人偷偷心動過,這集會讓你邊聽邊笑、邊聽邊點頭。因為 —— 暈船,本來就是一件很可愛的事。 📌 人生的財米油言醬醋茶 IG:@7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第26集|我們回來了!那些讓我們欲罷不能的影集與電影推薦
我們終於回歸啦!🙌 中間休息了將近一個月,謝謝大家耐心等候,也謝謝還在默默支持的你們。這一集,我們決定用最輕鬆的方式跟大家重逢:聊聊我們心中百看不厭、最推薦的影集與電影。 這次的片單保證橫跨科幻、溫馨、爆笑、療癒、勵志、懸疑,從不同角度帶你重新認識我們最喜歡的故事: 🎬 Tina的推薦清單 《星際效應》:每次都被震撼到哭,愛與時間的拉扯原來可以這麼動人。 《俗女養成記》:一邊笑一邊哭,看見自己也曾走過的掙扎。 《摩登家庭》:每一集都像回到自己家,吵吵鬧鬧卻又無比真實。 《遇見你之前》:愛情故事裡的選擇與放手,讓她久久無法忘懷。 《慾望城市》:讓人重新理解女人的愛情、友情和自由,到現在都還覺得好時髦。 🎬 高粱的推薦清單 《墊底辣妹》:那股「我可以不一樣」的勇氣,至今都還在心底燃燒。 《創造安娜》:一個真真假假的故事,讓人不斷反思什麼才是成功。 《楚門的世界》:當現實與虛構重疊,你有勇氣走出自己的門嗎? 《第十四道門》:暗黑奇幻裡藏著的童年陰影,竟然讓人想一看再看。 《當幸福來敲門》:看著小小的希望如何撐過最絕望的時刻,讓她心裡一直燃著一股力量。 我們不只是單純聊劇情,而是聊這些作品如何在不同階段,照亮了我們的生活。哪些片段讓人笑到噴淚?哪些橋段讓人哭到眼腫?為什麼有些角色會一直留在心裡? 這一集沒有沉重的議題,只有滿滿的推薦和分享。如果你剛好想找一部影集或電影陪伴自己,或是想重溫那些感動,這集一定能給你靈感。 ✨ 因為電影和影集最迷人的地方,就是它們不只是故事,而是我們的共鳴與投射。 📌 人生的財米油言醬醋茶 IG:@7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第25集|我們的青春不是戀愛,是月考倒數和教育創傷(下)
在上一集,我們大聊台灣教育的考試輪迴與標準化壓抑,這一集,話題來到更殘酷的另一面:我們真的有從學校學到「面對現實」的能力嗎? 回想當年填志願卡的時候,我們對人生的認識只有幾句口號:「念好書才有好工作」、「前三志願才有出路」,但對「創造力」、「熱情」、「職涯發展」幾乎沒有概念。我們能憑什麼填出一個「適合自己」的選項? 我們在校園裡學習了背誦、解題、服從,但從來沒有人教我們如何自我認識、如何經營情緒、如何處理人際關係、更別提什麼財務管理、履歷撰寫或職場求生指南。出了社會才發現,自己像被突然丟進海裡的小孩——不會游泳,卻被期待能立刻前進。 這集我們也分享了實習經驗帶來的真實震撼教育: – 第一次開口說「您好,請問我可以⋯⋯」的緊張 – 寫履歷不知道自己有什麼好寫,改十次還是像作文 – 影印機卡紙卡到懷疑人生 – 被罵到懷疑自己,卻還是得撐下來 – 第一次意識到:「原來會做人、會溝通,比會考試還重要」 Tina說,她是在大學慢慢排課的過程中才發現:「其實人生不用太早想清楚。」這句話看似廢話,卻是無數人走過迷惘後才懂的真理。 教育的終點不該是分數,也不是排名,而是:你有沒有在這個過程中,變得更靠近自己? 希望這兩集,能陪你一起回顧那些曾經讓人疲憊、卻也形塑了我們的青春。也許現在的我們,正在慢慢找回那些被壓抑的熱情、創造力,和對未來的自由想像。 📌 人生的財米油言醬醋茶 IG:@7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第24集|我們的青春不是戀愛,是月考倒數和教育創傷(上)
月考、段考、模擬考、學測、指考—— 一場考完還來不及喘氣,下一場又立刻登場。 你還在背單字,他們已經在講「會考剩不到100天」;你剛考完數學,隔壁班又在準備模考。 我們的青春,是一場無止盡的應試馬拉松,沒人知道終點在哪裡,只知道停下來就「會輸人家」。 這一集,高粱和Tina毫不留情地開啟大吐槽模式,大聊那些荒謬又熟悉的教育記憶: 📚 課堂永遠被借走的音樂美術體育課 📝 補不完的補習、寫不完的寒假作業、上不完的第八節課 ⏰ 早上七點半到校、還得硬撐到晚上晚自習下課 那些我們曾經以為是「必要之惡」的學習日常,現在回頭看,竟有一點辛酸、一點氣憤,還有一點「我怎麼活下來的」不可思議。 但考試不是唯一讓人窒息的,還有那整個教育體制的「馴化與標準化」。 – 為什麼外套一定要穿在制服外?為什麼只能穿白襪子? – 為什麼老師講的不能質疑? – 為什麼我們從小被教導「聽話就是好學生」? 從服裝到態度,從課程到作息,這套體制像是一台運轉精密的機器,把每個人都推進相同的軌道,逼著你符合、吞忍、閉嘴、照做。我們只是很努力地當個「乖學生」。 這一集不是單純的抱怨文,而是一場「回頭看」的誠實告白。 因為我們相信:唯有說出來、吐出來,才能開始重新想像——如果學習其實可以不一樣呢? -- Hosting provided by SoundOn
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第23集|我們的童年不是在看卡通,就是在愛上卡通!(下)
⚠️ 耳機使用者請注意:這集音量崩潰指數破表,羞恥感飆高、爆音預警持續中! 延續上一集的戀愛腦回憶殺,我們這次挖出童年更多「不敢承認但真的看過超多次」的卡通系列: 🎢 冒險系、驚悚系、熱血友情系,還有那些真.黑歷史卡通(拜託不要搜尋我們說的關鍵字)。 Tina一邊回憶一邊尖叫:「我怎麼會看這個啦!」高粱則痛苦承認自己童年沉迷某些劇情,現在回頭看只想立刻挖洞逃走。 但也就是這些荒謬、熱血、無法解釋的卡通,陪我們度過無數個下午放學、週末早晨、還不懂世界但願意相信一切的年紀。 👀 如果你曾經也: 跟著主角一起掉進異世界 被某個反派帥哥迷倒過 覺得動畫角色才是真愛 或者偷偷學劇裡角色說話方式… 那這集你絕對會邊聽邊吶喊:「天啊我們童年也太像吧!」 🎉 本集歡笑值突破天際、羞恥值衝破大氣層,但也充滿那份純粹又瘋狂的童年熱愛。 來吧,一起為那個全心全意沉迷卡通的自己喝采! 📌 人生的財米油言醬醋茶 IG:@7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第22集|我們的童年不是在看卡通,就是在愛上卡通!(上)
這一集,我們把時間調回童年,打開記憶寶盒,回到那個被卡通支配、被角色洗腦的年紀。 Tina和高粱將各自帶來心目中「小時候最愛的卡通Top 10」。 🎀 Tina在這集完全呈現「花痴模式ON」,直接告白當年怎麼被卡通裡的男主角迷到神魂顛倒(還以為那就是愛情的樣子),但高粱也不遑多讓,某些橋段讓她邊笑邊吐槽:「小時候怎麼會信這一套啊!?」 但最有趣的是—— 那些小時候單純喜歡的情節,長大後竟然開始看懂背後的情感厚度。 👶 如果你也是 20幾歲的 Gen Z,快來聽聽看你童年是否跟我們一樣:一樣沉迷戀愛腦?一樣對某些角色入戲太深?或者你會不會也發現——那些陪你長大的卡通,其實默默影響了你現在怎麼看待世界? 歡迎跟我們一起放鬆大笑,來一場溫柔又爆笑的回憶殺! 這集絕對是回憶殺爆擊!🎉 📌 人生的財米油言醬醋茶 IG:@7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第21集|Gen Z直男聊女性主義(下)feat. 龜大仙
當我們聊到女性主義,很多人會直覺地覺得——啊,那是女生的事,或者,那是「她們」的事。但如果你一路聽到這一集,相信你已經知道,女性主義從來不只是關於女人的議題,而是關於我們「每一個人」能不能活得更自由、更真誠。 這一集,是我們《Gen Z直男聊女性主義》三部曲的最終章。 我們聊了媽媽的親餵與配方奶、聊了家庭分工與職場角色,從那些看似微不足道的日常細節開始,慢慢地問自己—— 我們能不能在日常裡,實踐真正的平等? 也許是選擇用更中性的語言說話; 也許是重新思考家庭中「主內」與「主外」的分工; 也許只是給自己一點勇氣,說出心裡真正的想法——即使你是男生、即使你怕被貼標籤。 龜大仙說了一句很重要的話:「…很多男生不是不關心,而是害怕說錯話就被撻伐。但如果我們連開口都不敢,又怎麼有機會進步?」 我們也談到了流行文化裡的厭女與權力結構: 為什麼女二總是被寫成小三、心機女?為什麼男生受傷、被性騷擾時,往往不被看見?在我們習以為常的故事裡,藏了多少不能說、不敢說、不被允許的情感? 這一集沒有正解SOP,但有很多真誠的思辨。 最後,我們邀請彼此,也邀請你,一起說出: 此刻,你心中對女性主義的定義。 也許還不完美,也許還在摸索,但我們相信——只要對話還在,就有希望。 - 🎧 這是《人生的財米油言醬醋茶》第21集,也是女性主義三部曲的完結篇。 📍還沒聽過前兩集?現在打開,一起走進這段充滿理解、思辨與勇氣的旅程。 IG:@7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第20集|Gen Z直男聊女性主義(中)feat. 龜大仙
在上一集,我們和Tina的直男哲學好友龜大仙,聊了女性主義的歷史背景與基本觀念。而這一集,我們把焦點放回「個人」身上,回到生活中那些看似日常、卻時常被性別框架影響的選擇。 我們談到女性主義並不是要告訴你「這樣才是對的」,不是一套你得照本宣科執行的理論。它更像是給你一把「意識的鑰匙」,幫你開門並進入一個更自由真誠的思考世界,提醒你有權利質疑、選擇、活出你自己的樣子。 我們總是太習慣從某種單一視角出發去定義「什麼是對的」: – 女生不想生小孩,是自私? – 男生不當兵,就是逃避責任? – 全職媽媽沒在工作? – 女強人一定很難相處? 但這些快速下的結論,卻忽略了每個選擇背後的脈絡與情境。 這一集我們聊了很多關於選擇的「上下文」——一個人為什麼會做出那個決定?她當時的資源、壓力、限制是什麼?我們是否有耐心真正去理解,而不是急著套進自己的標準? 討論的目的,不是為了說服誰,而是為了讓每個人都能安心地說出自己的觀點與經驗。 真正重要的,不是我們覺得這樣做「對不對」,不是急著評論「這樣 feminist 嗎?」而是: ✨ 我們有沒有尊重對方的選擇? ✨ 我們能不能不急著評斷,而是先去理解? ✨ 我們看到的,是不是那個人真實的樣子,而不是他應該成為的樣子? 女性主義的終點,從來不是戰勝誰。 而是讓我們有空間說話,有餘裕選擇,有勇氣活得像自己。 - 📌 這是三集性別系列的第2集。還沒聽第1集的朋友,記得回頭收聽! 人生的財米油言醬醋茶 IG:@7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第19集|Gen Z直男聊女性主義(上)feat. 龜大仙
------當直男開始思考性別議題,到底會發生什麼事? 我們邀請到Tina的超級好朋友、同時也是一位熱愛哲學與深度對談的直男——龜大仙,一起來打開話題大門,聊聊「女性主義」這個你我都不陌生、但可能沒真正了解的議題。 身為新時代直男,他為什麼會想主動了解女性主義?他是怎麼看待「男女平等」這件事的?從女拳、兵役制度、性別刻板印象,到成長過程中「男生就該怎樣」、「女生不能怎樣」的潛規則,這集讓我們用不戰不吵的方式,好好聊聊女性主義的初衷與誤解 ✨ 女性主義,不只是女生的事 女性主義從來都不是「對抗男性」,而是邀請所有人看見並打破那些長久以來綁住我們的框架——無論你是男生、女生,還是任何性別認同,都能在這場對話中找到自己。 📍本系列共三集。從上集開始,一起走進性別議題的核心。 人生的財米油言醬醋茶IG : @7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第18集|迷信&偏方:那些我們小時候信得要命的禁忌
「筷子不能插在飯上,不然會招來⋯⋯」 「紅包掉在地上千萬不能撿,會被抓去當小媳婦!」 「農曆七月不要去海邊,不然會有⋯⋯」 「晚上剪指甲,壽命會變短?!」 你還記得小時候聽過哪些超級扯、但你卻信到不行的迷信嗎? 本集,Tina 和高粱要帶大家回到那個一聽到「鬼門開」就全身發毛的童年時光,分享他們成長過程中遇過的各種離奇禁忌和神奇偏方。 從不能轉頭看鏡子、洗澡水不能灑出去、到月經不能拜拜(?)⋯⋯ 我們一邊吐槽,一邊懷念,那些被長輩用「你不可以問為什麼」蓋章的禁忌,其實早就變成我們記憶中最有趣的一頁。 但我們也聊聊:迷信,是不是其實也是一種文化的延伸?那些荒謬的規則,背後藏著的,其實是長輩們對我們的保護方式,只是用了一種比較⋯迷的方法。 這一集會笑到流淚,也會帶你重溫「被嚇大的童年」。快來聽聽你小時候到底「被信」了多少奇怪的事! -- Hosting provided by SoundOn
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第17集|焦慮、內耗與力不從心
這一集,Tina聽起來有點不一樣。少了以往的活力,多了一點無力與低落。最近的她,陷入一段低潮期,總覺得自己不夠好、不夠完美、好像怎麼做都沒辦法滿意自己。 而高粱,也正在經歷另一種焦慮:每天的待辦事項像無止盡的浪潮,一件一件壓過來,做不完,停不下來,越來越慌張。 我們發現,那些我們以為只是「忙」和「累」的背後,其實藏著很多我們說不出口的情緒。 焦慮,常常是我們想控制未來的一種掙扎。 我們想每一步都走對,每件事都做到最好,可人生偏偏就有太多無法掌控的時候。 當焦慮沒有出口,就慢慢變成了內耗——明明什麼事也沒發生,腦袋卻停不下來;開始質疑自己是不是不夠努力、不夠優秀,是不是永遠不夠格? 很多時候,我們口中的休息,是逃避、是滑手機、是追劇、是拖延;但真正的放鬆,也許是允許自己「什麼都不做」,而不是責怪自己怎麼還沒「好起來」。 我們也問自己:「力不從心的我,值得被原諒嗎?」是不是我們早就把「能力」當成了「價值」?把結果論綁在了自我認同上? 其實你可以說出來,說「我現在真的做不到」,這不是懶惰,而是誠實。你可以放過自己,因為放過自己不是放棄,而是承認:人,本來就會累、會有低潮、會有極限。 我們想告訴你: 別跟別人比。 光是現在這樣努力著的你,就已經是很厲害的大人了。 以前的你,如果看見現在仍然撐著的你,一定會驕傲地笑著說:「你做得很好了。」 因為焦慮的人從來都不會太差,因為他們總是太在乎、太用力愛、太努力生活。 shoot for the moon. even if you miss, you’ll land among the stars. (就算現在的你沒辦法飛得太遠,也會落在一個閃閃發亮的地方) -- Hosting provided by SoundOn
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第16集|完美主義者的拖延自救指南 : 先做了再說吧 !
如果你此刻打開人生的待辦清單,有沒有哪一項,讓你念念不忘、卻始終沒有啟動? Tina說,她想寫小說、想嘗試脫口秀,高粱則夢想畫漫畫、經營自媒體——這些夢想從未消失,只是一直卡在「還沒開始」的原地。 我們聊到,為什麼很多時候,我們遲遲不肯踏出第一步?是因為害怕做不到?還是害怕做到了,卻不夠好? 完美主義往往在我們腦中築起高牆,讓我們對自己的要求高到幾近苛刻,彷彿「不完美」就等於「不值得開始」。我們也聊到拖延症的本質,有時不是懶惰,而是當我們看不到短期成果時,大腦會自動感到焦躁與抗拒,彷彿「等一等再做」會比較安全。 Tina說其實最好的方法,是什麼都不要想直接開始。就算作品不完美、過程不順,至少比原地打轉好。高粱分享自己是那種「一步一腳印」型選手,按部就班是他的安全感;Tina則是在慌亂中前進行選手,常常把自己逼到極限,但也總是回頭看才發現——自己居然真的完成了。 每個人前進的方式不同,但「開始」本身,就是一種勝利。 如果你也有個一直放在心裡、卻還沒展開的夢想,希望這一集能陪你在迷惘與完美主義中,找到一點勇氣,告訴自己: 「我可以,從現在就開始。」 人生的財米油言醬醋茶 IG:@7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第15集|我的人生從來不照劇本走(下):從不放棄希望的媽媽,到不放棄每個孩子的老師 feat. Emma
在上一集,我們聽見了Emma勇敢走過愛情與職涯的故事。而在本集,我們將進入她生命中更深、更柔軟的那一頁。 Emma後來選擇結婚、生子,原以為是進入了人生的穩定章節,卻沒想到真正的考驗才正要開始。女兒的健康狀況讓她不得不一次次奔波醫院、一次次面對手術的無力與心碎。那些日子裡,她學會了怎麼讓自己在淚水裡堅強不讓自己害怕,也在那過程中領悟:「每個孩子的能力值不同,不該輕易放棄任何一個孩子。」這份體悟,重新點燃了她對教育的熱情與信念。 在面對家庭的重擔之餘,Emma沒有停下自我成長的腳步。 她成為學校的EQ老師,用溫柔與理解陪伴每個在情緒中迷失的孩子;她創辦的英文補習班,如今成了南科工程師家長間口耳相傳的「夢幻名額」,只為了讓孩子在Emma的教學裡得到最純粹的關心與學習的樂趣。 Emma總是不動聲色地為別人點燈,卻從不張揚自己的辛苦。她的存在,早已像天使一樣,溫柔地影響著無數人。 這集節奏一樣很真誠很緩慢,請跟我們一起走進Emma的故事,感受一位媽媽、一位老師、一位女性,如何在命運面前用愛與韌性,寫下她不平凡的劇本。 人生的財米油言醬醋茶 IG:@7flavorsoflife.podca -- Hosting provided by SoundOn
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第14集|我的人生從來不照劇本走(上):從補教名師到成為老闆最捨不得的翻譯 feat.Emma
這一集,我們帶你認識一位讓 Tina 深深敬佩的女性——Emma。她的人生故事,是一段關於勇敢選擇也不怕從頭來過,並無私付出的旅程。 Emma 從在台北唸大學時就開始教英文,提早進入職場,一邊學習一邊教學,把熱情和責任感帶進教室裡。原本計畫出國進修,但因為一段愛情而選擇留在台灣——雖然最後沒有走到一起,但她始終沒有停下腳步。在那段感情結束後,她勇敢轉換跑道,進入職場成為翻譯,陪著老闆四處出差。她的專業與穩定讓老闆對她非常倚重,甚至不想讓她離開。 Emma 一直有著對家庭的渴望,她想結婚、生小孩、經營自己的生活。所以後來,她選擇回到家鄉台南,重新回到熟悉的教學現場再次當起英文老師。她的教學生涯不只是在教英文,更是一種持續與人連結、分享愛的方式。 在這次訪談中,Emma 坦然分享了自己做每個選擇時的想法與掙扎——她的勇氣從哪裡來?為什麼總能堅定地走下去?在看似風平浪靜的外表下,其實藏著多少次的拉扯與自我對話。她不否認,有遺憾、有難過,但也正是這些過程讓她變得更穩、更溫柔。 下集 Emma 將會分享,當她成為母親後,面對女兒身體狀況不佳、需要長期看診與手術的過程中,她經歷了什麼樣的心境轉變。她如何從焦慮與不安中找到力量?又是什麼讓她願意把更多的愛給予孩子,也給更多需要的人? 🌟Emma就像是一道光,溫暖著身邊每一個人,也讓Tina學會了什麼叫做「真正的勇敢」。 這一集,邀你一起聽Emma的故事,感受她不斷前行的力量與那份深不見底的愛。 人生的財米油言醬醋茶IG:7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第13集|她不是天生堅強——只是因為她是媽媽 feat. Nicole
她們習慣把我們擺在最前面,自己卻悄悄退到一旁。 她們嘴上總是碎念不休,心裡卻藏著全世界最深的牽掛。 她們不是天生堅強,而是從成為媽媽的那天起,變成全世界最勇敢的人。 這一集,我們再次邀請到高粱和Tina的嬸嬸——Nicole,一起來聊聊「媽媽」這個角色,在我們生命中留下的痕跡與影響。 Tina分享自己的媽媽從小是讓人壓力山大的虎媽,嚴格又要求完美,但隨著時間過去,媽媽變成了現在最想分享生活、傾訴心事的朋友。 Nicole 說起和媽媽的關係,曾經冷淡到幾乎零交流。那時候覺得媽媽不理解自己、不溫柔、太嚴苛。但當自己也成為一位母親才終於理解,原來許多曾經覺得「為什麼要這樣」的行為,背後其實是深不見底的愛與不安。 高粱則說,他媽媽總是給他很多自由,從來不管東不管西,但那份「不干涉」,其實是一種很深的信任,也是一種靜靜守候的愛。他說,他從來沒有懷疑過媽媽愛他,只是現在,他更想讓媽媽知道:「我也好愛妳。」 媽媽這個角色,從來沒有試演過。 媽媽不是神,她們也會累、會脆弱,只是從我們來到這個世界的那天起,她們就沒得退縮。她們學著在不安中給出安全感,在疲憊中給出照顧,在傷心中繼續堅強。她們的青春很多時候是為了我們而暫停的。 這週是母親節,請記得告訴妳的媽媽一句:「我愛妳,母親節快樂!」 媽媽,我們這集,是為妳錄的 ❤️ 人生的財米油言醬醋茶 IG:@7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第12集|那天來得太突然——我們與愛的最後一次道別 feat. Nicole
在這一集,我們放慢了節奏,想大家聊一個我們也許都曾經面對、卻永遠學不會準備的主題——「離別」。 我們邀請到Tina和高粱的嬸嬸——Nicole,一起談談她和爸爸之間突如其來的告別。原本該平安結束的手術,最後卻變成無法挽回的天人永隔。Nicole回憶那個時候的自己,明明內心恐懼不安,卻故作堅強告訴爸爸「會沒事的」,而沒能多抱抱爸爸一次。她的遺憾,是很多人熟悉的痛。 Tina則分享得知祖父過世時的震驚與傷痛,錯過了無數次能說「我愛你」的機會。那些曾經以為時間充裕、總會有機會的約定,卻因為疫情和距離而無法實現;高粱也談到對爺爺的思念,是從童年一路延續到現在的溫柔記憶,那份措手不及與無法言說的思念,在錄音室裡悄悄流動。 離別,從來都不照劇本演出。你永遠不知道「最後一次」是什麼時候到來。 這一集的步調很慢,因為我們說著說著就紅了眼眶,也許你聽著聽著,也會忍不住哽咽,想起那個最放不下的人。我們一起誠實面對那份痛,也學著更珍惜現在還能握住的手。 “因為愛,不應該只在離別時才那麼深刻。” -- Hosting provided by SoundOn
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第11集|你真的感受到我愛你嗎?當我們說不同的「愛之語」
「為什麼我對你那麼好,你卻一點也沒感受到?」 最近 Tina 遇到幾段讓她心煩的關係,不論是朋友還是家人,明明自己真心付出,卻好像常常感受到對方「是不是根本沒那麼在乎我?」原本以為是感情淡了,結果後來才發現——或許我們的問題,只是出在彼此「說不同的愛之語」。 什麼是愛之語? 它是我們表達愛、也期待被愛的方式。 有人需要言語肯定、有人靠身體接觸感受溫度,有人認為陪伴勝過千言萬語,而有的人則覺得「做了什麼」才是真愛。 這一集,Tina 化身愛之語推廣大使(高粱:???),想讓所有人都能更懂得彼此的表達方式,少一點誤解,多一點心貼心。因為—— 愛的語言不同,不代表愛的重量不同。 來測測你的愛之語吧 👉 https://www.meettheone.com.tw/quizzes/love-word 人生的財米油言醬醋茶IG: 7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第十集|自私錯了嗎?善良有用嗎?當誠實變成奢侈品,我們該怎麼選?
如果你不小心撞到別人的車,現場沒有人目擊、也沒有監視器——你會選擇離開,還是誠實地留下聯絡方式? 高粱最近就遇上這個真實情境,最後他選擇留下聯絡方式,誠實面對錯誤,也賠上了一筆不小的金額。但事後他也不禁懷疑:「如果當時我就一走了之,會不會比較輕鬆?」 而Tina也從自己成長過程談到——她從小被教導要做一個善良的孩子,不要打架、要懂得原諒。但這樣的「善良」,真的讓人過得比較好嗎?為什麼每次選擇忍讓,反而傷得最深的總是自己?Tina:「只要有人敢當著我的面欺負我,我絕對不會忍。」因為善良應該是有條件的。 這一集,我們也深入聊到許多生活中的灰色地帶: 1. 如果另一半出軌了,是應該誠實坦白,還是選擇沈默「不讓對方受傷」?這到底是對對方好,還是只是想減輕自己的罪惡感? 2. 當考場裡每個人都在作弊,沒人會被發現,你還會堅持誠實嗎? 3. 當誠實不再是一種「理所當然」,而是一種「昂貴的選擇」,我們還願意堅持嗎? 我們並不是要給出一個標準答案,而是想邀請你一起思考:當世界不再獎勵善良,當誠實變得昂貴,當自私反而變得聰明——你,會怎麼選擇? 人生的財米油言醬醋茶IG: 7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第九集|F人在哭T人在算數學:我們是不同星球的人嗎?feat. Renie
「你太情緒化了!」 「你根本就沒在理解我的感受!」 F人和T人之間的溝通,有時根本像是來自不同星球的對話! 這一集,我們請到F人代表 Tina 和 Renie,還有T人代表高粱,來場超真實、超爆笑又充滿共鳴的感性 vs 理性對決現場! 當 F人需要情緒價值、T人卻只想講道理時,到底誰才有理?Tina想問:「如果可以選,你想更理性還是更感性?」高粱也想問:「你有沒有因為太感性/太理性而後悔過某個決定?」這些問題,逼出大家最真實的回應!但我們沒有要分勝負,反而想說——F人和T人,只是用不同的方式在表達「在乎」。 F人,不要一昧的要求別人給情緒價值,別人會給但不一定要給到100% T人,也不要覺得F人都在情緒化,請尊重F人的情緒。 這一集,不只是爆笑的F×T日常實錄,更是一次「理解彼此差異」的練習。在笑聲和共鳴中,學會更溫柔地相處。 人生的財米油言醬醋茶IG: 7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第八集|吵歸吵,還是最親!兄弟姐妹的甜蜜與戰爭(下)feat. Camila
最不受控來賓 Camila 強勢登場,姐妹之間的「分手擂台」正式開打! 延續上一集的溫馨與爆笑,這一集現場氣氛直接升級成真人實境秀——Tina 的妹妹 Camila 首度現身,讓節目現場變成最真實的姊妹鬥嘴實錄!從日常互嗆到姐妹間真心的對談時刻,全都不藏私公開! 而我們也討論到:「你願意為了兄弟姐妹,犧牲自己成全他們的選擇嗎?」從相愛相殺的日常到無條件的付出,兄弟姐妹之間的羈絆,有時比戀人還深、有時卻也拉扯最痛。 如果說上一集是回憶殺,那這集就是情感大爆炸!一場笑中帶淚的手足告白,歡迎一起來聽我們最真實的家庭現場! 人生的財米油言醬醋茶IG: 7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第七集|吵歸吵,還是最親!兄弟姐妹的甜蜜與戰爭(上)
吵到天翻地覆、互相嫌棄,但關鍵時刻卻總是站在彼此身後——這就是兄弟姐妹! 這一集,Tina 聊到快落淚,因為她的哥哥和妹妹在她生命中是不可或缺的存在。悶騷又暖心的哥哥、嗆辣卻窩心的妹妹,都是她最強的後盾。而高粱的家裡則是另一種風格,小時候總是氣勢凌人的姊姊,長大後才慢慢學會用另一種方式表達愛以及和他像朋友一樣的妹妹,讓他體會到手足之間微妙又溫暖的情感。 這一集,我們要來分享那些年手足間的吵鬧、競爭、吃醋,也聊聊那些不說出口的關心與陪伴。有手足,對人生的影響到底有多大?如果能選擇,你會想要兄弟姐妹,還是當獨生子女? 這集感性滿滿,還有超多爆笑回憶,準備好一起感受這段最獨特的手足情誼吧! 人生的財米油言醬醋茶IG: 7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第六集|談過才懂?戀愛小白想修感情學分啦!feat.Renie
戀愛真的有這麼多學問嗎? 最近Tina 目睹了身邊朋友的各種戀愛故事,甜蜜的、糾結的、令人疑惑的……讓戀愛小白的她忍不住開始思考——有些感情問題,真的要談過戀愛才會懂嗎? 這一集,Tina 以 戀愛小白 的身份,對高粱與特別來賓 Renie 狂轟濫炸戀愛大哉問! 什麼是「心動」,什麼又是「喜歡」,和「愛」的差別是什麼?談戀愛一定要列條件嗎?戀愛真的會改變一個人的個性嗎? 我們也聊到戀愛的適齡、習慣變成愛的可能、當愛情遇上忙碌的生活,陪伴會不會變成負擔?這些感情中的「過來人才懂」的問題,這一集一次聊透! 人生的財米油言醬醋茶IG: 7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第五集|I人社交教戰手冊:請收下這份必勝攻略!feat. Renie
I人也能是社交達人?這一集,我們邀請到 Tina 心中的 I人界社交高手——Renie,來分享她的社交生存指南!從破冰到維持關係,滿滿的實用技巧,讓 I 人也能在社交場合不再手足無措! 此外,這集還有一個歷史性時刻——Renie 和高粱這兩位 I 人首次相見,前面有不少暖場對話,還請見諒🤣。 除了乾貨滿滿的社交技巧,這集也充滿 I 人的社交心酸與共鳴,讓你深刻感受到內向者在社交中的掙扎與努力。不管你是 I 人還是 E 人,這集一定讓你大開眼界,快來一起偷學社交高手的生存秘訣吧! 人生的財米油言醬醋茶IG: 7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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延伸集|如果我們成為父母:會比爸媽做得更好嗎?
聊了這麼多家庭話題,不禁讓我們反思——如果有一天我們成為父母,會變成什麼樣的爸媽?我們真的能比父母做得更好嗎? 這一集,我們探討父母對孩子「有條件的愛 vs. 無私的愛」,還有當小孩長大後父母面對空巢期的心情。Tina 坦承自己害怕無法接受孩子不能回報同等的愛,同時也認為女性在生育上承擔的影響不僅是身體還包括心理與職涯,這些種種原因都讓她不想生小孩。高粱也好奇如果孩子像自己的小時候我們會怎麼教養?這一集,帶著矛盾與真心,來聊聊我們未來可能成為的父母。 人生的財米油言醬醋茶IG: 7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第四集|富養 vs. 窮養:我們真的被影響了嗎?
「富養的小孩更自信,窮養的孩子更獨立。」真的是這樣嗎? 高粱回顧自己的成長經歷,發現即便在同一個家庭裡,他與大姐的待遇仍存在「富養」與「窮養」的差別,而這些不同甚至影響了他們對自己的看法。Tina 則質疑——富養或窮養,真的能決定一個人的性格嗎?還是這其實只是個假議題,最終能塑造我們的還是我們自己! 你覺得自己是被富養還是窮養長大的?這些影響你現在還能感受到嗎?這一集讓我們一起探討成長背景留下的痕跡! 人生的財米油言醬醋茶IG: 7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第三集|囤物癖到底是病,還是超能力?(音量爆擊注意⚠️)
你是不是也曾在斷捨離時,拿起東西心想:「以後一定用得到!」然後又默默放回去?或是一不小心買太多,結果囤到忘了自己已經有了? 最近Tina 在幫媽媽整理家裡時,發現家裡囤積的東西多到驚人,高粱無言吐槽——根本都是他在幫忙整理!Tina也坦承自己有「囤衣服」的習慣,但她的媽媽才是真正的囤物界傳奇人物,超狂的囤物事蹟讓人哭笑不得!到底囤物是因為懶?因為情感寄託?還是其實是一種超能力? 🎙️ 這集笑點滿滿,但提醒戴耳機聽的朋友——請小心音量爆擊,因為我們自己講到都快笑翻啦! 人生的財米油言醬醋茶IG: 7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第二集|社交地雷區:那些讓人抓狂的人格特質,其實你也有一點?
這一集,高粱和Tina要來大聊那些讓人崩潰的「社交地雷」:從反駁型人格,到愛計較小事魔人,還有那些愛說大道理的人……這些「社交地雷」是不是讓你每次想起都覺得心累?Tina將火力全開,分享她生活中遇到的各種爆笑又無奈的鳥事。高粱則會坦誠分享自己曾經也是那個「自己討厭的人」,直到他意識到那些特質其實也藏在自己身上。 這集不只讓你笑到肚子痛,還會讓你反思自己是否也曾經是別人眼中的「社交地雷」。快來聽聽,你中了幾槍? - 高粱:「大家一開始聽這集可能會覺得Tina很憤世忌俗,不用擔心,她後面被我啪啪打臉,狠狠修理了😎。」 人生的財米油言醬醋茶IG: 7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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第一集|那些我們不敢說出口的自卑心事:外貌自卑和學歷自卑
胖胖的人就不能自信地活著嗎?學歷不高的人就真的低人一等嗎?從小被叫「胖子」、看著朋友學歷光鮮亮麗,高粱和Tina都曾陷入深深的自卑。 這一集,Tina 首次勇敢揭露那些隱藏多年的自卑心聲,高粱也分享了自己從「胖子」的外號中走出的心態轉變與和解。沒有說教,沒有雞湯,只有最真實的經歷與掙扎,帶你一起感受那些藏在心底的小秘密與勇氣。一起來聊聊那些我們曾經不敢說出口的心事! 人生的財米油言醬醋茶IG: 7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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試播集|家家有本難念的經:親情勒索怎麼解?
每個家庭都有自己的故事,但有時候,這些故事也可能帶來枷鎖。 在這集裡,高粱分享了自己如何面對一直困擾他的親情勒索,而 Tina 也從「父母也是第一次當父母」的角度出發,探討親子之間的磨合與成長。那些曾經壓在心頭的沉重,有沒有可能找到出口?我們將深入討論家庭中的困境,分享高粱正在實驗的解決之道,並一起探索如何在愛與期待中找到平衡。無論你正面臨家庭壓力,或只是想聽聽別人的經歷,這一集都能讓你會心一笑或深有共鳴! 人生的財米油言醬醋茶IG: 7flavorsoflife.podcast -- Hosting provided by SoundOn
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《人生的財米油言醬醋茶》是一檔陪你笑、陪你聊、陪你感受人生酸甜苦辣的Podcast節目!由冷靜分析且總是愛吐槽的高粱,以及創意無限的搞笑擔當Tina聯手主持。我們無所不談,從人生觀、社會價值觀,到愛情、友情、親情,甚至是影視劇、旅遊趣事,讓你在通勤、放空、做家事的時候,都能有笑聲相伴。我們的目標很簡單——讓你隨時隨地大笑,或是感同身受,成為你生活中的一抹陪伴與樂趣!✨每週五固定更新IG: 7flavorsoflife.podcast--Hosting provided by SoundOn
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高粱 & Tina
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